Unsaon Pagtratar sa Imong Menstrual Symptoms gikan sa Cramps ngadto sa PMS ngadto sa Dysmenorrhea
Ang termino nga disorder sa siklo sa siklo wala magtumong sa usa ka kondisyon nga may kalabutan sa panahon. Ang mga siklo sa siklo sa pagregla mahimong maglakip sa daghang lainlaing matang sa abnormal nga mga pattern sa pagdugo, ingon man sa ubang mga kondisyon sama sa premenstrual syndrome (PMS), premenstrual dysphoric disorder (PMDD), ug dysmenorrhea o menstrual cramps.
Pag-atiman sa mga Disorder sa Sikulo sa Pagregla
Ang mga pagtambal alang sa mga sakit sa siklo sa pagregla naglakip sa mga butang nga yano sama sa pagsugod sa usa ka bag-ong ehersisyo nga programa sa pagkuha sa over-the-counter nga mga tambal o bisan mga kapilian samtang ang kinabuhi nga pag-usab ingon nga adunay hysterectomy .
Ania ang pipila ka mga sintomas sa ug mga tambal alang sa, ang pipila sa mga labing kasagaran nga mga matang sa mga sakit nga may kalabutan sa panahon nga makaapekto sa pagregla nga mga babaye.
Hormonal Treatments alang sa Cycle Disorders Disorders
Ang oral control control pills naghatag sa halos bug-os nga kahupayan gikan sa amenorrhea, o pagkawala sa pagregla, ug pagtabang sa pagkontrol sa hormonal nga pag-usab-usab nga mahitabo sa pipila ka matang sa abnormal nga uterine nga pagdugo, ingon man usab
Ang Mirena hormonal intrauterine device (IUD) epektibo kaayo alang sa mga kababayen-an nga nakasinati og bug-at nga pagdugo ug mahimong mohatag og kahupayan sulod sa lima ka tuig. Ang pipila nga mga pagtuon nagtahu nga ang pagkunhod sa gidaghanon sa pagkawala sa dugo sa panahon sa pagregla pinaagi sa 97 porsyento human sa usa ka tuig nga pagtambal tungod kay ang Mirena usa ka matang sa IUD nga hinay-hinay nga nagpagawas sa usa ka progestin nga gitawag levonorgestrel ngadto sa uterus, nga makapakunhod sa pagkawala sa dugo.
Abnormal nga Uterine nga Pagdugo
Kon ikaw nakasinati og dili normal nga uterine nga pagdugo , daghang mga butang ang adunay papel sa pagtino sa tukma nga pagtambal.
Kini nga mga hinungdan naglakip sa matang sa abnormal nga uterine nga pagdugo nga imong nasinati, hinungdan nga hinungdan, imong edad, ug kung gusto ka nga magmabdos sa umaabot. Ang mga pagtambal mahimong maglakip sa taas nga lebel sa supplemental estrogen pinaagi sa pagkontrol sa birth hormonal sama sa pildoras o vaginal ring, sa operasyon lakip ang usa ka full hysterectomy (pagtangtang sa uterus).
Pagdugay sa Pagregla
Ang Advil (ibuprofen) nailhan tungod sa usa ka epektibo nga over-the-counter nga pagtambal aron makunhuran ang mga paghubag sa pagregla ug, ingon nga dugang nga bonus, makatabang usab sa pagpakunhod sa pagkawala sa dugo sa 50 porsyento. Ang sama nga mga tambal sama sa Aleve (naproxen) mahimo usab nga mohatag og epektibo nga kahupayan gikan sa mga kasakit sa pagregla.
Ang alternatibo nga mga pamaagi sa pagtabang sa kaugalingon nga makahupay sa mga pagdugtong sa pagregla naglakip sa kainit (sama sa pagpainit o botelya sa init nga tubig) nga gibutang sa pelvic region ug regular nga ehersisyo.
PMS ug PMDD
Ang oral contraceptive mao ang gipalabi nga pagtambal sa PMS sa kadaghanan sa mga doktor. Bisan pa, daghang mga pamaagi nga nakabase sa kinabuhi ang makahatag sa epektibong kahupayan gikan sa mga sintomas sa PMS ug PMDD. Kini naglakip sa pagkaon sa usa ka pagkaon nga puno sa mga komplikado nga carbohydrates, pagputol sa pipila nga mga substansiya sa caffeine, alkohol, nikotina, asin, ug refined nga asukal, ug pag-ehersisyo. Ang pagkuha sa suplemento ug / o pagdugang sa mga pagkaon sa pagkaon sa mga bitamina ug mga mineral sama sa calcium, magnesium, B6, ug bitamina E mahimo usab adunay positibo nga epekto.
Sa pipila ka mga kaso, gikinahanglan ang mga tambal nga gireseta, lakip na ang antidepressants sama sa Prozac (fluoxetine) o Zoloft (sertraline) o anti-anxiety nga tambal. Ang short-term therapy nga molungtad nga dili molungtad sa unom ka bulan uban sa GnRH agonists sama sa Lupron sa kombinasyon sa estrogen o estrogen-progestin therapy gipakita usab nga epektibo.