Upat ka porsyento sa mga Amerikano ang adunay alerdyi sa pagkaon. Bisan pa, gipakita sa panukiduki nga kutob sa 20 porsiyento sa mga tawo ang nag-ingon nga adunay alerdyi sa pagkaon.
Sama sa imong nahibal-an, ang tinuod nga mga alerdyi sa pagkaon adunay usa ka set sa mga sintomas , lakip na ang mga hives , nga nagapatubo, ug adunay mga anaphylaxis , ug nahiling sa usa ka healthcare provider (kasagaran MD) pinaagi sa pagsulay. Ang tinuod nga mga alerdyi sa pagkaon hinungdan sa usa ka reaksyon sa sistema sa imyunidad sa diha nga ang pagkaon nga allergen naligo.
Ang uban nga mga tawo nagtuo nga sila adunay alerdyi sa pagkaon kon ang anaa kanila mao ang pagpugong sa pagkaon. Ang pagkadili-matugot sa lactose mao ang usa ka reaksiyon, nga naglambigit sa mga pag-usab sa paghilis sama sa diarrhea o sobra nga gas sa pagkaon sa pagkaon nga adunay gatas. Samtang ang kalibanga mao ang usa ka makauulaw nga epekto sa lactose intolerance, kini dili ang kinabuhi nga naghulga ni wala kini nagkinahanglan og tambal aron sa pagtabang sa pagpagaan o pagwagtang sa mga sintomas. Apan, kini nagkinahanglan nga likayan ang mga pagkaon nga adunay gatas.
Ang mga alerdyi nga pagkaon sa pagkaon lahi kaayo. Samtang kini mahimo nga maglakip sa usa ka pagpugong sa pagkaon, kini dili sa kinabuhi nga naghulga, dili makahimo sa usa ka immune reaksyon, ug mahimo nga giproklamar sa kaugalingon o nadayag sa kaugalingon tungod sa nagkadaiyang mga hinungdan.
Ngano nga daghan kaayong mga tawo nga naghilak nga lobo - nangangkon nga usa ka alerdyi sa pagkaon kon wala ang usa ka tawo? Atong tan-awon ang pipila sa mga hinungdan.
Paglikay sa Pagkaon sa Tanan nga Dalawaton sa Katilingban
Ang usa ka tinuod nga alerdyi sa pagkaon nagbutang sa tanan nga mga alerto, ilabi na ang mga kawani sa maghulat sa usa ka restawran o usa ka panon sa usa ka salo-salo.
Kon ikaw anaa sa usa ka restawran o sa usa ka salo-salo ug dili nimo gusto ang ginabuhat o paglikay sa piho nga mga pagkaon, tingali moingon ka nga ikaw adunay alerdyi nga pagkaon nga dili makakaon niini. Bisan kini ingon og sayon nga agianan, kini naghimo sa uban nga magtrabaho og maayo aron sa pag-accommodate kanimo ug sa imong espesyal nga pagkaon.
Ang ubang mga popular nga mga bloggers nga bisan pa sa ingon nga aron sa pagdasig sa mga tawo sa pag-ingon nga sila adunay usa ka alerdyi sa pagkaon aron mahimong hyper-mabinantayon mahitungod sa mga sagol sa pagkaon sa mga restawran.
Aron Makadaot
Naningkamot nga mawad-an og timbang? Ang pagputol sa mga carbine usa ka popular nga paagi sa paghimo niini, ug daghan ang nagdala niini usa ka lakang paingon sa pagputol sa gluten gikan sa ilang pagkaon. Tungod kay walay trigo ug walay gluten ang us aka mga us aka us aka mga us aka mga us aka mga us aka mga us aka mga us aka mga us aka mga us aka mga us aka mga us aka mga us aka mga us aka mga us aka mga us aka mga us aka mga us aka mga us aka mga us aka mga us aka mga us aka mga us aka mga us aka mga us aka mga us aka mga us aka mga us aka pagkaon.
Aron Paghatag og Kaangayan sa Restrictive ug Kadaghanan sa Dangerous Diet
Ang pagpugong sa imong pagkaon mahimong usa ka pula nga bandila alang sa usa ka disorder sa pagkaon. Alang sa tawo nga adunay sakit sa pagkaon, ang pag-angkon sa alerdyi sa pagkaon mahimo nga magamit sa estraktura ug estriktong pagkontrol nga adunay natural nga sakit sa pagkaon.
Aron Masabtan ang Gidugtong nga Relasyon sa Pagkaon.
Kung adunay "maayo" nga pagkaon / "dili maayo" nga panghunahuna sa pagkaon, nan kadtong mga pagkaon nga nahulog sa kategoriya sa "dili maayo," mahimong makakuha og paningkamot aron malikayan kini. Giunsa nimo pagkahibal-an kung ang imong relasyon sa pagkaon dili maayo? Daghang lagda sa pagkaon, sama sa walay asukar, walay karbungko, o walay mga aditibo sa pagkaon, nga makahimo sa pagpakaon sa usa ka komplikado nga proseso mahimong usa ka ilhanan sa usa ka nadaut nga relasyon sa pagkaon. Ang uban naglakip: Dili ka kasaligan sa pagkaon, ug kung magpatuyang ka, imong gibun-og ang imong kaugalingon human sa pagkaon. Gusto ka nga mahimong manipis, ug ang pagpugong sa matag tipik (ug tingali sobra sa pag-ehersisyo) mao lamang ang paagi nga mahimo nimo nga makab-ot ang imong tumong.
Pagkalibog Mahitungod sa Tanan nga Alerdyi sa Pagkaon
Atong atubangon kini, pipila ka mga tawo ang naglibog sa mga alerdyi sa pagkaon ug dili kaayo makasabut sa kalainan tali sa usa ka tinuod nga alerdyi sa pagkaon ug usa ka pagpugong sa pagkaon. Tan-awa ang gluten-free nga pagkaon , alang sa usa. Mga 1% sa populasyon adunay gluten allergy, o nailhan nga celiac disease. Uban sa usa ka tinuod nga gluten allergy, ang mga sintomas nagkalainlain ug naglakip sa kawalay katakus nga masuhop ang mga sustansya sa pagkaon, makadaut sa tinai mismo, ug dugay nga mga problema sa medisina sama sa dili maayo nga pagtubo ug mas taas nga risgo sa kanser sa us aka.
Mga 16 ka milyon nga mga tawo, o unom ka beses ang gidaghanon sa mga adunay gluten allergy, gituohan nga sensitibo sa gluten.
Ang gluten nga pagkasensitibo lainlain, nga nagtugot kanimo nga mokaon sa mga pagkaon nga adunay gluten, apan tingali dili kaayo kanunay o sa limitado nga kantidad. Ang mga sintomas lainlain usab-nga naglakip sa gas, bloating o diarrhea nga wala ang dugay nga kadaut nga may kalabutan sa gluten allergy.
Sayop nga mga Asosasyon
Maluya na human sa pagkaon og ice cream o pasta nga panihapon? Tingali nagkaon ka kaayo. Bisan pa niana, ang uban nga mga tawo maghunahuna nga sila adunay dili maayo nga reaksyon sa pagkaon, kay sa maghunahuna nga sila naghinobra niini.
Kadtong adunay tinuod nga mga alerdyi sa pagkaon nag-atubang sa tinuod nga mga sangputanan sa matag adlaw ang ilang mga kondisyon nga dili madayagnos, dili matambalan, o dili seryosohon. Kung wala ka adunay tinuod nga alerdyi sa pagkaon, dili maayo ang pag-angkon sa usa, ug masakit ang mga tawo nga tinuod nga adunay usa nga mahimo nga maghimo sa uban nga maghunahuna nga ang mga alerdyi sa pagkaon dili usa ka dako nga butang.
> Mga Kapanguhaan:
> Joneja JV. Ang Giya sa mga Propesyonal nga Giya sa Alerdyi sa Pagkain ug mga Intolerans.
> Sicherer S. Food Alergi: Usa ka Hingpit nga Giya sa Pagkaon Kon ang Imong Kinabuhi Nag-agad Niini
> Food Research & Education: https://www.foodallergy.org