Mga Problema sa Panglawas nga Nalambigit sa Pagkatul-id sa Pagkatulog
Adunay dakung ebidensya nga ang sleep apnea labaw pa kay sa pagbabag sa imong pagkatulog. Ang pagkatulog apnea - nga sagad mahitabo sa mga nagngisi sa kusog - gihubit sa balikbalik nga paghunong sa pagginhawa. Mahimo kini tungod sa pagbabag sa agianan sa hangin o sa utok nga nalimot sa pagginhawa. Kon mahitabo kini, ang lebel sa oksiheno mahulog, ang lebel sa carbon dioxide mosaka, ug adunay pagtaas sa presyon sa dugo, dughan sa puso, ug mga hormone sama sa cortisol samtang ang lawas nga reawakens aron makaginhawa.
Ang sleep apnea nalambigit sa daghang mga sakit nga medikal, ug bisan sa kalit nga kamatayon. Pagkat-on mahitungod sa panag-uban tali sa sleep apnea ug hypertension, sakit sa kasingkasing, pagkaproblema sa kasingkasing, atake sa kasingkasing, stroke, ug kalit nga kamatayon.
Hypertension
Gibanabana nga 50-70% sa mga tawo nga adunay sleep apnea adunay hypertension, o taas nga presyon sa dugo. Kini nagdugang sa risgo sa atake sa kasingkasing, stroke, ug uban pang mga problema sa panglawas. Ang mga eksperimento sa laboratoryo sa mga mananap nagpakita sa usa ka hinungdan-ug-epekto nga relasyon, uban ang presensya sa sleep apnea nga paingon sa usa ka pag-uswag sa hypertension. Sa mga tawo nga adunay sakit nga hypertension, mahimo nga ang sleep apnea nag-amot. Makapakurat nga 96% sa mga lalaki nga nagkinahanglan sa tulo ka tambal sa presyon sa dugo adunay sleep apnea nga nakaamot sa problema! Ang epektibo nga pagtambal nga adunay padayon nga positibo nga presyur sa agianan sa hangin (CPAP) makatabang sa pagpalambo sa presyon sa dugo sama sa tambal sa presyon sa dugo.
Coronary Artery Disease ug Heart Attack
Ang risgo sa sakit sa cardiovascular misaka tungod sa daghang mga mekanismo. Ang sleep apnea mahimong mosangpot sa pag-activate sa sympathetic nervous system. Kini ang responsable sa tubag sa "away-or-flight". Hunahunaa ang tensiyon sa imong lawas nga mahitabo kon ang usa ka leyon nga nagagukod nimo, kini ang simpatiya nga sistema sa nerbiyos sa trabaho.
Ang mga panghitabo sa apnea mahimong mosangpot sa pagsabod sa cortisol, ang stress hormone, balik-balik sa panahon sa pagkatulog. Dugang pa, ang sleep apnea mosangpot sa mga suliran sa pagsulbong sa mga kaugatan, pagpanghubag, ug problema sa metabolikong regulasyon ug diabetes. Kining tanan makahimo sa mga problema sa mga kaugatan ug kini nga sakit sa coronary artery mahimong mosangpot sa dagkong mga problema sama sa atake sa kasingkasing.
Stroke
Sumala sa panukiduki, ang pag-asoy tali sa stroke ug sleep apnea tingali sama ka lig-on sama sa pagsinabtanay tali sa pagpanabako ug stroke. Mahimong adunay daghang mga butang nga nalangkit. Sa panahon sa apnea, ang mga kaugatan sa sulod sa utok magpadako kon mahulog ang lebel sa oksiheno. Dugang pa, ang mga indibidwal nga adunay sleep apnea adunay mas taas nga lebel sa mga hinungdan sa dugo nga naghimo kanila nga mas daling madugta sa mga clots nga mahimong mosangpot sa stroke. Mga tunga sa mga tawo nga adunay atrial fibrillation , usa ka dakong risgo nga hinungdan sa stroke, adunay sleep apnea nga nakatampo niining mga yugto. Gibana-bana nga 40-60% sa mga tawo nga adunay stroke ang adunay obstructive sleep apnea.
Pagkapakyas sa Congestive Heart
Kung mahitabo ang apneic events, ang pagkunhod sa lebel sa oksiheno mahimo nga hinungdan sa mga kaugatan sa dugo sa mga baga aron mapugngan. Kini nagdugang sa presyon sa dugo niini nga mga sakyanan, ug sa paglabay sa panahon mahimong mosangpot sa malungtarong taphaw nga pagpugong sa kasingkasing.
Ang taas nga presyon sa dugo usa ka nag-unang hinungdan sa wala nga bahin sa kasingkasing nga kapakyasan. Gipakita sa pipila ka mga pagtuon nga kutob sa 37% sa mga tawo nga adunay sakit sa kasingkasing mahimong adunay sleep apnea. Ang wala pa matulog nga apnea sa pagkatulog mahimong magdugang sa kalagmitan sa kamatayon sulod sa mga katuigan.
Kalit nga Kamatayon
Sa usa ka pagtuon sa mga pasyente nga namatay sa kalit nga gipahigayon sa pagtuon sa pagtulog sa bag-ong panahon, gipakita nga hapit sa katunga sa mga pasyente nga adunay sleep apnea namatay tali sa mga oras sa tungang gabii hangtud sa alas 6:00 sa buntag, kon itandi sa 21% nga walay sleep apnea. Posible nga kini nga mga tawo namatay sa kalit panahon sa mga panahon sa apnea. Mahimo kining mga kamatayon tungod sa pagginhawa nga dysfunction nga nakaamot sa cardiac arrhythmia, atake sa kasingkasing, ug stroke.
Ang Maayong Balita
Ang maayong balita mao nga adunay epektibong pagtambal alang sa sleep apnea ug kini makatabang sa pagwagtang sa daghang mga risgo nga may kalabutan sa sakit. Pag-uswag sa imong pagkatulog, sa imong adlaw-adlaw nga kalihokan, ug sa imong malungtarong panglawas pinaagi sa pagpangita sa usa ka terapiya nga imong mapuy-an.
> Mga Tinubdan:
> Arzt M, Young T, Finn L, Skatrud JB, Bradley TD. "Pagpakigsandurot sa pagginhawa nga walay sakit nga tulog ug sa paghitabo sa stroke." Am J Respir Crit Care Med . 2005; 172: 1447-1451.
> Collop, N. "Ang epekto sa obstructive sleep apnea sa mga chronic medical disorders." Journal Clinic sa Cleveland . 2007; 74: 1.
> Logan AG, Perlikowski SM, Mente A, ug uban pa . "Ang taas nga pagkaylap sa wala makaila nga sleep apnea sa hypertension nga dili makontrol sa droga." J Hypertens . 2001; 19: 2271-2277.
> Shahar E, Whitney CW, Redline S, ug uban pa . "Dili maayo ang pagginhawa ug sakit sa kasingkasing: ang mga resulta sa pagtuon sa Sleep Heart Health Study." Am J Respir Crit Care Med . 2001; 163: 19-25.
> Yaggi HK, Concato J, Kernan WN, Lichtman JH, Brass LM, Mohsenin V. "Ang obstructive sleep apnea usa ka risgo nga hinungdan sa stroke ug kamatayon." N Engl J Med . 2005; 353: 2034-2041.