Ang asta usa ka sakit sa mga airway sa baga. Uban sa hubak, ang mga agianan sa kahiladman nag-awop (nanghubag) ug sayon nga mobalos ngadto sa piho nga mga butang, sama sa mga virus, aso, o polen. Sa diha nga ang mga makahubog nga mga agianan sa kahanginan makalutaw, makagisi kini ug maglisud sa pagginhawa.
Ang mga sintomas sa komon nga hika mao ang paghilak, pag-ubo, pagkulang sa pagginhawa, ug pagkaput sa dughan. Kon kini nga mga sintomas magkagrabe, kini usa ka pag-atake sa hubak.
Ang mga sintomas sa sakit mahimong moabut ug moadto, apan ang hika kanunay anaa. Aron mapugngan kini, kinahanglan ka nga magtrabaho uban sa imong doktor ug magpadayon sa pag-atiman niini.
Ang Asma ug Aging
Daghang tigulang nga hingkod adunay hika. Ang uban nga mga tawo nagpalambo niini sa ulahing bahin sa kinabuhi. Alang sa uban, kini mahimong usa ka padayon nga problema gikan sa mga batan-on nga mga tuig. Ang hinungdan wala mahibaloi.
Ang asta sa mga tigulang nga hamtong nagpakita sa pipila ka mga espesyal nga kabalaka. Pananglitan, ang normal nga mga epekto sa pagkatigulang makahimo sa hubak nga mas lisod aron masusi ug matambalan. Mao usab ang mga problema sa panglawas nga daghang mga tigulang, sama sa emphysema o sakit sa kasingkasing.
Usab, ang mga mas hamtong nga mga hamtong mas lagmit kay sa mga batan-on nga adunay epekto sa mga tambal sa hika. Pananglitan, gipakita sa bag-ong mga pagtuon nga ang mga edaran nga hingkod nga nagdala sa taas nga dosis sa inhaled steroid nga mga tambal sulod sa dugay nga panahon mahimo nga makadugang sa ilang kahigayunan nga mahimong glaucoma.
Sa diha nga ang uban nga mga tambal sa hubak ug dili hika nga gikuha sa mao nga tawo, ang mga tambal mahimong maghiusa sa paghimo sa makadaut nga mga epekto.
Ang mga doktor ug mga pasyente kinahanglan nga mag-amping sa pagbantay ug pagsulbad sa mga kabalaka pinaagi sa kompleto nga pagdayagnos ug regular nga pagsusi.
Pagpugong sa imong Asma
Makatabang ka sa pagkontrol sa imong hubak ug pagpugong niini kung maghimo ka og pipila ka yano nga mga butang:
- Pakigsulti nga dayag sa imong doktor. Isulti kung unsay gusto nimo nga mahimo nga dili nimo mahimo karon tungod sa imong hubak. Usab, sultihi ang imong doktor sa imong mga kabalaka mahitungod sa imong hika, imong mga tambal, ug ang imong panglawas.
- Kon nag-inom ka nga medisina nga kinahanglan mong pangamyon, siguroha nga gibuhat nimo kini sa husto. Kini kinahanglan nga gihan-ay sa pagginhawa. Ug ang mga komon nga mga problema sama sa arthritis o pagkawala sa kalig-on mahimo nga mas lisud. Kinahanglang susihon sa imong doktor nga gibuhat nimo kini nga husto ug makatabang kanimo sa pagsulbad sa bisan unsang mga problema.
- Importante usab nga makigsulti sa imong doktor mahitungod sa tanan nga mga medisina nga imong gikuha-alang sa hika ug alang sa ubang mga isyu-aron sa pagsiguro nga dili kini makadaot nga mga epekto. Siguroha ang paghisgot sa mga pagtulo sa mata, aspirin, ug uban pang mga medisina nga imong gikuha nga walay reseta. Usab, sultihi ang imong doktor mahitungod sa bisan unsa nga mga sintomas nga anaa kanimo, bisan pa kon ikaw dili maghunahuna nga kini may kalabutan sa hubak. Ang pagbukas sa imong doktor mahitungod sa imong mga tambal ug sintomas makatabang sa pagpugong sa mga problema.
- Pagmatinuoron mahitungod sa bisan unsang mga problema nga mahimo nimong nadungog, nasabtan, o nahinumdom sa mga butang nga gisulti sa imong doktor. Hangyoa ang imong doktor sa pagsulti o pagsubli sa usa ka butang hangtud nga makasiguro ka kung unsa ang imong kinahanglan buhaton.
- Pangutana sa imong doktor alang sa usa ka sinulat nga plano sa pagtambal. Dayon siguroha ang pagsunod niini. Ang usa ka sinulat nga plano sa pagtambal magsulti kanimo kon kanus-a ang pagkuha sa matag usa sa imong mga tambal sa hubak ug unsa ka daghan ang makuha. Kon ikaw adunay kasamok sa pagbasa sa gamay nga pag-imprinta, pangayoa ang imong plano sa pagtambal (ug uban pang mga handout) sa mas dako nga matang.
- Pagatan-aw alang sa sayo nga mga simtomas ug pagtubag dayon. Kadaghanan sa mga atake sa hubak nagsugod sa hinay. Makakat-on ka sa pagsulti kung ang usa moabot kung imong masubay ang mga sintomas nga anaa kanimo, unsa kini ka daotan, ug kung imo kini. Mahimo usab nga gusto sa imong doktor nga mogamit ka og "peak flow meter," nga usa ka gamay nga plastik nga himan nga imong gihulga sa mga lakang unsa ka maayo ang imong pagginhawa. Kon dali ka nga motubag sa unang mga timailhan nga nagkagrabe ang imong hubak, mahimo nimong malikayan ang seryoso nga pag-atake sa hika.
- Paglikay sa mga butang nga naghimo sa imong hubak nga mas grabe. Ang aso sa tabako ug mga lagay makahimo sa hubak nga mas grabe. Mao usab ang uban nga mga butang nga imong giginhawa, sama sa pollen. Pakigsulti sa imong doktor mahitungod sa kung unsa ang mas makahugaw sa imong hubak ug unsay buhaton mahitungod niadto nga mga butang. Pangutana mahitungod sa pagkuha sa usa ka shot sa flu ug usa ka bakuna aron malikayan ang pneumonia.
- Tan-awa ang imong doktor labing menos matag unom ka bulan. Tingali kinahanglan ka nga moadto kanunay, ilabi na kon ang imong hubak dili kontrolado. Ang regular nga mga pagbisita mopahugot sa imong doktor sa pagsusi sa imong pag-uswag ug, kon gikinahanglan, usba ang imong plano sa pagtambal. Mahibal-an usab sa imong doktor ang ubang mga suliran sa medikal nga mahimo nimo. Dad-a ang imong plano sa pagtambal ug ang tanan nimo nga tambal sa matag checkup. Ipakita sa imong doktor kon giunsa nimo pagdala ang imong mga gihugas nga tambal aron masiguro nga maayo ang imong gibuhat.
Ang asta kinahanglang dili limitahan ang imong kalipay sa kinabuhi, bisan unsa pa ang imong edad. Kon magtrabaho ka uban sa imong doktor, ang imong hika mahimong kontrolado aron mahimo nimo ang mga butang nga imong natagamtam.