Lainlain ang mga hinungdan sa matang sa artraytis nga anaa kanimo
Kon ikaw adunay artraytis , lagmit ikaw nakasinati og usa ka simtoma sa mga simtomas sa usa ka higayon o sa lain, nga sa kasagaran walay dayag nga hinungdan. Depende sa matang sa arthritis nga imong naangkon, kini mahimong may kalabutan sa usa ka piho nga hinungdan o ang padayon nga pag-uswag sa imong sakit. Kasagaran lisud isulti.
Mga sintoma sa usa ka Flare
Usa ka flare sa arthritis ang gihulagway nga usa ka episode sa nagkadaghang kalihokan sa sakit o nagkasamot nga sintomas .
Ang mga tawo nga adunay artraytis kasagaran makaila sa usa ka flare pinaagi sa kalit nga intensity sa joint pain nga giubanan sa uban nga mga sintomas sama sa hilanat, kakapoy , malaise, kakapoy , o joint joint.
Sa panahon sa usa ka flare, ang kakapoy mahimong hilabihan ka lawom nga, bisan human sa pahulay sa gabii, ang tawo mobati nga wala mausab.
Ang usa ka flare mahimo maglakip sa usa ka single joint o multiple joints. Kasagaran nga pagsulti, ang usa ka tawo nga adunay osteoarthritis adunay bisan usa ka joint involvement o balik-balik nga mga flare nga adunay susama, multiple joints. Sa kasukwahi, kadtong adunay autoimmune arthritis , sama sa rheumatoid arthritis o psoriatic arthritis , kasagaran makasinati og multiple joint flares sa samang higayon.
Mga Hinungdan sa Flares
Ang hinungdan sa usa ka flare mahimong magkalahi sa matang sa arthritis. Sa kinatibuk-an, ang mga osteoarthritis flares may kalabutan sa mga kondisyon o mga panghitabo nga direktang makaapekto sa joint, samtang ang autoimmune arthritis flares may kalabutan nga may kalabutan sa mga kondisyon o mga panghitabo nga makaapekto sa immune system ug hinungdan sa usa ka makapahubag nga tubag .
Lakip sa labing komon nga mga hinungdan:
- Uban sa osteoarthritis , sobra sa tinguha ug trauma mao ang labing lagmit nga mga hinungdan sa usa ka flare. Ang mga pisikal nga pag-aghat sama sa pagbalhin o pagtaas sa gibug-aton mahimong makapadugang sa posibilidad sa usa ka flare ingon nga mahimo nga eksternal nga makapa-ingon sama sa bugnaw nga temperatura o mga pagbag-o sa barometric pressure. Ang stress ug impeksyon mao usab ang kasagaran nga mga hinungdan.
- Uban sa rheumatoid arthritis , ang mga flare mahimo nga may kalabutan sa bisan unsang kondisyon nga hinungdan sa imong immune system sa pagtubag sa panghubag. Mahimong kini usa ka pisikal nga stimulus sama sa overexertion o emosyonal sama sa stress. Sa samang paagi nga ang pila ka mga pagkaon mahimong hinungdan sa alerdyi, adunay mga allergen sa pagkaon nga makahimo sa artraytis. Dugang pa, ang mga droga nga gigamit sa pagtambal sa rheumatoid arthritis (nga naglihok pinaagi sa pagkaluya sa pagtubag sa imyunidad) makadugang sa risgo sa impeksyon nga, sa baylo, nagdugang sa risgo sa usa ka flare.
- Uban sa psoriatic arthritis , ang mga hinungdan alang sa usa ka flare mao ang labaw o dili kaayo nga sama sa alang sa psoriasis . Mahimong maglakip kini sa tensiyon, kadaut sa panit, impeksyon sa bakterya, pila ka tambal, alerdyi, panigarilyo, pagkaon, mga pagbag-o sa panahon, ug sobrang paggamit sa alkohol.
Diagnosis ug Pagtambal
Aron makalahi ang usa ka flare gikan sa nagkasamot nga sakit, ang imong doktor mahimo nga mag-order sa usa ka baterya sa mga pagsulay sa dugo lakip na ang erythrocyte sedimentation rate (ESR) ug C-reactive nga protina (CRP) nga pagsulay aron makilala ang tali sa chronic (persistent) nga panghubag ug acute (kasamtangan) .
Ang pagtambal sa usa ka flare mahimong magkinahanglan og mubo nga kurso sa corticosteroids , sama sa prednisone o methylprednisone . Kung magpadayon ang flare, ang imong doktor mahimo nga mag-adjust sa dosis sa imong kasamtangan nga mga tambal o mag-usab sa imong therapy kung kini giisip nga ang imong mga droga wala na magtrabaho .
Usa ka Pulong Gikan
Samtang ang mga sintomas sa usa ka arthritis flare mahimo nga makapaguol, dili ka kinahanglan nga ibilin ang imong kaugalingon sa ilang kalooy. Gawas sa mga tambal, adunay daghang mga butang nga mahimo nimo:
- Usba ang imong lebel sa kalihokan sumala sa pagbalanse sa mga panahon sa kalihokan uban sa mga panahon sa pagpahulay.
- Ilista ang imong mga adlaw-adlaw nga mga obligasyon aron masiguro ang paghatag sa imong kaugalingon sa igo nga oras sa pag-ubos.
- Gamita ang init o bugnaw nga pakete sa naapektuhan nga joint. Ang bugnaw nga mga pakete makapagaan sa panghubag. Ang mga hot pack nagapalambo sa sirkulasyon sa dugo aron sa pagpahayahay sa mga kaunuran.
- Mawad-an og gibug-aton aron sa paghupay sa pipila ka mga structural stress gikan sa imong mga lutahan, labi na kadtong sa ubos nga lawas.
- Pagpraktis sa mga pamaagi nga makapahupay sa stress, sama sa pagpamalandong o paghinga sa yoga, aron makunhuran ang mga tensyon sa kaunoran nga makapasamot sa mga sintomas ug makunhuran ang imong reaksyon sa kasakit sa arthritis.
> Mga Tinubdan:
> Cross, M .; Ang Dulouis, L .; Mangin, M. et al. "Nagtakda sa Pag-ulan sa Osteoarthritis sa Hip and Knee: Usa ka Repaso sa Sistema sa Literatura-OMERACT Virtual Special Interest Group." J Rheumatol. 2017; 44 (12): 1920-27. DOI: 10.3899 / jrheum.161107.
> Myberk, V .; Bingham, C .; Choy, E. et al. "Pag-ila sa mga flares sa rheumatoid arthritis: kasaligan ug pagtukod sa pag-balido sa OMERACT RA Flare Core Domain Set." RMD Open. 2016; 2: e000225. DOI: 10.1136 / rmdopen-2015-000225.