Ang ihi nga yam usa ka tanum nga lumad sa North America, Mexico, ug Asia. Ang bahin nga gigamit nga medisina mao ang gamut. Ang aktibo nga compound gituohan nga diosgenin. Ang ihi nga yam anaa sa oral ug topical forms.
Ang ubang mga ngalan: Dioscorea villosa
Mga Paggamit
Sa folk medicine, ang ihalas nga yam gigamit aron makatabang sa ubo, sakit sa buntag, sakit sa digestive ug nerve pain.
- Ang menopause - Bisan ang mga ihi nga yam creams ug uban pang mga pagpangandam gipamaligya ingon nga "natural nga progesterone", ang wild yam walay progesterone, dehydroepiandrosterone (DHEA) o estrogen ug dili makombertir sa mga hormone sa lawas. Nagkinahanglan kini og usa ka kemikal nga pagkakabig nga mahitabo lamang sa lab.
- Ang taas nga cholesterol
- Hataas nga triglycerides
- Ang tension ug kasakit sa kaunuran
- Premenstrual syndrome
- Abdominal cramps
Mga Kaayuhan
Ang dagko nga dosis sa ihalas nga yam mahimong hinungdan sa kasukaon, diarrhea o pagsuka.
Ang ihalas nga yam mahimo nga adunay epekto sa hormone levels. Ang mga tawo nga adunay mga kondisyon nga nagsalig sa hormone, sama sa endometriosis, uterus nga fibroid o kanser sa dughan, mga obaryo, uterus o prostate dili kinahanglan nga ihalas nga yam. Ang mga babayeng hamtong o mga bata nga nagapasuso o dili kinahanglan dili mokuha sa ihalas nga yam.
Paggamit sa Wild Yam alang sa Panglawas
Tungod sa kakulang sa pagsuporta sa panukiduki, dili na madugay ang pagrekomendar sa ihalas nga yam alang sa bisan unsang kondisyon sa panglawas.
Ang mga suplemento wala masulayan alang sa kaluwasan ug tungod sa kamatuoran nga ang mga suplemento sa pagkaon sa kadaghanan walay regulasyon, ang sulod sa pipila ka mga produkto mahimong magkalahi gikan sa unsay gitino sa marka sa produkto. Hinumdomi usab nga ang kaluwasan sa mga suplemento sa mabdos nga mga babaye, mga inahan nga nagapasuso, mga bata, ug kadtong adunay mga medikal nga kondisyon o kinsa nagpa-tambal wala matukod.
Kon ikaw naghunahuna sa paggamit sa ihalas nga yam, pakigsulti una sa imong nag-unang nag-atiman nga tag-iya. Ang pag-atiman sa usa ka kondisyon ug paglikay o paglangan sa standard nga pag-atiman mahimong adunay seryoso nga mga sangputanan.
Disclaimer: Ang impormasyon nga anaa sa niini nga site gitumong alang sa mga katuyoan sa edukasyon lamang ug dili kapuli sa tambag, pagdayagnos o pagtambal sa lisensyadong doktor. Wala kini gituyo aron pagtabon sa tanan nga posible nga panagana, mga interaksiyon sa droga, kahimtang o dili maayo nga mga epekto. Kinahanglan ka nga pangitaon ang medikal nga pag-atiman alang sa bisan unsang mga problema sa panglawas ug mokonsulta sa imong doktor sa dili pa mogamit sa alternatibong tambal o mag-usab sa imong pamaagi.