Ang mga kapeligrohan sa panglawas sa tabako nga panigarilyo daghan ug maayo nga pag-establisar-ang pagpanigarilyo hugot nga nalambigit sa kanser, sakit sa kasingkasing, COPD, emphysema ug uban pang mga kondisyon. Apan nahibal-an ba nimo nga ang pagpanabako nakonektar usab sa imong panglawas sa utok?
Sumala sa World Health Organization (WHO) , ang pagpanabako usa ka hinungdan nga risgo sa pagpalambo sa dementia - usa ka kondisyon diin ang imong utok nagkagamay.
Ang mga matang sa dementia naglakip sa Alzheimer's disease , vascular dementia , frontotemporal dementia ug Lewy body dementia .
Ang Risgo sa Smoking Smoking Tobacco
Sa 2014, ang WHO nagpagawas og usa ka dokumento nga naglatid sa koneksyon sa pagpanigarilyo ug dementia. Gibanabana nila nga "14% sa mga kaso sa Alzheimer sa tibuok kalibutan ang posibleng hinungdan sa panigarilyo" ( WHO 2014 ).
Ang Aksyon sa Pagpanigarilyo ug sa Panglawas Ang Scotland naghisgot sa panukiduki nga ang mga tig-aso sa tabako nga mga sigarilyo mahimo nga ingon ka labaw sa 70% nga mas lagmit nga makapalambo sa dementia.
Dugang pa, adunay usa ka relasyon tali sa kung unsa ang smokes sa usa ka tawo ug ang ilang risgo sa dementia . Ang panukiduki nagpunting sa usa ka mas taas nga risgo alang niadtong kinsa nanigarilyo pa. Kini nagsugyot nga, bisan tuod ang paghunong sa pagpanigarilyo labing maayo, bisan ang pagputol mapuslanon.
Diha sa edad nga may kalabutan sa pagtubo sa panghunahuna (diin ang mga edaran nga mga hamtong nakasinati sa usa ka anam-anam nga pagkunhod sa paghunahuna ug panumduman apan sa gihapon maayo ang paglihok), ang pagpanigarilyo nahisubay sa dali nga pagkunhod sa panumduman ug mga katakos nga naglihok sa ehekutibo .
Ang Pagbiya ba Mokunhod sa Risgo sa Dementia?
Ang paghunong sa pagpanabako morag mapuslanon sa panglawas sa utok. Gipakita sa pipila ka panukiduki nga ang risgo sa dementia alang niadtong kinsa mihunong sa pagpanigarilyo sulod sa labing menos 10 ka tuig susama sa mga wala manabako.
Ang Risk of Second Hand Smoke
Ang kamatuuran nagkadako mahitungod sa risgo sa ikaduha nga aso sa kamot.
Ang ikaduha nga us aka aso, nga gitawag usab nga passive smoking, smoking nga us aka smoking or incest nga pagpanigarilyo, konektado sa mao gihapong kinatibuk-ang mga risgo sa panglawas sa panglawas nga naglatid sa maayong panglawas, pag-obra sa baga, ug kanser. Bisan pa, ang panukiduki karon naglatid usab sa usa ka dugang nga risgo sa dementia gikan sa palibot sa aso sa tabako pinaagi sa ikaduha nga aso sa kamot.
Ang pagpakita sa pagpanigarilyo diha sa panimalay, trabahoan ug uban pang mga dapit ang tanan nga may kalabutan sa dugang nga risgo sa dementia, ug ang pagkaladlad sa tanang tulo ka mga dapit gihugpong sa pinakadako nga risgo.
Ang Dili Smokeless nga Tobacco Nagdala sa Parehong Kuyaw?
Dili pa kini napamatud-an kung ang smokeless tobacco usab nagdugang sa risgo sa dementia. Usa ka pagtuon nga gilatid sa International Journal of Geriatric Psychiatry wala'y nakita nga dugang risgo nga may kalambigitan sa chewing tobacco. Apan, ang WHO nagpunting nga dili makatarunganon nga maghunahuna nga adunay posibilidad tungod kay ang tabako "adunay sobra sa 2000 ka mga chemical compounds, lakip ang nikotina" ( WHO 2014 ). Ang walay tabako nga tabako klaro nga nahisubay sa ubang mga negatibong epekto sa panglawas, lakip na ang oral cancer.
Nganong Hinungdanon? 3 Mga rason
- Ang imong panglawas . Mahimo nimong mapanalipdan ang imong utok pinaagi sa dili pagpanigarilyo, pinaagi sa pagkunhod o pag-undang kon ikaw manigarilyo, ug pinaagi sa pagpakunhod sa imong pagkaladlad sa ikaduha nga aso sa kamot.
- Ang panglawas sa uban . Kung ikaw manigarilyo, hibal-i ang epekto sa imong gusto nga manigarilyo niadtong anaa sa imong palibot.
- Gasto ug epekto, sa nasud ug sa tibuok kalibutan . Ang Dementia usa ka kahingawa sa panglawas sa kalibutan. Sa pagkakaron walay epektibo nga paagi sa pagtratar sa Alzheimer, bisan adunay mga tambal nga nagpakita sa limitadong pagkaepektibo sa hamubo nga panahon. Ang pagsulbad sa pagpanigarilyo ug pagkaladlad sa ikaduha nga aso sa kamot usa ka dapit nga mahimo natong kontrolon sa paningkamot nga makunhoran ang risgo sa dementia, kon itandi sa ubang mga risgo nga mga butang sama sa edad, kasaysayan sa pamilya o genetics nga dili nato makontrol. Ang pagkunhod sa risgo sa dementia sa tibuok kalibutan dili lamang makaluwas sa dako nga kantidad sa salapi nga gasto alang sa pag-atiman niadtong adunay Alzheimer, kini usab (ug labaw sa tanan) makapalambo sa kalidad sa kinabuhi ug makaluwas sa mga kinabuhi.
Mga Kapanguhaan sa Paghunong sa Pagpanigarilyo
Gisaysay sa eksperto nga si Terry Martin ang epektibong mga paagi sa paghunong sa pagpanigarilyo. Ang imong doktor makatabang usab kanimo, ingon man sa ubang mga organisasyon sama sa American Cancer Society.
Mga Tinubdan:
Alzheimer's Disease International. Hulyo 9, 2014. Ang pagpanigarilyo nagdugang sa risgo sa dementia. http://www.alz.co.uk/news/smoking-increases-risk-of-dementia
Action on Smoking ug Health Scotland. Mayo 2013. Smoking ug Dementia. http://www.ashscotland.org.uk/media/5680/dementia.pdf
International Journal of Geriatric Psychiatry. 2011 Nob; 26 (11): 1177-85. Paggamit sa tabako ug dementia: ebidensiya gikan sa 1066 nga gidaghanon sa mga survey sa populasyon sa Latin America, China ug India. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21308786
Occupational ug Environmental nga Medicine. 2013; 70: 63-69. Pagpakigsandurot tali sa exposure sa smoking tobacco smoke ug syndromes sa dementia. http://oem.bmj.com/content/70/1/63.full
World Health Organization. Hunyo 2014. Paggamit sa Tabako ug Dementia. http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/128041/1/WHO_NMH_PND_CIC_TKS_14.1_eng.pdf