Unsa ang buhaton kung makuha nimo ang Flu

1 -

Unsay Mahimo Kon Makuha ang Flu - Lakang 1

Walay usa nga gusto nga makuha ang trangkaso, apan ang una nga butang nga gusto sa tanan nga mahibal-an kung mahuman nila kini mao kung unsa ka madugay mawala kini. Ikasubo, walay yano nga tubag niana: kini magkalainlain alang sa tanan, apan ang mga simtomas sa flu kasagarang molungtad sa 3 ug 10 ka adlaw.

• Unsa ka Dugay ang Pag-agos sa Flu?

Kon moabut ka sa trangkaso, adunay daghang mga lakang nga kinahanglan nimo nga buhaton aron magsugod ang pagbati nga mas maayo ug pagpanalipod sa mga naglibot kanimo gikan usab sa pagkadakop niini.

Magpauli

Kon ikaw adunay mga simtomas sa flu kung anaa sa trabaho, eskuylahan, balay sa usa ka higala o sa bisan unsang publikong lugar, mopauli. Dili kinahanglan nga anaa ka sa ubang mga tawo kung ikaw masakiton, tungod kay imong ipakaylap ang virus. Ang pinakamaayo nga mahimo nimo mao ang pagpauli ug paghigda aron makapangita kutob sa mahimo.

Sa higayon nga makapauli ka, lakaw ngadto sa lakang 2: pagkontak sa imong health care provider.

2 -

Lakang 2 - Tawga ang imong Health Care Provider

Kung maghimo ka og mga simtomas sa flu o maghunahuna nga mahimo nimo ang trangkaso, kinahanglan nga kontakon ang imong health care provider sulod sa unang 48 ka oras . Ang pagkontak sa imong health care provider sa labing daling panahon maghatag kanimo og kahigayunan sa paghisgot sa imong mga sintomas ug kasaysayan sa panglawas uban kaniya, pagtino kung kinahanglan nimo nga makita alang sa usa ka eksaminasyon, ug paghatag kanimo og kahigayunan nga makakuha og reseta alang sa usa ka antiviral nga tambal, ingon nga Tamiflu, kung ang imong health care provider mibati nga kini makabenepisyo kanimo. Ang hinungdan nga kini nga pagkontak kinahanglan nga mahitabo dayon sa diha nga ikaw adunay mga sintomas mao nga ang Tamiflu kinahanglan nga gisugdan sulod sa unang 48 ka oras sa pagsugod sa mga simtomas sa flu nga epektibo.

• Unsa ang Kinahanglan Nimong Mahibal-an Mahitungod sa Antiviral Medications
• Angay Ka Bang Magkuha sa Tamiflu?

Gawas kon adunay usa sa mga timailhan sa usa ka medikal nga emerhensiya , dili kinahanglan nga moadto ka sa emergency room kung adunay trangkaso.

3 -

Lakang 3 - Tawag Sa Masakiton

Human sa pagtawag sa imong health care provider, ipadayon ug tawagan ang trabaho o eskwelahan ug ipahibalo kanila nga dili ka makasulod sa mosunod nga pipila ka mga adlaw. Ang pagpaningkamot sa pagtrabaho o pag-eskuyla kung ang trangkaso dili epektibo, ug imong ibutyag ang ubang mga tawo sa virus. Kinahanglan nga magpabilin ka sa balay kutob sa mahimo samtang ikaw nasakit, ug siguradong labing menos basta ikaw adunay hilanat.

• Kinahanglan ba Nimong Tawagan ang Masakiton?

Kadaghanan sa mga eskwelahan adunay mga palisiya nga nagkinahanglan nga ang mga estudyante magpabilin sa balay sulod sa labing menos 24 ka oras human sa hilanat nga nahugno nga walay paggamit sa mga tambal nga makunhod sa hilanat sama sa Tylenol (acetaminophen) o Motrin (ibuprofen). Bisan kini dili usa ka lagda alang sa usa ka trabahoan, kini usa ka maayo nga giya sa pagsunod alang sa mga hamtong usab: tungod lamang kay ang imong hilanat nawala sulod sa pipila ka mga oras wala magpasabut nga ikaw mas maayo ug himsog nga magtrabaho. Hatagi ang imong panahon aron mabawi, ug ikaw makabalik sa pagtrabaho nga mas paspas sa kadugayon.

4 -

Lakang 4 - Timbanga ang Imong mga Sintomas

Sa higayon nga imong gihimo ang tanan nga mga tawag sa telepono nga imong kinahanglan nga himoon ug anaa ka sa pagpahulay sa balay, matikdi ang mga sintomas nga imong nasinati. Bisan pa ang pipila ka sintomas komon sa trangkaso, dili tanang tawo ang makasinati sa tanan nga sintomas.

Ang pagtimbang-timbang sa matag sintoma magpaneguro nga dili ka makapalta sa bisan unsang mga timailhan sa seryoso nga sakit, ug makatabang kanimo nga mahibal-an kung unsang mga tambal ang madala o kung unsaon sa pagpagaan sa mga sintomas nga epektibo.

Aduna kami kasayon ​​nga mga giya aron matabangan ka nga masunod ang mga sintomas sa flu ug mahibal-an kung unsa ang imong kinahanglan buhaton base sa unsay nakahasol kanimo.

• Pag-evaluate sa Imong Cold ug Flu Symptoms
• Hilanat
• Pagkurog
• Ubo
• Nagsuka-suka

5 -

Lakang 5 - Pagbaton sa mga tambal nga imong gikinahanglan

Adunay ginatos ka mga tambal nga anaa na nga gibaligya aron pagtratar sa mga sintomas sa flu. Ang pagkasayud kung kinsa ang usa nga angay alang kanimo mahimong makalibog, sa pagsulti sa labing gamay. Ipasabot nga sa kadaghanan kanila nagbag-o ang mga pormula sa bag-ohay nga mga tuig, ug tingali dili nimo mahibal-an kung unsay imong gikuha.

Kinahanglan nga ikaw kanunay nga nahibal-an sa mga sintomas nga anaa kanimo, ug ang tambal nga imong gikuha kinahanglan nga tambalan lamang ang mga sintomas. Ang pagkuha sa usa ka tambal nga dunay daghang simtoma nga nagtagad sa mga simtomas nga wala nimo mahimo dili lamang usa ka hugaw, apan kini mahimong hinungdan sa wala kinahanglana nga epekto ug usahay makuyaw. Buot usab nimo nga malikayan ang pagkuha sa daghang mga tambal nga adunay managsama o susama nga mga sangkap, tungod kay mahimo kini - ug kasagaran mag-aghat ngadto sa sobrang pagdugo. Usa ka komon nga sangkap nga gusto nimo nga tan-awon alang sa partikular mao ang Tylenol (acetaminophen), nga gilakip sa daghang mga sintomas sa mga sintomas nga bugnaw ug trangkaso, ug ang mga tawo kanunay nga magkuha aron sa pagpaubos sa ilang mga hilanat o kasakit ug kasakit, wala makaamgo nga sila labaw pa sa angay nila. Ang pagkuha sa sobra nga acetaminophen mahimong mahulga sa kinabuhi ug mosangpot sa kapakyasan sa atay.

Hatagi'g pagtagad ang mga sangkap sa mga tambal nga imong gikuha.

Kung dili ka maayo ang imong pagbati ug nagkinahanglan ka og tabang aron mahibal-an kung asa nga tambal ang makahatag kanimo og kahupayan, susiha ang among Giya sa Cold ug Flu Medications . Dinhi imong mahibaw-an kung unsa ang nagkalainlain nga klase sa mga tambal, kasagaran nga mga ehemplo sa mga ngalan nga mga tambal nga brand sa matag kategoriya, ug kung unsaon pagtino kung hain ang angay nimo ug dili angay buhaton.

Kung gusto nimo nga dili makuhaan sa mga tambal nga dunay tambal alang sa paghupay sa mga sintomas sa flu, adunay mga butang nga mahimo nimo aron mas komportable ang imong kaugalingon samtang nag-atubang ka sa flu. Pag-pahulay kutob sa mahimo, pag-inom og daghan nga mga pluwido aron magpabilin nga hydrated, ug pagdagan sa usa ka humidifier aron mapuno ang imong kahanginan sa kahanginan ug paghimo sa pagginhawa nga mas sayon.

• Ang imong mga Pagpili sa Pag-opera sa Flu
• Kinaiya ug Hugaw nga Pagtratar sa Malampus ug Flu
• Sakit sa Tesolyo sa Ngipon

6 -

Lakang 6 - Pangayog Tabang Kung Kinahanglan Nimo Kini

Ang paghangyo alang sa tabang lisud alang sa daghang mga tawo - gusto natong ipakita sa kalibutan nga kita makahimo sa pagdumala sa kinabuhi sa atong kaugalingon. Apan ang pagkasakit sa trangkaso sagad nagpasabut nga dili nimo mahimo ang mga butang nga kinahanglan nimo nga buhaton, ug kini lagmit nga magkinahanglan ka og tabang sa usa ka butang. Kon ikaw usa ka ginikanan ug ikaw ang adunay trangkaso, magkinahanglan ka og tabang sa pag-atiman sa imong mga anak. Kung adunay trabaho sa buhatan, mahimo nimo nga idelegar ang pipila ka mga buluhaton ngadto sa uban o mangayo og tabang uban sa pipila sa imong mga responsibilidad. Ayaw kahadlok sa pagpangayo alang sa panabang kon gikinahanglan nimo kini; ang kadaghanan sa mga tawo andam sa pagtabang sa usag usa, ug mahimo nimo kanunay nga buhaton ang sama alang sa laing tawo kon ikaw maayo ang pag-usab.

Kon ang mga higala o mga sakop sa pamilya mangutana kung unsa ang ilang mahimo aron sa pagtabang, mahimo nimo kining ipaambit sa mga ideya aron sila mobati nga sila makatabang nga dili mas lisud ang mga butang alang kanimo o makapadako sa ilang kahigayonan nga masakit.

• Unsa ang Buhaton alang sa usa ka tawo nga adunay Flu
• Unsa ang Dili Angay Buhaton alang sa usa ka tawo nga adunay Flu

7 -

Lakang 7 - Pagtan-aw Alang sa mga Timailhan sa Komplikasyon

Ikasubo, ang pag-antus pinaagi sa pipila ka mga kasamok nga mga simtomas mao ang usa ka butang nga dili ka makalikay kung mahitabo ang trangkaso. Walay magic nga tambal nga makaayo niini sa pipila ka oras, ug ang mga simtomas sagad makapaluya.

Apan, adunay pipila ka mga sintomas ug mga kahimtang nga dili normal ug naggarantiya sa usa ka pagbiyahe aron makita ang imong health care provider alang sa dugang nga pagtimbangtimbang. Kon ikaw anaa sa usa ka taas nga grupo sa katalagman nga nagbutang kanimo sa peligro alang sa mas grabe nga sakit gikan sa trangkaso kay sa kinatibuk-ang populasyon, siguroha nga nahibal-an mo kung unsay buhaton kung makuha nimo kini. Kon ang imong gibati sama sa bisan unsang butang nga mas grabe pa kay sa kinahanglan, o ang mga sintomas sa imong chronic medical condition mograbe, kontaka ang imong health care provider.

Bisan kon wala ka sa usa ka grupo nga adunay taas nga risgo, kung ikaw adunay mga sintomas sa usa niining komon nga mga komplikasyon sa flu sama sa bronchitis o pneumonia, pakigsulti sa imong health care provider aron mahibal-an ang labing maayo nga buhaton alang kanimo.

Kinahanglan nimo usab nga ibutang sa hunahuna kining mga pasidaan sa usa ka medikal nga emerhensya samtang ikaw adunay trangkaso aron mahibal-an nimo kung kinahanglan o dili ang pag-adto sa ospital gamit ang mga sintomas sa flu.

Ang pagkasayud unsa ang buhaton kung makuha nimo ang trangkaso dili makahimo nga mas sayon ​​kini, apan kini makaseguro nga imong sundon ang mga lakang nga imong gikinahanglan aron makaabut sa dalan aron maulian sa madali kutob sa mahimo.

_{Mga Tinubdan:}

_{"Paggamot" Mga Sintomas ug Pagtambal. Flu.gov. US Department of Health ug Human Services. 19 Feb 13.}

_{"Sintomas" Mga Sintomas ug Pagtambal. Flu.gov. US Department of Health ug Human Services. 19 Feb 13.}