... Sa Dihang NAHIBALO Ka Usa ka Butang nga Sayop!
Pila ka beses nga ang usa ka doktor miingon, "Walay sayop kanimo," human sa pagtan-aw sa resulta sa pagsulay sa dugo o pag-scan?
Kasagaran alang kanato nga adunay fibromyalgia ug chronic fatigue syndrome aron makadungog niana, tungod kay kini nga mga sakit wala madayagnos pinaagi sa trabaho sa dugo o imaging apan sa mga gipahiling nga pagpahawa.
Kadaghanan sa mga tawo naghunahuna nga kadtong mga negatibo nga mga resulta maayo nga balita.
Apan, sa dihang nahibal-an nimo ang usa ka butang nga sayup, sa dihang kini nakababag sa imong kinabuhi, sa diha nga ikaw nabalaka nga dili kini mawala o - mas grabe pa - mahimo nga usa ka makamatay, ang katapusan nga butang nga gusto nimo nga madungog mao, "Ang tanan morag maayo. "
Sa atubang niana, mahimong lisud nga padayon nga itudlo ang imong doktor aron mahibal-an kung unsa ang nahitabo. Bisan pa, kadaghanan kanato nahibal-an nga importante nga buhaton gayud kana, tungod kay kini ang hinungdan sa usa ka dayagnosis ug pagtambal.
Sa diha nga Kini Gikan sa Mga Higala o Pamilya
Makasulbar kita sa usa ka tinuod nga problema kon ang mga sakop sa pamilya o mga higala mosagop sa "walay bisan unsa nga sayup sa inyo" nga kinaiya. Kini kasagaran mahitabo tungod kay naglisud sila sa pagtoo sa butang nga walay pamatuod nga ilang makita. Ang mga tawo gusto nga makatan-aw sa usa ka butang ug moingon, "Anaa ang problema, didto mismo."
Uban niini nga mga kahimtang (ug daghan pa), dili kana mahimo. Labaw sa tanan, ang atong mga simtomas adunay nagkadaghan nga pag-usab-usab. Kung unsa ang imong gibati, ug busa kung unsa ang imong kinaiya, dili angayan, kini nagdugang sa ilang mga pagduhaduha.
Kung ikaw nag-atubang sa sitwasyon nga sama niini, mahimo nimong hunahunaon ang pipila ka mga kapilian. Mahimong makatabang ang edukasyon, lakip ang mga artikulo nga nagpatin-aw sa sakit o gipauban sila sa pagtudlo sa doktor.
Kung kini usa ka nag-unang relasyon sa imong kinabuhi (kapikas, ginikanan, anak, romantiko nga kauban), mahimo nimo nga makakuha og mga magtiayon o tambag sa pamilya aron sa pagtabang kanila nga mas makasabut sa sitwasyon.
Kon kini usa ka dili kaayo mahinungdanon nga relasyon ug edukasyon dili epektibo, hunahunaa kung kini nga relasyon gikinahanglan. Ang makahilo nga mga relasyon makahimo og daghang kadaut, ug usahay kita mahimong mas maayo nga walay usa ka partikular nga tawo sa atong mga kinabuhi.
Kung ang pipila ka mga tawo, sama sa mga katrabaho, wala kami makontrolar sa ilang presensya sa among kinabuhi ug dili angay nga sulayan ang pag-edukar kanila mahitungod sa imong mga problema sa panglawas. Niini nga mga higayon, mahimo ka nga magdesisyon kung ang pag-adto sa usa ka superbisor o tawhanon nga tawo mahimong mapuslanon.
Dili igsapayan ang mga opinyon sa uban sa imong (mga) kondisyon, makasiguro nga kini tinuod, mga sakit sa panglawas nga adunay mga dekadang panukiduki sa likod niini. Ikaw adunay maayo nga pundok sa minilyon ka mga tawo sa tibuok kalibutan nga nagpaambit sa imong diagnosis ingon man sa imong mga sintomas ug sa imong mga kahadlok. Importante nga maningkamot nga makakita og suporta kung asa nimo mahimo.