Mga Problema nga Gilauman ug Unsa ang Buhaton Kanila
Ang mga pagbiyahe ngadto sa dentista mahimong masakit alang sa bisan kinsa. Kon adunay fibromyalgia o chronic fatigue syndrome - nga mahimo nga adunay hinungdan nga paghubag, pagpadako sa sakit , ug pagkabalisa - kini mahimo nga usa ka dakong kalisud nga mahimong hinungdan sa nagpabilin nga mga simtomas o bisan usa ka flare-up. Bisan pa, ang pipila ka yano nga mga lakang nga inubanan sa maayong komunikasyon makaluwas kanimo sa daghang mga problema.
Arrange for a Ride
Ang atong mga simtomas mahimong maigo ug kusog. Kon adunay appointment sa dentista, o bisan unsang pagtudlo sa medikal nga mahimong hinungdan sa mga simtomas, maayo nga ideya nga adunay usa ka tawo nga mopapahawa kanimo didto ug balik sa balay, o adunay mga kahikayan nga gihimo alang sa usa ka tawo nga moanha kanimo kon gikinahanglan.
Kon mobiya ka sa trabaho alang sa pagtudlo, hunahunaa ang pagkuha sa nahibilin nga adlaw kon mahimo. Ang mga appointment matag adlaw mahimong labing maayo alang kanimo.
Sakit & Kabalaka sa Kahilayan
Talagsa ra nga adunay usa ka pagtudlo sa dental nga wala'y kahasol, ilabi na kon sobra ka sakit sa kasakit. Sa labing gamay, bukha ang imong baba sa dugay nga panahon. Mahimo usab nimo atubangon ang usa ka mahait nga butang nga nag-ut-ot sa imong mga gums, pag-scraping, pagbag-o, paghaguros, ug pagkurog.
Kung ang mga tingog nga naghasol kanimo, mahimo nimong hunahunaon kung unsang mga tambal ang imong mahimo sa dili pa ang pagtudlo aron pagtabang kanimo nga makaagi sa kasinatian. Hunahunaa dili lamang ang kasakit, kondili usab ang kabalaka nga mahimong hinungdan sa kahadlok mahitungod sa pagkatudlo ingon man usab sa paggaling ug pagbag-o sa mga sensasyon sa imong baba.
Pakigsulti sa imong doktor ug / o dentista mahitungod sa pinakamaayo nga tambal nga pagakuhaon, sama sa uban nga mga tigpatay sa kasakit (sama sa aspirin) nga makapatubo sa imong risgo nga sobra ang pagdugo. Siguroha nga ang imong dentista ug iyang mga kawani sa pagsuporta hingpit nga nakahibalo sa bisan unsang butang nga imong gikuha sa wala pa magsugod ang trabaho.
Human sa pipila ka mga pamaagi, ang dentista mosulti kanimo nga dili mokaon o moinom sa bisan unsang butang sulod sa usa ka panahon, aron ikaw mapasalamaton nga ang mga droga anaa na sa imong sistema.
Ang panginahanglan alang sa tambal usa ka laing katarungan nga kinahanglan nimo ang pagsakay.
Ubang Pagpangandam
Kon magputol ka sa imong mga ngipon sa dili pa ang pagtudlo, magmalumo. Dili nimo gusto nga ang imong mga gums mas grabe ug nagdugo sa wala pa ikaw mibiya sa balay.
Siguroha nga magsul-ob og komportable nga sinina sa imong appointment aron dili ka mobati sa sakit sa usa ka hugot nga waistband o dili komportable nga sapatos. (Pagkat-on og dugang mahitungod sa Unsaon Pagsul-ob alang sa Mubo nga Sakit .)
Siguroha nga adunay pipila ka mga humok nga pagkaon sa balay nga mahimo nimong kan-on bisan pa kon ang imong baba nasakitan gayud.
Paningkamuti ang paghatag sa kaugalingon sa daghang panahon aron makaadto didto mao nga dili ka katunga sa panikat sa panahon sa wala ka pa gani moabut didto.
Sa Pagtudlo
Kon nakigsulti ka sa mga dentist assistant o mga higdaanan sa wala pa ang usa ka appointment, ipahibalo sila sa imong mga medikal nga mga isyu ug bisan unsang mga problema nga imong naangkon kaniadto o nga ikaw nabalaka. Mahimo silang makahatag og mga sugyot aron mahimo ang mga butang nga mas komportable kanimo.
Ang pag-abli sa imong ba-ba nga bukas sa dugay nga panahon nagkinahanglan og trabaho. Kini mahimong mosangpot sa kasakit sa apapangig, ilabi na sa mga problema sa temporomandibular joint (TMJ) . Mahimo usab nga mawala ang imong kusog.
Kadaghanan sa mga opisina naghupot sa usa ka butang nga gitawag nga usa ka "bite block" sa stock, apan kini dili usa ka butang nga kini sa batasan sa paggamit aron tingali kinahanglan nga mangayo niini.
Ginalapak kini nila sa taliwala sa imong mga ngipon sa likod ug kini nag-abli sa imong baba, aron mapahayahay nimo ang kaunoran sa imong apapangig ug mopagaan sa kalisud.
Ikaw mahimo usab nga mangayo alang sa usa ka bakasyon sa matag kanunay alang kanimo sa pagginhawa ug paghupay sa imong mga nerves.
Atol sa mga pamaagi, paningkamuti ang pag-focus sa paghimo sa imong pagginhawa sa lawom ug regular ug sa pagpahayahay sa imong kaugalingon sa pisikal ug mental. Kon ikaw mamalandong o magtrabaho sa kinatibuk-ang kahanas sa paglulinghayaw, mahimo ka nga mapasalamaton kaayo alang kanila kung ikaw anaa sa lingkuranan sa dentista!
Human sa pagtudlo
Ang maayo nga sitwasyon mao ang pagbiya sa pagtudlo ug sa pag-adto sa balay aron sa pag-atiman sa imong kaugalingon.
Makatabang kini sa pagplano sulod sa pipila ka panahon sa hilom nga pagpahulay, uban sa yelo o kainit sa imong apapangig kon gikinahanglan.
Kon posible, adunay usa ka tawo nga magamit aron makatabang kanimo sa tibuok adlaw aron ikaw makabangon. Siguroha nga nahibal-an sa maong tawo kung unsa nga mga tambal ang imong gikuha ug kung adunay laing dosis aron dili ka mag-tambal.
Kung ikaw adunay mga problema nga magpabilin, paghimo og nota alang sa imong kaugalingon aron imong mahinumduman sa sunod nga panahon. Nianang paagiha, mahimo nimo ang husto nga mga plano ug makigsulti sa assistant o hygienist bahin sa posible nga mga solusyon.