Sayon nga makaangkon og gibug-aton sa pagkuha sa prednisone, apan mas lisud ang pagkuha niini
Ang Prednisone usa ka matang sa corticosteroid nga kasagaran gimando sa mga doktor sa pagtratar sa daghan nga mga kondisyon sa pagpanghubag, lakip na ang inflammatory bowel disease (IBD) . Sa pipila ka mga kaso, ang mga tawo nakakaplag nga ang pagdawat sa prednisone mahimong mosangpot ngadto sa gibug-aton nga timbang. Alang sa mga kulang sa timbang tungod sa ilang panglawas makatabang kini, apan alang sa uban, kini makahatag sa lain nga suliran diin ang pagsagubang.
Nganong gigamit ang Prednisone sa IBD
Ang mga glandula sa adrenal usa ka natural nga porma sa steroid nga gitawag og cortisol. Ang Cortisol adunay usa ka importante nga papel sa lawas ug naglihok aron makontrol ang metabolismo, immune function, panghubag, ug tubag sa stress ug kadaut. Ang Prednisone usa ka artipisyal nga steroid susama sa cortisol nga, kung itudlo sa mas taas nga dosis, makatabang sa pagdumala sa mga sintomas sa mga makapahubag nga mga sakit sama sa IBD.
Ang panghubag nga gipahinabo sa IBD modala ngadto sa mga ulser sa gilapdon sa digestive tract ug mahimong hinungdan sa ubang mga komplikasyon. Ang prednisone gigamit sulod sa daghang mga tuig sa pagtratar sa panghubag nga gipahinabo sa IBD. Ang tumong sa prednisone mao ang paggamit niini sulod sa mubo nga panahon kutob sa mahimo ug unya pag-itsa niini ug paghunong niini sa dihang ang paghubag mohinay. Kasagaran kini gigamit ingon nga usa ka pagtambal nga mahimong molihok nga madali samtang ang usa, dili kaayo posible nga suliran ug mas mapanalipdanon nga taas nga termino nga plano sa pagtambal gipahimutang.
Mga Epekto sa Prednisone
Samtang ang prednisone sa kasagaran makatabang sa paghubag sa panghubag ubos dayon, kini mahimong adunay mga epekto. Ang usa ka potensyal nga side effect mao ang pagdugang sa kahinam, nga makapasubo nga moresulta sa mahinungdanong gibug-aton sa timbang alang sa pipila ka mga tawo. Adunay ubay-ubay nga mga rason kon nganong ang pagkuha sa prednisone alang sa IBD mahimong mosangpot ngadto sa gibug-aton sa timbang, lakip ang:
- Paglikay sa fluid
- Dugang nga pagkonsumo sa kaloriya
- Nagkunhod ang pisikal nga kalihokan
Ang maayong balita mao nga kung nahibal-an ang mga rason kung nganong ang prednisone nga gibug-aton nga gibug-aton mahitabo, ang mga lakang mahimo aron malikayan ang pag-angkon sa gibug-aton sa diha nga girepresentahan kini nga droga ug aron masabtan kon unsaon pagkuha ang gibug-aton kon kini mahitabo.
Nganong ang Prednisone Weight Gain Mahitabo
Ang Prednisone ang hinungdan sa lawas nga magpabilin ang sodium (asin) ug mawad-an sa potassium. Kini nga kombinasyon mahimong moresulta sa pagdepensa sa fluid, pagtaas sa timbang, ug pagminatay . Ang prednisone maoy hinungdan sa pagtaas sa kahinam, nga nagpasabot nga komon na ang pagkaon ug daghan pa nga kaloriya. Sa pipila ka mga kaso, sama sa IBD, kini sa pagkatinuod mahimong mapuslanon kon ang usa ka kakulang sa gana sa pagkaon usa ka problema.
Daghang mga tawo ang nagkuha sa prednisone tungod sa usa ka makapahubag o usa ka laygay nga kondisyon. Kini nga mga problema sa panglawas mahimong mas lisud ang pisikal nga kalihokan, nga nagdugang sa kinatibuk-ang epekto sa gibug-aton sa timbang. Ang prednisone mahimo usab nga hinungdan sa redistribution sa tambok, nga naghimo bisan sa usa ka gamay nga gidaghanon sa gibug-aton nga mas makaagwanta. Ang gibug-aton nga nakuha sa panahon sa therapy sa prednisone nahimutang sa nawong, likod sa liog, ug sa tiyan.
Apan Dili Ang Tanan nga Kabug-aton Makadaot
Usa sa mga timailhan sa IBD mao ang wala'y gibug-aton nga pagkawala sa timbang. Sa pipila ka mga kaso, ang gidaghanon sa gibug-aton nga pagkawala mahimong mahinungdanon ug mahimong hinungdan sa kabalaka.
Tungod niana, ang pag-angkon og timbang mao ang usa sa mga tumong sa pagtambal. Ang Prednisone tingali makatabang sa pagbag-o sa pipila sa gibug-aton nga gibug-aton, nga usa ka maayong butang, basta dili kini layo kaayo sa laing paagi.
Pagpugong sa Prednisone Weight Gain
Ang labing maayo nga paagi sa pagsagubang sa prednisone nga gibug-aton sa timbang mao ang pagsulay sa paglikay niini sa unang dapit. Ang mga lakang nga mahimong gamiton aron malikayan ang pagdepensa sa fluid naglakip sa pagkaon sa usa ka diyutay nga pagkaon sa sodium ug pagdugang sa pag-inom sa potassium pinaagi sa pagkaon sa mga potassium (sama sa saging, cantaloupe, grapefruit, ug lima ka beans). Ang pagkunhod sa sodium ngadto sa dili mokubos sa 2,000 mg sa usa ka adlaw girekomenda, ug ang paglikay sa mga giproseso nga mga pagkaon makatabang sa pagkab-ot niini nga tumong.
Aron dili makabaton og gibug-aton bisan pa sa usa ka pagdugang sa gana, sulayi ang pagpaubos sa mga kaloriya nga ginaubos sa matag adlaw, pagkunhod sa tambok sa pagkaon, ug pagpangaon og ubay-ubay nga gagmay nga mga pagkaon sa usa ka adlaw imbis sa 3 ka dako. Ang pag-focus sa pagwagtang sa walay sulod nga kaloriya sama sa yano nga carbohydrates ug giproseso nga mga sugyot importante. Hinunoa, siguroha nga ang matag calorie maihap ug nagagikan sa mga pagkaon nga makaamot.
Kon posible, ang ehersisyo mahimo usab nga makatabang sa pagpugong o pagpakunhod sa gibug-aton nga timbang gikan sa prednisone. Pakigsulti ngadto sa usa ka doktor mahitungod sa pagsugod sa usa ka ehersisyo sa lawas nga dili lamang makatabang sa pagkawala sa prednisone nga gibug-aton, apan makapalambo usab sa dugay nga panglawas. Ang usa ka referral sa usa ka pisikal nga therapist makatabang tungod kay kon adunay usa ka nagpahiping sakit nga pasyente, usa ka gipaangay nga ehersisyo nga programa mahinungdanon.
Tungod sa daghan kaayong mga butang nga nakatampo sa potensyal sa pag-angkon sa timbang, mahimong makapakulbaan ang pagsagubang sa pagpugong sa pag-angkon sa timbang o pagkawala sa gibug-aton sa dihang ang prednisone gihunong. Dili tanan ang makaangkon og daghang gibug-aton samtang naggamit sa prednisone, apan kadaghanan sa mga tawo makaangkon og pipila.
Kon Unsaon nga Mawala ang Makuha
Ang maayong balita mao nga ang side effect sa gibug-aton nga ganansiya mahimo nga balihon kung ang dosis sa prednisone makuha sa ubos sa 10 mg / adlaw. Ang pagkontrol sa fluid ug ang nagkadaghang gana usab mokunhod samtang ang prednisone giyatakan ug gihunong. Bisan unsa nga gibug-aton nga gibug-aton nga nahitabo samtang naggamit sa prednisone, bisan pa niana, dili awtomatik nga makausab dayon sa iyang kaugalingon. Ang pagpatuman sa usa ka makapahimsog nga plano sa pagkaon ug pagkuha og regular nga ehersisyo gikinahanglan aron makuha ang mga pounds. Mahimong mas sayon ang paghimo sa duha niining mga butanga kung ang problema sa panglawas nga mitultol sa prednisone nga gireseta nga masulbad o ubos sa maayo nga pagkontrol.
Ang usa ka doktor mahimo nga morekomendar sa labing maayo nga plano sa pagkaon ug kalig-on nga magamit alang sa imong piho nga estilo sa kinabuhi ug sa bisan unsang medikal nga kondisyon. Ikasubo, walay sayon nga dalan sa gibug-aton nga pagkawala, mao nga daghan kaayong plano sa pagkaon ug mga pildoras ang nagsaad sa dali nga pagkawala sa timbang.
Ang labing maayo nga pamaagi aron mawad-an sa gibug-aton, bisan pa, pinaagi sa usa ka himsog nga pamaagi sa pagkinabuhi: pagkunhod sa pagkonsumo sa calorie ug pag-ehersisyo kanunay. Ang pagkawala sa timbang kinahanglan nga hinay ug makanunayon aron sa paghatag sa pinakamaayong purohan nga mawad-an sa mga lugos sa permanente. Ang pagtipig sa pagkaon ug pag-ehersisyo nga journal mahimo nga makatabang sa pagkawala sa gibug-aton ug sa pagpadayon nga nadasig.
Usa ka Pulong Gikan
Ang pag-angkon ug pagkawala sa gibug-aton mamahimong butang nga mahitabo sa pipila ka mga tawo nga adunay IBD. Mahimo nga usa ka pakigbisog nga magpabilin sa tukmang gibug-aton kon ang gibug-aton moabut tungod sa usa ka pagsubang, o gibalik tungod sa pagtambal sa prednisone o uban pang mga tambal. Ang kanunay nga importante sa IBD mao ang paghupot nga himsog nga pagkaon kutob sa mahimo ug makadawat sa igong sustansya sa pag-amuma sa lawas.
Ang pag-angkon og gamay nga gibug-aton dili kanunay usa ka dili maayo nga butang; sa pipila ka mga kaso kini mahimong mas himsug tungod kay adunay pipila ka mga problema sa panglawas nga walay igong tambok sa lawas. Ang pagpabilin sa usa ka balanse mao ang importante ug ang pagtrabaho sa usa ka gastroenterologist ug nutritionist makatabang sa paghupot sa timbang sa makapahimsog nga ang-ang.
Mga Tinubdan:
> Johns Hopkins Vasculitis Centre. "Mga Pagtratar-Prednisone." Johns Hopkins Vasculitis Center, Division of Rheumatology 2015.
> Lupus Foundation of America. "Treatment for Lupus." Lupus Foundation of America, Inc. 25 Jul 2013.
> UCSF Medical Center. "Manual sa Nutrisyon sa ILD: Prednisone ug Timbang nga Kuha." UCSFHealth.org. 2017.