Ang Pagsulay nga Nagtagna sa Imong Kinatibuk-ang Panahon
Ang RealAge test mao ang pinaka-komprehensibo nga calculator sa longevity nga akong nakit-an. Ang mga pangutana nagkalot sa imong panglawas ug kasaysayan sa medisina, nga, sa baylo, naghatag og mas tukma nga mga resulta. Ang komprehensibo nga mga rekomendasyon sa estilo sa kinabuhi nga nalakip sa mga resulta dili matupngan, ug mahimo nga makaapekto sa imong tinuod nga edad.
Mahitungod sa RealAge Longevity Calculator
Deskripsiyon
- Usa ka 20-minutos nga calculator sa pagkakataas sa kinabuhi aron mahibal-an ang imong biological nga edad o "RealAge"
- Paghatag praktikal ug makatabang nga mga sugyot ug kasayuran
- Ang pagsulay nagkinahanglan og usa ka email address
Mga kahimoan
- Ang labing komprehensibo nga test anaa
- Naghangyo sa mga pangutana mahitungod sa kahimtang sa panglawas ug kondisyon
- Naghatag og maayong feedback ug mga kapanguhaan
Dili
- Nagkinahanglan og e-mail alang sa pagrehistro
- Taas nga pagsulay
RealAge Review
Ang RealAge usa ka pagsulay nga nagtag-an nga: ang imong tinuod nga edad. Giisip kini nga usa ka calculator sa taas nga kinabuhi, bisan tuod dili kini tinuod nga gibana-bana ang imong gitas-on sa kinabuhi. Hinoon, ang imong tinuod nga edad molihok ingon nga labaw pa sa usa ka panagna sa imong kinabuhi nga paglaum . Ang RealAge usa ka bahin sa Sharecare, usa ka community-centric online nga komunidad, ug usab kaubanan sa eksperto sa panglawas ug personalidad sa TV nga si Dr. Mehmet Oz.
Aron sa pagkuha niini nga pagsulay ikaw kinahanglan nga maghimo sa usa ka RealAge account ug mosulod sa imong email address. Kon gusto ka nga mahimong usa ka bahin sa komunidad sa Sharecare, nga usa ka talagsaon nga kapanguhaan alang sa bisan kinsa nga nagtinguha sa pagpalambo sa iyang o pagkinabuhi, kini dili usa ka problema, apan kon ang imong inbox dili makadumala sa laing dili gusto nga email, kini ingon ka yano pag-unubscribe.
Ang pagsulay gibahin ngadto sa upat ka seksyon: panglawas, mga pagbati, pagkaon ug kabaskog. Nagkinahanglan kini mga 20 ka minutos aron makumpleto, nga mas taas kay sa ubang mga kalkulator nga dugay na nga gigamit ko, mao nga siguroha nga imong tugutan ang imong kaugalingon nga panahon sa pag-focus sa mga pangutana. Ang uban komplikado. Dili nimo kinahanglan mahibal-an ang matag detalye bahin sa imong kasaysayan sa panglawas aron mahimo kining pagsulay, apan ang pagkasayud sa pipila ka mga butang makatabang kanimo nga mas tukma nga mga resulta: ang imong kolesterol, presyon sa dugo ug bisan unsang bitamina nga imong gikuha, lakip na ang mga dosis, paghingalan og pipila.
Pagkahuman sa pagsulay, ang resulta sa RealAge makita sa sunod nga pahina. Ang among test subject nga misulay sa RealAge gihatagan og usa ka aktwal nga edad nga 11.7 ka tuig nga mas batan-on kay sa ilang biolohikanhong edad. Ang mga resulta naglakip usab sa usa ka lista sa mga rekomendadong gikinamot alang sa matag usa sa upat ka seksyon sa eksam. Kini nga mga tip sa panglawas, mga pagbati, pagkaon ug kabaskog alang sa pagpauswag sa imong pagkinabuhi.
Kini nga mga rekomendasyon naglakip sa tanan gikan sa pagtan-aw sa imong presyon sa dugo, pagpalapad sa imong sosyal nga lingin, sa pagkaon sa dugang nga mga prutas ug mga utanon, sa paghimo sa labaw nga pagbansay sa paglihok. Dili lamang kini nga mga tip nagpatin-aw kon unsa ang imong kinahanglan buhaton; Sila usab nagpatin-aw nganong kinahanglan nimo kining buhaton. Naglakip usab kini og mga link sa mga mapuslanon nga mga kapanguhaan nga makatabang kanimo sa paghimo sa mga kausaban, sama sa dali nga pagbansay ug sa kusog nga kusog sa pagsugod sa pagsugod sa adlaw.
Sa kinatibuk-an, ang RealAge usa ka talagsaong pagsulay kon imong gikuha ang imong panahon ug adunay kasayuran aron makuha ang labing tukmang resulta nga posible. Sa 20 minutos nga kinatibuk-an, kini usa ka diyutay nga dugay, apan ang mga resulta maayo ang imong panahon, ug ang pagkuha sa komprehensibo, gipaangay nga mga rekomendasyon nga gihunahuna mahimo nga makahimo sa usa ka kalainan sa imong estilo sa kinabuhi.
Dad-a ang RealAge Test Karon