Kon ikaw adunay IBS , tingali adunay daghan nga mga teyoriya mahitungod sa unsa nga mga pagkaon ang imong mahimo nga luwas nga kaonon ug unsa nga mga pagkaon ang magsilbing mga hinungdan . O, mahimong hingpit ka nga naglibog sa tanan sama sa pipila ka mga adlaw nga makakaon ka sa pipila ka mga pagkaon ug mahimong maayo ug dayon kan-on ang sama nga mga pagkaon sa usa ka lain nga panahon ug makahadlok gayud. Ang mahimo nimo nga gikabalak-an mao ang kung ikaw adunay igong nutrisyon, ilabi na kon nakahukom ka nga daghang mga himsog nga pagkaon ang mas lagmit nga moresulta sa usa ka IBS nga nag-ulbo.
Kung naglisud ka sa paghunahuna kung unsaon pagsiguro nga imong gihatag ang imong lawas sa mga pagkaon nga kinahanglan nga magpabilin nga himsog, mahimong maghunahuna ka mahitungod sa pagkonsulta sa usa ka dietitian.
Mga Pangutana nga Mangutana Sa Pagpanukiduki sa mga Dieticians alang sa IBS
Ang mga Dietitian mga propesyonal sa panglawas kinsa gibansay sa pagtabang sa mga tawo sa pagtukod og himsog nga batasan sa pagkaon. Sa dili pa mag-eskedyul sa usa ka appointment sa usa ka dietitian, adunay daghang mga pangutana nga kinahanglan nimo nga ipangutana:
- "Unsa ang imong kredensyal?"
Siguroha nga ang dietitian adunay pagbansay gikan sa accredited nga programa ug nga kini narehistro o lisensyado sa pagpraktis sumala sa gikinahanglan sa imong nasud o estado. - "Aduna ka bay kasinatian sa pagtrabaho sa mga pasyente sa IBS?"
Siguraduhon nga sensitibo ang dietitian sa mga isyu nga naglibot sa IBS ug pagkaon. - "Aduna ka bay kasinatian sa ubos nga FODMAP diet?"
Ang diyeta nga low-FODMAP nakadawat og maayo nga suporta sa pagsiksik sa pagkunhod sa mga sintomas sa IBS . Mas maayo nga magtrabaho uban sa usa ka dietician nga piho nga pamilyar niini.
- "Unsa nga mga gasto ang nalambigit? Ang akong seguro ba ang makatabon sa gasto sa sesyon?"
Siguroha nga ikaw hingpit nga gipahibalo bahin sa imong out-of-pocket nga gasto sa dili pa mo-iskedyul sa imong unang appointment.
Find-a-Dietitian Websites
Ang mosunod nga mga website naghatag mga database sa mga rehistradong mga dietitiano:
Australia
Mga Dietitians Association of Australia "Pagkaplag sa usa ka Accredited Practicing Dietitian"
Kini nga website wala lamang maglakip sa usa ka lista sa accredited dietitians apan naghatag usab og listahan sa mga propesyonal kinsa gisuspende o gipalagpot gikan sa Association. Ang database nagtugot kanimo sa pagpangita pinaagi sa ngalan, lokasyon, ug mga dapit nga espesyalista, nga naglakip sa usa ka link alang sa "gastrointestinal disorders". Ang matag practitioner adunay pahina sa profile nga naglakip sa kasayuran sa pagkontak, lugar nga espesyalidad, oras sa operasyon, ug uban pang mga nag-unang impormasyon.
Canada
Mga Dietitian sa Canada "Pangita og Dietitian"
Kini nga site nagtugot kanimo sa pagpangita pinaagi sa ngalan, lokasyon o keyword. Gigamit nako ang termino nga "gastrointestinal" ug gipresentar sa listahan sa mga dietitians nga naglakip sa IBS sa ilang profile. Ang matag dietitian adunay kaugalingong profile nga naglakip sa usa ka mubo nga paghulagway sa ilang kasinatian ug praktis, kasayuran sa pagkontak, ug listahan sa mga dapit nga espesyalista.
Ireland
Irish Nutrition ug Dietetic Institute "Pangita og usa ka Dietitian"
Kini nga site nagtugot kanimo sa pagpangita pinaagi sa nahimutangan o espesyalidad, lakip ang usa ka kapilian alang sa "Gut o Problema sa Ulo". Ang pag-klik sa link alang sa matag praktis o dietitian nagdala kanimo ngadto sa usa ka panid nga adunay usa ka hamubo nga kinatibuk-ang panan-awon sa ilang praktis ug usa ka paghulagway sa mga dapit nga espesyalista.
New Zealand
Mga Dietitians NZ "Pangita og usa ka Dietitian"
Kini nga site nagtugot sa pagpangita pinaagi sa nahimutangan.
Ang pag-klik sa usa ka link alang sa matag indibidwal nga dietitian mohatag kanimo og kasayuran ug impormasyon nga espesyalista.
United Kingdom
British Dietetic Association "Freelance Dietitians"
Kini nga site nagtugot kanimo sa pagpangita alang sa usa ka dietitian pinaagi sa nahimutangan o lugar nga espesyalidad ug naglakip sa usa ka link alang sa mga dietitians kinsa espesyalista sa IBS. Ang matag rehistrado nga dietitian adunay usa ka pahina sa profile, diin ikaw makakuha og sukaranan nga kasayuran mahitungod sa ilang kasinatian ug ilang praktis.
Estados Unidos
Academy of Nutrition and Dietetics "Pangita og Registered Dietitian"
Ang Academy of Nutrition and Dietetics, kaniadto sa American Dietetic Association, nagtanyag sa usa ka interactive nga mapa aron sa pagtabang kanimo sa pagpangita sa usa ka dietitian sa imong dapit.
Mahimo ka nga mag-zoom sa imong lungsod o mosulod sa imong zip code. Dayon ipresentar ka sa usa ka lista sa mga rehistradong mga dietitians, nga adunay kasayuran nga gihatag sa ilang mga dapit nga espesyalidad.