Unsa ka Dako ang Pagbag-o sa Artraytis?
Kadaghanan sa mga tawo wala kaayoy nahibal-an bahin sa artraytis sa dihang nahilingon sila . Nahinumdom ka ba sa dihang gisulti sa imong doktor ang mga pulong, "Aduna ka'y artraytis?" Lagmit, gibati nimo nga wala ka mahibal-i ug dili edukado mahitungod sa sakit ug nakaamgo nga nagkinahanglan ka og crash course. Sigurado ako nga gusto nimo ang usa ka hinanali nga pagpasabut sa tanan nga mga paagi nga ang arthritis makaapekto sa imong kinabuhi.
Ako nagpasabut, usa ka adlaw ang imong himsog ug sa sunod nga adlaw ikaw adunay artraytis, o ingon niini. Diin kini nga panaw padulong? Unsay angay nimong paabuton?
Bag-o lang gipahinumduman ko nga ang mga bag-ong nadayagnos nga mga pasyente nga arthritis wala mahibal-an unsa ang madahom. Nakadawat ko og usa ka email nga nangutana: "Na-diagnosed ako nga may artraytis. Hangtud kanus-a ako kinahanglan nga mohunong sa akong trabaho ug kanus-a ko kinahanglan ang pag-atiman sa panimalay?" Ang e-mail mao lang ang kasaypanan. Sa pagkatinuod, ang tawo gusto nga mahibal-an kon unsa na kadugayon sa dili pa makahugaw ang arthritis sa iyang kinabuhi.
Tinuod, kini dugay na sukad nga nadayagnos ako (sobra sa tulo ka dekada) ug nahikalimtan ko kana nga pagbati nga walay kasiguruhan nga mahatag kanimo uban ang pag-diagnosis. Gihunahuna ko kini ug gihugpong ang usa ka lista sa mga butang nga gusto nakong nahibal-an nga unang semana o bulan human madayagnos. Labing menos, nakatabang kini kanako nga mahibal-an unsa ang madahom.
Unsay Ipaabut Human sa Diagnosis
Referral ngadto sa usa ka rheumatologist. Kon wala ka nadayagnos nga usa ka rheumatologist (usa ka espesyalista sa arthritis ug rheumatic nga mga sakit), ang imong nag-unang doktor o pamilya mahimo nga maghisgot kanimo alang sa dugang pagsulay o pagsugod sa usa ka pamaagi sa pagtambal.
Depende sa imong nahimutangan, kinahanglan nga maglakaw ka layo aron makit-an ang usa ka rheumatologist o mahimong maghulat sa usa ka bulan o labaw pa alang sa imong unang pagtudlo.
Pagsulay ug kasaypanan sa plano sa pagtambal. Human ang imong doktor o rheumatologist morekomendar sa usa ka plano sa pagtambal, mahibal-an nga kini mahimo nga mag-atubang sa mga pagsulay sa lainlaing mga tambal sa dili pa nimo makita ang labing epektibo nga pagtambal alang kanimo.
Nagkalainlain ang tubag sa pagtambal. Dili ang matag pasyente nga arthritis motubag sa samang paagi sa matag droga. Mahimo ka nga makapauswag sa mga epekto gikan sa usa ka droga o pagtambal nga nagkinahanglan nga magbag-o. Gipangita nimo ang labing luwas, labing epektibo nga pagtambal alang kanimo.
Ang mga tambal mogahin og panahon sa pagtrabaho. Bisan pa nga ang usa ka partikular nga tambal molihok nga maayo alang kanimo, makagahin ka og panahon sa dili ka hingpit nga makaamgo sa kaayohan. Pananglitan, ang pipila sa DMARDs (sakit nga pag-usab sa mga anti-rheumatic nga droga) hinay nga paglihok ug mahimong mogahin og daghang mga bulan sa dili ka pa magsugod nga mobati nga mas maayo o makakita sa pag-uswag sa pipila ka mga pagsulay sa dugo nga nagsud-ong sa panghubag.
Ang mga tawo dili kanunay makasabut. Nagpaabut nga daghang mga tawo nga duol kanimo, lakip na ang pamilya, mga higala, ug mga katrabaho, dili makasabut sa daghang mga bahin sa pagpuyo uban sa arthritis. Mahimo nga dili nila masabtan ang usa ka dili makita nga sakit, ang panginahanglan nga mahimong mapasibo sa mga sosyal nga mga kalihokan, nga ikaw nagkinahanglan og dugang pahulay, o kung nganong ikaw usahay masuko o napakyas. Kon sila andam, kini makapauswag sa ilang pagsabut sa paglabay sa panahon.
Ang gidaghanon sa arthritis dili pareho alang sa tanan. Ang mga simtomas sa artritis mahimo nga malumo, kasarangan, o grabe. Tingali nahibal-an nimo ang mga tawo nga may sakit apan ang imong sitwasyon dili mag-samin sa eksakto nila.
Ang kagrabehon sa joint injury ug ang pag-uswag sa sakit nga pag-uswag nagtino sa epekto sa imong abilidad sa paghimo sa trabaho, kalingawan ug sosyal nga mga kalihokan.
Pagpaabut sa uban nga ang-ang sa arthritis-nga mahimo nga limitasyon sa kalihokan. Sumala sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC), mga 21.1 milyones sa 50 milyones nga mga hamtong nga adunay arthritis nga na-diagnosed nga arthritis, o 42.4%, ang mga limitasyon sa report sa ilang naandan nga mga kalihokan tungod sa arthritis.
Tingali kinahanglan ka magbag-o sa imong trabaho aron ikaw makapadayon sa pagtrabaho (pananglitan, ang iskedyul sa pagbag-o). Mga 8.3 ka milyon (31%) sa mga hamtong nga nagtrabaho nga dunay report sa arthritis nga nahiling sa doktor nga limitado sa ilang abilidad sa pagtrabaho tungod sa arthritis.
Ang pinakagrabe nga sitwasyon sa kaso, mahimo ka nga mag-usab sa mga trabaho o sa katapusan kinahanglan nga mohunong sa pagtrabaho.
Ang mga limitasyon sa trabaho nga may kalabutan sa naandan nga mga kalihokan sa adlaw-adlaw komon sa mga hingkod nga adunay artraytis. Mga 40% sa mga hamtong nga adunay arthritis nagtaho nga labing menos usa sa 9 nga adlaw-adlaw nga mga kalihokan "lisud kaayo" o "dili mahimo." Ang mga kalihokan naglakip: pagsabut sa gagmay nga mga butang; abot sa ulo; molingkod sobra sa 2 ka oras; pagbayaw o pagdala og 10 ka libra; mosaka sa hagdanan; iduso ang bug-at nga butang; maglakaw usa ka 1/4 milya; nagbarug labaw pa sa 2 ka oras; pagduko, pagduko, o pagluhod.
Ang artritis o rheumatism nagpabilin nga usa sa labing komon nga hinungdan sa kakulangan. Ang mga problema sa likod o sulud ug ang kasamok sa kasingkasing mao ang ikaduha ug ikatulo nga kasagaran nga hinungdan sa kakulangan. Taliwala sa mga hamtong nga nagreport sa usa ka kakulangan, ang mga kasagarang giila nga mga limitasyon lisud nga mosaka sa hagdanan ug maglakaw sa tulo ka mga bloke sa siyudad.
Ang Ubos nga Linya
Ang artraytis nahimong imong kauban sa tibuok kinabuhi. Ang imong pagtagad kinahanglan kon unsaon nimo sa pagdumala sa sakit. Kinahanglan nimo pangitaon ang usa ka doktor nga imong masabtan - usa nga maayong makigsulti. Pagtrabaho uban sa imong doktor aron sa pagpangita sa labing epektibo nga plano sa pagtambal. Sa diha nga ikaw nakamatikod sa pagdugang sa pisikal nga mga limitasyon, pakigsulti sa imong doktor. Ang tumong mao ang pagpabilin ingon nga posible kutob sa mahimo kutob sa mahimo, bisan pa sa arthritis.
Source:
Arthritis. Data ug Statistics. CDC. Oktubre 2010. http://www.cdc.gov/arthritis/data_statistics.htm.