Ang anecdotal nga ebidensya nagpunting sa kahupayan, apan unsa ang gisulti sa panukiduki?
Sagad alang sa mga tawo nga adunay psoriatic arthritis ug uban pang mga kondisyon sa pagtuki sa natural nga mga opsyon sa pagtambal. Kini usa ka kamatuoran nga ang pipila ka mga tawo nahadlok sa posibleng mga epekto nga may kalabutan sa tradisyonal nga mga pagtambal . Ang mga pagtuon nga gipahigayon sa National Center for Complementary and Alternative Medicine ug sa National Center for Health Statistics nagpakita nga mga 36 porsiento sa mga tawo sa Estados Unidos naggamit sa usa ka matang sa complementary o alternatibo nga pagtambal.
Ang mas maayo nga pagtratar alang sa bisan unsa nga kondisyon usa nga epektibo ug luwas. Aduna bay natural nga mga pagtambal alang sa psoriatic arthritis nga epektibo ug luwas? Sa pagkatinuod, ang kadaghanan nga ebidensya nga nagsuporta sa paggamit sa mga complementary ug alternatibong mga pagtambal, lakip na ang mga natural nga pagtambal alang sa psoriatic arthritis ug psoriasis, usa ka anecdotal. Sama sa nahibal-an namon, ang anecdotal nga ebidensya giisip nga huyang kon itandi kung unsa ang makahatag sa siyentipikong mga pagtuon. Ang mga tigdukiduki nga nag-focus sa alternatibong pagtambal kinahanglan nga maghunahuna sa kaluwasan ug pagka-epektibo, ingon man usab sa potensyal nga pakig-uban sa mga kasamtangan nga pagtambal-ug ang ingon nga mga pagtuon kulang.
Kinahanglan ka kanunay nga makig-istorya sa imong doktor sa dili pa magdugang og natural nga pagtambal ngadto sa imong kasamtangan nga regimen sa pagtambal. Hunahunaa ang pagkonsulta sa usa ka naturopathic physician, usab. Ang mga doktor sa Naturopathic naggamit sa pagkaon, ehersisyo, ug mga kausaban sa estilo sa kinabuhi, uban sa natural nga mga pagtambal, aron sa pagdumala sa usa ka sakit, pagpalambo sa kahimsog, ug pagpakunhod sa mga epekto sa uban nga mga paagi sa pagtambal.
Makita nimo ang lisensyado nga naturopathic nga doktor sa American Association of Naturopathic Physicians (AANP) o National Psoriasis Foundation Patient Navigation Center.
Sa daghang mga kaso, ang alternatibo o natural nga mga pag-atiman gigamit isip adjunctive treatments, nagpasabut nga kini gilakip dugang sa tradisyonal nga pagtambal, dili sa.
Morag makataronganon nga ang usa ka pagkaon nga kontra-makapahubag mahimong mapuslanon alang sa makapahubag nga mga matang sa artraytis , sama sa psoriatic arthritis. Kini daw makatarunganon nga maglakip sa pag-ehersisyo aron ang mga kaunoran ug mga lutahan mahimong himsog ug lig-on kutob sa mahimo, ingon man usab sa mga terapiya sa hunahuna-lawas (yoga, tai chi, meditation, aromatherapy, mindfulness) aron sa pagpakunhod sa kapit-os ug paghupay sa kasakit. Ang ubang mga alternatibo nga mga pagtambal, lakip ang acupressure, acupuncture, ug pagmasahe, mahimo usab nga konsiderahon nga makatabang sa pagpakunhod sa sakit ug pagpaayo sa sirkulasyon.
Anaa usab ang mga herbal nga mga tambal alang sa imong paghunahuna-apan kini adunay mga pasidaan. Sa dili pa mosulay sa usa ka herbal nga tambal alang sa psoriatic arthritis o psoriasis, kinahanglan nga mokonsulta ka sa imong doktor. Ang mga herbal nga mga remedyo mahimong hinungdan sa makadaut nga makadaot nga mga pakig-uban sa mga tambal nga mahimo nimong gigamit. Usab, ang mga babaye nga mabdos o nagpasuso, ingon man usab ang mga tawo nga adunay diabetes, taas nga presyon sa dugo, o mga disorder sa mood, kinahanglan dili mogamit sa pipila ka mga herbal remedyo. Ang imong doktor makatambag kanimo mahitungod sa potensyal nga mga interaksyon sa droga. Kana nag-ingon, ania ang pipila ka mga herbal remedyo alang sa imong konsiderasyon.
Aloe Vera
Ang gel gikan sa planta sa aloe mahimong makatabang sa pagkunhod sa kapula ug pagsaka nga may kalabutan sa psoriasis. Ang mga creams nga adunay 0.5% nga aloe mahimong magamit sa panit hangtud sa tulo ka beses sa usa ka adlaw.
Ang Aloe in tablet form dili girekomendar ug mahimong peligroso. Ang Aloe adunay kombinasyon sa mga sangkap, lakip ang anthroquinones, steroids, saponins, mucopolysaccharides, ug salicylic acid.
Capsaicin
Ang Capsaicin (ang sangkap nga makita sa chili peppers), kon idugang sa topical ointments ug creams, mahimong makatabang sa pagpakunhod sa kasakit, paghubag, pagpula, ug pagsaka nga may kalabutan sa psoriasis. Sa diha nga gigamit sa panit, ang capsaicin nagababag sa mga nerve endings nga nagpadala sa kasakit.
Tea Tree Oil
Ang lana sa tsaa nga kahoy , nga gikuha gikan sa usa ka tanom nga lumad sa Australia, kasagaran gigamit alang sa pagpanambal sa mga samad. Wala kini gitun-an alang sa psoriasis.
Ang mga tawo nga naggamit niini gipasidan-an nga mag-amping tungod kay kini mahimong hinungdan sa mga reaksiyon nga alerdyik.
Turmeric
Ang kunyaryo giila tungod sa mga anti-inflammatory ug antioxidant properties. Ang aktibo nga sangkap sa Turmeric, curcumin, usab makapausab sa pagpahayag sa TNF cytokine . Gituohan nga kini makatabang sa pagpakunhod sa psoriasis ug psoriatic arthritis flares. Ang FDA nag-ingon nga ang 1.5 ngadto sa 3 gramo nga turmeric matag adlaw usa ka luwas nga dosis.
Apple Cider Vinegar
Ang acid cider cider makatabang sa paghupay sa scalp itch nga may kalabutan sa psoriasis. Dali nga mabatonan sa bisan unsang grocery store, mahimo kining gamiton sa imong panit sa baga sa makadaghan sa usa ka semana. Ang ubang mga tiggamit nagsugyot og usa ka 1: 1 nga pag-usbaw aron malikayan ang pagsunog, ingon man usab nga paghugas aron malikayan ang pagkahilo sa panit.
Mga Patay nga Dagat nga Dagat
Ang pagsuyop sa mainit nga kaligoanan sa mga salog sa Dead Sea o Epsom salts makatabang sa pagwagtang sa mga himbis ug pagpagaan sa itchiness nga may kalabutan sa psoriasis.
Wintergreen o Boxberry
Ang Wintergreen usa ka tanum nga lumad sa silangang Estados Unidos. Giingon nga adunay analgesic ug anti-inflammatory properties. Bisan tuod kini gigamit nga topically alang sa psoriasis, wala'y siyentipikong imbestigasyon mahitungod sa pagka-epektibo niini. Dugang pa, isip usa ka salicylate, kini mahimong hinungdan sa systemic nga mga epekto, ilabi na sa mga tawo nga dunay oral salicylates usab. Pagbantay sa potensyal nga toxicity.
Ang Ubos nga Linya
Adunay adunay limitado nga siyentipikanhong kasayuran nga pagtuon aron pagsuporta sa paggamit sa herbal remedyo alang sa psoriasis o psoriatic arthritis. Dili gani kini mahimong isulti nga kini dili makadaot sa pagsulay. Sa pagkatinuod, mahimong dunay dili maayong mga epekto ug importante nga hinumdoman nga ang FDA wala makontrolar kung unsa ang idugang niini nga mga produkto. Pagbantay.
Mga Tinubdan:
Mga Tambal nga Hilo alang sa Psoriasis: Unsa ang Nagdala sa Atong mga Pasyente? Steele et al. Nursing Dermatology. 2007; 19 (5) 448-463.
http://www.medscape.com/viewarticle/567028_2
Mga Tambal ug Natural nga mga Remedyo. National Psoriasis Foundation. Gi-access 06/22/16.
https://www.psoriasis.org/treating-psoriasis/complementary-and-alternative/herbal-remedies
Mga Complementary and Alternative Therapies. National Psoriasis Foundation. Gi-access 06/22/16.
https://www.psoriasis.org/about-psoriasis/treatments/alternative