Ang sea buckthorn ( Hipphophae rhamnoides ) usa ka tambal nga dugay nga gigamit sa herbal medicine. Anaa sa supplement form, ang sea buckthorn extract adunay daghang mga importanteng tambok nga mga asido ug mga antioxidant (lakip ang bitamina C , bitamina E, ug mga anthocyanin ). Ang mga tigpasiugda nag-ingon nga ang sea buckthorn naghatag og daghang mga benepisyo sa panglawas.
Paggamit alang sa Sea Buckthorn
Sa herbal nga tambal, ang sea buckthorn dugay na nga gigamit sa pag-aghat sa digestive system, pagpalambo sa kasingkasing ug atay nga panglawas, ug pagtratar sa mga sakit sa panit.
Karong adlawa, ang sea buckthorn gitawag nga natural nga tambal alang sa mosunod nga mga problema sa panglawas:
Sa di pa dugayng katuigan, ang kadagatan sa sea buckthorn naangkon nga popular isip ingredient sa mga produkto sa panit sa panit. Kon gamiton ang topically, ang sea buckthorn nga lana gituohan nga mag-moisturize sa panit, makapagaan sa kalagot, mag-atiman sa bugas-bugas ug mag-ayo sa kadaot nga may kalabutan sa pagtigulang.
Kaayohan sa Sea Buckthorn
Sa pagkakaron adunay usa ka kakulang sa clinical nga mga pagsulay nga nagsulay sa mga epekto sa sea buckthorn. Bisan pa, ang panukiduki sa preliminary nagsugyot nga ang sea buckthorn mahimong maghatag og daghang mga benepisyo sa kahimsog. Ania ang usa ka pagtan-aw sa ubay-ubay nga mahinungdanong mga pagtuon sa pagtuon
1) Eczema
Ang mga suplemento sa sea buckthorn makatabang sa pagtambal sa atopic dermatitis (usa ka matang sa eczema), sumala sa usa ka pagtuon sa 1999 sa Journal of Nutritional Biochemistry . Sa mga pagsulay sa 49 ka mga tawo nga adunay atopic dermatitis, ang mga tigdukiduki nakamatikod nga mahinungdanon nga pag-uswag sa mga nagdala og mga suplemento nga adunay sea buckthorn pulp oil kada adlaw sulod sa upat ka bulan.
2) Wound Healing
Ang mga nadiskobrehan sa panukiduki nga gisukip sa hayop nagsugyot nga ang sea buckthorn mahimong magpalambo sa pag-ayo sa samad kon gamiton nga topically. Sa usa ka pagtuon sa 2009 sa Food and Chemical Toxicology , nadiskobrehan sa mga siyentipiko nga ang topically applied sea buckthorn seed oil nakatabang sa pagpadali sa pag-ayo sa mga samad sa mga ilaga.
3) Diabetes
Sa usa ka gamay nga 2010 nga pagtuon sa European Journal of Clinical Nutrition , nakita sa mga tigdukiduki nga ang sea buckthorn mahimong makatabang sa pagpabilin sa blood sugar sa pagsusi ug pagpanalipod batok sa type 2 diabetes. Sa usa ka eksperimento nga naglangkob sa 10 ka himsog, normal nga gibug-aton nga mga boluntaryo, ang mga tigsulat sa pagtuon nakadiskobre nga ang pagdugang sa sea buckthorn berries sa mga pagkaon nakatabang sa pagpugong sa pagtaas sa post-meal sa sugar sa dugo.
Mga Kaayuhan
Sukad gamay nga nahibal-an mahitungod sa kaluwasan sa pag-usik sa sea buckthorn extract, importante nga konsultahon ang imong doktor kon imong hunahunaon ang paggamit sa mga suplemento sa sea buckthorn.
Importante nga hinumdoman nga ang mga suplemento wala masulayan alang sa kaluwasan ug ang mga suplemento sa pagkaon wala kaayo mapapas. Sa pipila ka mga kaso, ang produkto makahatag sa mga dosis nga lahi gikan sa gihatagan nga kantidad alang sa matag balili. Sa ubang mga kaso, ang produkto mahimong mahugawan sa ubang mga butang sama sa metal. Dugang pa, ang kaluwasan sa mga suplemento sa mabdos nga mga babaye, mga inahan nga nagapasuso, mga bata, ug kadtong adunay mga medikal nga kondisyon o kinsa nagpa-tambal wala matukod. Makakuha ka og dugang mga tip sa paggamit sa mga suplemento dinhi.
Kon Asa Makita Kini
Anaa sa internet, ang mga suplemento sa dagat buckthorn gibaligya sa pipila ka mga tindahan sa natural nga pagkaon. Dugang pa, ang mga produkto sa panit nga adunay sulod nga sea buckthorn makita sa daghang mga espesyalista nga tindahan sa katahum.
Paggamit sa Sea Buckthorn alang sa Health
Tungod sa kakulang sa pagsuporta sa panukiduki, dili na madugay ang pagrekomendar sa sea buckthorn alang sa bisan unsang kondisyon sa panglawas. Importante nga hinumdoman nga ang pag-atiman sa usa ka kondisyon nga adunay sea buckthorn ug paglikay o pagdugay sa pag-atiman sa standard mahimong adunay grabeng kalisud sa panglawas.
> Mga Tinubdan:
> Gupta A, Kumar R, Pal K, Singh V, Banerjee PK, Sawhney RC. "Impluwensya sa Sea Buckthorn (Hippophae Rhamnoides L.) Flavone sa Dermal Wound Healing sa mga ilaga." Mol Cell Biochem. 2006 Okt; 290 (1-2): 193-8.
Ang "Postprandial Hyperglycemia ug Insulin Response Naapektuhan sa Sea Buckthorn (Hippophaë Rhamnoides Ssp. Turkestanica) Berry ug sa mga Ethanol-Soluble Metabolites." Ang Lymtonen HM, Järvinen R, Linderborg K, Viitanen M, Venojärvi M, Alanko H, Kallio H. Eur J Clin Nutr. 2010 Dec; 64 (12): 1465-71.
> Sabir SM, Maqsood H, Hayat I, Khan MQ, Khaliq A. "Elemental and Nutritional Analysis sa Sea Buckthorn (Hippophae Rhamnoides Ssp Turkestanica) Berries of Pakistani Origin." J Med Food. 2005 Winter; 8 (4): 518-22.
> Suryakumar G, Gupta A. "Medisina ug Therapeutic Potential of Sea Buckthorn (Hippophae rhamnoides L.)." J Ethnopharmacol. 2011 Nov 18; 138 (2): 268-78.
> Upadhyay NK, Kumar MS, Gupta A. "Mga Antioxidant, Mga Epekto sa Cytoprotective ug Antibacterial sa Sea Buckthorn (Hippophae Rhamnoides > L.) Nagdahon" Food Chem Toxicol. 2010 Dec; 48 (12): 3443-8.
> Upadhyay NK, Kumar R, Mandotra SK, Meena RN, Siddiqui MS, Sawhney RC, Gupta A. "Safety and Healing efficacy sa Sea Buckthorn (Hippophae Rhamnoides L.) Seed Oil sa Burn Wounds sa Rats." Food Chem Toxicol. 2009 Jun; 47 (6): 1146-53.
> Yang B, Kalimo KO, Mattila LM, Kallio SE, Katajisto JK, Peltola OJ, Kallio HP. "Mga Epekto sa Suplemento sa Pagkaon Uban sa Sea Buckthorn (Hippophaë Rhamnoides) Binhi ug Pulp Oils sa Atopic Dermatitis." J Nutr Biochem. 1999 Nob; 10 (11): 622-30.
> Yang B, Kallio HP. "Fatty Acid Composition sa Lipids sa Sea Buckthorn (Hippophaë Rhamnoides L.) Berries of Different Origins." J Agric Food Chem. 2001 Apr; 49 (4): 1939-47.