8 Mga Simple Steps To Prevent HIV

Ang pagpugong sa HIV dili lamang mahitungod sa pagsunod sa mga lagda. Mahibal-an kon kinsa ka, unsay imong gituohan, ug kanus-a molihok aron mapanalipdan ang imong kaugalingon ug ang uban gikan sa impeksyon. Nagkinahanglan kini og usa ka mahibal-an, holistic nga pamaagi-usa nga makapahimo kanimo nga labaw pa kay sa pag-roll sa mga dice, apan sa pagsabut sa dinamika sa impeksyon ug mga paagi aron dili kini mahitabo.

Ania ang 8 ka importante nga mga tip sa pagtukod og epektibo, tinagsa nga pamaagi sa paglikay sa HIV.

1 -

Hibal-i ang Kalainan tali sa High and Low Risk Activities

Kon mahitungod sa paglikay sa HIV, ang pangutana nga pangutan-on sa kadaghanan mao: "Makakuha ba ko og HIV gikan sa [BLANK]?" Ang kamatuoran anaa ang daghan nga sayop nga pagsabut bahin sa pagpasa sa HIV-kasagaran nga pagpaubos, apan usahay bisan pa sa sobrang pagpugong sa posibleng risgo. Ang gipahibalo nga pagpugong magsugod pinaagi sa pagkuha sa mga kamatuoran nga matul-id, pagsabot sa mga pamaagi sa pagpasa, ug pag-ila kung unsang mga kalihokan ang nagbutang kanimo, isip indibidwal, sa personal nga risgo.

Dugang pa

2 -

Himoa ang PrEP aron mapamuslan ang imong risgo sa pagkuha sa HIV

Ang Pre-exposure prophylaxis (PrEP) usa ka estratehiya sa pagpugong diin ang paggamit sa usa ka antiretroviral pill usa ka adlaw nga makapakunhod sa risgo sa usa ka tawo nga makakuha og HIV. Ang pamatuod nga nakabase sa ebidensya giisip nga usa ka importante nga bahin sa usa ka kinatibuk-an nga estratehiya sa paglikay ug usa ka pamaagi sa pagpakunhod sa mga impeksyon sa mga populasyon nga peligro. Pagkat-on og dugang mahitungod sa PrEP ug kung kini ba ang saktong estratehiya sa paglikay alang kanimo.

Dugang pa

3 -

Sugdi ang Therapy aron Likayan ang Pagpasa sa Virus ngadto sa Uban

Ang Treatment isip Prevention (TasP) usa ka pamaagi nga nakabasi sa ebidensya diin ang mga tawo nga nataptan sa HIV nga adunay dili makita nga viral load dili kaayo posible nga ipadala ang virus ngadto sa lain. Gipakita sa mga pagtuon nga usa ka tawong nataptan sa HIV sa malampuson nga antiretroviral therapy mao ang hangtod sa 96% nga dili kaayo makatakod sa usa ka partner sa usa ka relasyon sa panaghiusa. Pagkat-on og dugang mahitungod sa TasP ug unsa ang kahulugan niini kon ikaw adunay HIV.

Dugang pa

4 -

Likayi ang Common Condom Mistakes

Walay katarungan nga mahimong lax kon mahitungod sa mga condom. Ang condom mao gihapon ang pinakamaayo, napamatud-an nga pamaagi alang sa pagpugong sa HIV nga wala'y kompleto nga pagdili. Ug bisan pa unsa ang ikasulti sa uban kanimo, ang pangunang rason nga ang condom mapakyas dili tungod sa condom, kondili tungod sa sayup ug dili konsumo nga paggamit. Sa katapusan, ang mas luwas nga sekso nagpasabot nga gamiton ang condom kanunay nga matag usa sa matag higayon nga makahimo ka sa sekswal nga mga kalihokan. Ania ang pipila ka dagkong mga tip nga makatabang.

Dugang pa

5 -

Pagkat-on Kon Unsaon nga sa Hilwas Makita ang Bata

Halos katunga sa tanang mga apektadong mga magtiayon adunay serodiscordant, nga nagpasabot nga usa ka kapikas ang positibo sa HIV samtang ang usa maoy HIV-negatibo. Uban sa dagkong kauswagan sa antiretroviral therapy, ang mga serodiscordant nga mga magtiayon adunay mas dako nga mga oportunidad sa pagsabut kay sa kanunay nga pagbuntis samtang nagpakunhod sa risgo sa pagpasa ngadto sa wala mataptan nga kapikas. Hibal-i kung unsa nga mga awtoridad sa panglawas ang nagsugyot karon alang sa mga magtiayon nga nagsagop sa estado sa US

Dugang pa

6 -

Likayi ang Pagpasa sa Virus sa Imong Baby Panahon sa Pagbuntog

Ang pagpugong sa pagpaambit sa inahan ngadto sa bata (pMTCT) naglangkob sa tanan nga mga hugna sa pagmabdos, gikan sa antenatal ngadto sa postnatal care. Ang hinungdan sa kalampusan niini mao ang interbensyon sa sayo nga panahon. Uban sa tukma nga pag-atiman sa panglawas, lakip na ang paghatag sa antiretroviral therapy alang sa mga inahan ug bata, ang risgo sa pagpaambit karon dili moabot sa 2%.

Dugang pa

7 -

Likayi ang Pagpaambit nga mga Needles Kon Usa ka Usa ka Drug User

Ang gidaghanon sa HIV sa mga injecting drug users (IDUs) taas, uban sa mga gibana-bana nga nagsugyot nga bisan asa gikan sa 20 porsyento ngadto sa 40 porsyento ang nakuha nga impeksyon tungod sa gipaambit nga paggamit sa dagom. Apan kini mga tiggamit lamang nga anaa sa peligro apan sila mga sekswal nga kauban nga usahay hingpit nga wala mahibalo sa ilang gigamit nga droga. Ang mga programa nga gipangayo sa gobyerno nga mga dagway sa mga dagway (NEPs) anaa sa daghang mga estado sa US aron mas masulbad ang krisis, ingon man ang pagkaylap sa uban pang mga sakit nga dala sa dugo.

8 -

Lihok sa Pagpuasa Kon Napatay Ka na sa HIV

Kung nagtuo ka nga ikaw adunay HIV, pinaagi sa unprotected sex o uban pang mga peligrosong kalihokan, dunay mga tambal nga makapakunhod sa risgo sa impeksyon nga gitawag nga post-exposure prophylaxis (PEP). Gipakita sa panukiduki nga ang PEP makapakunhod sa kapeligrohan sa HIV pinaagi sa hangtod sa 81% kon sugdan sa labing dali nga panahon human sa pagkaladlad. Ang hinungdan mao ang dili paglangan .

Dugang pa