Kaylap nga gigamit sa aromatherapy , ang lana sa jasmine usa ka humot nga substansiya nga naglangkob sa aromatic compounds sa jasmine. Ang usa ka matang sa mahinungdanong lana , ang lana sa jasmine gituohan nga naghatag og lainlaing epekto sa pag-ayo.
Mga gamit alang sa Jasmine Oil
Sa aromatherapy, ang inhaling molekula sa lana sa jasmine (o pagsapaw sa lana sa jasmine pinaagi sa panit) giingon nga magpadala sa mga mensahe ngadto sa utok nga rehiyon nga nalambigit sa pagkontrol sa mga emosyon.
Nailhan ingon nga limbic system, kini nga utok nga rehiyon nag-impluwensya usab sa nervous system. Ang mga proponent sa aromatherapy nag-ingon nga ang importante nga mga lana mahimong mag-apektar sa daghang mga biological nga mga hinungdan, lakip na ang dughan, tensiyon, presyon sa dugo , pagginhawa, ug immune function .
Ang lana sa Jasmine sagad nga giila ingon nga usa ka natural nga tambal alang sa mosunod nga mga kondisyon:
- Tensiyon
- Kabalaka
- Depresyon
- Kakapoy
- Mga hilanat sa pagregla
- Mga sintomas sa menopausal
Ang lana sa Jasmine giingon usab nga molihok ingon nga usa ka aprodisyak.
Mga Kaayohan sa Lana sa Jasmine
Sa pagkakaron, diyutay ra ang siyentipikanhong suporta alang sa paggamit sa lana sa jasmine sa pagtambal sa bisan unsang kahimtang sa panglawas. Apan sa usa ka gamay nga pagtuon nga gimantala sa tuig 2010, ang maayong mga boluntaryo mitaho sa pag-uswag sa maayong buot human sa paggamit sa lana sa jasmine sa ilang panit. Ug sa miaging pagtuon sa 52 ka mga babaye nga gipaubos sa menopause, ang mga partisipante nga nakadawat sa senaryo nga mga pahumot sa aromatherapy nagtaho sa usa ka mas dako nga kalamboan sa mga sintomas sa menopausal (sama sa init nga pagpanghilok) kaysa niadtong wala gihalutan.
(Kini kinahanglan nga matikdan nga ang mga pahumot sa aromatherapy naglakip sa daghang mga importante nga mga lana - lakip ang lavender ug rosas - dugang sa jasmine.)
Dugang pa, ang usa ka pagtuon sa 2009 sa mga ilaga nakit-an nga ang paghilam sa baho sa linalool (usa ka compound nga nakit-an sa lana sa jasmine) nakapakunhod sa kalihokan sa daghang mga gene nga lagmit nga sobra ang aktibo sa mga panahon sa tensiyon.
Mga Kaayuhan
Bisan og ang lana sa jasmine sa kasagaran gikonsiderar nga luwas, kini kinahanglan kanunay gamiton uban ang pasidaan . Pananglitan, importante nga isagol ang lana sa jasmine nga adunay oil carrier (sama sa jojoba, sweet almond, o avocado) sa dili pa gamiton kini sa panit.
Ang uban nga mga tawo mahimong makasinati og kalagot sa pagpadapat sa lana sa jasmine sa panit. Ang lana sa Jasmine dili angay nga dad-on sa sulod nga walay pagdumala sa usa ka propesyonal sa panglawas.
Paggamit sa Jasmine Oil for Health
Tungod sa limitado nga panukiduki, dili na madugay ang pagrekomendar sa lana sa jasmine isip usa ka pagtambal alang sa bisan unsang kondisyon. Kon naghunahuna ka sa paggamit niini, pakigsulti una sa imong doktor. Hinumdomi nga ang alternatibong tambal dili angay gamiton isip kapuli sa standard care. Ang pag-atiman sa usa ka kondisyon ug paglikay o paglangan sa standard nga pag-atiman mahimong adunay seryoso nga mga sangputanan.
Mga Tinubdan:
Hongratanaworakit T. "Modasig sa epekto sa aromatherapy massage uban sa jasmine oil." Nat Prod Commun. 2010 5 (1): 157-62.
Hur MH, Yang YS, Lee MS. "Ang Aromatherapy massage nakaapekto sa mga sintomas sa menopausal sa Korean nga kababayen-an nga klima: usa ka clinical trial nga gipugngan sa piloto." Evid Based Complement Alternat Med. 2008 5 (3): 325-8.
"Ang sedative effect sa jasmine tea odor ug (R) - (-) - linalool, ang usa sa mga nag-unang baho nga sangkap niini, sa autonomic nga nerve kalihokan ug panagway. " Eur J Appl Physiol. 2005 95 (2-3): 107-14. Epub 2005 Jun 23.
Nakamura A, Fujiwara S, Matsumoto I, Abe K. "Stress pagsupak sa mga ilaga nga gipugos sa (R) - (-) - linalool inhalation ug pagpahayag sa gene pagpahayag sa ilang mga selula sa dugo." J Agric Food Chem. 2009 24; 57 (12): 5480-5.