Ang kakulangan sa bitamina D kaylap kaayo sa mga tawo nga adunay COPD , nga nagkadaghan sa sakit nga sakit. Sulod sa mga katuigan, ang mga pagtuon nagsusi sa relasyon tali sa kakulangan sa bitamina D ug sa COPD sa usa ka paningkamot nga ikonektar ang mga tulbok ug sa laing paagi isumpay ang duha. Sa pagkakaron, wala'y ebidensya nga nagsuporta sa kakulangan sa bitamina D nga may kalambigitan sa dugang nga risgo sa COPD o sa dugang nga pagkaylap sa exacerbation sa COPD .
Apan, wala kana nag-ingon nga ang bitamina D, isip suplemento, dili importante. Susihon nato kini nga relasyon sa usa ka gamay nga dugang.
Ang Importansya sa Bitamina D
Ang Vitamin D usa ka natural nga substansiya nga gihimo sa atong mga lawas isip tubag sa pagkaladlad sa kahayag sa adlaw. Ang importansya sa bitamina D magsugod sa taguangkan ug nagpadayon sa tibuok nga kinabuhi. Ang nag-unang papel niini mao ang pagtabang sa atong mga lawas sa pagdawat sa calcium gikan sa pagkaon nga atong gikaon. Sama sa calcium, hinungdanon kini sa paglambo sa bukog ug paglambo. Kung wala ang bitamina D, ang atong mga lawas dili makahimo sa pagsuhop sa calcium, nga makapahawa sa atong mga bukog nga mahugaw, mahuyang, ug dali nga mabali.
Mga Variable nga Associated sa kakulangan sa Vitamin D ug COPD
Ang kakulangan sa bitamina D gihubit nga adunay serum nga lebel sa 25-hydroxyvitamin D nga mas ubos kaysa, o katumbas sa, 20 ng / ml. Ang mga tawo nga adunay COPD, nga kulang usab sa Vitamin D, mas lagmit
- Pagbaton og osteoporosis
- Pagka tambok
- Pag-us aka mga tigmabigar
- Dunay depresyon
Bitamina D Deficiency ug COPD Exacerbation
Ang mga pagtuon nakakaplag nga ang taas nga dosis sa vitamin D supplementation sa mga pasyente sa COPD nga ang kasarangan nga lebel sa bitamina D kakulangan wala magpamenos sa insidente sa exacerbation sa COPD. Apan, ang pagdugang mahimo nga makunhuran ang mga exacerbations sa mga pasyente nga adunay grabeng kakulangan sa bitamina D.
Tungod kay ang kakulang sa Vitamin D nalangkit sa mas taas nga gidaghanon sa mortalidad sa tibuok nga board, daghang mga eksperto nagtuo nga ang Suplemento sa Vitamin D usa ka mahinungdanon, epektibo nga gasto nga paagi sa pagdumala sa paglikay sa sakit.
Dugang pa, ang mga pagtuon nagpakita nga ang calcium ug vitamin D supplementation sa mga pasyente sa COPD nga kulang sa mga bitamina mahimong makunhoran ang risgo nga mahulog ug mga bali nga may kalabutan sa osteoporosis. Ang supplementation mahimo usab nga makatabang sa pagpakunhod sa pagkasakit nga may kalabutan sa COPD ug pagpugong sa function sa baga gikan sa pagkunhod sa dugang.
Ang kakulangan sa bitamina D adunay kalabutan sa nagkagrabe nga lungon nga function ug mas paspas nga paggugol sa baga sa mga tag-as nga mga hinabako. Suplemento sa bitamina D mahimong makatabang sa pagpanalipod sa mga baga gikan sa makadaut nga mga epekto sa pagpanigarilyo.
Mga Benepisyo sa Pagpadugang
- Mahimo mabuhinan ang risgo sa mga impeksyon sa respiratory respiratory sa kinatibuk-ang populasyon
- Mahimo adunay panalipod nga epekto batok sa makadaut nga mga epekto sa pagpanigarilyo diha sa mga baga
- Mahimong makapanalipod sa immune system
- Mahimo adunay mga epekto nga anti-inflammatory nga makaayo sa mga tawo nga adunay COPD
- Mahimong mapalambo ang kusog sa kaunuran ug kapasidad sa pag-ehersisyo nga nagtugot sa mga pasyente nga makakuha og mas maayo nga resulta gikan sa mga programa sa rehabilitasyon sa pulmonya
Unsa ka Daghan ang Bitamina D?
Sumala sa Vitamin D Council, ang lebel sa bitamina D nga labaw sa 30-40 ng / mL (75-100 nmol / L) mahimong makunhoran ang risgo sa COPD.
Aron maabot kini nga mga lebel, kadaghanan sa mga tawo kinahanglan nga mokuha sa 1000-5000 internasyonal nga mga yunit (IU) (25-125 mcg) matag adlaw nga bitamina D3, usa ka aktibo nga matang sa bitamina D nga giprodyus sa panit. Hinuon, gibutyag usab nila nga, tungod kay adunay daghang kalainan gikan sa tawo ngadto sa tawo, ang tukma nga dosis kinahanglan mahibal-an pinaagi sa pagsukod sa lebel sa bitamina D sa pasyente kaniadto, ug pipila ka bulan human, pagkuha sa mga suplemento sa bitamina D3 o pagdugang sa exposure sa UVB.
PAHINUMDOM: Sa dili pa nimo sugdan ang pagdugang sa imong pagkaon nga adunay bitamina D, labing maayo nga susihon ang imong healthcare provider kung asa ang suplemento ug ang dose alang kanimo.
Mga Tinubdan:
American Thoracic Society (2011, Mayo 15). Ang Vitamin D nagpalambo sa mga resulta sa ehersisyo sa mga pasyente nga adunay COPD. ScienceDaily.
Janssens W, Mathieu C, Boonen S, Decramer M. Kakulangan sa Vitamin D ug chronic obstructive pulmonary disease: usa ka bililhon nga lingin. Vitam Horm. 2011; 86: 379-99.
Lehouck A et, al. Ang taas nga dosis sa bitamina D aron pagpakunhod sa exacerbations sa chronic obstructive pulmonary disease: usa ka randomized trial. Ann Intern Med. 2012 Jan 17; 156 (2): 105-14.
Lange NE et. al. Ang kakulang sa bitamina, pag-panigarilyo, ug pag-ehersisyo sa baga sa normative nga tigulang nga pagtuon. Am J Respir Crit Care Med. 2012 Oct 1; 186 (7): 616-21. doi: 10.1164 / rccm.201110-1868OC. Epub 2012 Jul 19.