Ang Labing Makadaot nga Butang Mahitungod sa Pagbaton og IBS

Sagad alang sa mga tawo nga adunay dili maayo nga sakit sa tiyan syndrome (IBS) aron mahibal-an nga ang ilang kagul-anan gikunhuran sa uban. Gisultian sila sa mga butang sama sa, "IBS lang kini, malipayon nga dili kini kanser " o "Dili lang maghimo sa ingon nga dakong bahin niini ug mahimo ka nga maayo." Ang mga tawo nga walay IBS kasagaran nga wala mahibal-an nga ang IBS makaapekto sa halos tanang bahin sa kinabuhi sa tawo ug dili sa maayong paagi. Dinhi akong gilista ang pipila sa mga pinakagrabe nga mga butang mahitungod sa pagsagubang sa IBS ingon nga usa ka paagi sa pag-edukar sa uban kon unsa ang tinuod nga sama sa pagpuyo uban niining makadaot nga digestive disorder.

1 -

Naa Kini

Ang sakit sa IBS dili gamay nga butang. Alang sa daghang mga tawo nga may IBS, ang ilang kasakit mahimong makapaluya ug makapawala. Ang sakit sa IBS mahimong mahait, mag-dunggab, ug grabe. Ang mga tawo kasagaran naghulagway niini ingon nga ang ilang mga kusog gilibutan sa gamhanang pwersa. Ang mga sakit sa gas ug mga pagkalibang sa mga bitok mahimong makadoble sa usa ka tawo. Ang kasakit mahimong anaa sa ubos nga likod, sa ubos nga tiyan, o mosidlak sa tibuok lawas. Daghang kababayen-an naghulagway niini nga mas grabe kay sa kasakit sa pagbati sa panahon sa pagpanganak. Alang sa uban, ang kasakit hilabihan ka daotan nga sila nangaluya o duol niini.

Kasagaran, wala'y daw rhyme o rason kon kanus-a ang kasakit maigo. Kini naghimo niini nga makahasol kaayo sa tanan nga mga bahin sa kinabuhi sa usa, sama sa trabaho, mga obligasyon sa pamilya, ug mga kalingawan.

2 -

Makalagot kini

Ang kamatuoran nga ang IBS makaapekto sa proseso sa pagtunaw sa pagtunaw, ang mga simtomas mahimong makapaubos. Lahi kaayo nga butang ang pagsulti sa uban nga nag-antos ka sa migraine headaches, diabetes o hubak, sukwahi sa pagsulti sa mga tawo nga ikaw adunay sakit gikan sa constipation o adunay kinahanglan nga modagan ngadto sa kaligoanan alang sa pagkadinalian sa diarrhea. Ang mga tawo masinabuton kaayo sa diha nga ang tawo nga adunay diabetes kinahanglan nga adunay usa ka espesyal nga pagkaon o nga ang usa ka tawo nga adunay usa ka migraine kinahanglan nga mohigda sa usa ka mangitngit nga lawak. Ang stigma nga may kalabutan sa mga sintomas sa digestive makahimo niini nga masakiton nga makauulaw alang sa usa ka tawo nga kinahanglan nga anaa sa usa ka kaligoanan alang sa dugay nga mga panahon (gawas sa pagkabalaka mahitungod sa mga baho!)

3 -

Nawala Ka sa mga Butang

Ang disruptive ug unpredictable nga kinaiya sa IBS nga mga sintomas nagbutang sa usa ka mahinungdanong hubag sa abilidad sa usa nga makaapil sa mga kalihokan sa kinabuhi. Ang IBS nagpahinabo sa mga tawo nga dili makatambong sa trabaho, kanselado ang mga outline ug mawad-an sa mga sosyal nga panagpundok. Ang paghimo sa mga plano sa umaabot, nga mahimong usa ka tinubdan sa kahinam ug positibo nga pagpaabut alang sa kadaghanan nga mga tawo, makapuno sa usa ka tawo nga may kahadlok sa IBS. "Unsaon ko pagdumala niana?", "Unsa man ang akong bation?", Ug "Dili gayud ako makahimo sa usa ka butang nga ingon niana.", Mao ang komon nga mga hunahuna alang sa mga tawo nga dili makasalig sa ilang mga lawas nga mobati nga maayo. Ang bisan kinsa nga tawo nga may IBS makasulti kanimo kung unsa ka daghang kinabuhi ang ilang nawala tungod kay sila giugbok sa banyo o giugbok sa balay nga nag-atubang sa dili maayong mga sintomas.

4 -

Dili Ka Makakaon Sama sa Tanan Uban

Ang mga tawo nga walay IBS makatagamtam sa pagkaon nga walay kabalaka. Dili sila kinahanglan nga mabalaka nga sila magbayad sa royally tungod sa pagkaon sa usa ka butang nga dili unta nila kinahanglan. Dili sila kinahanglan nga mabalaka nga ang yano nga buhat sa pagkaon makapa-impluwensya sa pagpaminus, pagpugong sa tiyan o pagka-kusog sa diarrhea. Ang mga tawo nga may IBS kinahanglang mabalaka kon kanus-a sila mokaon, unsay ilang gikaon, ug giunsa nila pagkaon. Ang kaniadto nga gihigugma nga mga pagkaon mahimong dili na limitado. Kasagaran ang mga tawo nga adunay IBS dili mokaon aron dili masakit. Daghan ang naglikay sa pagpangaon gikan sa katilingban - kini dili angay sa risgo.

5 -

Ang Imong Doktor Wala Mahibalo Kon Unsay Pagabuhaton Kanimo

Kadaghanan sa mga doktor miadto sa medikal nga field tungod kay gusto nila nga tabangan ang mga tawo nga mahimong mas maayo. Ang IBS nagpresentar sa usa ka hagit bisan sa labing maayo nga kahulugan sa mga doktor tungod kay ang mga epektibo nga mga kapilian sa pagtambal alang sa IBS limitado kaayo. Ang mga doktor makahatag og kaseguroan nga ang usa ka labaw nga seryoso nga sakit nga wala mawala, tingali naghatag og usa ka antispasmodic o uban nga matang sa tambal sa IBS, apan dili, sa pagkakaron, makahimo sa paghalad sa usa ka lig-on nga plano alang sa tambal. Kini nga limitasyon mahimong makapaluya sa usa ka tawo nga nagmasakiton ug nagatan-aw sa ilang mga doktor alang sa mga tubag, apan nahigawas nga wala'y bisan unsang lig-on nga pagbati.

6 -

Dili Ka Makapalit sa mga Sinina nga Gusto Nimo

Bisan tuod ang mga limitasyon sa us aka paagi nga mahimong gamay nga kalagot, kini makadaot sa kalidad sa kinabuhi sa usa ka tawo. Ang mga tawo nga adunay IBS kanunay nga mopili sa sinina nga may flexible waistlines aron ma-accommodate ang grabe nga bloating ug distension . Daghang mga tawo nga adunay IBS ang nagsul-ob lamang og mangitngit nga pantalon kon adunay mga aksidente sa kasilyas . (Ang mga huna-huna, tungod lamang sa pangutana alang sa usa ka babaye nga may IBS.) Tungod kay ang atong kultura naghatag og dakong pagtagad sa pisikal nga dagway, ang maong mga limitasyon mahimong makahuluganon sa pagsalig sa kaugalingon.

7 -

Ang tanan adunay usa ka teorya kung unsa ang kinahanglan nga buhaton aron mahimong mas maayo

Dili sama sa ubang mga suliran sa panglawas diin ang mga tawo dili mangandoy sa pagpahayag sa wala maangkon nga kahanas, ang IBS tungod sa pipila ka rason daw nakita nga bukas nga teritoryo. Ania ang pipila ka mga butang nga ang mga tawo nga adunay IBS kanunay nga makadungog:

• "Ang tanan nga imong buhaton mao ang pagrelaks."
• "Kinahanglan nimong hunongon ang pagkaon nga gluten . Ang akong higala mihunong sa pagkaon nga gluten ug ang iyang IBS naayo dayon."
• "Kinahanglan nimo ang usa ka bag-ong doktor. Dayag, ang imong gipanag-iya dili makatabang nimo."
• "Kini ang tanan sa imong ulo. Ayaw lang hunahunaa kini ug maayo ka."

8 -

Nag-apektar Kini sa Imong Trabaho nga Kinabuhi

Ang pag-atubang sa usa ka dili matag-an nga pag-digestive nga sistema mahimo nga adunay dakong epekto sa pagpili sa karera sa usa ka tawo. Alang sa uban, kini nagpasabut nga dili moadto sa gitinguha nga karera tungod sa kakulang sa pag-eskwela aron makakuha og degree. Alang sa uban, kini nagpasabot nga dili makahimo sa trabaho nga imong gihigugma tungod kay kinahanglan ka duol sa usa ka kaligoanan o kinahanglang adunay kalig-on nga mag-agad tungod sa grabe nga mga sintomas. Daghang mga tawo nga adunay IBS nga naglikay sa mga trabaho nga naglakip sa biyahe tungod kay ang mga gipangayo sa ingon lisud kaayo sa lawas. Kini nagpasabot nga ang IBS adunay usa ka mahinungdanon nga negatibo nga epekto sa panalapi sa usa ka tawo.

9 -

Nakaapektar Kini sa mga Katawhan nga Nahigugma Kanimo

Ang IBS wala lamang makaapekto sa tawo nga adunay sakit. Ang mga bata nawad-an og panahon uban sa usa ka ginikanan kinsa nagkinahanglan nga mag-inusara sa pag-atubang sa mga sintomas. (Sa kinagrabehon niini, ang mga bata mahimong mag-inusara nga mag-inusara sulod sa dugay nga panahon samtang ang usa ka ginikanan nga giugbok sa banyo!). Makahuloganon kaayo ang uban nga nawala sa sosyal nga mga oportunidad. Ang tanan nga may kalabutan sa usa ka tawo nga adunay IBS nahibalo nga ang pipila nga mga kalihokan mahimong kanselahon sa katapusang minuto o dili na gayud mahitabo tungod kay ang tawo nga adunay IBS dili makaapil.