Ang mapait nga pepino ( Citrullus colocynthis ), nga gitawag usab og mapait nga mansanas, usa ka tanom nga dugay nga gigamit sa herbal nga tambal. Lumad ngadto sa pipila nga mga rehiyon sa Asya ug sa Mediteranyo, kini sa kadagaya anaa sa porma sa pagkaon nga tambal. Nakaplagan nga adunay antioxidant ug anti-inflammatory properties, ang mapait nga cucumber giingon nga makatabang sa pagtambal sa nagkadaiyang kahimtang sa panglawas.
Nganong Usahay Gamiton sa mga Tawo ang Bitter Cucumber?
Ang mapait nga cucumber gipakita isip usa ka natural nga tambal alang sa mosunod nga mga problema sa panglawas: mga impeksyon sa bacterial, ulcerative colitis , constipation , diabetes , taas nga presyon sa dugo , resistensya sa insulin , sakit sa atay, bato sa kidney, ug psoriasis .
Ang mapait nga cucumber giingon usab nga panalipdan batok sa kanser, ingon man paghupay sa kasakit .
Dugang pa, ang mapait nga cucumber adunay taas nga kasaysayan sa paggamit sa folk medicine ingon nga contraceptive. Ang mga tigpasiugda nagsugyot nga ang pag-inom sa mapait nga cucumber makapalambo sa pagkabaog sa mga kababayen-an ug, sa baylo, makunhuran ang posibilidad nga mahimong mabdos.
Ang Mga Benepisyo sa Panglawas sa Bitter Cucumber
Sa pagkakaron, ang siyentipikanhong suporta alang sa mga epekto sa panglawas sa pait nga cucumber limitado kaayo. Bisan pa, ang pipila ka pasiuna nga panukiduki ug ubay-ubay nga ginagmay nga mga pagsulay nga clinical nagpakita nga kini mahimong mapuslanon sa panglawas.
Pananglitan, ang usa ka taho sa 2008 nga gimantala sa magasin nga Acta Pharmaceutica nagtino nga ang mapait nga cucumber extract adunay daghang phenolics ug flavonoids (duha ka matang sa compounds nga adunay mga potent antioxidant effect).
Dugang pa, ang usa ka panukiduki nga gibase sa hayop nga gipatik sa European Review for Medical and Pharmacological Sciences nakakaplag nga ang mapait nga cucumber extract adunay mga compound nga adunay mga anti-inflammatory ug analgesic (pain-reduction) nga mga epekto.
Ania ang usa ka pagtan-aw sa ubay-ubay nga uban nga mga mahinungdanon nga mga kaplag gikan sa mga anaa nga pagtuon sa mapait nga pepino:
1) Diabetes
Ang mapait nga pepino nagpakita sa saad sa pagtambal sa type 2 nga diabetes, sumala sa usa ka clinical trial nga gipatik sa Phytotherapy Research niadtong 2009. Sulod sa duha ka bulan, 25 ka tawo nga adunay type 2 nga diabetes ang gitambalan sa mapait nga cucumber extract nga dugang sa ilang standard therapy. Kon itandi sa dugang nga mga miyembro sa pagtuon kinsa nakadawat og placebo dugang sa ilang standard nga pag-atiman, kadtong gihatag nga pait nga cucumber nagpakita sa usa ka dako nga pagpalambo sa blood sugar levels.
Sa usa ka miaging pagtuon (nga gipatik sa Planta Medica niadtong 2000), ang mga pagsulay sa mga ilaga nagpakita nga ang mapait nga cucumber extract makatabang sa pagpalambo sa produksiyon ug kalihokan sa insulin ug, isip usa ka resulta, makatabang sa pag-usisa sa blood sugar.
2) Kanser sa Suso
Ang panukiduki sa preliminary nagpakita nga ang mapait nga cucumber mahimo nga epektibo batok sa kanser sa suso. Pananglitan, sa mga pagsusi sa tawhanong mga selula, ang mga tigsulat sa usa ka pagtuon nga gipatik sa Biochemical Pharmacology niadtong 2007 nakamatikod nga ang mga compound sa mapait nga cucumber nakatabang sa paglaglag sa mga selula sa kanser sa suso pinaagi sa pagtulod sa apoptosis (usa ka matang sa programmed cell death essential for stopping ang pagdagsang sa selula sa kanser) .
Importante nga mahibal-an nga sa pagkakaron adunay usa ka kakulang sa ebidensya aron pagsuporta sa pag-angkon nga ang mapait nga cucumber makahimo sa pagpakig-away sa bisan unsa nga matang sa kanser sa mga tawo.
Mga Kaayuhan
Tungod kay ang mapait nga cucumber ug ang mga epekto niini gisulayan sa pipila lang ka mga pagtuon, wala mahibal-an ang kaluwasan sa dugay nga paggamit niini nga solusyon. Apan, gipakita sa pipila ka panukiduki nga ang paggamit sa mapait nga pepino mahimong makadaot sa pipila ka mga kaso. Pananglitan, ang paggamit sa pait nga cucumber sa kombinasyon sa tambal sa diabetes mahimong hinungdan sa pagtunaw sa asukal sa dugo ngadto sa delikadong mga lebel.
Samtang adunay usa ka kakulang sa ebidensya aron pagsuporta sa pag-angkon nga ang mapait nga cucumber mahimong molihok isip kontraseptibo, adunay kahingawa nga kini mahimong magpalambo sa pagregla ug, sa baylo, makadaot sa mga mabdos nga mga babaye.
Dugang pa, ang mapait nga cucumber kinahanglan likayan sa dili pa operahan, tungod sa potensyal niini nga maapektuhan ang control sa blood sugar.
Asa Makit-an ang Bitter nga Cucumber
Daghang natural nga mga tindahan ug mga tindahan nga nag-espesyalisar sa mga natural nga produkto ang nagbaligya sa mapait nga cucumber (mapait nga mansanas) nga kinuha sa supplement form. Dugang pa, ang mapait nga mga produkto sa cucumber kaylap nga mapalit alang sa pagpalit online.
Mga tinubdan
Agarwal V, Sharma AK, Upadhyay A, Singh G, Gupta R. "Hypoglycemic nga mga epekto sa Citrullus colocynthis roots." Acta Pol Pharm. 2012 Jan-Feb; 69 (1): 75-9.
"Ang clinical investigation sa Citrullus colocynthis (L.) schrad bunga sa pagtambal sa mga pasyente nga may diabetes sa Type II: usa ka randomized, double blind, placebo-controlled clinical trial . " Phytother Res. 2009 Aug; 23 (8): 1186-9.
Kumar S, Kumar D, Manjusha, Saroha K, Singh N, Vashishta B. "Antioxidant ug libreng radical scavenging nga potensyal sa Citrullus colocynthis (L.) Schrad. Methanolic fruit extract." Acta Pharm. 2008 Jun; 58 (2): 215-20.
Marzouk B, Marzouk Z, Fenina N, Bouraoui A, Aouni M. "Ang mga kalihukan nga anti-inflammatory ug analgesic sa Tunisian Citrullus colocynthis Schrad. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2011 Hunyo; 15 (6): 665-72.
Nmila R, Gross R, Rchid H, Roye M, Manteghetti M, Petit P, Tijane M, Ribes G, Sauvaire Y. "Insulinotropic nga epekto sa Citrullus colocynthis nga mga extract sa bunga." Planta Med. 2000 Jun; 66 (5): 418-23.
Rahimi R, Amin G, Ardekani MR. "Pagsusi sa Citrullus colocynthis Schrad .: gikan sa tradisyonal nga tambal sa Iran ngadto sa modernong phytotherapy." J Alternate Complement Med. 2012 Jun; 18 (6): 551-4.
Tannin-Spitz T, Grossman S, Dovrat S, Gottlieb HE, Bergman M. "Pagtubo sa kalihokan sa pagpugong sa cucurbitacin glucosides nga nahimulag gikan sa Citrullus colocynthis sa mga selula sa kanser sa tawo." Biochem Pharmacol. 2007 Jan 1; 73 (1): 56-67.
Disclaimer: Ang impormasyon nga anaa sa niini nga site gitumong alang sa mga katuyoan sa edukasyon lamang ug dili kapuli sa tambag, pagdayagnos o pagtambal sa lisensyadong doktor. Wala kini gituyo aron pagtabon sa tanan nga posible nga panagana, mga interaksiyon sa droga, kahimtang o dili maayo nga mga epekto. Kinahanglan ka nga pangitaon ang medikal nga pag-atiman alang sa bisan unsang mga problema sa panglawas ug mokonsulta sa imong doktor sa dili pa mogamit sa alternatibong tambal o mag-usab sa imong pamaagi.