Aduna ka ba'y mga bahin sa imong dughan nga sakit sa paghikap? Ang usa ka kondisyon nga gitawag ug costochondritis, nga maoy hinungdan sa kasakit sa palibot sa dughan ug rib cage, mahimo nga mabasol. Kini gituohan nga komon sa mga tawo nga adunay fibromyalgia (FMS).
Ang costochondritis gitawag usab nga noncardiac nga kasakit sa dughan o kasakit sa dughan sa musculoskeletal. Wala kini naglangkob sa kasingkasing.
Tungod kay ang bisan unsang butang ug ang tanan mahimong masakitan kon ikaw adunay FMS, daghang mga tawo ang wala makaamgo nga kini nga kasakit gikan sa usa ka lain nga kondisyon nga nagkinahanglan sa kaugalingon nga pagtambal.
Tungod kay ang uban nga mga tinubdan sa kasakit makahimo sa imong mga sintomas sa FMS nga mas grabe, importante alang kanimo ang pagtratar sa costochondritis.
Ang costochondritis makapahunahuna kanimo nga ikaw adunay mga problema sa kasingkasing, nga usa ka makahahadlok nga butang. Bisan kon komon ang gasto nga gasto nga sakit, kinahanglan nga ikaw makakuha og medikal nga atensyon kon ikaw adunay dili masaysay nga kasakit sa dughan. Dili nimo gusto nga maghunahuna nga kini may kalabutan sa FMS ug adunay katapusan nga kadaot sa kasingkasing o mas grabe pa.
Mga Sukaranang Costochondritis
Ang costochondritis mao ang panghubag sa cartilage nga nagkonektar sa imong mga gusok ngadto sa imong dughan. Depende kon unsa ka daghan ang pagpanghubag, mahimo kini nga gikan sa malumo nga pagdaot ngadto sa hilabihang sakit. Ang mga tawo usahay naghulagway sa kasakit sama sa pagdunggab, pagsakit, o pagsunog.
Ang mga hinungdan sa costochondritis dili klaro, apan kini mahimo nga maglakip sa:
- Ang kasakit sa dughan, sama sa aksidente sa sakyanan
- Nagbalikbalik nga trauma o sobra
- Mga impeksiyon sa viral, ilabi na ang upper respiratory infections
Ang ubang mga eksperto nagtuo nga ang FMS mahimo usab nga hinungdan sa costochondritis.
Dili igsapayan, tungod kay ang FMS nagpadako sa kasakit, kini makahimo sa costochondritis nga mas masakit.
Ngano nga ang FMS & Costochondritis Mag-uban?
Ang gibanabana mao nga tali sa 60 ug 70 porsyento sa mga tawo nga adunay FMS adunay susama nga mga simtomas sa costochondritis.
Sa usa ka pagtuon, ang dili piho nga sakit sa dughan gilista isip labing komon nga rason nga ang mga tawo nga adunay FMS naospital.
Laing mga listahan ang FMS isip usa ka kanunay nga hinungdan sa sakit sa dughan sa musculoskeletal.
Walay usa nga sigurado gayud kon kini tinuod nga costochondritis o nganong kini mahitabo uban sa FMS. Ang usa ka pangagpas mao nga ang FMS naglakip sa pagpanghubag sa fascia, nga usa ka nipis nga layer sa connective tissue nga nagpadagan sa tibuok lawas. Kung tinuod kana, kini mahimong magpatin-aw nganong ang costochondritis komon kaayo sa niini nga kondisyon.
Ang fibromyalgia nga malumo nga mga punto nga anaa sa ilawom sa buto sa kuliglig mahimo usab nga usa ka papel. (Tender points mao ang 18 spots sa lawas nga gigamit sa pag-diagnose sa fibromyalgia.) Ang Myofascial pain syndrome , nga kasagaran sa mga tawo nga adunay FMS, mahimo usab nga hinungdan.
Ang costochondritis kasagaran usa ka gamay nga kadaut nga nag-ayo sulod sa pipila ka adlaw. Kon ang mga simtomas dili maklaro, kini mahimo nga usa ka ilhanan nga adunay laing butang, sama sa FMS, nagpadayon.
Mga Sintomas nga Costochondritis
Ang sakit sa bungbong sa dughan ug rib cage mao ang pangunang simtomas sa costochondritis. Sa kinatibuk-an, magkagrabe kini sa kalihokan o ehersisyo. Ang pagginhawa sa lawom nga kahinam mahimo usab nga hinungdan sa dugang nga kasakit tungod kay kini nagpatuyang sa gihulga nga kartilago. Ang pagpakuha ug pag-ubo makadugang usab sa kasakit.
Ang kasakit mahimong moabut sa imong abaga ug mga bukton usab (laing paagi nga ang kondisyon mimics sa atake sa kasingkasing). Usahay ang kasakit giubanan sa kapula ug / o paghubag sa labing masakit nga mga lugar.
Kon mao kana ang kahimtang, kini gitawag nga Tietze's Syndrome.
Pag-diagnose sa Costochondritis
Mahibal-an sa imong doktor ang costochondritis pinaagi sa pagpadayon sa dapit diin ang mga gusok ug dughan magtapok. Kung kini malumo ug masakiton didto, ang costochondritis mao ang labing lagmit nga hinungdan sa kasakit.
Ang mga doktor sa kasagaran mohimo sa uban nga mga pagsulay sa pagpugong sa mga problema sa kasingkasing ug uban pang mga hinungdan sa kasakit sa dili pa himoon ang usa ka dayagnosis.
Paggamit sa Costochondritis
Mahimo nimo pagtratar ang costochondritis sa paagi nga imong matambalan ang bisan unsang paghubag-ang yelo ug mga anti-inflammatory nga mga droga , lakip ang Aleve (naproxen) ug ibuprofen nga mga tambal sama sa Advil ug Motrin.
Kini nga pagtambal usahay nagsupak sa mga pagtambal sa FMS , nga mahimong maglakip sa uban pang matang sa pain relief ug kainit.
Kon ikaw adunay duha, mahimo nimo nga makita ang imong kaugalingon nga usa ka ice pack sa imong dughan ug usa ka pagpainit sa imong likod sa samang higayon. Siguroha ang pagsusi sa imong doktor o parmasista mahitungod sa bisan unsang posible nga mga interaksyon tali sa mga anti-inflammatory ug sa imong uban nga mga tambal.
Mahimong magrekomendar ang imong doktor sa uban pang matang sa pagtambal, lakip ang physical therapy o acupuncture .
Usa ka Pulong Gikan
Kini dili maayo nga magpuyo uban sa usa ka tinubdan sa laygay nga kasakit . Kon mas daghan ang imong gipundok, mas daghang kasakit ang imong makuha ug mas makaapekto kini sa imong kinabuhi.
Maayo na lang, ang costochondritis dali ra ug dili mahal sa pagtratar, ug ang pagdumala niini makapugong niini sa pagpalala sa imong mga sintomas sa FMS.
Mga Tinubdan:
> Ayloo A, Cvengros T, Marella S. Pag-evaluate ug pagtambal sa sakit sa dughan sa musculoskeletal. Pag-atiman sa Primary . 2013; (4): 863-87.
> Bulak, LK. Costochondritis. eMedicine.
> Haviland MG, Banta JE, Przekop P. Fibromyalgia: prevalence, course, ug co-morbidities sa mga pasyente sa ospital sa United States, 1999-2007. Clinical and Experimental Rheumatology . 2011; (6 Suppl 69): S79-87.