Sila Gipangayo nga Padayon nga Pag-anhi
Kon ikaw adunay fibromyalgia o chronic fatigue syndrome ug wala'y laing butang, ikaw lucky ug talagsaon. Kadaghanan kanato nakadawat og pagdayagnos human sa diagnosis, ug sila nagpadayon sa pag-anhi.
Dili lang kita nag-atubang sa mga simtomas sa daghang mga sakit sa usa ka higayon, kinahanglan usab nga atong atubangon ang mga pagtambal. Tungod kay ang fibromyalgia ug ang chronic fatigue syndrome makahimo kanato nga sensitibo sa mga tambal, nga makahatag sa usa ka tinuod nga problema.
Giunsa kini
Pananglitan, pipila ka tuig na ang milabay adunay tinuud nga pagtaas sa sakit sa panit ug paghubag, labi na sa akong mga abaga, kamot, tuhod ug tiil. Dili kini ang mga dapit nga akong makuha ang kasakit sa fibromyalgia , ug ang gidaghanon sa pagpamunga bag-o. Aduna akoy igong panghubag sa pagpugong sa ugat, ug ang mga lutahan nanginit. Nahibal-an ko nga usa ka butang nga bag-o - ang kainit usa ka patay nga giveaway nga kini dili fibromyalgia.
Ang akong rheumatologist nakadiskobre kanako nga adunay polyarthritis , nga nagpasabut nga arthritis sa daghang mga lutahan. Sa akong kahimtang, siya nagtuo nga kini anaa sa hips, spine, mga kamot, mga tiil ug mga tuhod bisan gamay. Ang pag-diagnosis mismo dili makahasol kanako, tungod kay kini usa lamang ka ngalan alang sa unsay andam na nga magpadayon sa akong lawas. Bisan pa, ang mga pagtambal nakapahadlok kanako.
Gisugdan namon ang steroid injection sa akong mga bat-ang, diin ang akong kasakit ang pinakagrabe. Ang Fibromyalgia makahimo sa negatibo nga mga reaksyon sa mga steroid ug nga nakapabalaka kanako, apan maayo ang akong mga epekto nga gamay kaayo, samtang ang kahupayan sa akong hips dako kaayo.
Tungod kay ang polyarthritis mao ang autoimmune, nagsugod usab ako sa usa ka immune suppresssant aron ang akong immune system dili mag-atake sa akong mga lutahan. Human magsugod sa usa ka ubos nga dosis ug sa hinay-hinay nga pagdugang niini, ako adunay kahupayan apan usab ang mga epekto. Sa kadugayan kami nahimutang sa ubos nga dosis sa duha ka nagkalainlain nga mga suppressant sa imyunidad, ug ingon og maayo alang kanako.
Kini ang akong ika-9 nga pagdayagnos sa usa ka sakit nga kanunay'ng sakit. Aduna usab ako unom ka mga sakit sa pagkatulog ug mga napulo ka laing mga diagnosis.
Nganong Daghan ang mga Problema?
Busa ngano nga kita sa kanunay adunay kini nga kasabutan sa mga problema? Una, makatarunganon kini sa dihang imong hunahunaon nga ang fibromyalgia ug chronic fatigue syndrome naglakip sa daghang mga sistema sa lawas, lakip ang:
- Ang sistema sa nerbiyos,
- Ang immune system,
- Ang endocrine (hormone) system,
- Ang sistema sa Cardiovascular,
- Sistema sa pagsanay.
Ang matag usa sa mga sistema adunay epekto sa tibuok lawas, ngadto sa imong katapusan nga selula. Ang himsog nga lawas maayo nga pagkabalanse, apan sa diha nga ikaw makadugang sa pagkadili-timbang sama sa kinahanglan nga ... maayo, halos tanang butang, dili ka maka-isip sa mga butang nga pagdagan nga hapsay. Sa akong kaso (ug dili maihap nga uban pa,) ang pagkabalanse nga gibase sa fibromyalgia nga gibase sa sistema sa imyunidad mahimong mosangpot sa mga kausaban nga hinungdan sa una nga usa ka reaksiyon sa autoimmune ug dayon lain. Sama kini sa pagpanuktok sa mga domino.
Aron mas masabtan kon nganong nahitabo kini, basaha ang Dysautonomia , sa akong kauban ug Heart Disease Expert Rich Fogoros, MD
Samtang kining pagtunga sa mga pag-diagnose naghimo sa umaabot nga mangitngit nga tan-awon, hinumdomi nga kita makakaplag og mga paagi sa pagdumala sa atong mga sakit. Gigamit ko ang usa ka nagkalain-laing mga paagi sa pagtambal ug mga estratehiya sa pagdumala ug nakahimo nga mag-operate, bisan pa sa akong nagtubo nga lista.
Ang imong Health Team
Kon limitado ka sa usa ka doktor, tingali gusto nimo nga masusi ang dugang nga mga kapilian - mas maayo kita sa usa ka team nga makaduol sa atong mga sintomas gikan sa daghang mga anggulo.
Pananglitan, makabenepisyo ka sa pisikal nga terapiya, chiropractic, acupuncture , pagmasahe o uban pang mga bodywork , nutritional counseling, ug uban pa. Depende sa imong piho nga diagnosis, mahimo nimo nga makita ang daghang mga espesyalista.
Ayaw ibaliwala ang bili sa imong parmasista, bisan pa. Dili lang nila ibutang ang mga pildoras sa mga botelya, daghan ang ilang edukasyon kung giunsa ang mga drugas nga nagtrabaho, nakig-uban, ug uban pa. Sa diha nga magsugod ka og usa ka butang nga bag-o, kini dili gayud masakit aron ipatan-aw nila ang imong bug-os nga gidaghanon sa meds ingon man usab sa bisan unsang suplemento o natural nga mga produkto nga imong gikuha.
Usab, pakigsulti sa tanan nimo nga mga doktor mahitungod sa imong mga problema. Tingali nga ang tabang gikan sa usa ka tin-aw nga tinubdan, sama sa usa ka OB / GYN o alerdyi.