Ang Er-xian usa ka natural nga tambal nga naglangkob sa mga herb nga dugay na nga gigamit sa tradisyonal nga tambal sa China (usa ka matang sa alternatibong medisina nga naggikan sa China) sama sa mulberry ug dong quai.
Usahay gitawag nga Er Xian Tang o Er-xian decoction, gibaligya kini sa supplementary sa pagkaon ug sa tea form. Ang Er-xian labing kasagarang gigamit sa paghupay sa mga sintomas nga may kalabutan sa menopause .
Ang Er-xian adunay mga mosunod nga mga hilba:
- golden eye-grass ( Curculigo orchioides )
- horny goat weed ( Epimedium brevicornum )
- Mulberry ( Morinda officinalis )
- dong quai ( Angelica sinensis )
- huang bo ( Phellodendron chinense )
- zhi mu ( Anemarrhena asphodeloides )
Mga Paggamit
Sa alternatibong medisina, ang er-xian kasagaran gipaagi sa mosunod nga mga kondisyon sa panglawas:
- kabalaka
- kakapoy
- taas nga presyon sa dugo
- insomnia
- menopausal symptoms
- osteoporosis
Dugang pa, si Er-xian giingon nga pagpalambo sa buot.
Kaayohan
Bisan pa limitado ang panukiduki bahin sa epekto sa panglawas sa Er-xian, ang pipila ka mga pagtuon nagsugyot nga si Er-xian mahimong mohatag og mga kaayohan. Ania ang usa ka pagtan-aw sa pipila ka mahinungdanon nga mga kaplag gikan sa anaa nga panukiduki:
1) Pagmenopos
Si Er-xian mahimong mag benepisyo sa midlife nga mga babaye nga nakasinati og mga sintomas sa menopausal, sumala sa usa ka taho nga gipatik sa American Journal of Chinese Medicine niadtong 2008. Sa ilang pagrepaso sa lima nga gipatik nga mga pagtuon nga naglangkub sa total nga 677 ka mga partisipante, ang mga tigsulat sa report mitapos nga si Er-xian epektibo sa pagtratar sa mga sintomas sa menopausal.
Bisan pa, tungod sa ubos nga kalidad sa pagribyu nga mga pagtuon, ang mga awtor nakatalupangud nga mas daghang klinikal nga mga pagsulay ang gikinahanglan sa dili pa girekomenda ang Er-xian sa pagdumala sa mga sintomas sa menopausal.
Ang pinaka-bag-o nga panukiduki sa Er-xian naglakip sa clinical trial nga gipatik sa Menopause sa 2013. Alang sa pagtuon, 108 ka mga midlife nga mga babaye nga nakasinati og menopausal nga mga sintomas gihatag sa Er-xian o placebo sulod sa 12 ka semana.
Gipakita sa mga resulta nga kadtong gi-treat nga adunay Er-xian adunay mas dako nga pagkunhod sa kasubsob sa mga init nga flash (itandi sa mga sakop sa grupo sa placebo).
Gawas pa sa pagkunhod sa kasubsob sa mga init nga flash, ang paggamit sa Er-xian nagpakita usab sa pagpalambo sa kalidad sa kinabuhi. sa kinabuhi.
2) Osteoporosis
Gipakita sa panukiduki sa preliminary nga si Er-xian makatabang sa pagpanalipod batok sa osteoporosis. Sa usa ka pagtuon niadtong 2006 nga gipatik sa Journal of Ethnopharmacology , ang mga pagsulay sa mga ilaga nagtino nga ang pagtambal sa Er-xian nakatabang sa pagpalambo sa densidad sa bukog sa mineral (usa ka hinungdan nga hinungdan sa paglikay sa osteoporosis).
Mga Kaayuhan
Tungod sa kakulang sa panukiduki, diyutay ang nahibal-an mahitungod sa kaluwasan sa dugay o kanunay nga paggamit sa Er-xian ug sa unsa nga paagi ang pormula mahimo nga makig-uban sa tambal. Hinumdomi nga ang mga suplemento wala masulayan alang sa kaluwasan ug ang mga suplemento sa pagkaon wala kaayo mapapas. Sa pipila ka mga kaso, ang produkto makahatag sa mga dosis nga lahi gikan sa gihatagan nga kantidad alang sa matag balili. Sa ubang mga kaso, ang produkto mahimong mahugawan sa ubang mga butang sama sa metal.
Si Er-xian dili angay nga dad-on sa mga buntis nga babaye, mga inahan nga nagapasuso, o mga bata. Makakuha ka og dugang mga tip sa paggamit sa mga suplemento dinhi .
Mga kapilian
Ang pila ka natural nga mga tambal nagpakita sa saad alang sa pagtambal sa mga sintomas sa menopausal.
Pananglitan, adunay pipila ka ebidensya nga ang itom nga cohosh , soy, ug pula nga clover makatabang sa pagpakunhod sa mga init nga flash.
Dugang pa, mahimo nimo nga makunhuran ang init nga flash pinaagi sa paglikay sa pipila ka mga hinungdan (sama sa caffeine, alkohol, ug mga pagkaon nga halang), pagpalambo sa pagpahayahay pinaagi sa mga pamaagi sa pagdumala sa stress, pagsunod sa balanse nga pagkaon, pag-ehersisyo kanunay, ug pagpalambo sa kalidad sa pagkatulog.
Kon Asa Makita Kini
Mahimo mabaligya online, ang Er-xian gibaligya sa pipila ka mga tindahan sa pagkaon ug mga tindahan nga nag-espesyalisar sa mga suplemento sa pagkaon. Anaa usab ang Er-xian gikan sa mga practitioner sa tradisyonal nga medisina sa China.
Paggamit Niini alang sa Panglawas
Importante nga hinumdoman nga ang pag-atiman sa usa ka kondisyon sa Er-xian ug paglikay o pag-ayad sa standard nga pag-atiman adunay seryoso nga mga sangputanan.
Kon imong gihunahuna ang paggamit sa Er-xian sa pagtambal sa usa ka kondisyon, siguroha ang pagkonsulta sa imong healthcare provider.
Ang pila ka natural nga mga tambal nagpakita sa saad alang sa pagtambal sa mga sintomas sa menopausal. Pananglitan, adunay pipila ka ebidensya nga ang itom nga cohosh , soy, ug pula nga clover makatabang sa pagpakunhod sa mga init nga flash.
Mga tinubdan
Chen HY, Cho WC, Sze SC, Tong Y. "Paggamot sa mga sintomas sa menopausal nga may Er-xian decoction: usa ka sistematiko nga pagsusi." Am J Chin Med. 2008; 36 (2): 233-44.
Nian H, Qin LP, Zhang QY, Zheng HC, Yu Y, Huang BK. "Ang anti-antiopopiko nga kalihokan sa Er-Xian Decoction, usa ka tradisyonal nga Intsik nga herbal nga pormula, sa ovariectomized nga mga ilaga." J Ethnopharmacol. 2006 Nov 3; 108 (1): 96-102.
Zhong LL, Tong Y, Tang GW, Zhang ZJ, Choi WK, Cheng KL, Sze SC, Wai K, Liu Q, Yu BX. "Usa ka randomized, double-blind, controlled trial sa usa ka Chinese herbal formula (Er-Xian decoction) alang sa menopausal symptoms sa Hong Kong perimenopausal nga kababayen-an." Menopos. 2013 Peb 25.
Disclaimer: Ang impormasyon nga anaa sa niini nga site gitumong alang sa mga katuyoan sa edukasyon lamang ug dili kapuli sa tambag, pagdayagnos o pagtambal sa lisensyadong doktor. Wala kini gituyo aron pagtabon sa tanan nga posible nga panagana, mga interaksiyon sa droga, kahimtang o dili maayo nga mga epekto. Kinahanglan ka nga pangitaon ang medikal nga pag-atiman alang sa bisan unsang mga problema sa panglawas ug mokonsulta sa imong doktor sa dili pa mogamit sa alternatibong tambal o mag-usab sa imong pamaagi.