Unsay Angay Nakong Mahibaloan Bahin Niini?
Ang panit sa Magnolia usa ka natural nga remedyo nga giingon nga naghatag og daghang mga benepisyo sa kahimsog. Madugay nga gigamit sa tradisyonal nga medisina sa China , ang magnolia nga panit naggikan sa Magnolia officinalis (usa ka kahoy nga lumad sa China). Ang panaksan sa Magnolia adunay honokiol, usa ka natural nga compound nga naglihok isip phytoestrogen .
Mga Paggamit
Sa alternatibong medisina, ang barko sa magnolia giingon nga motabang sa pagtambal o paglikay sa mosunod nga mga problema sa panglawas:
- kabalaka
- hika
- dili maayo nga gininhawa
- constipation
- depresyon
- sakit sa ulo
- panghubag
- menopausal symptoms
- stroke
Dugang pa, ang panapton sa magnolia giingon nga nagpatubo sa pagkatulog, pagsuporta sa pagkawala sa timbang, pagdasig sa digestive system, pagpanalipod batok sa kanser, ug pagpakunhod sa tensiyon.
Mga Benepisyo sa Panglawas
Sa pagkakaron, ang panukiduki bahin sa panglawas nga mga epekto sa panit sa magnolia limitado. Apan adunay pipila ka ebidensya nga ang kahoy nga magnolia mahimong mohatag og mga kaayohan. Ania ang usa ka pagtan-aw sa ubay-ubay nga mahinungdanong mga kaplag gikan sa mga pagtuon nga anaa:
1) Menopausal Symptoms
Ang panit sa Magnolia makatabang sa pagpagaan sa mga sintomas nga may kalabutan sa menopause, sumala sa usa ka pagtuon nga gimantala sa Minerva Ginecologica niadtong 2006. Alang sa pagtuon, 89 ka mga midlife nga mga babaye nga nakasinati og mga sintomas sa menopausal gi-assign sa 24 ka semana nga pagtambal nga adunay kombinasyon sa kalsiyum ug bitamina D, o usa ka suplemento nga adunay calcium ug bitamina D, lakip na ang magnolia bark, soy , probiotics , ug magnesium.
Ang resulta sa pagtuon nagbutyag nga ang suplemento nga puno sa magnolia barko mas epektibo kay sa kombinasyon sa kalsiyum ug bitamina D sa pagpahupay sa init nga pagkalipong, insomnia , pagkabalisa, depresyon, pagkadaling masuko, pagkawala sa lawas, ug pagkawala sa libido.
Apan kini wala pa nahibal-an kung ang magnolia nga panit sa iyang kaugalingon mahimo nga adunay dakong kaayohan sa paghupay sa mga sintomas nga may kalabutan sa menopause.
2) Depresyon
Ang panukiduki sa pasiuna nagsugyot nga ang magnolia nga panit mahimong makatabang sa pagtambal sa depresyon . Sa usa ka pagtuon sa 2009 nga gipatik sa Progress in Neuro-Psychopharmacology & Biological Psychiatry , pananglitan, ang mga pagsulay sa mga ilaga nakit-an nga ang kombinasyon sa magnolia bark extract ug essential oil sa ginger og anti-depressant nga mga epekto pinaagi sa pag-moderate sa dili normal nga mga kemikal sa utok.
3) Kabalaka
Ang panit sa Magnolia nagpakita sa saad alang sa kahupayan sa kabalaka , sumala sa usa ka pagtuon sa 1999 nga gipatik sa Journal of Pharmacy and Pharmacology . Sa mga pagsulay sa mga ilaga, gitino sa mga siyentipiko nga ang honokiol nga gikuha gikan sa kahoy nga magnolia mahimong makatabang sa pagpakunhod sa pagkabalaka nga dili makapugong sa mga epekto nga may kalabutan sa diazepam (usa ka tambal nga sagad gigamit sa pagtambal sa mga anxiety disorder).
4) Bad Breath
Ang panit sa Magnolia mahimong makatabang sa pagpakig-away sa dili maayo nga ginhawa , nagsugyot sa usa ka gamay nga pagtuon nga gipatik sa Journal of Agricultural and Food Chemistry niadtong 2007. Alang sa pagtuon, siyam ka mga healthy volunteers ang gihatag bisan sa Listerine mouthwash o usa ka mint nga puno sa magnolia barkaw human sa paniudto. Ang mga pagsulay sa mga sampol sa laway nagpakita nga ang magnolia nga panit epektibo sa paglaglag sa pipila ka matang sa bakterya nga nahibal-an nga hinungdan sa dili maayo nga gininhawa.
Mga Kaayuhan
Tungod sa kakulang sa panukiduki, diyutay ang nahibal-an mahitungod sa kaluwasan sa paggamit sa kahoy nga magnolia. Adunay usa ka kahingawa nga kini mahimong hinungdan sa pipila ka mga epekto (sama sa kasukaon, sakit sa ulo, ug pagduka).
Importante nga hinumdoman nga ang mga suplemento wala masulayan alang sa kaluwasan ug ang mga suplemento sa pagkaon wala kaayo mapapas. Sa pipila ka mga kaso, ang produkto makahatag sa mga dosis nga lahi gikan sa gihatagan nga kantidad alang sa matag balili. Sa ubang mga kaso, ang produkto mahimong mahugawan sa ubang mga butang sama sa metal.
Dugang pa, ang kaluwasan sa mga suplemento sa mabdos nga mga babaye, mga inahan nga nagapasuso, mga bata, ug kadtong adunay mga medikal nga kondisyon o kinsa nagpa-tambal wala matukod.
Kon Asa Makita Kini
Daghan nga magamit alang sa pagpalit sa online, ang mga suplemento nga adunay kahoy nga magnolia mahimong mapalit sa daghang mga tindahan sa natural nga pagkaon, mga botika, ug mga tindahan nga may espesyal nga mga suplemento sa pagkaon.
Paggamit Niini alang sa Panglawas
Tungod sa limitado nga panukiduki, dili na madugay ang pagrekomendar sa kahoy nga magnolia isip usa ka pagtambal alang sa bisan unsa nga kondisyon. Importante usab nga matikdan nga ang pag-atiman sa usa ka kondisyon ug paglikay o pagdugtong sa pag-atiman sa pamantalaan mahimong adunay seryoso nga mga sangputanan.
Kung naghunahuna ka sa paggamit sa magnolia nga panit, siguroha nga mokonsulta sa imong doktor sa dili pa magsugod sa imong supplement regimen.
> Mga Tinubdan:
> Greenberg M, Urnezis P, Tian M. "Compressed Mints ug Chewing Gum Naglangkob sa Magnolia Bark Extract Epektibo Labaw sa Bakterya nga Responsable sa Oral Malodor." J Agric Food Chem. 2007 Nov 14; 55 (23): 9465-9.
> Kuribara H, Stavinoha WB, Maruyama Y. "Honokiol, usa ka Putative Anxiolytic Agent nga Gikan sa Magnolia Bark, Wala'y Diazepam-Sama sa Side-Effects sa Mice." J Pharm Pharmacol. 1999 Jan; 51 (1): 97-103.
> Mucci M, Carraro C, Mancino P, Monti M, Papadia LS, Volpini G, Benvenuti C. "Soy Isoflavones, Lactobacilli, Magnolia Bark Extract, Vitamin D3 ug Calcium. Minerva Ginecol. 2006 Aug; 58 (4): 323-34.
> Yi LT, Xu Q, Li YC, Yang L, Kong LD. "Antidepressant-Sama sa Synergism of Extracts Gikan sa Magnolia Bark ug Ginger Rhizome Alone ug sa Combination in Mice." Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 2009 Jun 15; 33 (4): 616-24.