Ang mga hinungdan naglakip sa mga Disorder sa Katulog sama sa Parasomnias, Stroke, ug Bell's Palsy
Mahimong usa kini ka mapuslanon nga kahanas nga makabaton kung gusto ka nga makapahulay sa diha nga ikaw kinahanglan nga magpakita nga matinagdanon, apan posible ba nga matulog uban sa imong mga mata nga bukas? Sayra kon nganong ang pagkatulog nga bukas ang makita, ang kasagaran nga mga hinungdan lakip na ang Bell's palsy, ug ang uban nga posibleng mga kakuyaw nga may kalabutan sa dili kompleto nga pagtak-op sa mata panahon sa pagkatulog.
Mga Hinungdan sa Pagtipig sa mga Mata nga Giablihan Panahon sa Pagkatulog
Una, mahinungdanon ang pag-uyon kon unsa ang pagkatulog.
Alang niini nga mga katuyoan, ilakip nato ang usa ka kulang sa kahibalo sa usa ka palibut. Sa kinatibuk-an, ang pagkatulog naglakip sa paghigda sa usa ka masulub-on nga posisyon sa lawas sa pahulay. Kasagaran dili nato makita o matubag ang eksternal nga stimuli ug gipiyong ang atong mga mata. Bisag bukas ang among mga mata, dili kami motubag sa kalikopan samtang natulog. Busa, dili kinahanglan nga ang mga mata hingpit nga sirado aron makatulog.
Ang kinatibuk-ang paghulagway sa pagkatulog dili kanunay nga mohaum sa pipila ka mga kahimtang. Pananglitan, sa kaso sa mga parasomnias , ang pagkatulog (lakip na ang pagkadili maminaw) mahimo nga mahitabo uban ang mga mata nga bukas. Niining abnormal nga kinaiya sa pagkatulog , ang tawo nagpabilin nga natulog, o walay panimuot, apan makahimo sa pagtulog o paghimo sa uban nga mga aksyon. Ang bahin sa utok nagpabiling nagmata samtang ang laing bahin natulog. Kini nga mga kinaiya mahimo nga labi ka komplikado, lakip ang pagkaon, pagluto, pagdrayb, ug sekso. Ang tawo nga nakasinati og usa ka parasomnia mahimo nga bukas ang ilang mga mata, apan kini kasagaran adunay glazed-over nga hitsura ug mahimong dili mosanong sa pagpangutana o direksyon.
Ang kadaghanan naghunahuna nga sila natulog.
Gawas sa mga parasomnias, ang pipila ka mga tawo mahimo nga dili hingpit nga mopiyong sa ilang mga mata sa panahon sa pagkatulog, nga nagtugot sa puti nga bahin sa mata (gitawag nga sclera o, plural, sclerae) nga magpabilin nga walay tabon. Samtang ang mga mata nga suod, ang mga estudyante ug mga iris kinaiyanhong molupad paingon alang sa panalipod.
Ang dili kompleto nga pagtak-op sa mga tabon sa mata mahimo nga usahay mahitabo sa himsog nga mga tawo.
Ang uban tingali dili makapugong sa ilang mga mata tungod sa ubang mga suliran sa medikal. Gitawag kini nga lagophthalmos. Mahimo kini nga kasagaran isip bahin sa kondisyon nga gitawag nga Bell's palsy , nga moresulta sa kahuyang sa nawong ug tingali tungod sa usa ka impeksyon sa ikapitong cranial (o facial) nerve. Kini kasagaran gituohan nga hinungdan sa usa ka virus. Kini mahimo usab nga mahitabo (dili kaayo kasagaran) nga adunay usa ka stroke nga naka-apekto sa brainstem. Sa kini nga kaso, ang ubang mga sintomas sa kadaghanan anaa.
Mahimo usab nga maputol ang imong hunahuna gikan sa pagproseso sa visual input samtang nagbukas ang imong mga mata, sama sa mahitabo sa hipnosis o lalom nga pagpamalandong.
Makaiikag, adunay mga hayop sama sa mga langgam nga migrating o mga mammal nga makahimo nga magpabiling bukas ang usa ka mata samtang sila matulog lamang sa usa ka bahin sa ilang utok sa usa ka panahon (usa ka panghitabo nga gitawag nga unihemispheric nga pagkatulog).
Unsa ang mga Kapeligrohan nga Nalambigit sa Pagkatulog sa Bukha?
Sa kinatibuk-an, ang pagbukas sa imong mga mata nga bukas (bisan kon gamay lamang ang mahimo) mahimong posible. Kini sa kasagaran dili makadaot, apan kini mahimong mosangpot sa uga o pula nga mata sa buntag kung kini dugay. Kini nga kalagot mahimo nga adunay mga dugay nga mga sangputanan kung kini mahimo nga chronic.
Kini mahimong makompromiso ang panan-awon. Sa kini nga kaso, gikinahanglan nga gamiton ang usa ka lubrikant sa mata ug patagon kini sa tibuok gabii. Ang mga patak sa mata mahimo usab nga makahupay sa kagubot sa adlaw.
Usa ka Pulong gikan
Kon nabalaka ka nga magpabiling bukas ang imong mata sa panahon sa pagkatulog, ilabi na kon nakamatikod ka sa mga problema sa imong mga mata, pakigsulti sa imong doktor ug ikonsiderar ang pagtan-aw sa usa ka mata nga doktor aron sa pagsiguro nga ang kadaot dili mahitabo sa nawong sa imong mata.
> Mga Tinubdan:
> Kryger MH et al . "Mga Prinsipyo ug Praktika sa Sakit sa Pagkatulog." Elsevier , ika-6 nga edisyon, 2016.
> Mahoach DS, Stickgold R. "Katulog: Pagtipig sa Usa ka Mata nga Giablihan." Curr Biol . 2016 Mayo 9; 26 (9): R360-1.