Hupti ang Imong Ankle sa Neutral Posisyon Samtang Naglakaw Uban Niini nga Himan
Ang ankle foot orthosis (AFO) usa ka gahi nga brace nga gisul-ob sa ubos nga bahin aron pagsuporta sa usa ka buol-buol ug tiil. Kini nga aparato nagpabilin sa bukton sa usa ka neyutral nga posisyon sa paglakaw ug sa uban pang adlaw-adlaw nga mga kalihokan. Ang AFO hinay nga mopataas sa imong tiil, bukton, ug mga tudlo sa tiil aron ang imong mga tudlo sa tiil dili magdali sa paglakaw samtang naglakaw. Kini makatabang sa pagpalambo sa imong pangkinatibuk-ang kaluwasan ug katulin sa paglakaw.
Ang mga tawo nga nag-antos sa usa ka tiil sa tiil , o ang kawalay katakos sa pagpataas sa tiil, kasagaran magsul-ob sa orthosis sa tiil sa tiil aron sa pagtabang sa paglimpyo sa mga tudlo sa tiil sa paglakaw. Ang mga kondisyon nga mahimong mosangpot sa foot drop:
- Stroke
- Multiple sclerosis
- Sciatica
- Ang kadaot sa nerbiyos sa peroneal
- Ang partial injury sa spinal cord
Kon naglisud ka sa paglakaw ug nakamatikod nga imong madakpan ang imong mga tudlo sa tiil sa kanunay, kinahanglan nga duawon nimo ang imong doktor aron mahibal-an ang imong kondisyon ug dayon mobisita sa imong physical therapist. Mahibal-an niya ang imo kondisyon kag maghatag sa imo sang mga estratehiya agud matapna ang pagtumba sang imo tiil .
Ang imong pisikal nga therapist makahimo sa pag-usisa sa imong gait (kasagaran ang mga tawo nga adunay mga foot drop nagpakita sa taas nga sumbanan sa paglakang ). Mahimo siya nga maghimo og mga ehersisyo aron mapalig-on ang imong anterior tibialis nga kalamnan sa atubangan sa imong tiil. Kung ang templo sa imong tiil temporaryo, usa ka dili kostumbre, mahimo nga gamiton ang istante nga AFO. Kon kini nagpakita nga ang imong kondisyon mao ang permanente, nan ang usa ka custom nga molded ankle foot orthosis mahimong gikinahanglan.
Mga Uri sa Mga Ortega sa Ankle Foot
Adunay nagkalainlain nga matang sa mga orthoses sa tiil sa tiil. Ang imong pisikal nga therapist makatabang kanimo sa pagpili sa labing maayo alang sa imong piho nga kondisyon. Ang standard nga AFO mahimong dako ug gamay nga clunky, apan gikinahanglan aron hingpit nga mapalig-on ang imong tiil ug tiil samtang naglakaw.
Ang mas gamay, mas daghan nga mobile nga AFO mahimong usa nga may usa ka posterior leaf spring.
Kini nga tipo sa AFO adunay usa ka gamay, bulok nga likod nga nagtuyhad ug nagtipig og enerhiya sa dihang ikaw milakang. Samtang imong gipataas ang imong tiil gikan sa yuta, ang dahon sa dahon sa dulong makatabang sa pagdugang sa usa ka gamay nga tubod sa imong lakang, sa madali nga pagpataas sa imong tiil ug mga tudlo gikan sa yuta.
Ang laing klase sa orthosis sa tiil sa tiil mao ang usa nga adunay lateral o anterior nga dahon sa dahon. Ang kaayohan niana mao nga tingali kini mas gamay ug dili kaayo makita kung ikaw naglakaw.
Usa ka pahimangno: ang paggamit sa ankle foot orthosis mahimo nga abnormally sa imong tiil ug buolbuol, nga mosangpot sa panit sa panit ug pagkabungkag. Kinahanglan nimo nga tan-awon ang imong tiil matag adlaw alang sa bisan unsa nga mga timailhan sa pagsabod sa panit. Kini mahimo nga maglakip sa:
- Panit sa panit
- Chaffing
- Mainit sa paghikap
- Pagdugo
Kung nakamatikod ka sa bisan unsa niini nga mga kondisyon, hunongon ang paggamit sa imong orthosis sa tiil ug tan-awa ang imong doktor dayon. Mahimo nga kinahanglan nimo nga ipasibo ang imong AFO aron mohaum sa husto.
Kon nag-atubang ka sa foot drop, makabenepisyo ka gikan sa paggamit sa usa ka aparato nga gitawag og ankle foot orthosis sa imong sapatos. Ang himan, kon gikinahanglan ug gisul-ob sa tukmang paagi, makatabang kanimo nga maglakaw uban sa mas maayong paningkamot ug dugang kaluwasan. Ang imong pisikal nga therapist makatabang kanimo sa pag-angkon ug sa husto nga pagsul-ob sa imong paa sa tiil nga orthosis.