Ang Paggamit Makapaus-os sa Kapit-os ug Kuwadro sa Humok nga Tisyu
Ang taping sa tuhod usa ka popular nga opsyon sa pagtambal alang sa mga tawo nga nakasinati sa tuhod nga osteoarthritis . Ang Therapeutic knee taping gipakita sa pagpakunhod sa sakit ug disability nga may kalabutan sa tuhod osteoarthritis.
Unsa ang Taping sa Tuhod?
Ang taping sa tuhod mao ang aplikasyon ug pagpwesto sa teyp aron masabtan ang tuhod sa mas lig-on nga posisyon. Ang mas maayo nga paglinya makapakunhod sa kapit-os ug makapaluya sa humok nga mga tisyu nga naglibot sa tuhod ug pagpalambo sa mga sintomas sa osteoarthritis .
Ang tino nga posisyon sa teyp mahinungdanon, ug ang mga physical therapist gibansay sa tukmang teknik sa tuhod sa tuhod. Ang mga pasyente mahimo usab nga itudlo sa kaugalingon nga pagdumala sa pagtambal.
Sa unsang paagi ang Taping sa Knee Makapakunhod sa Sakit?
Samtang ang tuhod nga pag-tape girekomendar alang sa pipila nga mga pasyente nga osteoarthritis, wala'y daghang ebidensya sa siyensiya nga nagsuporta sa rekomendasyon. Gituohan nga ang tuhod nga pag-tape nagpahinabo sa maliputon nga mga kausaban sa joint pressure nga mahimo usab nga:
- pagpakunhod sa strain sa inflamed soft tissue sa palibot sa tuhod
- pagpalambo sa kahibalo sa pasyente sa posisyon sa lawas
- pagpalambo sa quadricep nga kusog sa kaunuran
- tabang nga kontrolon ang tuhod aron malikayan ang tuhod o tuyok sa tuhod
Kinsa ang Tabang sa Taping sa Tuhod?
Ang taping sa tuhod giisip nga usa ka yano, dili mahal nga opsyon sa pagtambal alang sa pagdumala sa mga sintomas nga may kalabutan sa tuhod nga osteoarthritis. Ang mga pasyente mahimong maghunahuna sa pag-tape sa tuhod kon ang pipila sa mga kapilian sa konserbatibo nga pagtambal napakyas niini. Ang maong mga kapilian naglakip sa:
Ang taping sa tuhod mahimo usab nga gamiton sa ubang mga opsyon sa pagtambal, sama sa mga tambal sa osteoarthritis , injection sa hyaluronan , o steroid injection . Kung ang usa ka pasyente adunay grabeng kasakit ug ang hingpit nga tuhod nga tuhod nga girekomendar isip labing maayo nga solusyon, ang tuhod nga teyp dili makahatag og igong kaayohan.
Unsa ka Epektibo ang Taping sa Knee?
Adunay duha ka mga pagtuon nga kasagarang gikutlo kabahin sa pagka-epektibo sa pag-tape sa tuhod.
Ang una nga pagtuon nga gipatik sa Marso 1994 nga isyu sa British Medical Journal , adunay 14 nga pagtuon nga mga partisipante ug gigamit sa pagtimbang-timbang sa pagka-epektibo sa tuhod nga pag-tape sa mga pasyente nga osteoarthritis. Ang pagtuon, hinoon, walay kontrol nga pundok sa mga pasyente nga wala gibutang, wala magdugay, ug adunay limitadong tumong. Bisan pa, nakit-an nga ang 25 porsyento nga pagkunhod sa sakit nahitabo sa mga pasyente nga adunay patellofemoral joint disease human tapuson ang patella (kneecap) medal o paingon sa tungatunga sulod sa upat ka adlaw.
Ang ikaduha nga pagtuon, nga gipatik sa Hulyo 2003 nga isyu sa British Medical Journal , giisip nga una nga pagtuon sa tuhod nga pag-tape. Naglangkob kini sa 87 ka mga tig-study nga adunay tuhod osteoarthritis nga random nga gi-assign sa therapeutic tape, control tape, o walay mga grupo sa tape. Ang pagtuon milungtad sulod sa tulo ka semana ug adunay tulo ka semana nga follow-up period.
Dose ka pisikal nga therapist ang gibansay nga mag-tape sa mga tuhod aron nga ang ibabaw nga teyp naghatag og medial glide, medial nga tilt, ug anteroposterior nga patuyok ngadto sa kneecap. Usa ka mas ubos nga teyp ang gipahimutang aron ibutang ang infrapatellar fat pad (tambok nga masa nga nahimutangan sa lugar tali sa patellar ligament ug sa infrapatellar synovial fold sa tuhod sa tuhod) o pes anserinus (conjoined tendons sa paa).
Bisan kini nga paminawon nga teknikal, ang tukma nga pagbutang sa teyp importante.
Ang mga tigdukiduki gikan sa ikaduha nga pagtuon (Hinson et al.) Mihinapos nga ang therapeutic nga tape nga gikuha pag-usab kada semana ug gisul-ob sulod sa tulo ka semana nga mikunhod ang sakit pinaagi sa 38 ngadto sa 40 porsyento ug mas maayo nga disability sa mga pasyente nga may tuhod osteoarthritis. Ang kaayohan sa taping sa tuhod milungtad sulod sa tulo ka semana human nga nahunong ang pag-tape.
Mga Tinubdan:
Ang kaepektibo sa tuhod nga tuhod sa pagdumala sa osteoarthritis sa tuhod: gibutahan ang nagkadaiyang kontrolado nga pagsulay. British Medical Journal. Hinson et al. Hulyo 19, 2003.
http://www.bmj.com/cgi/content/full/327/7407/135
Pag-tape sa patella medal: usa ka bag-ong tambal alang sa osteoarthritis sa tuhod nga tuhod? British Medical Journal. Cushnaghan et al. Marso 19, 1994.
http://www.bmj.com/cgi/content/abstract/308/6931/753