Samtang daghang mga ginikanan ang nakasabut sa dihang ang ilang anak nag-untay sa higdaanan sa edad nga 4, ang pagtulog sa bunso sa edad nga 14 usa ka katingala. Gitawag nga nocturnal enuresis, ang pagtulog sa bun-og sa tinuod mas komon sa mga tin-edyer kay sa imong gihunahuna.
Gibanabana sa mga pagtuon nga mga 4 porsiyento sa mga batang lalaki ug 2 porsiyento sa mga babaye ang nag-basa sa katre panahon sa pagkabatan-on. Daghang mga tin-edyer ang misobra sa higdaanan sa wala pa sila mahimong mga hamtong.
Sa edad nga 18, mga 1.5 porsyento lamang sa mga lalaki ug .5 porsyento sa mga babaye ang basa sa katre.
Mga Rason nga ang mga Tin-edyer Nag-basa pa sa Katre
Sa mga hamtong, ang usa ka hingpit nga pantog nagpadala sa usa ka mensahe ngadto sa utok nga nagtukaw sa usa ka tawo sa tunga-tunga sa gabii. Kadaghanan sa mga bata hinay nga nagpalambo niini nga abilidad sa paglabay sa panahon. Ang uban kanila mihunong sa paghugas sa higdaanan ingon nga mga bata sa wala pa ang mga bata. Apan ang uban wala makahimo niini nga abilidad hangtud sa ulahing bahin sa kinabuhi.
Adunay daghang mga teorya kung nganong ang ubang mga tin-edyer wala pa makahimo sa tukmang panahon aron makagamit sa kasilyas. Ania ang pipila ka mga butang nga mahimong makatampo sa pagtulog:
- Mga Genetics - Kon ang duha ka mga ginikanan mag-basa sa higdaanan, ang usa ka bata adunay 70 porsyento nga kahigayunan nga mahimong usa ka bedwetter. Kon ang usa ka ginikanan mag-basa sa higdaanan, ang kalagmitan sa usa ka bata nga naghugas sa higdaanan maoy 40 porsyento.
- Mga problema sa pantog - Ang uban nga mga tin-edyer adunay gagmay nga mga paliyok nga dili makapugong sa ihi. Ang uban nakasinati sa mga spasms sa kaunoran nga mahimong mosangpot sa enuresis sa gabii.
- Ang mga abnormalidad sa pagkatulog - Ang uban nga mga tin-edyer maayo nga mga tulog. Dili sila makamata nga igo aron makabangon ug makaadto sa banyo sa wala pa sila adunay aksidente. Ang ubang mga tin-edyer adunay sakit sa pagkatulog , sama sa sleep apnea, nga nakapalisud kanila nga makamata.
- Dili kasagaran nga mga sumbanan sa pagkatulog - Kadaghanan sa mga tin-edyer wala kaayo makatulog sa mga gabii sa tulunghaan . Tungod niini, kadaghanan kanila malingaw sa adlaw o matulog sa ulahing bahin sa katapusan sa semana. Ang mga tuldok sa pagkatulog mahimong makabalda sa normal nga mga siklo sa utok , nga makapalisud sa pantog aron makigsulti sa utok sa panahon sa pagkatulog.
- Tensiyon - Ang pipila ka mga eksperto nagtuo nga ang makalilisang nga mga panghitabo, sama sa pagbag-o sa mga eskwelahan o diborsiyo, mahimong mosangpot sa pagtulog. Ang uban nga mga eksperto nagtuo nga ang mga kabataan naghimo sa kinaiya nga nagdugang sa mga kahigayonan nga sila mag-basa sa higdaanan-sama sa pagkaon sa mga salty nga pagkaon ug pag-inom og dugang nga mga likido sa pagtulog.
- Mga medikal nga isyu - Ang pipila ka mga medikal nga mga problema, sama sa impeksyon sa urinary tract , mahimong mosangpot sa kalit nga paghigda. Ang uban nga mga kondisyon, sama sa diabetes, constipation, o abnormalidad sa urinary tract mahimo usab nga makatampo sa pagtulog.
- Caffeine - Ang sobrang pag-inom sa caffeine, ilabi na sa ulahing bahin sa adlaw, mahimong makadugang sa mga kahigayunan nga mabasa sa usa ka batan-on ang higdaanan. Dili lamang ang caffeine makabalda sa pagkatulog sa imong tin-edyer apan kini usab nagdugang sa gidaghanon sa ihi nga gihimo sa kidney. Kon ang imong tin-edyer moinom sa soda, mga ilimnon sa enerhiya, o uban pang mga caffeine nga ilimnon, maayo nga ideya nga mapugngan ang pag-inom sa caffeine.
- Pag-inom sa sobrang pag-inom sa magabii - Ang pag-inom og daghang tubig o uban pang mga ilimnon sa gabii magdala sa kahigayonan nga ang imong anak adunay tibuok nga pantog sa tibuok gabii. Ug kon ang imong anak dili magmata kon ang iyang pantog puno na, siya mobuya sa higdaanan.
Mga Paggamit sa Pagbalhig
Importante nga hunahunaon kung ang imong tin-edyer kanunay nga basa sa katre o kung kini usa ka bag-ong kinaiya.
Kung ang pagtulog mao ang usa ka bag-ong problema, siguroha ang paghikaw sa bisan unsang pisikal o sikolohikal nga mga isyu sa panglawas sa dili pa kini sulayan pagtambal.
Pakigsulti sa doktor sa imong tin-edyer mahitungod sa pagtulog. Sa diha nga ang medikal nga mga isyu gipanghimaraut, ania ang pipila ka mga estratehiya nga makatabang:
- Limitahi ang mga ilimnon human sa pagtulog . Awhaga ang imong tin-edyer nga magpabilin nga maayo sa adlaw. Apan limitahi ang gidaghanon sa likido nga iyang gigamit human sa panihapon.
- Awhaga ang imong tin-edyer sa paggamit sa kaligoanan sa dili pa matulog. Komon na alang sa mga tin-edyer nga makatulog nga naggamit sa ilang electronics sa higdaanan o aron mahimong busy kaayo nga ilang kalimtan ang paggamit sa kaligoanan. Awhaga ang himsog nga mga batasan sa pagkatulog ug pahinumdumi ang imong tin-edyer nga makapakunhod siya sa mga kahigayunan nga iyang basaon ang higdaan kon siya matulog uban sa walay sulod nga pantog.
- Sulayi ang alarma sa bedwetting . Ang alarma sa bedwetting usa ka alarma nga gituyo aron pukawon ang mga bata kon magsugod sila sa paghugas sa higdaanan. Ang usa ka sensor sa kahanginan naghimo sa usa ka pagsaba-saba o paghilak sa una nga timailhan nga ang usa ka bata nag-usik sa higdaanan. Ang kabanha kinahanglan nga makamata sa imong tin-edyer aron siya makagamit sa kasilyas. Sa paglabay sa panahon, kini nga pamaagi sa pagbag-o sa pamaagi makatabang sa imong tin-edyer nga makat-on sa pag-ila sa usa ka hingpit nga pantog sa dili pa siya magsugod sa paghugas sa katre
- Pakigsulti sa doktor sa imong tin-edyer bahin sa tambal. Samtang wala'y bisan usa ka presyur nga nag-ayo sa pagtulog, adunay mga tambal nga makatabang sa pagkunhod sa gidaghanon sa ihi nga gipagawas sa mga kidney o pagdugang sa ihi sa ihi nga mahimo sa pantog. Pakigsulti sa doktor sa imong tin-edyer bahin sa posibleng mga risgo ug benepisyo sa usa ka tambal.
- Hunahunaa ang terapiya kon ang imong tin-edyer nakasinati og emosyonal nga mga epekto. Ang mga batan-on nga nahumod sa higdaanan makasinati og kaulaw, kaulaw, ug mga isyu sa pagsalig sa kaugalingon. Kini mahimo usab nga makaapekto sa sosyal nga kinabuhi sa imong anak. Ang terapiya sa pakigpulong mahimong makatubag sa mga isyu sa hulagway sa lawas, makatabang kaniya sa pagsalig, ug pagtabang kaniya sa emosyonal nga kasamok nga iyang nasinati.
Pakigsulti sa imong tin-edyer bahin sa imong kaandam sa pagsuporta sa iyang paningkamot sa pagkuha og tabang. Siguroha nga nahibal-an niya nga wala ka pagsilot kaniya pinaagi sa pagkuha og usa ka alarma o pagpalakaw kaniya sa therapy tungod kay siya buang.
Pakigbahin usab ang imong tin-edyer sa pagtambal. Awhaga siya sa paghimo sa usa ka journal o kalendaryo nga nagsubay sa iyang adlaw-adlaw nga mga kalihokan. Mahimong iyang madiskubrihan ang pipila ka mga pagkaon o mga ilimnon nga daw nagpugong sa pagtulog.
Pahinumdumi ang imong tin-edyer nga ang pagtratar dili mahimo nga buhaton dayon. Tingali kinahanglan nimo nga sulayan ang pipila ka mga nagkalain-laing mga kapilian ug mahimo kini nga pipila ka bulan. Apan, kung maningkamot ka sa pagsulbad sa problema, mas maayo ka nga masulbad ang problema.
Unsaon Pagdumala sa mga Sleepovers
Kadaghanan sa mga tin-edyer nga naghugas sa higdaanan dili gusto nga mahibal-an sa ilang mga kaedad. Tungod niini, daghan kanila ang naglikay sa mga pagkatulog, kamping nga mga biyahe ug mga outing diin ang ilang mga higala mahibal-an nga nahumod nila ang katre.
Kon kini usa ka gabii nga pagbiyahe kauban ang iyang mga higala o oportunidad sa pag-adto sa basketball camp alang sa semana, awhaga ang imong anak nga mosalmot. Hisguti ang mga estratehiya nga makatabang kaniya sa pagpadayon sa iyang bedwetting issue pribado, bisan kung siya natulog sa sama nga lawak sa uban nga mga tawo.
Hunahunaa ang tin-edyer nga mga pang-ilalom nga basahon. Daghan kanila ang tan-awon sama sa regular nga underwear ug ang mga higala sa imong tin-edyer dili mahibalo sa kalainan. Depende sa gibug-aton sa imong tin-edyer, kinahanglan nimo nga mopili alang sa dagko nga mga produkto nga pagpugong sa mga hamtong.
Pagsulbad-sulbad sa imong tin-edyer kabahin sa mga estratehiya nga mahimo niyang gamiton aron maabuso ang iyang pang-ilalom nga pang-ilalom. Ang paghatag sa usa ka dako nga plastik nga bag nga mahimo ibutang sa imong tin-edyer ang iyang pang-ilalom nga sinina aron mahimo nga usa ka paagi sa pagpugong sa iyang mga higala sa pagduda sa bisan unsang butang.
Kon ang imong tin-edyer moadto sa usa ka puy-anan sa usa ka balay sa usa ka higala, hisguti ang mga kalambigitan sa pagpahibalo sa ginikanan sa higala sa una. Ang laing ginikanan makapaneguro nga ang imong tin-edyer adunay oportunidad nga ma-dispose sa usa ka disposable nga pang-ilis nga walay kasinatian nga nahibal-an.
Pakigsulti sa Imong Tin-edyer Bahin sa Pag-Bedous
Tingali ang imong tin-edyer dili gusto nga maghisgot bahin sa pagtulog. Apan, hinungdanon nga imong ipadala ang mensahe nga walay rason nga maulaw.
Importante kaayo kini kung namatikdan nimo ang imong tin-edyer nga naningkamot sa pagtago sa kamatuoran nga siya naghigda sa higdaanan. Tingali nagsugod na siya sa pag-usab sa iyang mga palid sa kasagaran o tingali nakamatikod nga siya naghimo sa dugang nga paglaba karong bag-o.
Kung nagduda ka nga ang imong tin-edyer nag-usik sa higdaanan, pangayo sa usa ka maayo apan direkta nga paagi. Pag-ingon, "Kung imo nang gibunalan ang higdaanan, ok ra. Buot kong sigurohon nga kami makigsulti sa imong doktor mahitungod niini aron sa pagsiguro nga wala kay medikal nga problema. "
Ipatin-aw sa usa ka butang nga sa pagkatinuod nga ang iyang utok dili lamang makamata kaniya sa dihang ang iyang pantog puno na. Apan sa paglabay sa panahon, kini mahimong mausab ug siya mohunong sa paghugas sa higdaanan.
Paghangyo usab nga maminaw usab. Pamatud-i ang pagbati sa imong tin-edyer ug ilha kon unsa ka lig-on ang paghumok sa higdaanan.
Apan sa kinatibuk-an, siguroha nga nahibal-an sa imong anak nga siya wala mag-inusara. Kon imong basa ang higdaan sa usa ka tin-edyer, hisguti kini. Ug pahinumdumi siya nga adunay uban pang mga bata sa eskwelahan nga nag-agi sa samang butang.
Kon sa Unsang Paagi Ikaw Makatabang
Himoa ang imong tin-edyer nga responsibilidad alang sa paglimpyo human siya basa sa higdaanan. Hangyoa nga siya mohimo sa iyang labada kon siya adunay aksidente. Paghupot og usa ka ekstrang mga piraso sa mga piraso nga magamit aron siya makahimo sa iyang kaugalingong higdaanan human siya adunay usa ka aksidente.
Ihatag ang imong tin-edyer sa kutson nga kutson nga manalipod sa kutson. Mahimo usab nga makigsulti sa imong tin-edyer bahin sa mga underpads sa kutson. Sila nahimutang sa ibabaw sa mga palid. Ang uban niini dili mapud-an ug ang uban makahugas sa makina.
Siguroha ang pagtahud sa privacy sa imong tin-edyer. Kon dili siya gusto nga mahibal-an sa iyang manghud nga lalaki nga iyang gibiyaan ang higdaan, tahuron kana. Ug ayaw isulti kang Lola kon ang imong anak dili gusto sa ubang mga tawo nga mahibalo.
Likayi ang pagkasuko o pakyas sa imong tin-edyer, bisan pa nga imong gilimpyohan ang mga panid tulo ka beses karong semanaha. Pagmabination ug pagsuporta ug pagsabut nga ang imong tin-edyer wala pagbuhat niini sa katuyoan.
> Mga tinubdan
> Tai BT, Tai TT, Chang YJ, Huang KH. Ang mga hinungdan nga nalangkit sa pagpahigawas sa mga pangunahang mga yugto sa gabii ug mga kausaban sa panglantaw sa ginikanan ngadto sa mga estratehiya sa pagdumala: Usa ka pagtuon nga pag-follow-up. Journal of Pediatric Urology . Oktubre 2016.
> Thurber S. Childhood Enuresis: Mga Current Diagnostic Formulations, Salient Findings, ug Epektibong Paggamit Modalidad. Archives sa Psychiatric Nursing . Nobyembre 2016.