Usa kini ka komon nga pangutana, ilabi na sa una nga nadayagnos nga adunay sleep apnea : Kinahanglan ba nimo gamiton ang CPAP therapy hangtod sa hangtud? Ang padayon nga positibo nga presyur sa hangin (CPAP) epektibo nga makaayo sa apnea sa pagkatulog, apan dili kini ang labing madanihon nga pagtambal alang sa tanan. Hangtud kanus-a nimo kini gamiton? Gikinahanglan ba gayud kini? Unsang alternatibo ang anaa sa CPAP? Pagkat-on kon gikinahanglan ba nimo ang usa ka CPAP machine sa walay katapusan ug unsa ang buhaton aron dili ka.
Mga Sugyot Nanguna sa Pagkatulog Apnea
Una, mahinungdanon ang pag-ila nga dili tanan ang adunay apnea sa pagkatulog alang sa sama nga mga hinungdan. Tingali kini nagsalig sa imong anatomy, ang mga istruktura sulod sa imong ilong ug tutunlan ug ang posisyon sa imong apapangig ug dila. Kini nga mga predisposisyon mahimo nga gikan sa pagkatawo ug magpadayon sa tibuok kinabuhi. Ang usa ka nabuak nga ilong mahimong mosangpot sa usa ka deviated septum . Ang mga tisyu sa ilong, nga gitawag og turbinates , mahimong motubo agig tubag sa mga alerdyi. Sulod sa daghang katuigan, ang pagginhawa sa baba, ang posisyon sa ngipon, ug uban pang mga butang mahimong mag-usab kon unsa ka maayo ang agianan sa hangin sa panahon sa pagkatulog.
Anaa usab ang lumalabay ug balibad nga mga hinungdan nga makatampo sa sleep apnea. Sa pipila ka mga kaso, ang mga tawo makasinati lamang og sleep apnea o hagting panahon sa pipila ka mga sitwasyon. Ang alkoholikong ilimnon ug ang pagkakatulog sa likod (sa usa ka hataas nga posisyon ) sa kasagaran makahimo niini nga mga kahimtang mas grabe. Ang congressional na nasal tungod sa usa ka bugnaw o alerdyi mahimo usab nga makapasamot sa mga disorder.
Ang pagkatulog nga REM, nga mahitabo pa sa buntag, mahimong makapukaw niini.
Ang gibug-aton nga ganansya nakapahimo sa pagkatulog nga mas grabe nga pagkatulog Ang panagtapok sa tambok nga mga tisyu sa base sa dila ug sa agianan sa agianan mahimong makapugong niini. Ang pagkatigulang mahimong mosangpot sa pagkawala sa tono sa kaunuran ug mas pagkadugtong sa agianan sa hangin. Ang mga kababayen-an nga lapas sa edad sa menopause anaa sa mas taas nga risgo tungod sa pagkawala sa mga hormone, lakip ang progesterone.
Sama sa imong gipaabut, ang pipila niini nga mga hinungdan mabalik, ug ang uban dili.
Ang CPAP Therapy Cure Sleep Apnea?
Ang sleep apnea gipauswag pinaagi sa CPAP tungod kay ang aparato nagmugna og kanunay nga airflow nga nagpugong sa airway gikan sa pagkahugno panahon sa pagkatulog. Samtang kini gigamit, ang sleep apnea hingpit nga masulbad. Ang CPAP dili usa ka tambal sa diwa nga ang usa ka limitadong yugto sa paggamit dili moresulta sa kausaban sa structural nga magdala ngadto sa paghunong sa therapy. Kini magamit lamang kung gamiton nimo kini. Sama sa usa ka parisan sa mga baso, diin makita nimo kung imo kining gisul-ob, ang usa ka CPAP makatabang kanimo aron makaginhawa ug makatulog nga mas maayo bisan kanus-a ug kon kini gigamit. Isalikway kini, ug ang imong kondisyon mobalik tungod kay ang mga predisposing mga hinungdan wala gayud mawala.
Makapainteres, daghang mga tawo ang makamatikod sa pipila ka mga adlaw nga nahibilin nga kaayohan kon sila mohunong sa paggamit sa CPAP o mopahulay. Kini tungod sa pagkunhod sa paghubag diha sa agianan sa hangin. Ingon nga ang pag-aghat sa pagkunhod sa tulog ug pagkatulog matulog, ang paghubag mogula ug mao usab ang mga sintomas sa kondisyon.
Adunay ba ang CPAP Machine sa Dayon?
Kung gipangutana kung ang CPAP mao ang walay katapusan, ang mubo nga tubag alang sa kadaghanan sa mga tawo nga adunay sleep apnea mao nga ang CPAP mao ang pinaka epektibo nga pagtambal nga sa pagkakaron anaa. Kini wala magpasabut nga kini walay katapusan, bisan pa niana.
Importante nga palandongon ang mga hinungdan nga nakaamot sa imong kondisyon.
Kini makatabang sa paghisgot ug pag-ila niini uban sa imong espesyalista sa pagkatulog. Ang pagkawala sa timbang mahimong mapuslanon kaayo. Kon ang imong kondisyon gipasamot sa mga alerdyi, makatabang ang pagtambal. Kon kini mahitabo lamang sa panahon sa pagmabdos , kini usab mag-agad sa panahon.
Daghang mga tawo nga adunay sleep apnea ang makapahunong sa kalisud. Ang pagpakig-uban sa lalang sulod sa pipila ka mga minuto matag adlaw ug paggamit niini sa tibuok gabii modala ngadto sa mahinungdanon nga kaayohan. Ang problema mao ang pagbaligya sa mas maayo nga pagkatulog, pag-abut sa pag-alerto sa adlaw ug pag-obra, ug pagkunhod sa risgo alang sa dugay nga mga problema sa panglawas . Ang uban nakabaton og dako kaayo nga kaayohan nga ang tono sa katapusan dili mahimong pried gikan sa ilang mga kamot.
Ang teknolohiya nag-uswag sa matag aspeto sa kinabuhi, lakip ang pagtambal sa mga kahimtang sa panglawas sama sa sleep apnea. Kini nga mga himan nagkagamay, mas hilom, mas sayon nga gamiton, ug dili kaayo mapakyas. Tino nga dili tanan gusto nga mogamit o motugot sa CPAP. Ang mga alternatibo anaa, lakip na ang mga gamit sa oral ug opsyon sa pag-opera, ug daghan pa ang naugmad sa tanang panahon. Dili nimo kinahanglan nga gamiton ang CPAP sa tibuok nimong kinabuhi tungod kay adunay mas maayo nga butang nga mahitabo.
Kung mangutana ka kung gikinahanglan ang kagamitan, o makatabang, balikan ang isyu sa imong doctor-certified sleep physician. Posible nga usbon ang mga datos nga nakolekta sa device ug kini makahatag sa usa ka pagsabut kon giunsa kini pagtrabaho. Dugang pa, ang usa ka pagtuon sa pagtulog mahimong sublion aron mahibal-an kung natapos ba ang kahimtang sa pagkatulog sa apnea.
Usa ka Pulong Gikan
Kon imong pilion nga gamiton ang CPAP, ayaw isipa kini ingon nga sentensiya sa kinabuhi. Hinunoa, ilha kini alang sa oportunidad nga kini: usa ka simple nga pagpangilabot nga makapausab sa imong kinabuhi alang sa mas maayo. Kung ang anaa nga balanse nga kontribusyon, lakip na ang sobra nga gibug-aton, pagtrabaho aron mahimo ang mga pagbag-o aron ibutang kini alang sa kaayohan.
> Source:
> Kryger, MH et al . "Mga Prinsipyo ug Praktika sa Sakit sa Pagkatulog." Elsevier , ika-6 nga edisyon, 2017.