Ang mga Pagbag-o sa Hormonal, Ang Timbang nga Makuha Mahimong Makadaot sa Pag-antos sa Pagkatulog
Ang pagginhawa sa panahon sa pagkatulog mahimong mausab sa panahon sa pagmabdos: samtang ang pagmabdos mag-abli, mahimong adunay usa ka tin-aw nga pag-uswag gikan sa humok ngadto sa kusog nga paghagok , ug bisan paghunong o pagsamok sa pagginhawa nga nagpaila sa kondisyon nga gitawag og sleep apnea . Ang pagkatulog apnea ingon nga kini mahitabo sa pagmabdos klaro nga giila nga mga risgo, sintomas, ug mga pagtambal. Hibal-i kon sa unsang paagi ang obstructive sleep apnea mahimong makaapekto sa pagmabdos ug kung unsa ang mahimo aron epektibo nga matambalan ang kondisyon aron masiguro ang kahimsog sa inahan ug anak.
Mga Risk Factor alang sa Sleep Apnea sa Pagbuntog
Ang pag-agum nag-uswag nga nagkadako ang kalisud ug kadugayon sa panahon sa pagbuntis, ug sa diha nga ang agianan sa agianan mas dali nga mahitabo, ang sleep apnea mahitabo. Ang pagkatulog apnea gihulagway pinaagi sa paghunong sa pagginhawa atol sa pagkatulog nga molungtad sa dili mokubos sa 10 segundo, ug gilangkit sa mga awakenings (gitawag nga mga arousal ) ug sa pagtulo sa oxygen nga lebel sa dugo (gitawag nga desaturations ). Ang sleep apnea mahimong adunay mahinungdanong mga sangputanan, ug ang pipila ka mga babaye mahimo nga adunay mas taas nga risgo sa pagpalambo sa kondisyon.
Maayo na lang, ang kinatibuk-ang risgo sa pagpalambo sa sleep apnea sa panahon sa pagmabdos medyo ubos, tungod sa pipila ka mga butang: una, ang lebel sa progesterone taas sa panahon sa pagmabdos-usa ka dayag nga pagpanalipod, sanglit ang hormone nagpalihok sa mga kaunuran nga naglapad sa agianan sa hangin. Dugang pa, ang progesterone nagdugang sa pagtubag sa utok sa mga lebel sa carbon dioxide , ug ang pagdala sa oksiheno ngadto sa mga tisyu sa lawas nagpauswag usab sa dugang nga dughan sa kasingkasing ug pagpadako sa peripheral nga mga ugat sa dugo.
Ikaduha, tungod sa pisikal nga kagul-anan nga may kalabutan sa ulahing pagmabdos, mas menos ang panahon nga gigugol sa pagkatulog sa likod , nga gilangkit sa usa ka dugang risgo sa sleep apnea.
Mahitabo gihapon ang sleep apnea. Bisan tuod ang eksaktong pagkaylap wala mahibaloi, gibanabana nga makaapekto kini sa 10% sa mga mabdos. Ang sleep apnea kasagarang mahitabo sa mga kababayen-an nga sobra sa timbang o tambok, ug ang sobrang gibug-aton sa gibug-aton sa panahon sa pagmabdos mahimo usab nga magdugang sa risgo.
Ang mga kababayen-an nga may dako nga gidak-on sa liog adunay daghan usab nga sleep apnea. Dugang pa, ang pagkalot sa ilong tungod sa taas nga lebel sa progesterone mahimong makatampo sa kondisyon. Ang mga volume sa baga mahimong makunhod gumikan sa pagpamugos gikan sa pagpalambo sa fetus, nga miresulta sa dugang nga pagginhawa. Ang eksposisyon sa pagpanigarilyo usa usab ka klaro nga risgo nga hinungdan sa pagpalambo sa sleep apnea.
Ang Mga Sintomas sa Sleep Apnea sa Pagmabdos
Ang mga kababayen-an nga natulog sa sleep apnea sa pagmabdos nagpalambo og mga simtomas nga susama sa kondisyon kung kini mahitabo sa ubang konteksto. Kini nga mga sintomas naglakip sa:
- Pagdali
- Ang pagginhawa mohunong o huyang ang pagginhawa sa pagkatulog
- Nagmata uban sa natukbil, nag-snort, o nanghubag
- Sobra nga pagkatulog sa adlaw
- Kanunay ang pag-ihi sa gabii ( nocturia )
Ang kahimtang posibleng madayagnos. Mahimong hinungdanon ang pagpangita sa pagtan-aw gikan sa espesyalista sa pagkatulog, ilabi na human sa ikaunom nga bulan sa pagmabdos, sa diha nga ang mga simtomas mahimong mograbe. Ang mga high-risk nga mga kababayen-an nga adunay sobra nga katambok, preeclampsia, diabetes sa gestational, ug ang pagkawala sa pagtubo sa intrauterine kinahanglan nga susihon. Kini mahimo nga maglakip sa pagtuon nga natulog sa tibuok gabii nga gitawag og polysomnogram .
Pagtambal sa Pagmabdos-May kalabotan sa Sleep Apnea
Mahinungdanon ang pagtratar sa sleep apnea nga may kalabutan sa pagmabdos, tungod kay kini makatampo sa mga sangputanan sa inahan ug sa fetus.
Ang sleep apnea nalangkit sa gestational hypertension, diabetes, ug wala giplano nga mga Caesarian section. Mahimo usab kini mosangpot sa pagdumili sa pagtubo sa bata ug sa dugay nga pagtrabaho. Ang grabeng naapektuhan nga mga kababayen-an mahimong makapalambo sa obesity hypoventilation syndrome .
Human sa pagpanganak ug ang pagkawala sa timbang, ang sleep apnea molambo. Gipakita sa mga pagtuon nga ang usa ka sukod sa severity sa sleep apnea nga gitawag og apnea-hypopnea index (AHI) normalize human sa delivery.
Sa panahon sa pagmabdos, makatabang ang mga babaye nga matulog sa ilang mga kilid. Ang standard standard nga pagtambal mao ang paggamit sa padayon nga positibo nga airway pressure (CPAP) . Sa grabe nga mga kaso nga adunay ubay nga sobra nga katambok, o sa duha ka pagmabdos, ang bilevel therapy mahimong gamiton.
Ang mga setting sa presyur nga gigamit niini nga mga pag-ayo kinahanglan nga usbon sa panahon sa pagmabdos. Samtang ang natural nga gibug-aton sa timbang, kinahanglan usab nga usbaw ang pressure. Sa talagsaon nga mga kaso, ang paggamit sa supplemental oxygen, o usa ka pamaagi sa operasyon nga gitawag og tracheostomy , mahimong gikinahanglan.
Kon ikaw adunay mga ilhanan o mga sintoma nga gisugyot sa sleep apnea sa panahon sa pagmabdos, kinahanglan nga imong kontakon ang imong doktor aron sa paghisgot sa paghan-ay sa gikinahanglan nga mga pagsulay ug mga pagtambal aron sa pagtabang kanimo sa pagpahulay ug pagginhawa nga mas sayon.
Source:
Kryger, MH et al . "Mga Prinsipyo ug Praktika sa Sakit sa Pagkatulog." ExpertConsult , ika-5 nga edisyon, 2011, pp. 1576-1577.