Unsaon Ko Pakigsulti sa Akong Kaugalingon Mahitungod sa PCOS?

Depende sa imong relasyon ug sa dihang ikaw nahiling nga adunay PCOS, lagmit gusto nimo nga sultian ang imong partner sa usa ka punto. Mahimo nga sila adunay daghan nga mga pangutana. Ang labing importante nga butang nga mahimo nimo aron sa pag-andam mao ang pagsiguro nga imong nasabtan ang sindrom nga igo ang imong kaugalingon sa pagtubag niini.

Ania ang pipila ka mga kasagaran nga mga pangutana nga mahimo sa imong partner, ug pipila ka dali nga mga tubag.

Unsa ang PCOS?

Ang PCOS , o polycystic ovarian syndrome, usa ka kondisyon diin ang mga ovarian sa usa ka babaye ug sa pipila ka mga kaso ang adrenal glands , makahimo og dugang nga androgens (usa ka matang sa hormone , susama sa testosterone) kaysa normal.

Samtang ang tanan nga mga babaye naghimo sa pipila ka mga androgens , ang mga babaye nga adunay Polycystic Ovarian Syndrome adunay mas taas nga lebel sa mga hormone, nga misangpot sa pagtubo sa pagtubo sa buhok , bugas-bugas , ug dili regular nga mga panahon . Ang mga kababayen-an nga adunay PCOS nakasinati niini nga mga isyu sa nagkalain-laing mga ang-ang, ug walay duha ka mga babaye nga adunay susama nga kahimtang.

Unsa ang mga hinungdan sa PCOS?

Ang PCOS nalangkit sa usa ka pagkawala sa sistema sa endocrine apan wala kini mahibal-i kon unsa ang hinungdan sa mga kausaban.

Ang mga nag-unang mga teyoriya sa PCOS naglakip sa genetics, usa ka misfiring sa Hypothalamic-Pituitary-Ovarian axis ug usa ka relasyon tali sa insulin ug androgen.

Ang Hypothalamic-Pituitary-Ovarian (HPO) axis usa ka hormonal control system sa lawas. Ang hypothalamus nagpagawas sa gonadotropin-releasing hormone nga nagpadulong sa pituitary gland, nga nagpagawas sa usa ka pagpatay sa mga hormone, lakip ang follicle stimulating hormone (FSH) ug luteinizing hormone (LH).

Ang LH nagpalihok sa mga obaryo aron makamugna og androgens. Ang usa ka teorya mao ang taas nga lebel sa LH ug androgens, sama sa testosterone, hinungdan sa PCOS.

Ang insulin-androgen nga koneksyon naghuna-huna nga ang insulin - nga kasagaran taas sa mga kababayen-an nga adunay PCOS - makunhuran ang pagprodyus sa hormone nga nagbugkos sa hormone (sex-hormone binding globulin), o SHBG.

Sa diha nga SHBG anaa, ang testosterone gidala sa dugo, apan kon ang usa ka pagkunhod sa kantidad sa SHBG anaa, dugang libre nga testosterone anaa sa dugo. Ang taas nga lebel sa insulin gituohan usab nga nagdugang sa kantidad sa androgen nga gipatungha sa ovary.

Giunsa Pagtratar ang PCOS?

Daghang mga sintomas sa PCOS mahimong madumala pinaagi sa mga pamaagi sa pagkinabuhi sama sa pagkawala sa timbang, pagsunod sa usa ka himsog, ubos nga pagkaon sa carbohydrate nga ehersisyo. Pagplano sa pagsugod sa usa ka mas himsog nga estilo sa pagkinabuhi; kini usa ka maayong paagi sa pagkonektar sa usa ka bag-ong himsog nga paagi ug pagsuporta sa usa'g usa. Ang pagsuhid sa bag-ong mga himsog nga mga resipe ug pag-adto sa dugay nga mga paglakaw o pagdungan sa paglakaw usa ka maayo, ug positibo nga paagi sa paggahin og panahon nga magkauban.

Ang pagka-us aka sagad usa ka dakong kabalaka. Kon nahibal-an nimo nga gusto sa imong partner nga makabaton og mga anak, pahibaw-i siya nga kini posible pa, ug mahimo lamang nga makakuha og gamay nga dugang nga tabang.

Alang sa mga babaye nga dili gustong magpamabdos, ang mga pildoras sa pagpugong sa pagpanganak sa kasagaran usa ka unang pagpili sa pag-regulate sa mga siklo sa pagregla. Ang mga kababayen-an nga wala pa sa usa ka panahon sa usa ka dugay nga panahon mahimo nga gihatag sa usa ka tambal sama sa Provera sa pagdasig sa usa ka siklo.

Ang ubang mga sintomas, sama sa nagatubo nga buhok sa nawong, mahimong matambalan sa mga tambal sama sa Spironolactone (aldactone), nga makapugong sa testosteron nga gitago sa lawas, ug usab makigkompetensya sa mga receptor sa hormone sa mga follicle sa buhok.

Aduna ba kitay mga Anak?
Posible nga ang pagmabdos sa PCOS , bisan pa kini mas lisud. Bisan kini mahimong usa ka hagit, ang maayong balita mao nga adunay ubay-ubay nga mga pagtambal nga anaa.

Adunay daghan nga mga tambal ug mga bag-ong teknolohiya nga magamit aron matabangan ang magtiayon nga adunay mga anak kung dili sila makahimo sa ilang kaugalingon. Ang pagbaton og usa ka ideya kon unsa ang madahom sa dihang magsugod ang pagkadili makatambal mahimong makatabang sa imong partner nga mobati nga labaw pa sa pagkontrol ug dili kaayo mahadlok tungod sa proseso sa pagpaubos sa pagtambal.

Aduna bay mga Komplikasyon sa PCOS?

Mahimong mabalaka ang imong partner sa imong panglawas ug sa posibleng mga komplikasyon sa ulahi sa kinabuhi.

Dugang sa dili regular nga mga siklo, ang mga babaye nga adunay PCOS nagkadako ang risgo sa kanser sa endometrium, sakit sa kasingkasing, diabetes, ug metaboliko nga syndrome.

Ang imong partner mahimong usa ka dako nga tinubdan sa suporta, apan kung ikaw bukas ug matinud-anon. Ikonsiderar ang pagtugot sa imong partner nga moadto sa usa sa imong mga appointment sa doktor uban kanimo aron sa pagpangutana. Ug labaw sa tanan, ayaw kalimot nga huptan ang mga linya sa komunikasyon nga maabli samtang nagpadayon ang panahon!