Mahimo Nimong Mahimong Pag-ayo ang Pag-ayo Mas Dali
Kon bag-ohay ka nga adunay operasyon, usa sa pinaka importante nga mga pangutana nga imong mahimo mao ang unsaon nimo nga mas dali nga mauli. Samtang ang imong pagkaayo nagkinahanglan og panahon, ug ang usa ka igo nga panahon sa pagkaayo dili malikayan, adunay mga butang nga mahimo nimo aron sa pagpakunhod niana nga panahon kon ikaw mopili.
Ang pipila niini nga mga sugyot daw ingon ra ka yano, ang pagkaon dayon pagkatapos sa operasyon makatarunganon, apan gikuha, nga maayo ang imong pagkaayo pinaagi sa paggamit niini nga mga sugyot.
Samtang ang tanan anaa sa ilang kaugalingong timeline, ug ang usa ka normal nga pagkaayo magkalahi tali sa mga indibidwal, usa ka dali nga pagkaayo kanunay gidawat.
Hugasi imong kamot
Usa sa labing yano, apan labing epektibo nga mga paagi sa pagpaayo gikan sa imong operasyon sa madali mao ang pagkugi sa paghugas sa imong mga kamot sa husto nga paagi. Ang pagpanghunaw sa imong mga kamot makatabang sa pagpugong sa impeksyon, nga sa baylo makatabang kanimo sa pagbalik sa pinakamaayo nga kahimtang sa panglawas sa labing dali nga panahon. Ang mga impeksyon makapahinay sa imong pagkaayo o bisan pa sa pagbalik sa ospital alang sa pagtambal. Ang kanunay nga paghugas sa imong mga kamot, ilabi na una sa paghikap sa imong mga sapit, mahimong magkahulogan sa kalainan tali sa paspas nga pagkaayo ug IV antibiotics.
Paglikay sa Nausea ug Pagsuka
Ang pagkalipay ug pagsuka human sa pag-opera usa ka makalilisang nga paagi sa pagsugod sa imong pagkaayo. Alang sa mga indibidwal nga may tiyan o dughan, nagsuka ang pagsuka mahimong mosangpot sa grabeng kasakit ug bisan komplikasyon sa operasyon. Ang paglikay sa pagkalipong mao ang sulundon, apan ang pagtratar sa kasukaon ug pagsuka makadali sa imong pagbawi balik sa track.
Pagkaon Human sa Operasyon
Tingali dili ka daghan sa usa ka gana sa mga adlaw human dayon ang operasyon, mao nga ang pagsiguro nga ang mga kaloriya nga imong gihimo sa taas ang kalidad mahinungdanon kaayo. Gawas kon ikaw adunay usa ka pamaagi sa pagkawala sa timbang, ang mga semana nga human sa operasyon dili panahon sa pagbug-at sa timbang.
Ang imong lawas nagkinahanglan og protina aron sa pag-ayo sa imong surgical incision, ug ang mga kaloriya nga gikinahanglan nga ibalik ang normal nga lebel sa enerhiya.
Maayo nga Pag-kontrol sa Painit
Ang maayong pagkontrol sa sakit wala magpasabut nga walay kasakit, kini nagpasabut sa pagpugong sa imong kasakit aron ikaw makalakaw ug makabahin ug magsugod sa pagbalik sa imong normal nga mga kalihokan. Kon ikaw adunay operasyon, ang pag-antus kinahanglan nga mahitabo. Ang sobrang sakit nga tambal nagpasabot nga dili ka makabalik sa imong normal nga mga kalihokan ug namiligro ka sa dagkong mga problema sama sa kalisud pagginhawa. Ang gamay ra kaayo nga mga tambal sa sakit nagpasabot nga dili ka epektibo ang ubo ug kini sakit kaayo aron makabarog ug maglakaw. Ni niini nga mga maayo nga mga kapilian. Ang pag-igo sa usa ka balanse sa sakit nga tambal nagpasabot nga makahimo sa paglakaw ug pagbahinbahin ug pagbangon sa banyo apan dili sakit kaayo nga ang tanan kasakit ug dili kaayo medisina nga dili ka na makagawas gikan sa higdaan hinungdanon kaayo.
Ayaw Pag-ayo Niini
Ang pag-adto sa dagat uban sa kalihokan makapahimutang sa imong pagkaayo sa daghang mga adlaw. Ang pagbati nga dako nga usa ka adlaw kinahanglan nga gisaulog, apan dili sa pagbuhat sa 4 ka daghang labada o pagpanglimpyo sa tibuok balay. Dayon sa imong normal nga mga kalihokan sa kinabuhi, ug paningkamot nga dili mahimong aktibo sa usa ka maayo nga adlaw nga ang sunod nga duha ka adlaw gigahin sa higdaanan nga naghunahuna kung nganong nasakitan ka kaayo.
Ang hinay nga pagsugod sa ehersisyo ug kalihokan makahimo og dako nga kalainan sa sunod nga adlaw nga ikaw dili makalolooy ug sakit.
Pagbati nga Matapok Human sa Operasyon?
Likayan ang impeksyon
Uban sa kanunay nga paghugas sa kamot, adunay laing mga paagi aron mapugngan ang impeksyon human sa operasyon . Ang paglikay sa usa ka impeksyon mao ang usa sa hingpit nga pinaka importante nga mga butang nga imong mahimo human sa operasyon, tungod kay ang impeksyon magdala sa imong pagkaayo sa usa ka grinding halt kon kini mahimong seryoso.
Pag-alima sa Maayo nga Pagtrat
Ang pag-atiman sa imong mga samad sa pagbati dili sama ka lisud sa ingon niini. Alang sa uban, mahimo nga igo ang paghugas sa panit diha sa ulan, alang sa uban, ang gikinahanglan nga pagbag-o sa mga pagbag-o.
Ang paghimo niini sa husto nga paagi, uban ang limpyo nga mga kamot ug ang tukma nga mga gamit sa pagsul-ob, makatabang sa imong mga samad nga daling maalim ug makapakunhod sa samad.
Makita ang usa ka Infection sa Layo
Kon dili nimo mapugngan ang usa ka impeksyon, ang sunod nga labing maayo nga butang mao ang pag-ila sa usa ka impeksyon sa sayo ug pagpangita dayon sa pagtambal. Mas sayon ang pagtratar sa usa ka impeksyon sa unang mga yugto kay sa panahon nga ang mga butang nahimong mas seryoso. Padayon sa pagtan-aw alang sa impeksyon ug hunahunaa ang pagkuha sa imong temperatura adlaw-adlaw - sa sama nga panahon sa adlaw - sa unang semana o duha sa imong rehabilitasyon. Mahimong makatabang kini kanimo sa pagtan-aw sa usa ka impeksyon sa dili pa nimo mahunahuna nga adunay problema.
Sunda ang imong Instruksyon sa Pag-opera
Sayon nga maghunahuna nga ang mga instruksyon sa pag-opera dili alang kanimo, ilabi na kon ikaw gibati nga maayo. Una ug labaw sa tanan, paggahin og panahon sa pagbasa sa mga instruksyon nga gihatag kanimo. Hibal-i kung unsa ang gipaabut sa imong siruhano alang sa kalihokan ug panahon sa pagkaayo. Hinumdomi nga ang pagbati nga maayo ug bug-os nga giayo dili managsama. Mahimo kang mobati nga maayo ug dili pa andam sa pagkuha sa bug-at nga mga butang, paggahin og usa ka adlaw nga nag-awas sa imong sakyanan o padulong ngadto sa mga kahoy alang sa usa ka pag-hike.
Alang sa kadaghanan sa mga tawo, ang kakapoy komon human sa operasyon, ug ingon og wala kini makuha. Sa dili ka paingon sa mall sa tindahan sa elektrisidad, hinumdumi nga kinahanglan nga limitahan ang imong paglakaw ug pagdala sa mga pakete.
Kon ang imong siruhano moingon nga walay pag-alsa o paglakaw sulod sa upat ka semana, siya nagpasabut nga upat ka semana, bisan kung ikaw walay gibati nga kasakit ug puno sa kusog.