10 Mga Butang nga Kinahanglan Nimong Mahibal-an ug Sabton Bahin sa Arthritis

Kon nadayagnos nga adunay artraytis, importante nga mahibal-an ang tanan nga mahimo nimo mahitungod sa sakit. Kining 10 nga mga kamatuoran makatabang sa pagsugod kanimo.

1 -

Ang Arthritis Dili Usa ka Sakit

Daghang tawo ang naghunahuna nga ang arthritis usa ka sakit. Sa pagkatinuod, adunay kapin sa 100 ka matang sa artraytis ug may kalabutan nga mga kondisyon sa rheumatic . Importante nga mahibal-an sa tukmang paagi ug mahibal-an kung unsang matang sa artraytis ang anaa kanimo aron mahimo ka nga magsugod sa usa ka tukma nga kurso sa pagtambal.

2 -

Walay Nahibal-an nga Tambal alang sa Kasagaran nga mga Sakit sa Artraytis

Bisag ang pipila ka matang sa artraytis, sama sa Lyme arthritis, mahimong mamaayo sa mga antibiotics, wala'y bisan usa ka tambal o pagtambal nga nagaayo sa kadaghanan nga mga matang sa artraytis. Ang mga opsyon sa pagtambal makatabang sa pagdumala sa kasakit, pagkontrol sa mga sintomas sa arthritis, paghinay sa pag-uswag sa sakit, ug pagpakunhod sa joint damage o deformity, apan dili kini makaayo sa artraytis.

3 -

Ang mga tumotumo ug sayop nga mga panghunahuna mahitungod sa artraytis mahimong makababag sa pagtambal

Nadunggan mo ba nga ang arthritis nakaapekto lamang sa mga tigulang? Dili tinuod. Naghunahuna ka ba nga ang arthritis hinungdan lamang sa ginagmay nga mga kasakit ug kasakit? Dili usab tinuod. Nadunggan mo ba nga ang kasagaran nga mga porma sa artraytis mahimong mamaayo sa mga kausaban sa imong pagkaon? Samtang ang talagsaon nga matang sa artraytis, sama sa arthropathy nga may kalabutan sa Celiac nga sakit, mahimo nga epektibo nga ayuhon uban sa gluten-free nga pagkaon , kini nga pag-angkon dili mapadapat sa kadaghanan sa mga kaso. Kini ug ang uban pang mga pananglitan sa mga sugilambong ug sayop nga pagsabut bahin sa arthritis, nga gipatunhay sa pagkaylap sa dili tukma nga kasayuran, makapugong kanimo sa pagdumala sa tukmang sakit. Siguradoha ang pag-edukar sa imong kaugalingon mahitungod sa mga kamatuoran.

4 -

Kinahanglan Nimong Makita ang usa ka Rheumatologist alang sa Imong Arthritis

Ang imong doktor sa pangunang pag-atiman mahimong mopasabut kanimo ngadto sa usa ka rheumatologist o mahimo ka nga makadawat sa usa ka appointment pinaagi sa pagtudlo sa kaugalingon kon ang imong seguro sa panglawas motugot niini. Ang pag-evaluate sa usa ka rheumatologist importante aron mahibal-an nimo ang imong type of arthritis ug magsugod sa plano sa pagtambal.

5 -

Ang Early Diagnosis ug Treatment alang sa Arthritis Kinahanglanon

Tungod kay adunay nagkalainlain nga mga matang sa arthritis ug daghang mga opsyon sa pagtambal, importante nga mahibal-an sa hustong paagi ug pagtratar sa sayo nga bahin sa sakit. Ang pagpugong sa pagdayagnos ug pagtratar mahimong magpasamot sa mga simtomas sa artraytis. Ang sayo nga pagdayagnos ug pagtambal naghatag sa pinakamaayo nga kahigayunan nga mapugngan ang joint injury ug disability.

6 -

Ang Pagpangita sa Optimal nga Paggamit sa Artritis Nagkinahanglan sa Pagsulay ug Kasaypanan

Adunay duha ka importanteng punto nga hinumdoman ang pagtambal sa artraytis. Ang mga pasyente magkalainlain sa ilang tubag sa mga tambal sa arthritis o uban pang mga pagtambal sa artraytis. Ang mga buhat alang sa usa ka tawo dili mahimong magtrabaho alang sa lain. Usab, aron makit-an ang pinakaluwas ug labing epektibo nga tambal o kombinasyon sa mga tambal, kinahanglan nga imong timbangtimbangon ang mga benepisyo batok sa mga risgo.

7 -

Usa ka Maayong Panglawas ug Maayong mga Kinaiya Mahimo Positibo nga Epekto sa Arthritis

Ang kanunay nga pag-ehersisyo , pagmintinar sa imong timbang nga timbang, pagkunhod sa tensyon , pagkadili-hinabako, ug pagbaton og igo, taas nga kalidad nga pagkatulog importante alang sa pagpuyo nga maayo sa artraytis .

8 -

Ang Emosyonal nga Epekto sa Arthritis Nag-uswag nga Labaw sa Pisikal nga mga Limitasyon

Daghang mga emosyon ang gipukaw sa dihang ikaw nagpuyo uban sa laygay nga kasakit . Ang kasuko, kayugot, depresyon, pagkahimulag, ug kahadlok pipila lamang. Importante nga ikaw ug ang imong mga minahal makaamgo nga ang epekto sa artraytis labaw pa sa pisikal nga limitasyon .

9 -

Ang Bili sa Arthritis Taas

Ang artraytis ug ang may kalabutan nga mga kondisyon sa rheumatic giila isip pangunang hinungdan sa disability sa Estados Unidos. Sumala sa istatistika gikan sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ang kinatibuk-ang medikal nga gasto sa arthritis mao ang $ 140 bilyon matag tuig ug ang pagsaka. Alang sa medikal nga gasto ug nawala nga suholan nga gitipon tungod sa artraytis, ang gasto $ 303.5 bilyon matag tuig.

10 -

Ang Artraytis Mahimong Hinungdan sa mga Limitasyon nga Nagapanghilabot sa Mga Kalihokan sa Adlaw-adlaw

Sumala sa CDC, kapin sa 43.5 porsyento (23.7 milyones) sa mga hamtong nga adunay nahibal-an sa doktor nga arthritis report arthritis-tungod sa mga limitasyon sa kalihokan . Ang pipila sa mga limitasyon nag-apektar sa kasagaran nga mga kalihokan sa adlaw-adlaw nga pagpuyo nga nagkinahanglan sa pagyukbo, pagduko, paglakaw, ug pagsaka sa mga hagdanan. Busa, ang pagpanglimpyo, pagluto, personal nga kalimpyo, ug uban pang naandan nga mga kalihokan mahimong apektado.

> Mga Tinubdan:

> Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Arthritis: Mga Estadistika sa Gasto. Gi-update December 13, 2017.

> Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Arthritis: National Statistics. Gi-update Oktobre 25, 2017.