Mga Sayop nga Pagtuo Bahin sa Artraytis

by Carol Eustice; Gi-usisa ni Grant Hughes, MD

Mga Sayop nga Konklusyon Bahin sa Artraytis Gidala ngadto sa Sayop nga Pagsabot

Ang sayop nga mga panghunahuna bahin sa arthritis nagpadayon. Ang dili husto nga kasayuran nagpadayon nga mikaylap mahitungod sa artraytis. Ikasubo, ang sayop nga pagsabut nagpalambo sa dili pagsinabtanay. Pito sa labing komon nga sayop nga pagsabut mao ang:

Ang artritis usa ka sakit sa tigulang nga tawo.
Ang artraytis gipahinabo sa usa ka bugnaw, basa nga klima.
Ang artraytis mahimong mamaayo.
Ang artraytis tungod sa dili maayong pagkaon.
Ang artraytis naglangkob lamang sa gagmay nga mga kasakit ug kasakit.

Maayo ang imong pagtan-aw, busa kinahanglan nga maayo ka.
Ang artraytis usa ka walay paglaum nga sakit; ikaw gihukman.

Ang mga tawo nga adunay artraytis nagkinahanglan og mga kamatuoran ug balido nga kasayuran, dili mga tumotumo ug sayop nga mga pagsabut. Atong hisgotan ang kamatuoran.

Sayop nga sayop 1 - Ang artritis usa ka sakit sa tigulang nga tawo

Kamatuoran: Ang bisan kinsa adunay artraytis.

Ang labing komon nga sayop nga pagsabut bahin sa artraytis mao nga kini usa ka sakit lamang sa mga tigulang nga tawo. Sa pagkatinuod, ang artraytis makaapekto sa bisan kinsa sa bisan unsang edad, lakip na ang mga bata, mga young adult, ug mga tawo sa katungdanan.

Ang artraytis dili espesipiko sa edad o gender. Samtang adunay kapin sa 100 ka matang sa arthritis ug may kalabutan nga mga kondisyon sa rheumatic , ang pipila ka mga kondisyon mas kaylap sa partikular nga mga grupo.

Ang rheumatoid arthritis , fibromyalgia , ug lupus mas komon sa mga babaye kaysa mga lalaki.
Ang gout ug ankylosing spondylitis makita sa mga lalake kay sa mga babaye.
Sa mga termino sa gender, ang psoriatic arthritis makaapekto sa mga lalaki ug mga babaye halos managsama.

Ang tigulang nga mga tawo mas gusto nga adunay osteoarthritis , ang degenerative , wear ug lear type sa arthritis.

Sayop nga pagsaway 2 - Ang artraytis gipahinabo sa usa ka bugnaw, basa nga klima

Tinuod: Ang klima mismo dili ang hinungdan, ni ang tambal.

Dugay na nga nahibal-an nga ang arthritis tungod sa usa ka bugnaw, basa nga klima. Ang pagbalhin ngadto sa init, uga nga klima giisip sa pipila nga tambal. Makatarunganon nga masabut nga kon ang mainit nga klima makaayo sa artraytis, nan walay usa sa Southern California o ubang mga mainit nga mga rehiyon nga adunay artraytis. Ang bukog nga gikusokuso sa bukog human sa kartilago nausab nagdala sa kasakit sa bisan unsang klima. Bisan pa:

Ang kainit mahimong makapahupay.
Ang mga tawo nga walay arthritis sa kasagaran mobati nga mas maayo sa mainit nga klima, usab.
Ang kainit mahimong makahupay sa mga sintomas sa artraytis, sama sa paghumog sa init nga tubo o pag-init sa ulan.

(Hinumdumi: Sukad sa pagbalhin gikan sa Ohio ngadto sa Southern California ug dayon sa Nevada, makaingon ako nga ang mainit nga klima nagpakunhod sa ginagmay nga mga kasakit ug kasakit nga nag-uban sa kondisyon sa akong arthritis. Nagtuo ako nga usa ka bahin sa hinungdan ang hinungdan sa kamatuoran nga ako makahimo mahimong mas aktibo sa niini nga klima.Ang kahadlok sa pagkahulog sa yelo ug sa niyebe dili na usa ka problema.Ako makahimo sa paglakaw sa daghan pa ug ako nagtuo nga ang ehersisyo nakatabang kanako sa hilabihan gayud.Kini wala nabali ang grabe nga kadaot sa sakit Gibuhat na sa akong cartilage ug mga lutahan, bisan pa niana.)

Sayop nga sayop 3 - Ang artraytis mahimong mamaayo.

Tinuod: Walay siyentipikong ebidensiya nga ang tambal alang sa artrayt anaa sa niini nga panahon.

Aduna bay Pag-ayo sa Artritis?

Sa pagkakaron, walay nahibal-an nga tambal alang sa sakit. Daghan ang nadiskobrehan sa mga pamaagi sa mas maayo nga mga opsyon sa pag-atiman ug pagpahinay sa pag-uswag sa sakit, apan wala pa'y nakaplagan aron malampuson nga maputol ang sakit. Tungod kay adunay daghan kaayo nga nagkalainlain nga matang sa artraytis, ang prognosis magkalahi usab.

Tungod kay ang kadaghanan sa mga matang sa arthritis mao ang laygay nga mga kondisyon ug gitino nga usa ka proseso sa tibuok kinabuhi, ang kahinungdan sa pag-angkon og kahibalo ug pagsabut sa imong kaugalingon nga kondisyon sa panglawas dili sobrang masabtan. Adunay daghan nga makat-unan mahitungod sa mga sintomas sa arthritis, mga tambal ug uban pang mga opsyon sa pagtambal, mga paagi sa pagtambal sa kasakit, ug unsaon pagsagubang ug pagpuyo nga maayo sa arthritis.

Sayop nga sayop 4 - Ang artraytis tungod sa dili maayong pagkaon.

Tinuod: Walay siyentipikanhong pamatuod nga ang piho nga mga pagkaon makapugong o makapahinabo sa arthritis.

Adunay daghan nga pagpangagpas mahitungod sa kamahinungdanon sa pagkaon bahin sa arthritis. Kini sigurado nga ang usa ka sustansya, maayong pagka balanse nga pagkaon ug maayong pagmentinar sa gibug-aton nagpalambo sa kinatibuk-ang panglawas ug kaayohan alang sa tanan. Adunay usa ka pipila ka mga pananglitan diin adunay usa ka tinong koneksyon sa pagkaon (eg, gout).

Walay siyentipikanhong ebidensya, hinoon, nga ang piho nga mga pagkaon naglikay o hinungdan sa artraytis. Ang usa ka himsog nga pagkaon dili makapugong sa arthritis. Gawas kon ang usa ka tawo makit-an nga adunay usa ka partikular nga alerdyik nga pagkaon nga hinungdan sa ilang arthritis nga mosilaob, wala'y napamatud nga direktang koneksyon tali sa usa ka tinubdan sa pagkaon ug arthritis.

Sayop nga sayop 5 - Ang artraytis naglangkob lamang sa gagmay nga mga kasakit ug kasakit.

Tinuod: Ang artraytis naglangkob labaw pa kay sa gagmay nga mga kasakit ug kasakit.

Usa kini ka laing komon nga sayop nga pagsabut nga ang artraytis yano nga nalangkit sa gagmay nga mga kasakit ug kasakit. Ang mga komersiyal sa telebisyon, nga nag-angkon nga ang usa ka magtiayon nga aspirin o ang uban nga mga reliever nga nag-atubang sa sakit nga pag-abut sa pagkuha sa ginagmay nga mga sakit ug kasakit sa arthritis, lagmit nga nagpahisalaag sa publiko.

Ang ingon nga pag-anunsiyo, uban sa usa ka kinatibuk-ang kakulang sa kasayuran mahitungod sa sakit, nagpalapad sa pagkalibug sa komplikado ug grabe nga mga matang sa artraytis nga nagkinahanglan og mas agresibong matang sa pagtambal. Ang pagpuyo uban sa laygay nga kasakit dili angay'g trivialized.

Ang kamatuoran sa arthritis naglakip sa mosunod:

Sayop nga sayop 6 - Maayo ka tan-awon. Kinahanglan nga maayo ka.

Tinuod: Adunay kausaban sa gidugayon ug kagrabe sa mga sintomas sa arthritis.

Unsa ang Sakit sa Artritis?
Ang Sakit sa Arthritis Maayo-Magpaabot sa Wala Ginapaabot

Tungod kay ang arthritis usa ka sakit nga gihulagway sa mga panahon sa pagkadaiya sa simtoma, uban sa posible nga mga flare ug remission , kasagaran lisud alang sa pamilya ug mga higala sa usa ka tawo nga arthritic nga masabtan nganong mas maayo ang ilang gibati o mas grabe pa sa bisan unsang partikular nga adlaw. Ang pagkadugtong sa arthritis mahimo pa gani nga magdala sa pipila ka mga tawo sa pagtuo nga ang sakit mao ang "tanan sa imong ulo" o nga ikaw nagpangurog .

Sa pagkatinuod, ang artraytis gihulagway sa usa ka pagsagol sa maayo nga mga adlaw ug dili maayo nga mga adlaw. Pipila ka mga adlaw, ang kasakit sa dughan ug ang kakapoy mas grabe. Ang usa ka balanse tali sa pagpahulay ug kalihokan mahimong gikinahanglan aron makadumala sa pagpuyo sa arthritis .

Sayop nga sayop 7 - Ang artraytis usa ka walay paglaum nga sakit; ikaw gihukman.

Tinuod: Adunay daghan nga mahimo sa artraytis. Ang maayong kalidad sa kinabuhi posible gihapon.

Ang mga limitasyon nga gipahamtang sa arthritis sa usa ka indibidwal makahimo sa mga tawo nga mas duol kanila nga mahimong sobra nga mapanalipdan. Usahay, ang mga tawo daghan kaayo sa pagsulay ug pagtabang sa tawo nga adunay artraytis. Ang sakit mahimong makabalda sa pisikal nga abilidad, apan sa pagkatinuod ang usa nga adunay artraytis dili angay isipon nga hingpit nga nagsalig o dili balido. Ang usa ka piho nga tabang ug pagdepende posible. Apan kinahanglan nga hinumdoman nga labing maayo ang pagpabilin sa hilabihan nga kagawasan kutob sa mahimo alang sa pisikal ug emosyonal nga mga hinungdan.