Tuohi kini o dili, sa tuig 2056 aduna'y mas senior citizens kay sa mga bata sumala sa US Census. Sa pagkatinuod, ang nagka-edad nga populasyon nagkadako. Gibanabana sa Census nga sa tuig 2029 ang sobra sa 65 ka mga tawo maglakip sa 20% sa kinatibuk-ang populasyon.
Ug samtang kita ang edad, mao usab ang atong mga tunok. Samtang adunay daghang posibleng mga kondisyon sa likod nga mahimo nimo ug sa imong mga minahal, ang labi ka komon niini kasagaran nga may kalabutan sa osteoporosis ug mga kausaban sa kausaban nga makaapekto sa mga disc ug uban pang mga istruktura.
Mga bali sa bukobuko ug Hyperkyphosis
Kon ikaw babaye ug kapin sa 70, mahibal-an nimo ang kasakit ug kahasol sa usa ka osteoporotic fracture. Ang kasagaran sa mga boomer sa bata ug sa mga tigulang nga mga henerasyon, ang may kalabutan sa spinal (o uban pang matang sa) nga bali sa osteoporosis mahimong moresulta sa makanunayon, nag-agulo nga sakit sa likod. Ang dili komportable nga epekto sa imong adlaw-adlaw nga mga kalihokan ug adunay negatibo nga epekto sa imong mga emosyon o mga relasyon.
Ang Vertebral fractures mao ang labing komon nga matang sa osteoporotic fractures. Usahay ang likod nga kasakit nga resulta sa vertebral fracture susama sa mga sintomas sa uban nga mga sakit o mga kondisyon. Mao kini ang hinungdan ng diagnostic imaging importante. Ang mga pagsulay sama sa X-ray, MRI , o CT scans makatabang sa pagtimbang-timbang sa kompresyon ug mga gibali nga banga. Dugang pa, ang usa ka pagsulay sa densidad sa bukog tingali makasulti kanimo sa klaro kon ikaw adunay osteoporosis. Ang mga biopsy sa buko gigamit usab sa pagkumpirma sa osteoporosis.
Ang osteoporosis usa ka sakit sa bukog nga makaapekto sa mga babaye nga post-menopausal ilabi na.
Kon ikaw adunay osteoporosis, ang imong bukog nga masa mokunhod mas paspas kay sa kini mahimong matukod balik. Ang masa nga bukog gilangkuban sa protina, ingon man ang minerales nga calcium ug phosphorous.
Ang mga bali tungod sa osteoporosis mahimong mahitabo human sa trauma, apan kini mahimo usab nga mahitabo nga walay dayag nga hinungdan.
Ang maayong balita, bisan pa, mao nga daghang mga kaso sa vertebral compression fractures (ang labing kasagaran nga matang) molambo sa sulod sa 3 ka bulan nga walay bisan unsa nga pagtambal, sumala sa American Academy of Orthopedic Surgeons. Ang Academy nagsugyot sa paghimo sa yano nga mga lakang samtang ikaw naayo , sama sa limitado nga paggamit sa mga tambal sa kasakit ug paggahin og panahon sa pagpahulay kon gikinahanglan.
Ang imong doktor mahimo nga magreseta og usa ka brace alang kanimo nga isul-ob usab.
Pagpang-opera alang sa Spinal Fractures
Mga usa ka kwarter sa mga kaso sa osteoporosis fracture dili maayo nga pagtubag sa konserbatibo nga pag-atiman, sama sa pisikal nga terapiya, tambal, o yanong paghulat niini. Busa kon ang imong kasakit grabe ug dili kini mas maayo sa konserbatibo nga mga lakang, kini mahimong panahon sa paghunahuna sa pag-opera. Hisguti ang imong mga kapilian sa imong doktor aron makasiguro.
Duha ka matang sa mga pamaagi ang sagad nga gigamit sa pag-opera sa mga spinal fractures: vertebroplasty ug kyphoplasty. Ang duha dili kaayo nagsinabtanay ug lagmit makahimo ka sa pag-ayo nga dali ug dali. Naglakip kini sa pag-inject sa semento ngadto sa imong bukog aron makatabang sa pag-ayo niini, ug sa pipila ka mga kaso, aron mapasig-uli ang gitas-on sa vertebra.
Hyperkyphosis
Ang Vertebral fractures kasagaran mosangpot sa kahimtang sa posture nga gitawag hyperkyphosis , nga nailhan usab nga hyperkyphosis nga may kalabutan sa edad. Samtang ang hyperkyphosis mahimo nga hinungdan sa daghang mga butang sa mga ikatulo nga bahin sa panahon, kini resulta sa mga bali sa spinal sa mga tigulang nga populasyon. Ingon sa gisugyot sa ngalan, ang hyperkyphosis usa ka kabangis nga diin ang normal nga kyphotic curve sa thoracic spine (nahimutang sa imong ibabaw ug tunga sa likod nga mga dapit) mahimong sobra o gipasobrahan.
Disc Degeneration
Ang pagkabakakon sa mga istruktura sa taludtod daw dili kalikayan samtang kami nag-edad. Mahitabo kini sa bisan unsang mga estraktura nga naglangkob sa imong likod, lakip na ang mga disc, mga bukog, mga lutahan, mga ligaments, mga kaunuran, mga ugat ug daghan pa. Kadaghanan sa panahon, ang dili operasyon nga pagtambal makahupay sa kasakit sa imong likod ug makadugang sa imong pisikal nga paglihok.
Usahay, ang mga pamaagi nga konserbatibo mapakyas ug ang imong doktor mahimong mosugyot og operasyon. Tinuod kini ilabi na kung ikaw adunay grabe ug / o walay kaluya nga kasakit o ang imong kasakit tungod sa radiculopathy (mga simtoma sama sa sciatica nga gipahinabo sa usa ka irritated spinal root nerve) o myelopathy (mga simtomas nga tungod sa pagkabalda o kompresyon sa spinal cord).
Ang pagkabulok sa mga spinal disc mao ang labing kasagaran nga matang sa spinal degeneration ug kasagaran ang unang matang nga mapalambo. Ang pag-degenerate sa mga spinal disc mahimong mosangpot ngadto sa degenerative nga mga kausaban sa ubang bahin sa dugokan, ingon man.
Ang disc degeneration dili teknikal nga sakit sa spinal, apan usa ka paghulagway sa kondisyon nga kini nga mga shock absorbing "unan." Sumala sa Arthritis Foundation, halos tanan nga nag-edad og 60 adunay labing menos nga disk degeneration (sama sa gipakita sa MRIs.) Apan dili tanan mobati og kasakit.
Kinahanglan nga ang mga discs hingpit nga mahugno, ang Arthritis Foundation nagpadayon, ang mga bahin sa likod nga bahin sa likod sa bukog mahimo nga magsugod sa pagbag-id sa usag usa, nga mosangpot sa mga sintomas sa osteoarthritis, kasagaran kasakit, ug kakusog.
Ang mga butang nga hinungdan sa disc degeneration naglakip sa dili kalikayan nga pag-uga nga moabut sa edad. Ang pagpamala makapakunhod sa katakos sa disk sa pagsuyop sa kakurat. Ang mga disc dunay gamay nga walay suplay sa dugo, nga nagpasabut sa dihang nadaot sila, ang pagpang-ayo lisud kaayo. Kining limitado nga kapasidad sa pag-ayo sa mga disc mao ang kasagaran nga nagsugod ug / o nagpadayon sa proseso sa pagkadaut nga mosangpot ngadto sa spinal degeneration.
Tingali ang labing komon nga hinungdan sa laygay nga sakit sa likod nga likod, ang pagkawala sa disc mahimo nga adunay daghang mga porma. Kadaghanan sa panahon, ang pagkaguba sa internal disc (IDD) mao ang hinungdan sa problema. Ang internal disc disruption mao ang laing ngalan sa mga sulud sa lubi, pagkalumpag sa disc ug / o mekanikal nga kapakyasan sa disc, nga walay nag-uban nga mga pagbag-o sa porma sa disc (ingon sa gitan-aw gikan sa gawas) ug walay mga pagbag-o sa vertebral endplate. Ang IDD usa ka klinikal nga entidad nga tanan. Sa laing pagkasulti, kini dili sama sa degenerative disc disease o herniated disc.
Ang sakit nga diskriminasyon mao ang ngalan nga gihatag sa sakit nga resulta sa IDD.
Mga sintoma sa mga Discenerating Disc
Ang mga simtoma sa nagkagrabe nga mga dahon lagmit mahitabo kung diin nahimutang ang kadaot. Ang mga simtomas mahimong maglakip sa kasakit (malumo ngadto sa grabe) nga mas nagkagrabe kon ikaw molingkod, mobayaw, moliko o motipas. Ang kasakit mahimong moabut ug moadto ug mahimo nga mas maayo kon imong ibalhin ang imong lawas. Ang pagkaluyang, tingling ug / o pagbuya sa tiil (sa kaso sa lumbar disc degeneration) nga nag-uban sa kasakit mahimong nagpakita sa kadaot sa usa o labaw pa nga mga ugat sa utak .
Ang mga doktor nagbahin sa mga matang sa sakit nga may kalabutan sa spinal degeneration ngadto sa 4 ka mga kategoriya. Ang axial pain mao ang kasakit nga mahitabo sa ug sa palibot sa spinal column. Ang Radiculopathy mao ang kasakit ug uban pang mga sintomas nga mitungha gikan sa usa ka kaguliyang nga ugat sa taludtod. Ang myelopathy nagtumong sa kasakit ug uban pang mga sintomas nga may kalabutan sa kadaot sa taludtod (mga pananglitan sa mga sintomas sa myelopathy nga naglakip sa mga isyu sa koordinasyon o gait, ug mga problema sa bituka o sa pantog). Ang mga sintomas sa myelopathy nga mahimong mas grabe sa kinaiya kay sa mga simtomas nga may kalabutan sa radiculopathy o sa mga limitado sa axial spine.
Ang degenerative disc disease (DDD) ang sakit nga may kalabutan sa disk ug walay lain. Nasayran nga ang imong doktor dili makakaplag bisan unsa nga hinungdan, gawas sa disc mismo, aron ipasabut ang presensya sa imong kasakit. Sa pag-abot sa diagnosis sa DDD (maingon man ang pagdayagnos sa daghan pang mga matang sa mga sulud sa taludtod) ang imong doktor lagmit mogamit sa medikal nga kasaysayan, usa ka pisikal nga eksaminasyon ug posible nga MRI. Ang uban nga mga pagsulay nga makatabang sa pagpanghimatuud sa mga pagduda sa imong doktor mahimong maglakip sa x-ray ug / o provocation discography.
Pagtambal alang sa mga Discenerating Discs
Hangtud sa pagtambal, ang kasagaran nga konserbatibo nga pag-atiman igo na aron sa pagpaubos sa mga sintomas. Ang konserbatibo nga pag-atiman kasagaran naglangkob sa pisikal nga terapiya, sa ehersisyo nga programa sa balay, nagpabilin nga aktibo sulod sa mga limitasyon, mga tambal sa kasakit ug mga spinal injection. Kon ang kasakit magpadayon, kini grabe kaayo, o kung ang mga sintomas sa myelopathy (nga gihisgutan sa ibabaw) ang nakabalda sa pag-obra sa imong tinai ug / o sa pantog, ang imong doktor mahimong mosugyot nga operahan.
Uban sa pagkunhod sa sakit, ang kalampusan sa pagtambal alang sa nagkagrabe nga mga dula gisukod pinaagi sa imong abilidad sa paglihok sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi-mga butang nga makahimo sa paglakaw, pagbarog, paglingkod ug pagbayaw sa mga butang nga walay kasakit, makahimo sa pagpakiglambigit sa sosyal nga kinabuhi nga adunay gamay nga pagdili , naglakaw nga komportable ug mas daghan ang nagsulti bahin sa kon unsa ka maayo ang imong pagdumala ug / o pagpang-ayo gikan sa mga kausaban sa imong mga discs.
Pag-uli sa Arthritis ug Spinal Stenosis
Ang disc degeneration sa kasagaran mosangpot sa osteoarthritis sa mga lutahan nga nahimutang sa luyo sa bukog (facet joints). Uban sa hypertrophy ug ang pag-gama sa mga gihan, ang bukog sa bukog sa bukog nga resulta sa mga kausaban sa pag-align sa taludtod tungod sa pagkalumpag sa disk mahimong hinungdan sa kasakit ug panghubag sa mga bahin. Ang pagtubo sa abnormal nga bukog (facet joint hypertrophy) makapausab sa porma sa imong vertebrae ug makalupig sa mga luna ug mga lungag nga anaa ug sa palibot sa spinal column. Kon kini mahitabo, ang spinal cord ug / o ang mga ugat sa taludtod sa taludtod mahimo nga nasuko samtang kini makit-an sa mga tusok.
Ang osteoarthritis usa ka progresibong sakit, apan mahimo nimo kining mapahinay pinaagi sa pagtrabaho uban sa imong doktor ug physical therapist. Ang mga pagbansay nga ilang gihatag kanimo nga buhaton sa panimalay labi ka importante sa pagdumala sa gidaghanon sa pag-uswag. Lagmit, sila magrekomendar sa pagpalambo sa pagkalalom, pagpalig-on sa kaunoran ug dili-o pag-ubos nga ehersisyo sama sa aquatics.
Apan kon ang maong balatian magkagrabe mahimo nga mosangpot sa spinal stenosis. Ang spinal stenosis mao ang pagkunhod sa mga luna diin ang mga nerbiyos ug ang pagbiyahe sa kurbada, nga mao ang kanal sa taludtod ug ang foramen nga intervertebral. Ang duha ka matang sa stenosis sa spine mao ang sentral nga kanal ug stenosis sa foraminal.
Ang klasikal nga sintomas sa spinal stenosis mao ang neurogenic claudication nga kasakit sa paglakaw ug pagbarog, nga mahimo nga mahupayan kon ikaw molingkod o mohigda. Ang uban pang mga sintomas naglakip sa radiculopathy o sakit ug mga sintomas sa nerbiyos nga nakaapekto sa usa ka bukton o paa ug mubog nga mga ugat. Ang mga ligol nga mga tudling sa spinal, ilabi na ang ligament flavum, mahimo nga magdugang sa hinungdan sa pagpugong, sa ingon nakadugang sa kagubot sa imong ugat sa utak ug / o spinal cord.
Sama sa uban nga mga matang sa degenerative spine nga mga kondisyon, ang paghupay sa kasakit ug pagdagsang sa kinatibuk-an mahimong makab-ot pinaagi sa konserbatibo nga pag-atiman. Ang imong doktor mahimong magreseta sa pisikal nga therapy ug anti-inflammatory medication. Kon magpadayon ang mga sintomas, mahimo siyang mopasabut kanimo sa usa ka siruhano alang sa usa ka dekompresyon. Ang katuyoan sa usa ka dekompresibo nga pagbalik sa operasyon mao ang pagpadako sa mga hilit nga mga luna. Giingon nga kining balik nga pamaagi makatabang sa mga tawo nga molakaw sa layo ug mobarug alang sa mas taas nga panahon uban sa dili kaayo komportable nga kahimtang. Kon ang imong taludtod dili mabalhinon, ang imong siruhano mahimo usab nga magamit sa lugar. Mahimo kini nga naglakip sa pagkuha sa bukog gikan sa imong bat-ang ug ibutang kini sa imong dugokan o pagtisok sa mga piraso sa metal sama sa mga screw ug rod.
Source:
American Academy of Orthopedic Surgeons. Ang Osteoporosis ug Spinal Fractures-OrthoInfo Web Page. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00538.
Pundasyon sa Arthritis. Dunay sakit nga Disease sa Disc. Pundasyon sa Arthritis. http://www.arthritis.org/about-arthritis/types/degenerative-disc-disease/
Colby, S., Ortman, J. Ang Baby Boom Cohort sa Estados Unidos: 2012 ngadto sa 2060. Mayo 2014. https://www.census.gov/prod/2014pubs/p25-1141.pdf
Kanter, AMD, Asthagiri, AMD, Shaffrey, CMD Aging Spine: Mga Hagit ug Pag-uswag nga mga teknik. Ang Contress sa website sa Neurological Surgeons. 2007. https://www.cns.org/sites/default/files/clinical_neuro/chapter3_1.pdf