Ang mga natural nga mga tambal sagad gigamit sa paningkamot nga makuha ang mga itom nga bahin sa panit. Gitawag usab nga mga spot sa adlaw, mga liki sa atay, o mga luna sa panit, ang mga itom nga lugar kasagaran naporma tungod sa mga tuig nga pagkaladlad sa mga ultraviolet rays sa adlaw.
Ang mga dagkong luna nga gipahinabo sa hyperpigmentation, nga mahitabo sa dihang ang pagkaladlad sa exposure sa ultraviolet nga kahayag mosangpot sa sobrang produksyon sa melanin (ang pigment nga responsable sa paghatag sa imong panit sa natural nga kolor niini).
Ang mga puti nga lugar ilabi na nga kasagaran sa mga tawo nga adunay patas nga panit. Kini kasagaran makita sa mga bahin sa imong panit nga kanunay nga gibutyag sa adlaw, sama sa imong nawong, kamot, ug mga bukton.
Bisan og usahay kini susama sa mga moles ug uban pang mga pagtubo nga may kalabutan sa kanser sa panit, ang mga itom nga lugar dili makadaot ug dili kinahanglan nga pagtratar. Kung gusto nimo nga makuha kini, ang kasagaran nga pagtambal kasagaran naglakip sa pagtangtang sa mga lugar o paggamit sa mga produkto sa panit sa panit. Ang mga pamaagi sama sa kemikal nga mga panit ug laser therapy usahay gigamit alang sa madulom nga pagkuha sa lugar.
Popular Natural Remedies for Dark Spots
Ang ubay-ubay nga natural nga mga tambal sagad nga gipasiugdahan isip alternatibo nga pamaagi sa pagkuha sa mga itom nga lugar. Bisan pa, sa pagkakaron adunay kakulang sa siyentipikong suporta alang sa ilang pagka-epektibo. Kasagaran nga gigamit direkta ngadto sa panit, kini nga mga tambal naglakip sa:
1) Papaya Juice
Ang mga tigpasiugda nagsugyot nga ang alpha-hydroxy acids nga makaplagan sa juice sa papaya makawagtang sa mga itom nga lugar pinaagi sa pag-exfoli sa panit.
Ang malic acid usa ka matang sa alpha-hydroxy acid nga nakit-an sa daghang prutas ug giingon nga nagtanyag og nagkalainlain nga mga benepisyo.
2) Buttermilk & Yogurt
Ang buttermilk ug yogurt parehong dato sa lactic acid, usa pa nga compound nga giila tungod sa iyang mga exfoliating effect. Sa pipila ka mga kaso, ang buttermilk ug yogurt gihugpong sa dugos kon gamiton ingon nga mga tambal alang sa mga itom nga luna.
3) Aloe Vera
Ang usa ka tanum nga gigamit alang sa nagkalainlaing kahimtang sa panit (lakip na ang panit sa adlaw ), ang aloe vera giingon nga pagtratar sa mga itom nga luna pinaagi sa pagpadali sa pagbag-o sa panit.
4) Lemon Juice
Ang taas nga bitamina C , ang duga sa lemon gituohan nga makuha ang itom nga mga lugar pinaagi sa pagpatunghag usa ka bleaching effect.
5) Vitamin E Oil
Ang mantika nga Bitamina E usa ka substansiya nga adunay antioxidant nga giingon nga nagtanyag og mga anti-aging nga mga benepisyo. Bisan tuod adunay pipila nga ebidensya nga ang pagpadapat sa bitamina E sa panit mahimong makatabang sa pagpakunhod sa kadaot sa adlaw, adunay kakulang sa siyentipikanhong suporta alang sa pag-angkon nga ang bitamina E nga lana maka-tambal sa mga itom nga lugar.
6) Sandalwood Oil
Usa ka importante nga lana nga popular sa aromatherapy , sandalwood gigamit ingon nga usa ka solusyon alang sa usa ka nagkalain-laing mga problema sa panit, lakip na ang mga itom nga luna. Ang mga tigpasiugda nagsugyot nga ang lana sa sandalwood adunay usa ka anti-aging nga epekto sa panit.
Samtang kini nga mga substansiya wala mahibal-an nga epektibo ingon nga natural nga mga tambal alang sa mga itom nga luna, ang ingon nga mga tambal dili makahatag og kadaot kon ipadapat sa imong panit.
Mga Sugyot sa Pagpugong sa mga Dark Spots
Aron mapugngan ang mga itom nga lugar, importante nga limitahan ang imong exposure sa adlaw ug gamiton ang sunscreen sa matag higayon nga mogahin ka og oras sa gawas sa oras sa adlaw. Importante kaayo nga dili makagawas gikan sa adlaw kung ang mga silaw niini kusog, gikan sa alas 10:00 sa buntag hangtod sa alas-4 sa hapon. Ang mga estratehiya sama sa pagsul-ob sa sinina nga hinimo sa hugot nga mga panapton, nagsul-ob og sunglasses, ug panalipod sa imong nawong ug panit sa usa ka lapad nga kalo nga mahimo usab tabang sa pagpugong sa mga itom nga lugar.
Sa diha nga pagpili sa usa ka sunscreen, mopili alang sa usa ka broad-spectrum sunblock sa usa ka sun protection factor (SPF) nga 30 o mas taas. Aron maseguro ang labing kapabilidad, ang Skin Cancer Foundation nagsugyot nga magamit ang katumbas sa usa ka shot glass (duha ka kutsara) sa sunscreen sa mga gibutyag nga mga bahin sa nawong ug lawas. Naglakip kini sa pagpadapat sa usa ka samin nga samag-nickel sa nawong nga nag-inusara.
Kanus-a Makita sa usa ka Doktor ang mga Lugar?
Tungod kay ang mga itom nga lugar usahay susama sa dagway sa kanser nga pagtubo, hinungdanon ang pagkonsulta sa imong doktor kung makasinati ka sa bisan unsang kausaban sa imong panit (sama sa pagdugang sa gidak-on sa itom nga lugar).
Kinahanglan ka usab nga mangita og medikal nga pagtagad kon ang usa ka itom nga lugar adunay usa ka jagged o lain nga iregular nga utlanan.
Ang ubang mga hinungdan alang sa kahingawa naglakip sa itom nga mga luna nga adunay kombinasyon sa mga kolor, maingon man ang mga itom nga lugar nga giubanan sa mga sintomas sama sa nagdugo, itching, ug / o kapula.
Mga Tinubdan:
Habif TM. Mga sakit nga may kalabutan sa kahayag ug mga sakit sa pigmentation. Clinical Dermatology . Ika-lima nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier Mosby; 2009: kap 19.
National Institutes of Health. Pagpanalipod sa adlaw. 2015.
Schagen SK1, Zampeli VA, Makrantonaki E, Zouboulis CC. Pagkaplag sa sumpay tali sa nutrisyon ug pagtigulang sa panit. Dermatoendocrinol . 2012 Jul 1; 4 (3): 298-307.
Cancer Cancer Foundation. Pangutan-a ang Eksperto: Unsa ka daghang sunscreen ang akong gamiton sa akong nawong ug lawas?
Disclaimer: Ang impormasyon nga anaa sa niini nga site gitumong alang sa mga katuyoan sa edukasyon lamang ug dili kapuli sa tambag, pagdayagnos o pagtambal sa lisensyadong doktor. Wala kini gituyo aron pagtabon sa tanan nga posible nga panagana, mga interaksiyon sa droga, kahimtang o dili maayo nga mga epekto. Kinahanglan ka nga pangitaon ang medikal nga pag-atiman alang sa bisan unsang mga problema sa panglawas ug mokonsulta sa imong doktor sa dili pa mogamit sa alternatibong tambal o mag-usab sa imong pamaagi.