Kanus-a makita ang usa ka practitioner nga tambal sa Chinese alang sa imong sakit sa bukobuko
Sa diha nga imong dad-on ang imong likod sa sakit sa imong doktor, mahimo nga imong gilauman, ug malaumon nga makakuha, usa ka pagpasabut kung nganong kini nasakitan ug unsa ang imong buhaton aron mohunong kini. Tingali ikaw adunay kasakit, pamation, kahuyang, ug / o elektrikal nga mga pagbati nga nagbiyahe sa usa ka paa o bukton. (Kini gitawag nga radiculopathy .) O tingali ikaw matigulang, ug nahibulong ka kung ngano. (Pahibalo: Kini mahimong usa ka ilhanan sa spinal arthritis .)
Ang ingon nga mga pagdahum (nga mao ang, sa paagi, sa kasagaran komon) sa usa ka dako, unsa ang atong Western nga industriya sa medisina nga gitukod sa-usa ka structural nga pamaagi sa (sa niini nga kaso) spine kasakit ug ang mga solusyon. Kini nga paagi gitawag usab nga "mekanikal nga panglantaw," o "mekanikal nga paagi."
Ang mekanikal nga panglantaw / pamaagi mao ang tanan mahitungod sa unsa ang sayup sa usa o labaw pa sa mga tisyu sa lawas ug unsa nga mga lakang ang kinahanglan nga himoon aron ayuhon kini.
Ang among Western medical system nag-okupar sa kadaghanan sa panghunahuna ug pagtagad sa panglawas sa US Apan sa katapusang 30 ka tuig o kapin pa, ang paggamit sa holistic therapies-ilabi na alang sa liog, likod ug uban pang mga problema sa hiniusa-nga nagpaingon ngadto sa mainstream. Ang usa sa labing inila nga mga pagtambal mao ang Acupuncture.
"Ang likod ug liog (ug sa usa ka sukod ang tuhod) kasakit mao ang tinapay ug mantekilya sa usa ka negosyo sa acupuncture," miingon si Michael L. Fox, PhD, presidente sa California Acupuncture Association ug tag-iya sa Silverlake Acupuncture sa Los Angeles.
Si Fox midugang nga alang sa kadaghanan sa mga acupuncturists, ang porsyento sa mga pasyente nga dunay sakit sa dughan naglibot sa 80 porsyento nga marka.
"Ang mga estudyante sa acupuncturist nakadawat og maayo kaayo nga pagbansay sa pagtratar sa likod ug kasakit sa liog," mipasabut si Fox. "Busa daghang bag-ong mga acupuncturist ang nagpalupad sa ilang mga karera pinaagi sa pag-espesyalisar niining mga matang sa mga problema.
Apan sa paglabay sa panahon, ang mga practitioners mahimong mosangpot sa ubang mga espesyalista, pananglitan sa kahimsog sa kababayen-an o kalalakin-an. "
Unsa ang Acupuncture?
Ang usa sa daghang mga terapiya sa tradisyonal nga sistema sa Medicine sa China, ang acupuncture naglangkob sa pagsulod sa sterile nga mga dagom ngadto sa piho nga mga punto nga nagaagi sa linya sa enerhiya nga gitawag mga meridian. Ang ideya mao nga ang kusog, nga gitawag sa China nga "qi" (gilitok nga "chee") nag-agos sa usa ka himsog, nagkahiusang lawas. Apan kung dili maayo ang atong pagbati, ang kusog mahimong madaut, dili mapiang ug / o kulang. Ang katuyoan sa pagsal-ot sa mga dagom sa mga punto mao ang pagkuha sa qi pag-usab pag-usab.
Adunay daghan pa kini sama sa imong makita sa ubos, apan mao kana ang basehan sa usa ka acupuncture nga pagtambal, bisan alang sa usa ka sulud sa sulud o alang sa laing butang.
Ang mga acupuncturist, sa kinatibuk-an, mga independente nga mga taghatag nga holistic nga kusganong nagtuo sa pilosopiya sa kahimsog sa Intsik. Kana nagkanayon, labi pa, ang mga conventional providers, ilabi na ang DOs ug M.Ds, nagdugang sa acupuncture sa mga serbisyo nga ilang gihatag, ug kini gitawag nga medical acupuncture. Sa kinatibuk-an, bisan pa, ang usa ka lisensiyado nga acupuncturist moagi sa usa ka tulo o upat ka tuig nga programa sa Magtutudlo ug mahimong lisensyado sa ilang estado. Ang gitas-on sa programa nag-agad sa piniling kurikulum.
Sama sa imong nahunahunaan, ang pag-diagnosis ug pagtambal alang sa imong likod o sakit sa liog sa usa ka acupuncturist dili sama sa pag-adto sa usa ka MD para sa mao gihapon.
"Ang lahi sa hunahuna sa Acupuncturists," si Dr. William Welches, DO sa Cleveland Clinic Department of Pain Management nagpahibalo kanako. "Ang medisina sa China lahi gikan sa Western medicine," siya nagpadayon. "Kami [mga taga-Kasadpan] naghunahuna sa pulong niini nga medisina o therapy alang sa maong suliran. Ang medisina nga Intsik nagkinahanglan sa mga pasyente nga personalidad sa pag-account Kini usa ka talagsaon nga sistema. "
Kini mahitungod sa mga sumbanan.
Pananglitan, pananglitan. Ang mga welches nag-ingon nga ang usa ka maayo nga bahin sa usa ka diagnosis nga diagnosis nagdepende sa mga sumbanan sa pagdagayday sa enerhiya ug pag-blockage nga makaapekto sa tibuok nga sistema-dili lamang sa imong likod.
"Ang sama nga pagdayagnos sa sciatica mahimong mosangpot sa panginahanglan alang sa pag-aghat sa lainlaing linya sa meridian ug mga puntos sa nagkalainlaing mga pasyente," siya miingon.
Hain nga punto o punto nga gipunting alang sa pagdugang sa dagan sa qi nag-agad sa daghang mga butang. Ania ang mubo nga lista:
- Uri sa Acupuncture. Si Fox nag-ingon nga ang Traditional Chinese Medicine mao ang sistema nga kadaghanan sa mga acupuncturist nga nakat-on sa eskwelahan, apan daghan usab ang anaa, ug daghan nga mga practitioner ang nakabaton og mga pagbansay sa usa o labaw pa niini.
- Ang imong piho nga diagnosis sa Intsik.
- Ang bisan unsang allopathic diagnosis (ie diagnosis sa lisensyado nga MD) nga gipahibalo sa imong Chinese nga doktor. Kasagaran sa mga hinungdan sa mga sakit sa China sa kasadpang medikal nga panghiling ingon nga usa ka paagi sa pagpaubos sa mga posibleng mga pamaagi sa pag-diagnose nga gihunahuna, si Fox miingon.
- Ang gidaghanon sa katuigan ang imong practitioner nagtrabaho sa uma.
- Ang estilo sa pagpatambal ug / o gusto sa practitioner.
Acupuncture ug Chinese Medicine Back Pain Diagnosis Patterns
Si Fox miingon nga ang pag-diagnosis sa China sa liog o sakit sa likod kasagarang moabut ngadto sa duha ka butang: Energy (qi) ug dugo. Ang matag usa usa ka substansiya nga kasagarang naglihok sa lawas, apan mahimong mapugngan kon dili kita maayo. Pinaagi sa dalan, ang dugo sa tambal nga Tsino dili sama sa kasagaran nga nasabtan sa mga taga-kasadpan sama sa dugo. Ang Chinese practitioner mag-evaluate sa kahimtang sa pagdagayday sa dugo, dili sa mga sakop niini.
Ang Fox nagpatin-aw pinaagi sa pag-ingon nga daghang mga butang ang hinungdan sa kasakit sa liog o likod . Samtang ang hinungdan kanunay nga nakig-alayon sa usa ka partikular nga sumbanan sa pagdayagnos, kini wala gihatag, siya miingon.
Kana nag-ingon, ania ang upat sa labing komon nga mga sitwasyon nga si Fox nag-ingon nga ang mga acupuncturist nakatag-an ug nagsusi sa ilang mga pasyente nga may sakit sa likod:
- Ang trauma, pananglitan gikan sa usa ka aksidente sa sakyanan sa kasagaran madayagnos ingon stagnation sa dugo (nga mahimong mosangpot sa lokal nga pagdunggab kasakit sa ubos nga likod.)
- Ang mga tawo nga sobra sa edad nga 40 kasagaran makasinati sa kakulangan sa kidney chi, si Fox miingon. Gidugang niya nga ang kidney meridian adunay labot sa spine, low back ug tuhod. Kon ang kidney qi dili lig-on, imong makita nga ang imong mga lutahan mahuyang ug matig-a. Dugang pa, siya miingon, ang western type disorders sa kidney makadaut sa organ, nga mahimo nga dugang nga makatampo sa kakulangan sa kidney chi.
- Ang laing matang sa sakit sa buko gilangkit sa kasuko, emosyon ug pagdumala sa stress, matud ni Fox. Kini kasagaran nga gipakita ingon nga mga butang sama sa dalan sa kasuko, kapakyasan ug uban pa. Ang sumbanan nga diagnostic nga usa ka acupuncturist mahimong ikonsiderar sa kini nga kaso gitawag nga liver chi stagnation.
- Ug sa katapusan, adunay pagsulong sa hangin nga tugnaw. "Tungod sa bugnaw nga pagpaubos sa pag-alsa sa dugo, nga mahimong moresulta sa dili mapugngan nga dugo ug posible nga kasakit." Kon nagpuyo ka sa usa ka bugnaw nga klima o sa imong pag- ulan sa imong likod mahimo ka nga mameligro sa pagsulong sa katugnaw sa hangin. Ang mga simtomas nga kanunay nga makita sa niini nga sumbanan naglakip sa usa ka hugot ug sakit nga ubos nga likod , ubos nga kusog ug kanunay nga pag-ihi.
May Epekto ba sa Epekto sa Acupuncture?
Sama sa daghang mga pagtambal nga holistic, ang mga epekto sa kilid sa acupuncture dili sagad. Ang National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) nagpamatuud niini, nga nag-ingon: "Diyutay nga mga komplikasyon sa paggamit sa acupuncture ang gitaho."
Ang NCCIH nagpadayon sa pag-ingon nga kadaghanan sa panahon, ang mga suliran nga mahitabo mahilambigit sa nahugawan nga mga dagom. Ang FDA nag-organisar sa mga sumbanan diin ang mga dagom gihimo ug gibutangan; sila nagkinahanglan nga ang mga dagom mahimong dili maayo, dili makahilo ug gimarkahan alang sa usa ka paggamit sa mga kwalipikado nga mga practitioner lamang. Ang mga dagom sa acupuncture kanunay Giputos usab ang usa ka pakete, nga dili kaayo posibleng mahugawan.
Apan unsa ang mahitabo sa mga talagsaon nga mga higayon sa dihang ang usa ka dagum nahugawan? Ang NCCIH miingon nga kini mahimong hinungdan sa usa ka impeksyon o uban pang seryoso nga mga problema. Ug, kung ang imong tigpasanay dili husto nga edukado o wala'y daghang mga kasinatian sa ilang mga buhat, mahimo nila nga matumba ang usa ka organ o baga, o masakitan ang usa ka ugat. Apan pag-usab, kini nga mga matang sa komplikasyon talagsa ra.
Ang Basic Chinese Healing Prinsipyo: Mahimong Kaugalingon Mo nga Mananambal
Sama sa kadaghanan o tanan nga uban pang mga holistic therapies, uban sa acupuncture, labing maayo nga makita ang imong kaugalingon isip usa ka aktibong partisipante sa imong kaugalingong pagkaayo. Apan, makapangutana ka, kung ang tanan nga imong buhaton sa panahon sa usa ka sesyon sa acupuncture nahimutang sa usa ka lamesa sulod sa 20-30 ka minuto nga adunay mga dagom diha kanimo, unsaon nimo nga aktibo nga moapil?
Kini mahitabo sa imong kaugalingong panahon. Sama sa gihisgutan sa ibabaw, ang acupuncture usa sa daghang mga pagtambal, mga terapiya ug mga pamaagi sa pagkinabuhi nga ubos sa payong sa Traditional Chinese Medicine (TCM.) Ang ubang mga treatment nga mahimo nimo makuha gikan sa usa ka TCM practitioner naglakip sa tuina massage ug / o moxibuxtion. Sumala sa imong mahunahuna, ang tuina usa ka sistema sa pagmasahe sa Intsik nga, susama sa Acupuncture, nagtinguha sa pagpahiuli sa panag-uyon ug pag-agas sa qi. Ang Moxibustion usa ka pagtambal nga nagpaila sa kainit ngadto sa mga punto sa Acupuncture, aron usab makatabang sa pagdugang sa pag-agos sa qi.
Ang Intsik nga herbal therapy mao ang laing usa nga usa ka paspas nga pagtambal nga nakatabang sa kadaghanan (ang akong kaugalingon) nakabuntog sa mga problema sa panglawas.
Samtang kamo siguradong makahimo ug makatagamtam sa mga pagtudlo alang niining mga may kalabutan nga mga pagtambal, ingon nga usa ka aktibong partisipante sa kaugalingon ninyong pag-ayo, mahimo usab ninyong mokonsulta sa adlaw-adlaw nga mga binuhatan sa inyong kaugalingon nga kinabuhi nga makadugang ug makapalig-on sa mga benepisyo nga inyong nadawat gikan sa acupuncture.
Agi niana nga katuyoan, ang imong TCM practitioner mahimong motambag kanimo sa pagkaon ug ehersisyo. Akong biyaan ang pagtambag sa diyeta sa imong acupuncturist / TCM practitioner tungod kay kana nga impormasyon lagmit nga ipahaum sa tagsa-tagsa kanimo. Apan kon bahin sa pagka aktibo, ang TCM nagtanyag sa duha ka inila nga mga sistema nga naghatag kanimo ug gahum sa aktibo nga pagharmonya sa imong qi. Sila mao ang: Qigong ug tai chi.
Ang Tai chi usa ka sistema sa mga hinay nga paglihok, nga gihimo sa usa ka posisyon nga nagbarug. Daghang mga tawo ang naghimo sa tai chi ingon nga pagpamalandong, samtang ang uban nagtan-aw niini isip martial art. Ang uban pa nakiglambigit sa tai chi hugot alang sa mga benepisyo sa panglawas.
Ang Qigong naggamit sa pagginhawa, postura ug ang imong tuyo sa paghimo sa pareho (o susama) nga epekto sama sa acupuncture, sumala pa ni Crystal Muscatello, certified qigong instructor ug nakit-an sa Qi House sa Berea, Ohio.
"Samtang ang mga dagom sa acupuncture makapukaw sa enerhiya o qi direkta, ang qigong dili kaayo direktang nakab-ot aron makab-ot ang susama nga katapusan."
Usa ka dako nga kalainan tali sa acupuncture ug qigong, siya midugang, mao nga ang qigong usa ka ubos nga intensity activity; sa lain nga mga pulong, ikaw ang nagkontrolar sa tibuok nga panahon, ug mahimo nga modulate alang sa imong kaugalingon ang epekto sa kasinatian. Pananglitan, kon ang pagbarog dili maayo, pananglitan, mahimo nimong usbon ang imong kinaadman sa qigong aron ikaw naghigda sa imong likod o paglingkod, nagsulti kanako ang Muscatello.
Dili kini ang pag-ingon nga dili nimo makontrol ang kasinatian sa imong kasinatian sa mga dagom sa acupuncture. Apan ang pinakamaayo nga butang nga buhaton sa maong kaso mao ang pagpakig-estorya sa maayo ug maayo sa imong provider.
Acupuncture alang sa Back Pain-Unsay Giingon sa Pagpanukiduki
Tingali ikaw nahibulong kon unsa ka epektibo ang acupuncture. Gipasa ba niini ang pagtuon sa medikal?
Ang National Center for Complementary and Integrative Health nag-ingon alang sa mga kondisyon sa kasakit, ang tubag mahimong oo. Apan, sila nagpasidaan, alang sa uban nga mga butang, dili sila sigurado. Gihubad: Mahimo ka makabaton og kahupayan sa kasakit tungod sa imong partikular nga liog o likod nga kondisyon gamit ang acupuncture, apan ayaw pagsalig sa pag-ayo sa hinungdan nga hinungdan.
> Source :
> Acupuncture: Sa Gilad. NIH National Center alang sa Complementary ug Integrative Health website. Peb. 2017. https://nccih.nih.gov/health/acupuncture/introduction#hed1