Ang Peppermint Oil Makapalig-on ba sa Tummy Problema?
Gihimo gikan sa mahinungdanon nga lana sa tanum nga peppermint , ang mga laptap sa kape nga giputos sa luy-a nga pino ang gisagol aron mapugngan ang lana nga makagawas hangtud kini makaabot sa gamay nga tinai.
Ang usa ka popular nga suplemento sa pagkaon, ang mga tigpasiugda nag-angkon nga ang lubid nga pino nga pino nga peppermint makatabang sa pagpalambo sa digestive health ug paghupay sa mga sintomas sa irritable bowel syndrome ug indigestion.
Ang lana sa peppermint giisip usab nga usa ka ahente sa carminative, nga nagpasabot nga kini gigamit sa pagwagtang sa sobra nga gas sa mga tinai.
Kaayohan
Ania ang usa ka pagtan-aw sa pipila ka mga mahinungdanon nga pagtuon sa pagtuon sa lana nga pinutos nga peppermint:
1) Mabangis nga Pag-agos sa Utok
Gipakita sa daghang mga pagtuon nga ang lana nga pinutos nga peppermint mahimong makatabang sa pagtambal sa irritable bowel syndrome. Ang lana sa pinutos nga peppermint gituohan nga makunhuran ang sakit sa tiyan ug makapamubo sa irritable bowel syndrome, posible pinaagi sa pagbabag sa paglihok sa calcium ngadto sa mga selula sa kaunuran sa mga tinai ug pagpahuyang sa sobrang pag-ayos sa kaunuran.
Usa sa labing bag-o nga mga pagtuon sa enteric-coated peppermint oil ug irritable bowel syndrome gimantala sa Digestive Diseases and Sciences niadtong 2010. Diha sa mga pagsulay sa 90 ka mga tawo nga dunay irritable bowel syndrome, nakit-an sa mga tigdukiduki nga kadtong gitambalan nga adunay pinaskuhan nga peppermint oil sulod sa walo ka semana nakasinati og mas dako nga kalamboan sa sakit sa tiyan ug kalidad sa kinabuhi (itandi sa mga membro sa pagtuon nga gihatagan og usa ka placebo alang sa sama nga panahon).
Related: Natural Remedies alang sa Irritable Bowel Syndrome
2) Indigestion
Gipakita sa ubay-ubay nga mga pagtuon nga ang mga suplemento nga adunay kombinasyon sa lana sa pinong-pinahiran nga lana ug sa lana nga lana mahimong makatabang sa pagpakunhod sa mga sintomas sa pagkadili-pagsulay. Kini nga pormula gituyo aron sa pagpahayahay sa mga kaunoran sa tiyan, ingon man pagtabang sa pagkaon nga moagi sa tiyan nga mas dali.
Sa usa ka pagtuon nga gipatik sa Alimentary Pharmacology ug Therapeutics sa tuig 2000, 96 ka mga tawo nga dali nga ma-indigestion ang gi-assign sa 28 ka mga adlaw sa pagtambal nga adunay usa ka placebo o usa ka suplemento nga adunay kombinasyon sa lana sa pinaskuhan ug lana nga lana.
Sa pagtapos sa panahon sa pagtambal, kadtong gihatag nga lana nga pinutos sa insekto nga lana ug lana nga lana nagpakita sa usa ka dako nga pag-uswag sa pipila ka mga sintomas sa pagkadili-uga (sama sa mga pagbati sa kabug-at ug pagkapuno human sa pagkaon).
Kaugalingon: Natural nga mga Remedyo sa Pagtambag sa Indigestion
3) Colonoscopy
Ang lana nga pinutos nga peppermint mahimo nga makabenepisyo sa mga tawo nga nag-antus sa colonoscopy (usa ka matang sa medical test nga sagad gigamit aron masudlan sa kanser sa colon), sumala sa usa ka pagtuon nga gipatik sa Belgian journal Acta Gastro-Enterologica Belgica sa 2012.
Ang pagtuon nagtutok sa pagka-epektibo sa lana sa pinikis nga peppermint sa pagkunhod sa kolonyal nga spasm (usa ka problema nga kanunay nga nakabalda sa proseso sa pagsusi panahon sa colonoscopy).
Alang sa pagtuon, 65 ka mga tawo ang mikuha sa lana nga gisudlan og pino o usa ka placebo upat ka oras sa wala pa mag-colonoscopy. Gipakita sa mga resulta nga ang gihatag nga lana sa pinong-pinong peppermint dili kaayo makatagamtam sa kapungot ug sakit sa kolon sa panahon sa pamaagi.
Ang pagtambal sa lana nga giputos sa pinikpik nga lebel gipauban usab sa usa ka mas mubo nga panahon sa pamaagi.
Related: Natural nga Pamaagi sa Paglikay sa Colon Cancer
Posible nga Epekto sa Side
Ang lana nga pinutos nga peppermint mahimong hinungdan sa usa ka nagdilaab nga pagbati sa tiyan o rectum, heartburn, o alerdyik nga mga reaksyon. Ang sobra nga dosis sa peppermint oil mahimong moresulta sa mga problema sa kidney. Tawga ang imong health practitioner kung makasinati ka sa sakit sa ulo, pag-ulan, pagbag-o sa panit, pagtay-og sa kaunoran, o uban pang mga dili kasagaran nga mga sintomas human sa pag-usik sa lana nga pinutos sa peppermint.
Ang lana sa peppermint kinahanglan gamiton uban ang pag-amping sa mga tawo nga adunay heartburn, hiatal hernia, grabe nga kadaot sa atay, pagpanghubag sa gallbladder, o obstruction nga duct sa bile.
Ang mga kababayen-an ug mga bata nga nagapasuso o nagapasuso kinahanglan nga maglikay niini. Dugang pa, ang mga tawo nga adunay gallstones ug kadtong adunay bisan unsang pamaagi (sama sa usa ka colonoscopy) kinahanglan nga mokonsulta sa usa ka doktor sa dili pa mag-andam sa oral peppermint. Makakuha ka og dugang mga tip sa paggamit sa mga suplemento dinhi.
Kon Asa Makita Kini
Kaylap nga magamit alang sa pagpalit diha sa internet, ang lana nga pinutos sa peppermint gibaligya sa daghang mga tindahan sa natural nga pagkaon, mga tambal, ug mga tindahan nga nagbaton sa mga suplemento sa pagkaon.
Paggamit Niini alang sa Panglawas
Bisan tuod ang lana nga pinutos nga peppermint nga lana mahimong mohatag og mga benepisyo ngadto sa pipila ka mga tawo, dili na madugay ang pagrekomendar niini ingon nga usa ka standard nga pagtambal alang sa bisan unsa nga kondisyon. Sama sa bisan unsa nga suplemento, kung naghunahuna ka sa paggamit sa lana nga pinutos sa pepsum, pakigsulti sa imong healthcare provider una aron sa paghisgot kung kini angay alang kanimo.
Mga tinubdan
Freise J, Köhler S. "Peppermint oil-caraway oil nga kombinasyon nga kombinasyon sa non-ulcer dyspepsia - pagtandi sa mga epekto sa enteric preparations." Pharmazie. 1999 Mar; 54 (3): 210-5.
Madisch A, Heydenreich CJ, Wieland V, Hufnagel R, Hotz J. "Paggamit sa functional dyspepsia nga adunay usa ka giandam nga lana nga peppermint ug caraway nga kombinasyon sa kombinasyon sa lana kumpara sa cisapride Usa ka multicenter, reference-controlled nga double-blind equivalency nga pagtuon." Arzneimittelforschung. 1999 Nov; 49 (11): 925-32.
May B, Köhler S, Schneider B. "Kaabtik ug pagkamatugtanon sa usa ka piho nga kombinasyon sa lana sa peppermint ug caraway oil sa mga pasyente nga nag-antus sa functional dyspepsia." Aliment Pharmacol Ther. 2000 Dec; 14 (12): 1671-7.
Merat S, Khalili S, Mostajabi P, Ghorbani A, Ansari R, Malekzadeh R. "Ang epekto sa oil-coated, delayed-release nga peppermint oil sa irritable bowel syndrome." Dig Dis Sci. 2010 Mayo; 55 (5): 1385-90.
Shavakhi A, Ardestani SK, Taki M, Goli M, Keshteli AH. "Pag-una sa presyasyon nga adunay mga kapsula sa lana sa pepperma sa colonoscopy: usa ka double blind blind placebo-controlled nga random trial nga pagtuon." Acta Gastroenterol Belg. 2012 Sep; 75 (3): 349-53.
Disclaimer: Ang impormasyon nga anaa sa niini nga site gitumong alang sa mga katuyoan sa edukasyon lamang ug dili kapuli sa tambag, pagdayagnos o pagtambal sa lisensyadong doktor. Wala kini gituyo aron pagtabon sa tanan nga posible nga panagana, mga interaksiyon sa droga, kahimtang o dili maayo nga mga epekto. Kinahanglan ka nga pangitaon ang medikal nga pag-atiman alang sa bisan unsang mga problema sa panglawas ug mokonsulta sa imong doktor sa dili pa mogamit sa alternatibong tambal o mag-usab sa imong pamaagi.