Ang fructose malabsorption nga bahin sa puzzle sa IBS ? Ang fructose usa ka matang sa asukar nga makita sa prutas ug pipila ka mga utanon. Ang pipila ka mga panukiduki nagtan-aw sa papel nga ang pagkalunod sa mga pagkaon nga adunay fructose adunay dili maayo nga mga sintomas sa digestive. Bisan pa nga limitado ug pasiuna, ang unang datos angay nga tan-awon kung nagduda ka nga ang mga bunga nga nakaamot sa imong intestinal distress.
Unsa ang Fructose Malabsorption?
Ang mga sintomas sa fractose malabsorption, nga kaniadto nailhan nga fructose intolerance, mao ang paghilis sa mga pagkaon human sa pagkaon o pag-inom sa pagkaon o mga ilimnon nga adunay fructose, ang asukar nga makita sa daghang prutas. Ang kondisyon gituohan nga resulta sa fructose nga wala hingpit nga masuhop sa gamay nga tinai . Ang fructose dayon mosulod sa dako nga tinai diin kini gipahimutang ug ginasagol sa intestinal bacteria. Kini nga proseso makaapekto sa motorsiklo sa GI ug makatampo sa wala'y gusto nga gas ug pagminatay.
Ang uban nga mga tawo nga adunay fructose malabsorption mahimong motugot sa gagmay nga mga fructose, apan ang mga simtomas mahitabo sa diha nga ang daghan kaayo nga fructose naligo sa mubo nga panahon. Alang sa pipila ka mga indibidwal, ang fractose malabsorption mahimong resulta sa gamay nga bituka sa bakterya (SIBO). Ang pag-ila sa fructose malabsorption usa ka importante nga bahin sa teorya sa likod sa paggamit sa ubos nga pagkaon sa FODMAPs alang sa IBS.
Ang malabsorption sa fructose usa ka klaro nga kahimtang kay sa napanunod nga pagkadili matunaw sa fructose, usa ka genetic disorder nga kasagaran nadayagnos nga bata pa.
Pag-diagnose
Ang pag-eksperimento sa hydrogen breath mahimo, pagsukod sa gidaghanon sa hydrogen sa gininhawa human sa pagtunaw sa solusyon sa fructose. Ang pagtaas sa hydrogen gituohan nga nagpakita nga ang fructose sa solusyon gisagulan sa bakterya sa dako nga tinai.
Apan, ang pagsulay sa hydrogen breath dili hingpit nga kasaligan. Makapakita kini og usa ka positibo nga resulta bisan kon ang tawo walay malabsorption. Samtang ang ubang mga reviews nag-ingon nga kini bililhon, ang uban nagpunting sa pagkadili kasaligan niini.
Ang gamay nga intestinal bacterial overgrowth (SIBO) mao ang laing posible nga pagdayagnos kung positibo ang test sa hydrogen breath, ug ang doktor kinahanglan nga magsuta kung kini ba ang husto nga pagdayagnos imbis sa fructose malabsorption.
Unsa ang mga Pagpangita sa Pananaliksik?
Ang usa ka pagtuon naghimo sa usa ka pagtandi tali sa mga himsog nga mga tawo ug mga tawo kinsa giila sa kaugalingon nga nag-antus sa pagkadili matun-an sa fructose base sa kamatuoran nga sila nakasinatig bloating ug utok human sa pagkaon sa pipila ka mga bunga. Bisan tuod ang mga resulta kinahanglan mahubad uban ang pag-amping tungod sa hilabihan ka gamay nga gidaghanon sa mga indibidwal (8 nga mga pasyente, 4 nga kontrol) kinsa miapil sa pagtuon, ang mga resulta makapaikag. Ang mga pasyente nga giila sa kaugalingon adunay mas taas nga lebel sa hidroheno ug nasinati ang dugang nga pag-ulbo ug pamutbot isip resulta sa pag-inom sa solusyon kay sa mga himsog nga mga tawo.
Ang nakakaplag nga ang mga subject sa pagsulay nakasinati og mga sintomas gikan sa solusyon sa fructose mismo gisupak sa laing pagtuon, usa nga migamit sa mas daghan nga populasyon.
May total nga 183 ka mga indibidwal nga adunay wala'y makasabut nga mga sintomas sa paghilis ang miapil. Tulo ka bahin niini nga mga indibidwal nakasinati sa mga sintomas sa tiyan human sa pagtunaw sa solusyon sa fructose. Kini nga mga sintomas naglakip sa utok, sakit sa tiyan , bloating, pagbati ug pagbag-o sa kinaiya sa bituka.
Ang usa ka pagtoon sa pagtan-aw espesipiko sa intolerance sa fructose sa mga nahibal-an nga adunay IBS. Sa 80 nga mga partisipante sa pagtuon, halos usa ka ikatulo ang adunay positibo nga resulta sa pagsulay sa hydrogen breath human sa pagtunaw sa solusyon sa fructose. Niini nga mga pasyente, 26 ang miapil sa usa ka follow-up assessment usa ka tuig ang milabay. Sa follow-up, ang 14 niini nga mga pasyente nagtahu nga sila nakahimo sa pagtuman sa usa ka pagkaon nga gidonar sa fructose ug nakasinati og mahinungdanon nga pag-uswag sa mga sintomas sa kasakit, pag-ulbo, pagminatay, pagkadili na hilison ug pagkalibang.
Ang kalisud sa fructose mao ang usa sa mahinungdanon nga mga kaplag sa likod sa ubos nga teorya sa FODMAPs alang sa IBS . Kini nga teorya nakadawat og mahinungdanong panukiduki alang sa pagka-epektibo niini sa pagpaubos sa mga sintomas sa IBS.
Ang Ubos nga Linya
Ang panukiduki bahin sa papel sa fructose malabsorption sa IBS anaa pa sa una nga mga hugna niini. Apan, kung ang imong mga sintomas sa gas, bloating ug kalibanga daw may kalabutan sa paglusot sa mga prutas, ang usa ka problema sa fructose mahimong usa ka butang nga palandongon. Paghupot og usa ka talaadl sa pagkaon sulod sa daghang mga semana aron mahibal-an kung adunay usa ka relasyon. Kon mao, pakig-istorya sa imong doktor mahitungod sa posibilidad sa pagkuha sa hydrogen breath test ug hangyoa ang opinyon sa imong doktor mahitungod sa pagsulay sa pagkaon sa elimination .
Mga Tinubdan:
> Mga Alerdyi sa Pagkain ug mga Intolerance 105: Fructose Malabsorption. American Gastroenterological Association. http://www.gastro.org/info_for_patients/food-allergies-and-intolerances-105-fructose-malabsorption
Choi, Y., Kraft, N., Zimmerman, B., Jackson, M. & Rao, S. Fructose Intolerance sa IBS ug Utility sa Fructose-Restricted Diet. Journal of Clinical Gastroenterology 2008 42: 233-238.
> Fedewa A, Rao SSC. Pagkaon sa Fructose Intolerance, Fructan > Intolerance > ug FODMAPs. Mga taho sa Gastroenterology karon . 2013; 16 (1). doi: 10.1007 / s11894-013-0370-0.
Mann, N. & Cheung, E. "Fructose-induced breath hydrogen sa mga pasyente nga adunay bunga intoleransya. " Journal of Clinical Gastroenterology 2008 42: 157-159.
> Yao CK, Tuck CJ. Ang clinical value sa gininhawa nga pagsulay sa hydrogen. Journal of Gastroenterology and Hepatology . 2017; 32: 20-22. doi: 10.1111 / jgh.13689.