Sa unsang paagiha nga ang Kahinlo sa Tubig sa Paagi o Pagtabang sa Uban sa Sakit sa Baga?
Ang pulmonary hygiene usa ka teknik nga gidesinyo aron matabangan ang paghawan sa mucus ug secretions gikan sa imong mga baga. Mahimo kini nga gamiton alang sa mga tawo nga adunay chronic obstructive pulmonary disease (COPD) , pneumonia , cystic fibrosis , o bronchiectasis .
Ang hygiene sa pulmonya o hygiene sa bronchopulmonary sagad gihimo sa mga physical therapist o mga therapist sa respiratoryo ug mogamit sa kombinasyon sa lalom nga pagginhawa, ehersisyo sa baga, lainlaing posisyon ug vibration aron matabangan ang pagbungkag ug pagkuha sa mucus.
Ang pulmonary hygiene, nga kaniadto gitawag og "pulmonary toilet," mahimong makatabang sa pagpugong sa gitawag nga atelectasis , nga kung ang gamay nga mga air sac sa imong mga baga, ang alveoli , nahugno. Apan, ang mga pagtuon nagpakita nga ang mga benepisyo sa hygiene sa pulmonya sa mga tawo nga adunay COPD tingali gamay, ug uban pang mga pamaagi aron matabangan ang paghawan sa mga mucus - nga mga pamaagi nga wala maglakip sa tabang sa tig-amuma - mahimong sama ka epektibo sa hygiene sa pulmonya. Ang mga tambal makatabang usab sa paghawan sa mucus.
Mga Kaayo sa Pulmonary Hygiene
Ania ang usa ka rundown sa mga nagkalain-laing mga pamaagi nga mahimo nga gamiton sa paghawan sa mucus sa panahon sa pulmonary hygiene:
- Maayo nga pagginhawa . Ang lalom nga pagginhawa sama ra ka yano kon kini paminawon - nagginhawa ka pag-ayo ug unya pagsulay sa pag-ubo sa mga mucus ug secretions. Ang usa ka physical therapist kinahanglan makahimo sa pagtudlo kanimo sa labing epektibo nga pamaagi sa pagginhawa alang sa usa ka tawo nga adunay COPD o laing medikal nga kahimtang nga naglangkob sa mga baga.
- Incentive spirometry. Ang incentive spirometry naglakip sa usa ka medikal nga himan nga makatabang kanimo sa paggamit sa imong mga baga. Sa dihang mohuyop ka sa usa ka incentive spirometer, magamit usab nimo ang imong mga baga, nga makatabang sa pagpabilin niini nga mas klaro.
- Ang kanal. Sa yano nga pagkasulti, ang postural drainage naggamit sa imong postura - ang posisyon sa imong lawas, uban ang tabang gikan sa grabidad - aron makatabang sa pag-agos sa mucus gikan sa imong mga baga. Ang imong pisikal nga therapist o therapist sa respiratoryo magasulti kanimo kon unsaon pagpahiluna ang imong kaugalingon alang niini nga pamaagi. Ang postural drainage kasagaran gigamit uban sa mga himan nga naghimo sa usa ka vibration sa mga baga aron mabungkag ang mucus.
- Pagpitik sa dughan. Diha sa dughan percussio n o dughan physiotherapy, ang imong therapist mogamit sa usa ka mekanikal nga himan nga mag-uli kanunay sa imong dughan. Kini makatabang aron mabungkag ang baga nga mucus aron mas madali nimo kini mapapas.
Atol sa usa ka sesyon sa panglawas sa pulmonaryo, ikaw ug ang imong therapist mahimong mogamit sa bisan unsa nga kombinasyon sa mga teknik.
Unsa ka Maayo ang Buhat sa Pulmonary Hygiene?
Dili kini tin-aw kung giunsa ka epektibo ang pagpahimsog sa pulmonya sa pagpa-ubos ug paghumok sa mucus sa mga baga, ug sa katapusan, unsa ka makatabang kini sa pagpakunhod sa mga sintomas sa sakit sa baga. Adunay nagkalainlain nga mga pagtuon nga gihimo sa kalinaw sa pulmonya ug sa mga indibidwal nga mga pamaagi ug mga pamaagi nga nalambigit, ug bisan ang kalikayan sa pulmonya morag luwas, ang mga anaa nga ebidensya nagpakita lamang sa gamay nga kaayohan sa mga tawo nga adunay COPD. Ang uban nga mga pamaagi dili usab komportable.
Kon ikaw naospital sa COPD, posible nga ang hygiene sa pulmonya makatabang sa pagkunhod sa panginahanglan alang sa mekanikal nga respirator, ug mahimo usab nga makunhuran ang gidugayon sa pagpabilin sa ospital. Hinuon, dili ingon niini ang pagkunhod sa gidaghanon sa exacerbations sa COPD , ni kini nagpamenos sa gidaghanon sa mga hospitalization nga may kalabutan sa COPD.
Mga kapilian sa Pulmonary Hygiene
Dugang sa, o imbis sa hygiene sa pulmonya, adunay uban pang mga pamaagi nga mahimong gamiton sa pagkunhod o manipis nga respiratory mucus.
- Pagkontrol sa pag-ubo - Ang kontrolado nga pag-ubo usa sa labing epektibo nga pamaagi sa airway clearance alang sa mga tawo nga adunay COPD.
- Expectorants - Ang mga tambal nga expectorant mahimong makatabang sa pagkanipis ug paghubad sa airway mucus. Ang mga tawo mahimo nga labaw pa nga ubon sa paggamit sa usa ka expectorant ingon nga ang katuyoan mao ang paghimo sa ubo nga mas mabungahon.
- Mucolytics - Mucolytic nga tambal gigamit sa manipis nga baga nga mga secretions. Bisan tuod wala gigamit kanunay sama kaniadto alang sa COPD, kini nga mga tambal nakit-an sa pagpakunhod sa kasubsob sa mga exacerbations sa COPD.
Ubos nga Lakang sa Pulmonary Hygiene alang sa COPD
Bisan tuod ang mga pagtuon wala makakaplag sa kalinaw sa pulmonya aron sa pagpakunhod sa exacerbations sa COPD, kini nagdasig nga kini makunhuran ang gidugayon sa pagpa-ospital.
Dili usab kini katino kon unsa ka makatabang kini sa pagkunhod sa mga sintomas sa sakit. Kini lagmit nga kini makatabang sa pipila ka mga tawo apan dili sa uban, sama sa daghan nga mga pagtambal nga atong mabatonan karon.
Sa kinatibuk-an, ang labing epektibo nga pagdumala sa COPD naglakip sa nagkadaiyang pamaagi gikan sa mga tambal ngadto sa mga kausaban sa estilo sa kinabuhi. Tungod kay ang matag tawo managlahi, mahinungdanon ang pagpakigsulti sa imong doktor mahitungod sa kung unsa ang makatabang ug unsa ang dili makahimo sa usa ka kalainan alang kanimo ilabi na. Apan, nahibal-an namon nga ang rehabilitasyon sa pulmonya makahimo sa dakong kalainan sa kalisud sa mga sintomas ug pagpaubos sa mga nag-antos sa sakit.
Mga Tinubdan:
Spapen, H., De Regt, J., ug P. Honore. Duna nga Physiotherapy sa Mga Patiente nga Wala'y Pneumonia sa Pisikal nga Paagi - Usa ka Narrative Review. Journal of Thoracic Diseases . 2017. 9 (1): E44-E49.
Lee, A., Burge, A., ug A. Holland. Airway Clearance Techniques alang sa Bronchiectasis. Cochrane Database sa Systematic nga mga Review . 2015. (11): CD008351.
Osadnik, C., McDonald, C., Jones, A., ug A. Holland. Airway Clearance Techniques alang sa Chronic Obstructive Pulmonary Disease. Cochrane Database sa Systematic nga mga Review . 2012. (3): CD008328.
Puhan, M., Gimeno-Santos, E., Cates, C., ug T. Troosters. Rehabilitasyon sa Pulmonya Pagkahuman sa mga Exacerbations sa Talamak nga Sakit nga Pulmonary Disease. Cochrane Database sa Systematic nga mga Review . 2016. 12: CD005305.