Mga alerdyi

Usa ka Overview sa Alerdyi

Alang sa kadaghanan sa mga tawo, ang pagpaminaw sa "mga alerdyi" daw dili makadaot, apan kini, sa pagkatinuod, usa sa kasagaran nga mga rason nga ang mga tawo mobisita sa doktor. Depende kung asa ka nagpuyo, mahimo ka nga adunay mga sintomas sa tibuok tuig, ug kung wala ang pag-atiman, sa pipila ka mga kaso, mahimo pa gani kini mosangpot sa mga sintomas nga naghulga sa kinabuhi.

> Tan-awa ang mga sintomas sa allergy.

Unsa ang mga Alergi?

Ang mga alerdyi kasagaran, apan nahibal-an ba gayud ninyo kung unsa kini?

Ang mga alerdyi mao ang usa ka abnormal nga immune system nga tubag batok sa normal nga dili makadaot nga mga sangkap. Kung wala ka alerdyi, ang pagkaladlad sa usa ka substansiya wala magdala ngadto sa pagpalambo sa bisan unsang mga sintomas sa alerdyi. Bisan pa, ang lawas sa tawo nga alerdyik moresulta pinaagi sa pagpagawas sa pipila ka mga kemikal isip tubag sa butang nga sa katapusan nagpaingon ngadto sa pagpalambo sa mga sintomas .

Ang mga allergens mao ang mga substansya nga mosangpot sa pagpalambo sa mga sintomas sa alerdyi.

• Gisaysay ang Sick Building Syndrome

• Ang Pagbaha ug ang Kadaot sa Tubig Makapukaw sa Usa ka Agup-op nga Alerdyi

Kini naglakip sa mga butang sama sa:

• pollens
• latex
• mga molde
• hayop nga dander
• abut nga mga mites
• pila ka mga pagkaon
• pila ka tambal

Ang sensitization usa ka proseso diin ang imong immune system adunay igo nga mga higayon sa pipila ka mga allergens nga ang imong lawas nagsugod sa paghimo sa mga antibodies nga alerdyik sa maong partikular nga substansiya. Wala ka mag-ugmad sa mga sintomas sa unang higayon nga ikaw naladlad sa alerdyi sa kadaghanan nga mga kaso, apan sa ulahing mga pagpadayag. Ang pagkaladlad modala sa imong lawas aron magsugod sa paghimo sa alerdyik nga antibodies o IgE batok niining mga nagkalainlain nga alerdyi. Ang pagbutyag sa allergen magdala ngadto sa allergen nga nagbugkos sa mga selula sa IgE ug usa ka kasinatian sa mga panghitabo nga sa katapusan moresulta sa pagpalambo sa mga sintomas.

Ang mga sintomas sa alerdyi nga imong nasinati nagadepende kon giunsa ka naladlad sa mga alerdyi. Ang mga alerdyi nga moagi sa hangin ug mosulod sa imong lawas pinaagi sa pagginhawa mas lagmit nga magpahinabo sa mga sintomas sa respiratoryo ug ilong, samtang ang mga alerdyi nga imong gikuha mahimong mosangpot sa gastrointestinal o sistematikong mga sintomas.

Ang uban nga mga alerdyik mosangpot sa ginagmay, makalagot nga mga simtomas, sama sa usa ka runny nose . Ang ubang mga alerdyi mahimong mosangpot sa grabe nga mga sintomas, sama sa paghubag sa liog ug paghilak .

Top 9 Mga Butang nga Mahibal-an Bahin sa Alerdyi

1. Lainlain ang mga alerdyi sa lainlaing tawo. Nganong ang pipila ka mga tawo nga adunay mga alerdyi ngadto sa partikular nga mga butang ug ang uban wala mahibaloi. Ang mga alerdyas usahay magdagan sa mga pamilya, ug sa ubang mga panahon walay kasaysayan sa pamilya sa usa ka tawo nga dunay grabeng sintomas sa alerdyi. Samtang ang mga alerdyi nga mas kasagarang mahitabo sa pagkabata, mahimo nimo kining maugmad bisan unsang panahon sa imong kinabuhi.
2. Likayi ang pagkaladlad. Kung gusto nimo mapugngan ang mga alerdyi ang pinakamaayo nga butang nga imong mahimo mao ang paglikay sa pagkaladlad. Ang mga pamaagi aron malikayan ang mga allergens magdepende sa partikular nga matang sa allergen. Pananglitan, tingali dili ka maghunahuna bahin sa abog sa kisame fan nga naghimo sa imong mga alerdyyo nga mas grabe, apan mahimo ka nga mangolekta og daghan nga abug nga gibanlas ngadto sa hangin nga imong gininhawa sa matag higayon nga kini maabli. Sa ingon usab, mahimo nimo ang daghang mga butang aron malikayan ang pagkaladlad sa mga pollens sama sa pagtipig sa imong mga bentana aron malikayan ang pollen gikan sa pag-adto sa imong balay, magpabilin sa sulod sa balay kung ang mga pollen maihap, ug ang mga makina mopahubas sa imong mga sinina aron dili makolekta ang pollen kung nagbitay aron mamala.

1. Likayan ang pagpalambo sa mga alerdyi . Adunay daghang mga butang nga mahimo nimo aron mapugngan ang pagpalambo sa mga alerdyi. Ang sayo nga pag-ila sa mga pagkaon (sa wala pa ang 4 ka bulan nga edad) nalangkit sa pagpalambo sa mga alerdyi. Ingon sa usa ka sangputanan ang uban nagsugyot sa kontrobersyal nga tambag sa exclusive breastfeeding. Samtang ang paglikay sa allergenic foods sa pagmabdos wala magpugong sa mga alerdyi human sa pagkatawo, ang mga inahan nga gipasuso mahimong matambagan nga likayan ang mga pagkaon nga adunay allergenic (gatas sa baka, itlog, isda, mani, ug mga soy nga protina) aron makunhoran ang risgo sa atopic dermatitis sa mga bata. Kini mahimong lisud kaayo alang sa mga inahan ug lagmit nga makabenepisyo lamang kadtong mga bata nga adunay dakong risgo sa pagpalambo sa mga alerdyi. Sa kinatibuk-an, sa ulahi nga imong ipaila ang mga pagkaon nga adunay allergenic nga pagkaon sa usa ka bata nga pagkaon, dili kaayo kini peligro alang sa pagpalambo sa mga alerdyi.
2. Ayaw pagtoo sa tanan nga imong nabasa. Mahimo nimo mabasa ang mahitungod sa ubay-ubay nga nagkalainlaing pagtuon nga nagsulti nga ang pagkuha sa pipila ka mga bitamina sama sa A, C, ug E ug selenium makatabang sa pagpugong sa mga alerdyi sa umaabot. Bisan pa, kini nga mga pagtuon wala magpakita sa bisan unsang pagkunhod sa mga sintomas sa alerdyik kanunay sa paglabay sa panahon. Ang bugtong kaayohan sa pagkaon sa panalipod batok sa sakit sa alerdyi mao ang omega-3 nga polyunsaturated fatty acids-kadtong makita sa mga isda.

1. Ang grabeng reaksiyon sa alerdyi. Ang mga reaksiyon sa alerdyi lahi sa mga sintomas sa alerdyi. Ang usa ka reaksiyon sa alerdyi usa ka medikal nga emerhensiya. Kini mahimo nga usa ka makamatay nga reaksyon nga kasagaran sa mga pagkaon, insekto, tambal, ug latex. Ang mga simtomas mahimong maglakip sa pag-ulan, pagbati sa pagkapul-an sa ulo, paghubag sa gininhawa, paghubag sa liog o paghubag sa tutonlan, pagkabalisa, pagkalubag, kasakit, paghubag, pagsuka, o pagkalibang. Kini kasagaran gitawag nga anaphylaxis ug nagkinahanglan sa diha-diha nga medikal nga pagtambal. Kung ikaw adunay usa ka grabe nga alerdyik nga reaksyon, mahimo nimo nga makakuha og EpiPen ug usa ka medical alert bracelet aron mahibaw-an sa uban nga ikaw adunay seryoso nga alerdyi.
2. Atopic dermatitis . Kini nga kondisyon sa panit sa kasagaran mao ang una nga ilhanan nga mahimo makita sa mga ginikanan sa usa ka bata nga daling madala sa alerdyi. Ang nahimutangan sa rash lahi sa mga bata kon itandi sa mga tigulang, apan kini gihulagway pinaagi sa itching ug scratching sa apektadong lugar.
3. Kung ang pagkaon magdala sa alerdyi . Ang mga ginikanan kasagaran nga magduda sa usa ka alerdyi sa pagkaon tungod kay ang mga anak adunay mga simtomas sama sa mga hives o paghubag, paghubag, o pagpula nga resulta human sa pagkaon sa usa ka partikular nga pagkaon. Kung nahingawa ka sa usa ka alerdyi sa pagkaon kinahanglan nga imong hunahunaon ang pagtan-aw sa imong doktor alang sa usa ka EpiPen ug referral alang sa allergy testing. Ang padayon o balikbalik nga pagtan-aw mahimong mosangpot sa usa ka grabe nga reaksiyon sa alerdyik o anaphylaxis.

• Unsa ang Kahulogan sa Pollen nga Nagpasabot sa Alerdyi?

• Unsa ang Mahibal-an mahitungod sa Tree Pollen Allergy

1. Nasal alerdyi . Ang itchy nose, pagsuyop, tubig nga mga mata, ug pagkalot sa ilong gihisgotan nga alerdyik nga rhinitis. Mahimo usab nga adunay mga madulom nga mga lingin sa imong mga mata nga ang imong doktor nagpasabut nga "mga alerdyik" o "allergic salute"-usa ka linya sa taytayan sa ilong gikan sa pagginhawa sa imong ilong.
2. Ang koneksyon tali sa mga alerdyi ug hubak . Ang pag-ubo , paghilak , paghubag sa gininhawa , ug pagkaput sa dughan ang tanan nga sintomas sa hubak. Ang mga alerdyi mahimo nga usa ka hinungdan sa hika o, sa pipila ka mga panghitabo, ang usa ka hinungdan nga mas hagit ang hubak. Sa bisan unsang paagi, kung adunay mga sintomas sa hubak mahimo nimo nga hisgutan uban sa imong doktor kung ang mga alerdyya mahimong makapasamot pa kanila.

Kung Ikaw Bag-ohay nga Nasayod sa Mga Alerdyi

Sa kinatibuk-an, ang mga pasyente nga adunay mga alerdyi kinahanglan nga maglikay sa bisan unsang butang nga mosangpot sa kagubot ug mga sintomas sa allergy. Pinaagi sa pagkasayod sa imong alerdyik ug paghimo sa mga lakang aron malikayan kini, dili ka kaayo mahimo nga adunay mga sintomas o alerdyik nga mga reaksiyon.

Kini dili kanunay ingon ka sayon ​​kon kini paminawon. Mahimo nimong hunahunaon ang usa ka alerdyi diin ikaw nagdokumento sa kasubsob, kalisud, ug nahimutangan sa diha nga ikaw adunay mga sintomas sa alerdyi. Makatabang kini kanimo sa pag-ila sa wala'y alamag nga mga allergens nga wala nimo mahibaloi.

Adunay ubay-ubay nga yano nga mga panagana nga imong mahimo aron makatabang sa pagpugong sa mga sintomas sa alerdyi, lakip ang:

• Sa diha nga ikaw makasulod gikan sa gawas sa balay pag-ilis sa imong sinina nagtugot kanimo nga malikayan ang kanunay nga pagkaladlad sa bisan unsang mga alerdyi nga tingali nalangkit sa imong mga sinina.
• Ikonsiderar nga walay mahimo-kini makapugong kanimo sa pagsubay sa mga alerhiya sa tibuok imong balay.
• Hugasan ang buhok sa wala pa matulog-kini makapugong sa pollen ug uban pang mga alerdyi gikan sa pagkuha sa unlan.
• Pag-recirculate sa hangin sa imong sakyanan inay nga gamiton ang vent sa pagpakunhod sa exposure sa allergen.
• Ang pag-usab sa filter sa imong kondisyon sa hangin usab nagpakunhod sa imong pagkaladlad sa mga pollens. Ang mga filter kinahanglan usbon sa mga rekomendasyon sa mga tiggama.

Pagkinabuhi Uban sa mga Alerdyi

Alang sa mga simtomas nga gamay kaayo nga alerdyi, ang mga antihistamine nga sobra ang mahimo mao ang tanan nga pagtambal nga gikinahanglan. Hinuon, pag-amping ingon nga ang pipila ka mga antihistamine makahimo sa usa ka mahinungdanon nga pag-alima.

Mahimo usab nimo sulayan ang saline rinse o spray . Kini naghugas sa mga alerhiya gikan sa imong ilong ug naghatag kanimo sa kahupayan sa mga sintomas. Daghang mga pasyente nga sama sa saline sprays tungod kay, dili sama sa ubang mga nasal spray ug mga tambal, mahimo kining gamiton ingon ka daghan ug kanunay kutob sa gusto nimo.

Daghang mga pasyente nga adunay bag-ong nahiling nga alerdyia usahay mobati nga dili sila mahimo nga moadto sa gawas. Hinoon, kung maayo ang imong pagtratar, kinahanglan nga dili ka maglikay sa gawas sa gawas. Kon ang mga tambal nga dili mo-counter ang wala naghatag kanimo og alerdyi nga kahupayan, pakigsulti sa imong doktor bahin sa mga tambal nga reseta aron matubag ang mga sintomas sa alerdyi. Ang imong doktor mahimo usab nga maghunahuna sa testing sa alerdyi .

Kung magsugod ka sa pagkuha sa reseta nga tambal, siguroha nga imo kining gikuha ingon nga gisugo. Daghang mga higayon nga ang tambal dili kaayo epektibo tungod kay ang mga pasyente dunay sayup nga tambal o nag-antus sa mga epekto tungod sa sobra nga gikinahanglan.

Mga Pangutana nga Mangutana sa Imong Doktor Bahin sa Alerdyi

1. Mahimo ba kini laing butang gawas sa mga alerdyi? Kung nahimo nimo ang tanan nga mga butang nga gipangayo sa imong mga doktor o nagpadayon ka sa pag-ugmad sa mga sintomas sa pagtambal, mahimo nga adunay lain nga sakit o kondisyon nga adunay mga sintomas sama sa alerdyi apan dili gayud alerdyik. Pangutan-a ang imong doktor kon unsa nga mga kondisyon nga mahimong mosangpot sa imong mga sintomas.
2. Unsa ang akong mga hinungdan? Sama sa gihisgutan sa ibabaw, usa sa mga mahinungdanong pagtambal alang sa mga sintomas sa alerdyi mao ang paglikay sa mga allergens nga mosangpot sa mga sintomas. Kon dili nimo mahibal-an ang imong mga alerdyi sa alerdyi, ikaw adunay mas lisud nga panahon sa pagpugong sa imong alerdyi.
3. Mahimo bang sulayan ang us aka komplementaryong alternatibo nga mga pagtambal? Ang komplementaryo ug alternatibong medisina mas gigamit sa mga pasyente-kasagaran nga walay gihisgutan uban sa ilang doktor. Kini usahay mosangpot sa makuyaw nga pagpakig-uban sa uban pang tambal sa pagtambal o mga terapiya. Kadaghanan sa mga doktor dili supak sa komplementaryong o alternatibo nga pagtambal alang sa mga alerdyi, apan ang imong mga doktor kinahanglan nga mahibalo nga ikaw anaa kanila o gusto nga sulayan sila. Pakigsulti sa imong doktor sa dili pa magsugod ang usa ka komplikado o alternatibong alerdyi nga pagtambal.
4. Kinahanglan ba akong magpatambal? Alang sa daghan nga mga alerdyi, ang mga pag-usab sa over-the-counter o pag-usab sa estilo sa kinabuhi mahimong igo. Apan, kon magpadayon ka nga adunay mga sintomas sa alerdyi mahimo ka nga makabenepisyo gikan sa reseta nga tambal.
5. Unsaon ko pagkuha ang akong medisina? Importante kaayo nga imong masabtan ang dosis, kasubsob, ug ruta sa imong tambal. Ang usa ka tambal nga imong gikinahanglan sa pag-spray sa imong ilong mahimo nga dili epektibo ug makadaot kon isagol sa lainlaing bahin sa lawas.
6. Unsaon nako nga makat-on pa? Ang imong doktor usa ka talagsaong tinubdan sa kasayuran mahitungod sa mga alerdyi. Pangutan-a ang imong doktor alang sa presyur sa kasayuran nga makapahibalo kanimo sa mga dapit nga diin ikaw makakuha og dugang nga impormasyon ug pag-edukar sa imong kaugalingon .
7. Unsa ka sagad nga kinahanglan kong makigkita kanimo? Daghang mga higayon nga ang mga pasyente makakuha og diagnosis, magsugod sa usa ka pagtambal, apan unya nawala aron mosunod. Siguroha nga ikaw adunay usa ka ideya unsa ka sagad kinahanglan nimo nga makita ang imong doktor.

Usa ka Pulong Gikan

Ang pagdumala sa mga alerdyi mahimong makapahigawad kaayo. Kini ingon og usa ka malisud nga buluhaton aron malikayan ang mga pagpugong ug pagdumala sa usa ka komplikado nga pamaagi sa pagtambal. Pinaagi sa pagpalambo sa usa ka pagsalig ug komunikasyon nga relasyon uban sa imong healthcare team, mahimo ka nga mag-ugmad sa usa ka pamaagi sa pagtambal nga mahimo sa pagdumala ug maminusan usab ang epekto sa mga alerdyi sa imong kinabuhi.

> Mga Tinubdan:

> Beltrani VS, Bernstein IL, Cohen DE, Fonacier L. Kontaka ang Dermatitis: Practice Parameter. Ann Allergy Asthma Immunol . 2006; 97: S1-38.

> Mga Parameter sa Pag-praktis alang sa Testing Allergy Diagnostic. Ann Allergy Asthma Immunol . 1995; 75 (6): 543-625.