Mga Common Fractures sa Leg, Ankle, ug Foot

Mga Gibali nga mga Bato sa Bitiis nga Kanunay Nagkinahanglan og Physical Therapy

Unsa ang labing kasagaran nga matang sa mga bali sa higot, tuhod, bukton, ug tiil nga nagkinahanglan sa physical therapy isip kabahin sa proseso sa pag-ayo?

Mga Common Fractures sa Leg, Ankle, ug Foot

Ang usa ka nabali nga bitiis mahimong masakit ug makahadlok nga kadaut. Mahimo kining mosangpot sa dakong pagkawala sa pag-obra ug mahimo nga makapahunong sa normal nga trabaho ug makalingaw nga kalihokan. Ang bali nga bitiis, kon dili husto nga pag-atiman, mahimong hinungdan sa mga kadaot nga dili madugay sama sa pagkawala sa range motion (ROM) o pagkunhod sa kalig-on . Busa, ang pisikal nga terapiya human sa usa ka pagbali kasagaran mahinungdanon kaayo.

Daghang mga tawo ang naghunahuna kon ang usa ka nabali nga bitiis ug usa ka bali nga bitiis parehas nga butang. Gihimo nila kini. Kung ang imong doktor nagsulti kanimo nga imong nabali ang imong bukog sa paa, kini nagpasabot nga ang imong paa nabuak.

Ang mga bali fractures hapit kanunay nga hinungdan sa trauma sa lawas. Ang pagkahulog, ang mga aksidente sa oportunidad o ang mga aksidente sa sakyanan makahimo sa usa ka bukog sa imong tiil nga maguba.

Ang mga simtoma naglakip, apan dili limitado sa, kasakit, kalisod sa paglakaw, pagsamad, pagkabalanse ug pag-ayo, o usa ka dayag nga kabangis sa paa. Kung nagduda ka nga adunay nabali nga paa, tuhod, bukton o tiil, kinahanglang mangayo ka dayon og medikal nga pagtagad. Tawga ang imong doktor o moadto sa imong lokal nga departamento sa emerhensya aron makabaton og tukmang pagsusi sa imong problema ug makadawat sa tukma nga pagtambal. Ang pagkapakyas sa pagbuhat sa ingon mahimong mosangpot sa dugay nga panahon nga kakulangan ug pagkawala sa katungdanan.

Ang pasiunang pagtambal alang sa usa ka bali sa tiil naglakip sa pagkunhod sa pagkabali ug sa immobilization. Ang pagkunhod mao ang proseso diin gibalik ang nabuak nga mga bukog ngadto sa ilang husto nga posisyon. Kini kasagaran nga gihimo sa kamut, apan ang pamaagi sa pag-opera nga gitawag nga internal reduction fixation (ORIF) mahimong gikinahanglan alang sa grabe nga mga bali. Ang immobilization mao ang proseso sa paghupot sa mga bukog sa dapit uban sa paggamit sa usa ka cast o brace aron sa pagsiguro nga ang tukma nga pagpang-ayo mahitabo.

Sa higayon nga ang imong pagkabali adunay igo nga naayo, ikaw mahimong gipasabut ngadto sa usa ka physical therapist aron sa pagtabang sa pagpalambo sa imong paglihok ug paglihok. Ang imong pisikal nga therapist makatabang kanimo sa pagpili sa husto nga assistive device aron sa pagtabang sa paglakaw sa panahon sa sayo nga ang-ang sa pag-ayo kon gikinahanglan, ug makagiya kanimo sa tukma nga mga ehersisyo aron sa pagtabang sa pagpalambo sa kalig-on ug lainlaing paglihok human sa bali.

Sa ubos mao ang usa ka lista sa komon nga mga bali nga mahimo nga mahitabo sa imong ubos nga lawas nga sa kasagaran nagkinahanglan sa pisikal nga terapiya aron mapasig-uli ang functional nga paglihok.

1 -

Hip Fracture

Ang bali nga bukog mao ang labing komon nga bukog nga nagkinahanglan og pagpa-ospital.

Ang mga pagbagting sa kasagaran mahitabo sa mga hamtong, ug tingali tungod sa trauma sama sa pagkapukan. Usahay, ang mga patak sa pathologic (mga bali nga mahitabo sa bukog nga naapektuhan sa kanser o bukog metastases) o mga bali nga mahitabo ingon nga resulta sa pagkaluya sa bukog (sama sa osteoporosis), mahitabo.

Depende sa kagrabe sa break, usa ka pamaagi sa ORIF nga gikinahanglan aron mapakunhod ang pagkabali sa imong bat-ang.

Ang pisikal nga terapiya naglakip sa pagpalambo sa hilisgutan sa paglihok ug kalig-on aron mapalambo ang paglakaw ug paglihok.

2 -

Femur Fracture

Ang usa ka fracture sa kasagaran nagkinahanglan og usa ka mahinungdanong puwersa o pagkapukan. Ang bukog, o paa sa bukog, mao ang pinakataas nga bukog sa lawas ug kusgan kaayo. Makatabang kini kanimo sa paglakaw, pagdagan ug pagbarug nga matul-id.

Ang trauma ngadto sa palo sa imong pana mahimo nga hinungdan niini, nga mosangpot ngadto sa mahinungdanon nga kasakit ug kapuslanan sa operasyon. Ang mas dako nga puwersa sa kasagaran gikinahanglan aron mabuak ang femur kay sa ubang mga bukog sa paa.

Ang sakit, pagkawala sa gilay-on nga paglihok, ug pagkunhod sa kalig-on human sa usa ka femur fracture mahimong makaapekto sa bat-ang ug tuhod, dugang nga pagkompromiso sa imong paglihok. Ang pisikal nga terapiya sa kasagaran gikinahanglan human sa pag-ayo aron mapahiuli ang hingpit nga pag-obra.

3 -

Gibali ang Tibial Plateau

Ang usa ka tibial nga talamak nga kapatagan mahitabo kon ang tuhod ipailalom sa kusog nga pag-ikyas atol sa usa ka trauma. Ang tibial nga taluktok mao ang lugar diin ang imong bukog sa bukog ug ang imong bukog nga higot nagkapundok sa imong tuhod.

Usahay, ang tibay sa tibuuk nga talamak nga kapatagan nagkinahanglan og operasyon.

Tungod kay ang tibial nga talamdan anaa sa tuhod sa tuhod, ang talagsaong pagkawala sa tuhod nga lihok sa paglihok ug kalig-on sa kasagaran moresulta gikan sa pagkabali dinhi. Ang pisikal nga terapiya sa kasagaran gikinahanglan aron mapasig-uli ang kadaghanan nga lihok kutob sa mahimo human ang pagkaayo nga bali naayo.

4 -

Tibia / Fibula Fracture

Ang bali nga tibia / fibula (tib / fib) usa ka komon nga pagbali sa mga bukog sa bukton .

Ang tibia (shin bone) ug fibula (bukog sa gawas nga bahin sa imong tiil) nahimutang sa ubos nga bahin ug motabang sa pagporma nga bahin sa joint ankle. Usahay, usa lamang sa mga bukog, bisan ang tibia o fibula, nabali.

Kon ikaw nag-antus sa usa ka tib / fib fracture, mahimo nimo ang pag-opera.

Ang pisikal nga terapiya human sa usa ka fraktur sa buko-buko kasagarang mapasig-uli ang imong kalig-on, lainlaing paglihok, ug ang paglihok sa paglihok sa lebel mao ang una sa imong bali.

5 -

Jones Fracture

Ang usa ka fracture sa Jones usa ka bakasyon sa ikalimang metatarsal sa tiil. Ang ikalimang metatarsal mao ang taas nga bukog sa imong tiil nga nagsumpay sa imong pinky nga tudlo.

Kasagaran, ang ginagmay nga trauma sama sa pagdagan o paglukso hinungdan sa usa ka fracture sa Jones. Ang usa ka fracture sa Jones sa kasagaran giisip nga usa ka pagkabalisa sa stress , usa ka matang sa bali nga kasagaran tungod sa gibalikbalik nga tensiyon sa usa ka bukog kaysa usa ka traumatic injury.

Human sa pag-ayo, ang imong gidak-on sa paglihok mahimo nga mapakunhod ug ang imong paglakaw maapektuhan. Kasagaran, ang pisikal nga terapiya human sa usa ka Jones fracture makatabang sa pagpabalik sa functional functional paglihok ilabi na sa stress fractures, nga kasagaran adunay dili maayo nga prognosis kaysa mahait nga Jones fractures.

6 -

Lisfranc Fracture

Ang usa ka Lisranc fracture usa ka bali ug dislokasyon sa tunga nga tiil. Ang tunga nga tiil mao ang bahin sa imong tiil tali sa imong tiil ug mga tudlo sa tiil. Dinhi, daghan sa imong mga tiil nga bukog nagtigum aron sa pagtabang sa imong tiil nga molihok sa tukmang paagi.

Ang usa ka Lisranc fracture mahimong mahitabo kon imong balihon ang imong tiil sa panahon sa sports, ilabi na kung mag-agi sa dili parehas nga yuta, o sa aksidente sa sakyanan.

Ang Minor Lisfranc fractures gitagad nga immobilization sa usa ka cast o walk boot, apan daghang Lisfranc nga samad nagkinahanglan og pag-opera.

Ang usa ka Lisranc fracture kasagaran usa ka masakit nga kadaut nga mahimong moresulta sa igong limitasyon sa paglihok ug paglakaw. Ang pisikal nga terapiya human sa usa ka Lisfranc fracture ug dislokasyon importante aron mapalambo ang kalig-on ug gilay-on sa paglihok sa imong tiil ug buolbuol aron mapasig-uli ka sa imong kanhi nga lebel sa abilidad sa paglakaw.

Usa ka Pulong nga Gikan sa Kasab-anan sa Bato Mga Pagbag-o ug Pag-ayo

Ang bukog sa tiil komon, ug daghan niini mahimong moresulta sa dugay nga pagkunhod sa kalig-on ug paglihok nga walay pisikal nga terapiya. Kasagaran nga mga panahon, hinoon, ang pagtrabaho uban sa usa ka physical therapist nagtugot sa mga tawo nga mobalik sa ilang kanhi nga lebel sa abilidad sa pag-abut sa panahon.

> Source:

> Metzl, Jordan D. Sports Medicine sa Pediatrics Office. American Academy of Pediatrics, 2017.