Mga hugna sa Frozen Shoulder

Ang gibug-aton nga Bahin

Marcela Barsse / E + / Getty Images

Ang usa ka frozen nga abaga usa ka komon nga problema nga maoy hinungdan sa sakit sa abaga , bisan daghang mga pasyente nga adunay kini nga kondisyon wala makaamgo kon unsa ang problema, ug unsa ang labing maayo nga mga pagtambal alang niini nga kondisyon. Dugang pa, daghang mga pasyente ang nahibulong nga mahibal-an ang taas nga proseso sa pag-ayo nga mahimong gikinahanglan alang sa kahupayan sa kasakit tungod sa usa ka gibug-aton nga abaga. Pagkat-on mahitungod sa mga hugna sa usa ka nagyelo nga abaga, ug unsa ang madahom sa gitas-on sa pag-ayo gikan niini nga kondisyon.

Dugang pa

Phase One: Nagyelo (6 ka semana hangtud 6 ka bulan)

Toshi Sasaki / Getty Images

Ang yugto sa pagyelo mao ang labing sakit nga hugna sa usa ka nagyelo nga abaga. Sa sinugdanan sa kini nga hugna, ang paglihok mahimo nga gamay nga gidili, ug mao nga ang sayo nga frozen nga abaga sagad dili masaypan nga sakit isip usa ka problema sa rotator cuff .

Atol niini nga hugna, ang capsule sa abaga mao ang tigpamubo ug pagkunhod. Samtang kini mahitabo, ang mga paglihok sa abaga nahimong mas lisud ug masakit.

Phase Two: Frozen (4 ka bulan ngadto sa 6 ka bulan)

Tryman, Kentaroo / Getty Images

Ang ikaduha nga hugna sa usa ka nag-frozen nga abaga gitawag nga frozen phase. Atol niini nga bahin, ang abaga mao ang talagsaon nga panikas. Ang pag- usisa sa kinaiya nga nagpamatuod sa pagdayagnos sa usa ka nag-frozen nga abaga mao nga dili lamang ang pasyente nga dili makalihok sa kasagaran, ang usa nga lain nga maningkamot sa pagmaniobra sa bukton dili usab makalihok sa abaga. Sa usa ka problema sa rotator cuff, kasagaran ang usa ka pasyente dili makalihok sa ilang bukton sa kasagaran, apan ang laing tawo (examiner) mahimo.

Ang frozen nga bahin sa kasagaran dili kaayo masakit kay sa yugto sa pagyelo, apan ang kasakit mahimong moresulta gikan sa daw yano nga mga kalihokan. Ang pagliko sa hiniusa nga bahin sa abaga labi ka lisud sa paghimo sa mga kalihokan sama sa paghugas sa buhok, pag-hook sa bra, o pag-abut sa usa ka seat belt, nga masakit.

Tulo ka bahin: Thawing (6 bulan ngadto sa 2 ka tuig)

takete / Getty Images

Ang katapusan nga hugna sa usa ka nag-frozen nga abaga mao ang pagkahurot nga hugna. Niini nga hugna ang kapsul sa hiniusa nga bahin sa abaga baga ug hugot, apan sa paglabay sa panahon kini hinay-hinay nga nawala. Mahinungdanon nga pahugtan ang capsule sa abaga ug bisan pa sa pagtugot sa uban nga dili komportable aron sa pagsiguro nga ang abaga sa pagdugtong sa abaga padayon nga maulian.

Ang pag-init sa hilanat kasagaran mas maayo nga pasabton sa mga pasyente, bisan pa kini mahimo nga dugay. Dili nga ang grabeng kasakit nga may kalabutan sa kagun-oban sa hiniusa, ug pagkakita sa hinay nga kadaugan sa paglihok, paghimo alang niini nga hilisgutanan nga madugay, bisan sa dugay.

Pagtratar sa Frozen Shoulder

DNY59 / Getty Images

Ang gibug-aton nga pagbati sa abaga halos kanunay nga labing malampuson sa pisikal nga terapiya ug pagtunhay sa hiniusa. Ang mga sakit sa kasing-kasing, paggamit sa yelo ug kainit , ug alternatibong mga terapiya makatabang sa pagdumala sa kahasol.

Ang pag-opera mahimo nga usa ka kapilian alang sa pagtambal sa usa ka nagyelo nga abaga, apan kini talagsaon nga gikinahanglan, ug gigamit lamang sa dugay nga paningkamot sa terapiya nga napakyas sa pagtugot alang sa pag-uswag sa mga sintomas. Usa sa mga problema sa pag-opera alang sa pagtambal sa mga gibug-aton nga abaga mao nga ang operasyon usa ka posible nga hinungdan sa frozen nga abaga. Busa, posible nga ang pipila ka mga pasyente magkagrabe human sa pag-opera - klaro, kini makalagot kaayo.

Prognosis

Cultura / Edwin Jimenez / Getty Images

Sumala sa imong makita, ang timeline alang sa pagkaayo gikan sa usa ka nag-frozen nga abaga mahimong dugay ug makapahigawad. Importante nga masabtan sa mga pasyente nga bisan unsa pa, ang oras sa pagbag-o gisukod sa mga bulan, kung dili ka tuig. Ang pagdahom sa pagkaayo nga dali makapahimo sa dugang nga kapakyasan.

Ingon niana, adunay mga lakang nga mahimo nimo aron mapadali ang imong pagkaayo ug makunhuran ang dili komportable nga gibug-aton nga gibug-aton. Ang therapy mahimo nga mapuslanon , ug ang imong doktor mahimong mosugyot og mga pagtambal aron makatabang sa paghupay sa kasakit samtang ikaw naayo.

Ang maayong balita mao, sa paglabay sa panahon, hapit tanan nga mga pasyente makakaplag sa bug-os nga kahupayan sa kasakit, ug ang normal o halos normal nga paglihok sa shoulder joint.