Usa ka Di-opisyal nga Simbolo?
Gitan-aw nako ang akong mga kamot ug mga bukton sa dili pa dugay ug nakaamgo sa daghan kaayong pula nga mga spots nga akong gigamit sa pagtan-aw (usa ka epekto sa pagbansay sa usa ka itoy) didto sukad sa Pebrero ug Marso. Dili sila sama sa kasuko nga nagtan-aw sama sa kaniadto, apan ingon og ako adunay usa ka matang sa dunot.
Alang sa pagtandi, akong gitan-aw ang mga marka sa mga itoy sa akong bana - o hinoon, naningkamot ko.
Ang iyang hingpit naayo.
Kinahanglan kong maghunahuna kung kini usa pa nga sintomas sa fibromyalgia . Dili ko makakaplag bisan unsa sa bisan unsang butang nga nanukiduki nga maalamon (nga wala nako matingala), apan adunay mga pangutana mahitungod niini sa daghan nga mga forum, nga adunay igo nga "ako usab" nga mga tubag nga dili sulagma. Dili kaayo nako nakita ang mahinay nga pag-ayo sa mga tawo nga adunay chronic fatigue syndrome , apan kini dili makapakurat nga mahibal-an nga komon usab kana nga kahon sa balas.
Busa ngano nga kita hinay nga moayo? Kon maghunahuna ka bahin sa pipila sa atong nagpahiping pisiolohiya, kini adunay kahulugan. Nasayod ang mga tigdukiduki nga dunay daghang mga abnormalidad nga may kalabutan sa panit: dali namon ang pagtubo sa tisyu, sama sa mga panit sa panit, adhesions ug tambok nga mga tumor nga gitawag og lipomas ; daghan kanato dali nga magasamad ug mag-ayo sa dughan. Tin-aw, adunay usa ka butang nga sayup sa atong mga selula. Ang nag-uswag nga panukiduki nagpadayon nga nagpasabot nga kita adunay mitochondrial dysfunction .
Ang mitochondria mga gamay nga bahin sa atong mga selula nga naghatag og enerhiya sa dagway sa adenosine triphosphate (ATP).
Ang atong mitochondria daw dili maayo sa ilang trabaho, nagpasabot nga kita walay igong kusog alang sa batakang cellular functions. Ang pagkadunot sa mitochondrial mahimong hinungdan sa daghan sa atong mga sintomas - lakip ang pag-ayo - ug ang ubang mga tigdukiduki nagtuo nga kini mao ang hinungdan sa atong mga sakit. Dayon pag-usab, daghang mga doktor ang wala magkauyon, ug kini nagpabilin nga usa ka dapit sa kontrobersiya.
(Read more: Mitochondrial Dysfunction .)
Tungod kay gusto gyud ko nga mapahawa ang mga iro sa akong mga kamot sa wala pa ang akong iro sa geriatric nga pagkaon, nag-research ko sa pagkaayo ug nakit-an nga ang mahinungdanon nga amino acid lysine makatabang. Gisugdan nako ang pagkuha niini usa ka semana ang milabay, ug ang akong pula nga mga spots nahimo nga labi pa sa niana nga semana kay sa miaging 2 ka bulan. Nakakat-on usab ako og usa ka butang nga makaiikag mahitungod sa lysine - kini makatabang sa paghunong sa pagkawala sa buhok, nga mao ang laing usa sa atong mga sintomas! Kini gikan sa Thyroid Expert nga si Mary Shomon:
"Diha sa usa ka pagtuon, si Dr. Hugh Rushton, usa ka propesor sa Portsmouth University, nakit-an usab nga 90 porsyento sa mga babaye nga nagkalainlaing buhok ang kulang sa puthaw ug lino nga amino acid. Ang Lysine mao ang labing lisud nga amino acid aron makakuha og igong pagkaon pinaagi sa pagkaon. Ang Lysine makatabang sa pagdala sa puthaw, nga mao ang labing importante nga elemento sa lawas ug gikinahanglan alang sa daghang mga proseso sa metabolismo. Kon ang lysine ug ang lebel sa puthaw mao ang ubos, ang lawas tingali mopalayo sa mga follicle sa buhok aron madugangan ang lebel sa ubang dapit.
Mao ba kana ang nahitabo kanato? Dili kita makasulti nga sigurado, apan kini naghatag kanato og usa ka butang nga sulayan. Ang manok ug isda adunay labing lysine, ug mahimo ka usab nga suplemento sa L-lysine. Ania ang usa ka maayo nga overview gikan sa University of Maryland Medical Center: Lysine.
- Ang Pagkawala sa Buhok ni Mary Shomon nga Artikulo
- Ang Kinahanglan Nimong Mahibal-an Bahin sa Pagsugod sa Suplemento alang sa Fibromyalgia & Chronic Fatigue Syndrome
- Mga Suplemento alang sa Piho nga mga Sintomas
Litrato ni © Steven Puetzer / Getty Images