Kon Unsaon Pagpakunhod ang Imong mga Kahimoan sa Di complicic Foot Complexes
Ang diabetes usa ka seryoso nga laygay nga sakit nga mahimong hinungdan sa mga komplikasyon nga naglambigit sa mga tiil. Ang diabetes mahimong hinungdan sa neuropathy (o pagkadaot sa nerbiyos ) nga moresulta sa pagkunhod o dili pagbati sa mga tiil. Kon ang neuropathy molambo, ang usa nga diabetic mahimong dili mobati sa sakit nga may kalabutan sa kadaot sa panit, ug kini mahimong mosangpot sa usa ka samad sa diabetic o ulser. Ang duha nga posibleng mga komplikasyon sa diabetes naglakip sa pagkunhod sa suplay sa dugo sa mga tiil ug usa ka huyang nga pagtubag sa imyunidad, nga makapugong sa pag-ayo sa samad ug sa abilidad sa pagpakig-away sa mga impeksyon.
Ang tanan niini nga mga hinungdan nagresulta sa dugang nga risgo sa pagputol sa lawas.
Dugang sa regular nga pag-atiman sa panglawas ug mga estilo sa kinabuhi aron makatabang nga mapugngan ang pag-ubos sa blood sugar, ania ang tulo ka hinungdan nga mga lakang nga kinahanglan buhaton sa matag diabetes aron mapamenos ang risgo sa komplikasyon sa tiil sa diabetic:
1. Tan-awa ang Podiatrist
Ang regular nga pag-atiman sa tiil sa usa ka podiatrist adunay kaayohan sa pagtabang sa pag-ila sa posibleng mga problema ug pagpugong kanila nga mahitabo. Ang pagduaw sa usa ka podiatrist alang sa regular nga pag-atiman sa tiil girekomenda kada duha ka bulan ug naglakip sa pag-screen alang sa neuropathy ug pagkunhod sa suplay sa dugo sa tiil. Ang mga posibleng problema nga mga lugar sama sa calluses, corns, ug sa mga kuko sa kuko sa tiil gitambalan aron malikayan ang posibilidad nga sila mahimong mga samad. Ang mga problema sa orthopedic sama sa mga bunion giila usab ug gitratar kon gikinahanglan.
Gipakita nga bisan kung ang komplikasyon sa tiil sama sa usa ka ulser mahitabo, ang pag-atiman sa podiatric uban sa laing medikal nga interbensyon nagpakunhod sa kalagmitan sa pagbuga sa mga bahin sa lawas.
2. Susiha ang imong mga tiil matag adlaw
Usa sa labing importante nga mga paagi aron malikayan ang mga problema sa diabetes sa tiil mao ang pagsusi sa imong mga tiil adlaw-adlaw alang sa mga samad ug uban pang mga problema. Sagad alang sa usa ka pasyente nga may diabetic neuropathy nga adunay usa ka tiil nga impeksiyon o kadaut, sama sa usa ka samad nga tuskig ug wala makamatikod niini. Kini tungod sa pagkawala sa sensation sa kasakit sa ilang mga tiil nga mao ang kinaiya sa neuropathy.
Sa sayo pa ang bisan unsa nga trauma o impeksyon nahibal-an ug pagtratar, mas maayo ang higayon nga kini masulbad uban sa dili kaayo komplikasyon.
Sa pag-inspeksyon sa imong mga tiil, siguruha nga susihon pag-ayo ang tanan nga mga bahin lakip ang mga tudlo sa tiil ug sa mga soles. Kon adunay bisan unsang mga samad, rashes, irritated nga panit, pagpanghubag o ubang mga pagbag-o sa panit, pag-appointment sa usa ka podiatrist o doktor sa imong primer nga pag-atiman sa labing madali. Kon ikaw adunay kalisud sa pagkab-ot sa imong mga tiil o dili makahimo sa usa ka tawo nga mag-inspeksyon kanila alang kanimo, adunay mga foot examination mirrors nga hand-held ug extendable. Mga foot mirror nga makita sa internet o sa daghang mga botika nga gibaligya sa mga produkto sa diabetes.
3. Gamita ang Protective Footwear
Importante kini alang sa usa ka diabetic aron malikayan ang mga sapatos nga dili angay. Ang mga samad sa tiil daling mahitabo gumikan sa paghagbas sa usa ka hugot o luag nga sapatos. Aron mapanalipdan ang imong mga tiil, labing maayo nga ang imong mga tiil magamit aron masiguro ang tukma nga angay ug pilion ang mga estilo nga maghatag igong lawak alang sa mga tudlo sa tiil, paglikay sa mga sapatos nga lapad kaayo.
Ang sobra nga giladmon nga sapatos usa ka estilo sa sapatos nga sagad nga gireseta o girekomenda alang sa mga diabetic. Karon, adunay labaw pa ka estilo ug daghan nga mga kapilian alang sa extra-depth nga mga sapatos, bisan unsa gikan sa mga sapatos sa sapatos ngadto sa mga estilo sa sininaan.
Mahimo kini nga mapalit sa online o sa usa ka espesyal nga tindahan sa sapatos. Ubos sa pipila ka mga kondisyon, ang Medicare ug ang pipila ka mga komersyal nga mga insurances maglakip sa kantidad sa usa ka pares sa presko nga mga sapatos sa diabetes sa kada tuig nga podiatrist. Pangutan-a ang imong podiatrist bahin sa mga sapatos sa preskres sa sakyanan ug mga insoles aron makita kung ikaw kuwalipikado.
Dugang pa sa mga sapatos nga adunay diabetes, ang mga orthotics o mga suporta sa arko makatabang sa pag-accommodate sa bisan unsang problema sa orthopedic foot. Pananglitan, ang prominenteng bukog sa ubos sa tiil mahimong makadugang sa risgo sa usa ka ulser. Ang pagsuporta sa arko o orthotics makatabang sa pagbalanse niini nga presyur ug sa pagpaubos sa tiil.
Mga Tinubdan:
Caputo, Wayne J., DPM, FACFAS. "Pagdumala sa Surgery sa Diabetic Foot." Mga samad .2008; 20 (3): 74-83.
Litzelman, MD MA, Debra K., et. al., "Pagpaubos sa Ubos nga Pagpaubos sa mga Klinikal nga Abnormalidad sa mga Pasyente nga adunay Dili-Insulin-Dependent Diabetes Mellitis." Mga Annals sa Internal Medicine. 1993; 119 (1): 36-41.
Sloan, Frank A., Feinglos, Mark N., ug Grossman, Daniel. "Pagdawat sa Pag-amuma ug Pagbuhin sa mga Amputasyon sa Ubos nga Pagbag-o sa usa ka Kinatibuk-an nga Kinatawo sa US Elderly." Research Services sa Panglawas. 2010; 45 (6p1): 1740-1762.
Turina, Matthias, MD; Fry, Donald E. MD; Polk, Hiram C. Jr MD. "Acute hyperglycemia ug sa kinaiyanhon nga immune system: Klinikal, cellular, ug molekular nga aspeto". Critical Care Medicine. Hulyo 2005 33: 1624-1633.