Ang ting-init usa ka nindot nga panahon sa tuig. Ang panahon init, dugay ang mga adlaw. Ang ting-init mahimo usab nga magdala sa oily skin, blackheads, ug pagdugang sa mga breakouts.
Ngano? Ang kainit, kaumog, singot, dugang nga lana - kining tanan makahimo og mas grabe nga bation. Apan pipila lamang ka mga kausaban sa imong pag-atiman sa panit sa panit makatabang sa pagkontrol sa mga pagbulag sa tibuok nga ting-init.
1 -
Paggamit og Nag-ayo nga PanlimpiyoAng kainit ug humidity mahimong hinungdan sa mga glandula sa lana nga magtrabaho sa overtime. Bisan tuod dili nimo mapugngan ang imong mga lana sa lana sa paggama og lana, adunay mga butang nga imong mahimo aron makontrol ang sobra nga lana.
Ang labing sukaranan nga lakang mao ang paglimpyo sa imong nawong sa usa ka foaming cleanser kaduha kada adlaw. Kung ang imong panit mahimong sobra sa oily o sweaty, makadugang ka sa ikatlo nga paglimpyo.
Apan dili ka magbatasan sa paghugas kanunay sa imong nawong . Ang paghinlo sa kasagaran mahimong makaguba sa panagang nga panit sa panit, nga makapahimo sa sobrang pagkatunhay ug pagkalagot, ug sa katapusan mag-uswag sa mga paglapas.
2 -
Dakpa ang usa ka PuganteAtol sa mga adlaw sa iro sa ting-init, mahimo usab nga makadugang sa usa ka astringent sa imong skincare nga pamaagi, bisan kon wala ka magamit niini nga mga produkto. Ang mga tigdumala usa ka maayong paagi sa pagtangtang sa sobra nga lana gikan sa nawong sa panit, ug ibilin ang imong panit nga tan-awon matte.
Ang ngalan sa tatak dili importante, gamita lang ang usa ka produkto nga gusto nimo ug gibati nga maayo sa imong panit. Mahimo pa gani nimo gamiton ang daan, dili mahal nga witch hazel (akong personal nga paborito).
Ug ania ang akong paborito nga tip sa tanan: pun-a ang usa ka gamay nga botelya sa spritz nga adunay witch hazel, ug itambog kini sa imong pitaka, backpack, ug uban pa. Kung ang imong panit mobati nga grasyahan, gabon nga gabon sa imong nawong (mahimo nimo kini buhaton sa panit. ) Kini usa ka sayon nga paagi sa pagpahimsog sa imong panit samtang naglakaw.
Bisan unsa nga produkto ang imong pilion, kini kinahanglan magbilin sa imong panit nga maayo ang imong panit. Kung kini mag-sunog o mag-igos kon imong gamiton kini, sulayi ang laing brand o kanal sa hingpit.
3 -
Pagpagaan sa Imong MoisturizerKon ikaw naggamit sa usa ka labaw nga emollient sa panahon sa bugnaw nga mga bulan, ting-init mao ang usa ka sulundon nga panahon aron sa pagpagaan sa sa imong moisturizer. Mahimo nga dili ka kinahanglanon nga ingon ka bug-at nga moisturizer sa panahon sa ting-init aron mahuptan ang pagkagahi sa pag-atiman sa acne.
Pagpili og usa nga gimarkahan nga dili komedogeniko ug walay lana nga lana aron malikayan ang gibug-aton, gibag-o nga pagbati.
4 -
Gamita ang usa ka Good Sunscreen DailyDaghang mga tambal sa acne (sama sa Retin-A ug BenzaClin ) naghimo sa imong panit nga mas sensitibo sa adlaw, busa kanunay nga gamiton ang sunscreen kinahanglan gayud. Walay usa nga gusto nga ang usa ka dili maayo nga pagsunog o sun-damaged nga panit.
Gawas pa, ang tanning dili himsog sa imong panit. Ang tanning hinungdan sa kadaut sa adlaw ug sa wala'y edad nga pagkatigulang ug nagbutang kanimo sa peligro sa kanser sa panit.
Pagpili sa usa ka noncomedogenic, walay oil-free nga sunscreen nga labing menos SPF 15; Mas maayo ang SPF 30.
Mahimo nga gusto nimo nga sulayan ang usa ka tinted sunscreen, nga naghatag kanimo og maayong coverage nga wala'y gikinahanglan nga dugang nga pundasyon. Maayo kini nga pagpili alang sa mga lalaki ug tin-edyer nga mga lalaki kinsa gusto nga mohubag sa pagpula nga may kalabutan sa acne.
5 -
Ang Ulan Sa Imong SininaAng singot makapalagot sa bugas-bugas. Busa gusto nimo nga maigo dayon ang ulan human sa pag-ehersisyo, o sa bisan unsang panahon nga ikaw nagkapoy.
Samtang anaa ka didto, maggamit sa usa ka hugas sa lawas o bar nga nakig-away sa mga pagbulag. Ang usa nga adunay salicylic acid maayo kon dali ka sa blackheads; Ang benzoyl peroxide mas maayo alang sa inflamed nga mga pimples.
Sa panahon sa kainit ug umogon, tingali mas dali ka sa usa ka matang sa acne nga gitawag og acne mechanica . Ang acne mechanica maugmad kung ang panit gipailalom sa sobra nga kainit, maingon man ang pagkalibang o paghabol sa mga sinina, kagamitan sa atleta, ug uban pa Ang pagsul-ob sa breathable nga gapas imbis nga sintetikong panapton makatabang.
Bisan unsa pa ang panahon, kung gikinahanglan nimo ang tabang sa pagkontrol sa bugas-bugas, pagtawag sa dermatologist. Nalipay ka nga nahimo nimo.