Pagkat-on Kon sa Unsang Paagi Mahimong Usa ka Manlalaban sa Kanser sa Ngipon

Sa Unsang Paagi Ka Makahimo og Kalainan sa Advocacy sa Lung Cancer?

Kung nagpuyo ka sa kanser sa baga , adunay usa ka hinigugma nga adunay sakit, o gusto lamang nga magpasiugda alang sa usa ka sakit diin ikaw adunay dako nga epekto, ikaw mahimo nga mahimong usa ka tigpasiugda sa baga nga kanser sa baga. Unsa ang gikinahanglan aron mahimo nga manlalaban? Unsa man ang gibuhat sa usa ka manlalaban? Unsaon nimo pagsugod? Mapasalamaton, ang bugtong butang nga gikinahanglan aron mahimo nga usa ka manlalaban alang sa kanser sa baga mao ang pag-atiman.

Pagpasiugda sa Imong Kaugalingon sa Kanser sa Lungib

Kon ikaw o ang usa ka minahal adunay kanser, ang pinaka importante nga unang lakang sa adbokasiya mao ang pagsuporta sa imong kaugalingon. Sa pagkatinuod, ang kanser sa baga nagkinahanglan sa daghan nga mga tigpasiugda kutob sa mahimo aron sa pagpataas sa kahibalo ingon man sa pondo alang sa mas maayo nga mga pagtambal . Apan, kon ikaw ang nag-atubang sa sakit nga imong kaugalingon, ang unang butang nga kinahanglan nimong ipunting mao ang imong panglawas (o ang usa ka hinigugma nga adunay sakit.) Wala kini magpasabut nga dili ka mahimong manlalaban alang sa uban- nga kinahanglan nimo nga pag-atiman una ang imong kaugalingon. Sa pagkatinuod, daghang mga tawo ang nagkat-on kon unsaon sa labing maayo nga pagpanalipod alang sa uban pinaagi sa ilang kaugalingon nga mga kasinatian sa pag-navigate sa cancerland. Sa dili pa magbasa, siguruha nga susihon kining mga tipsaha kon unsaon nga mahimong imong kaugalingon nga manlalaban sa imong pag-atiman sa kanser .

Kinsa ang Usa ka Manlalaban sa Kanser sa Lunghaan?

Ang tinuod mao nga si bisan kinsa mahimong usa ka tigpasiugda sa kanser sa baga. Siyempre, ang gidaghanon sa oras nga mahimo nimo mahimo magkalahi, apan kon mogahin ka usa ka oras sa usa ka tuig o 40 ka oras sa usa ka semana, ang matag usa ka minuto sa imong panahon gikinahanglan ug mapuslanon.

Ang bugtong kinahanglanon mao nga gusto nimong makahimo'g kalainan sa daghan kaayo nga mga tawo nga kinahanglan nga makadungog-o makadungog-kadtong nahadlok nga mga pulong: "Ikaw adunay kanser sa baga."

Unsay Imong Buhaton sa Pagpangayo sa Kanser sa Lungib?

Ang lista sa kung unsa ang imong mahimo aron sa pagpataas sa kahibalo ug pagsuporta sa kanser sa baga hapit walay kinutuban.

Kon wala ka'y ​​ideya kon asa magsugod, mahimo ka makigkita sa bisan kinsa sa mga organisasyon sa baga sa baga sa ubos ug mangutana lamang.

Ang ubang mga tawo nalingaw nga nag-apod-apod sa mga pasulit sa pasyente ngadto sa mga opisina sa doktor Ang uban nagpahigayon sa mga grupo sa suporta. Ang pipila ka mga tawo ganahan nga magtigum sa usa ka panon sa katawhan ug mag-organisar sa dagkong mga panghitabo Ang uban mas maayo nga maglingkod nga hilom sa balay ug magpadala ug mga sulat ngadto sa ilang mga kongresman ug kababayen-an mahitungod sa panginahanglan alang sa dugang pondo alang sa kanser sa baga.

Kon maghunahuna mahitungod sa usa ka paagi nga mahimo ka nga moboluntaryo sa imong panahon, hunahunaa ang imong mga interes ug mga gasa. Adunay daghan kaayo nga mga paagi diin gikinahanglan ang tabang nga dili kinahanglan nga maningkamot nga mahaum ang panultihon nga kwadro nga kwadro ngadto sa usa ka lungag nga lungag. Kon imong tamayon ang pakigpulong sa publiko, ang pagpakigsulti atubangan sa usa ka grupo sa mga tawo mahitungod sa kanser sa baga mahimong dili maayo nga pagpili.

Nakita namon ang maanindot nga mga ideya nga mamugna nga nakab-ot sa miaging pipila ka tuig. Ayaw'g kahadlok nga mosugyot og usa ka ideya tungod lamang kay wala nimo kini nakita nga nahimo kaniadto. Ayaw itugot nga mahadlok ka. Himoa kini!

Unsa ang imong kusog? Ikaw ba usa ka magsusulat? Kon mao, adunay gatusan ka mga paagi nga mahimo nimong gamiton ang maong kahanas aron makatabang sa pagpataas sa kahibalo. Ikaw usa ba nga usa ka matang sa tawo? Tingali nga anaa sa usa ka tawo nga bag-o nga nadayagnos mahimong imong calling.

Bisan ang pagpakigbahin lamang sa pipila ka mga estadistika mahitungod sa kanser sa baga uban sa usa ka suod nga higala mahimong giisip nga usa ka matang sa adbokasiya.

Mga Ideya alang sa mga Manlalaban sa mga Lung Cancer

Ania ang usa ka dali nga listahan sa mga ideya aron lamang ikaw maghunahuna, mubo aron nga ikaw magtutok sa imong kaugalingon nga mga hunahunaon nga mga hunahuna:

• Ang uban nga mga organisasyon sama sa Lung Cancer Alliance ug LUNGevity adunay mga materyal nga pang-edukasyon nga ilang mapadala kanimo. Mahimo nimong ihatud kining mga pulyeto sa mga buhatan sa oncologist, mga grupo sa suporta, mga health fairs, o bisan asa nga sa imong hunahuna makatabang kini.
• Pagtambong sa usa ka lumba o uban pang matang sa awareness awareness sa kanser sa baga nga gisul-ob sa usa sa mga organisasyon sa kanser sa baga.

• Pagtambong sa usa ka regional o National HOPE Summit aron mahimamat ang mga tawo nga mahimo nimo nga makig-uban sa usa ka paagi.
• Isulat sa imong kongresista o kababayen-an.
• Mahimong nalambigit sa Department of Defense.
• Pag-apil sa usa sa mga organisasyon sa kanser sa baga ug pag-unos sa capitol.

Mga Organisasyon sa Pagtabang sa Lung Cancer

Adunay ubay-ubay nga nagkalain-laing mga organisasyon nga nahimo sa paghimo og kalainan alang sa mga adunay kanser sa baga. Maayo na lang, ug dili sama sa pipila ka mga organisasyon nga adunay kalabutan sa kondisyon, wala'y daghang kompetisyon tali niining mga grupoha. Sa pagkatinuod, daghang mga tawo ang miapil sa labaw sa usa niini nga mga organisasyon isip usa ka manlalaban. Dili ka mahimong "pagtunob sa mga tudlo sa tiil" o pagpakasala sa usa ka organisasyon kon ikaw mopili sa pagtrabaho uban sa laing grupo sa samang higayon.

Organisasyon sa mga Lung Cancer nga Nanginahanglan sa mga Manalagad

Ang uban nga mga organisasyon nga nanginahanglan sa mga manlalaban gilista sa ubos.

• LUNGevity - LUNGevity mao ang kinadak-ang organisasyon nga naka-focus sa kanser sa baga. Gisuportahan nila ang mga tawo nga adunay kanser sa baga pinaagi sa panukiduki, edukasyon, ug suporta. Kon gusto ka nga "makig-uban" sa usa ka grupo sa mga survivors sa kanser sa baga, pagtambong sa usa sa ilang mga regional summits o sa tinuig nga HOPE Summit sa Washington DC naghatag sa mga survivors og kahigayunan nga makigkita sa gatusan (oo, gatusan, nga dili usa ka typo) sa uban pa ang mga tawo nga may kanser sa baga nawong sa nawong.
• Ang Lung Cancer Alliance - Ang Lung Cancer Alliance usa usab ka dako nga organisasyon nga gipahinungod aron mapalambo ang kinabuhi sa mga tawo nga adunay kanser sa baga pinaagi sa panukiduki, kahibalo, ug suporta sa mga nagpuyo sa maong sakit. Ang Lung Cancer Alliance usa ka aktibo nga organisasyon mahitungod sa pampublikong palisiya, ug kini usa ka Light on the Lung Cancer nga mga panghitabo karon nga naglangkob sa nasud. Kung ikaw adunay interes sa politika o pagpa-epekto sa mga kausaban sa lebel sa gobyerno, ang LCA mahimong maayo alang kanimo.
• American Lung Association - Ang American Lung Association usa ka laing organisasyon nga nag-usab sa nawong sa kanser sa baga. Kon nakadungog ka sa usa ka "turquoise takeover" sa imong siyudad, nakadungog ka sa ALA. Ang mga tigpasiugda sa kanser sa baga, nga gitawag nga LUNG FORCE, nagkaylap sa pagkasayud sa daghang mga paagi. Samtang ang parehong pagsuporta sa mga lalaki ug babaye nga adunay kanser sa baga, ang ALA nahimong instrumento sa pag-edukar sa publiko bahin sa kanser sa baga sa mga babaye ug nga ang mga babaye mas lagmit nga mamatay sa kanser sa baga kaysa kanser sa suso.
• Bonnie J. Addario Lung Cancer Foundation - Sama sa uban nga mga organisasyon nga gilista dinhi, ang Lung Cancer Foundation naghatag og adbokasiya sa daghan nga mga paagi, gikan sa edukasyon ngadto sa pagtaas sa salapi alang sa pagsiksik. Kini usa ka organisasyon diin ang mga batan-on nga adunay kanser sa baga giila. Pinaagi sa ilang panukiduki, nasayran nato nga ang kanser sa baga sa mga young adult talagsaon sa daghang mga paagi, ug ang pagkat-on mahitungod sa pipila niini nga mga paagi mahimo nga importante sa paghimo sa pinakamaayo nga pag-atiman nga posible kon ikaw usa ka batan-on nga may kanser sa baga.
• Ang uban - Adunay daghang uban pang mga organisasyon nga nag-focus sa awareness sa kanser sa baga. Gikan sa Upstage sa Lung Cancer ngadto sa LiveLung, sa Team Draft, ngadto sa Citizens for Radioactive Radon Reduction, paggahin og panahon sa pag-ila sa pipila niini nga mga organisasyon sa cancer sa baga aron mahibal-an kung kinsa ang angay sa imong tagsa-tagsa nga mga talento ug mga tinguha alang sa adbokasiya.

Angay ba Ako nga Manlalaban kon ako usa ka Survivor?

Ingon sa nahisgutan dayon, ang imong unang gikabalak-an ingon nga usa ka naluwas kinahanglan nga mag-uban sa imong kaugalingong panglawas. Bisan unsa pa ka mapasalamaton ikaw sa bisan unsa nga suporta nga imong nadawat, wala'y bisan unsa nga nag-ingon nga kinahanglan ka nga "magabalos." Usa kini ka sayup nga nakasala nga kinahanglan nga magsugod ka nga magsul-ob og usa ka laso aron sa pagpataas sa kahibalo sa adlaw nga ikaw nahibaloan. Ayaw pagbati nga kinahanglan ka nga moadto didto. Sa pagkatinuod, kini ang responsibilidad niadtong wala nato mabuhi-apan ang pag-atiman sa mga naluwas-nga mahimong tingog alang sa mga nagpuyo sa sakit.

Ingon niana, ang imong istorya makahimo og kalainan. Kinahanglan nga makita sa publiko ang nawong sa kanser sa baga, ilabi na nga gihatag ang stigma. Kinahanglan masabtan sa publiko nga daghan sa atong mga inahan, igsoong babaye, ug mga anak nga babaye nawala tungod sa kanser sa baga kaysa kanser sa suso. Nga kita mawad-an og daghan nga mga amahan, igsoong lalaki, ug mga anak tungod sa kanser sa baga kaysa kanser sa prostate. Kung makita sa publiko ang tinuod nga mga tawo nga nag-antus sa usa ka sakit nga walay usa nga kinahanglan atubangon, ilang gibuka ang ilang mga mata. Ang kanser sa baga dili na ang ikaduha nga katunga sa usa ka komersyal nga antismoking apan usa ka kondisyon nga usa ka bililhon nga tawhanong tawo ang kinahanglan nga makasagubang.

Mga Numero sa mga Survivor

Usa sa mga rason nga gikinahanglan ang imong tingog mao nga diyutay ra kaayo ang mga survivor sa kanser sa baga didto aron pagpataas sa kahibalo ingon sa nahimo na uban sa ubang mga kanser. Nakadungog kami gikan sa mga survivor sa kanser sa suso nga ang mga survivor sa kanser sa baga kinahanglan nga "mogawas didto" aron makabaton sa sama nga suporta. Apan aron makagawas didto, kinahanglan ka nga adunay baga ug aron makagawas didto, kinahanglan ka mabuhi.

Hangtud sa Enero sa 2016, adunay 3,560,570 survivors sa kanser sa suso sa US kon ikumpara sa 288,210 nga survivors sa kanser sa baga sa baga. Sa samang higayon, adunay 3,306,760 nga survivors sa kanser sa prostate, kung itandi sa 238,300 nga mga survivors sa kanser sa baga. Bisan tuod adunay pipila nga naluwas, kini wala magpasabut nga dili kaayo grabe ang kanser sa baga. Kadaghanan sa atong mga inahan, mga igsoong babaye, ug mga anak nga babaye mamatay sa kanser sa baga kay sa kanser sa suso, ug tulo ka pilo ang gidaghanon sa atong mga amahan, igsoong lalaki ug mga anak nga mamatay sa kanser sa baga kaysa kanser sa prostate.

Komosta ang Pagtapos sa Pagpanigarilyo?

Adunay pipila ka mga organisasyon nga nag-focus sa paghunong sa pagpanigarilyo, ug dalayegon kana. Apan ang labing gikinahanglan alang sa mga nagpuyo sa sakit karon dili usa ka lecture mahitungod sa paghunong sa pagpanigarilyo. Ang kadaghanan sa mga tawo nga nadayagnos nga adunay kanser sa baga sa tuig 2016 walay mga nanigarilyo (sila mohunong sa pagpanigarilyo o dili manigarilyo) ug pipila ka bulan human sa diagnosis, 14 porsyento lang sa mga may kanser sa baga ang nagpadayon sa pagpanigarilyo.

Siyempre, kadtong buot makahimo og kalainan niining paagiha malipayon. Ang punto, hinoon, mao nga ang mga tawo nga nagpuyo sa sakit nagkinahanglan nga suporta karon, ug adunay daghang mga hinungdan nga ang paghunong sa pagpanigarilyo dili makawagtang sa kamatayon sa kanser sa baga .

Sa kinatibuk-an, daghan sa mga organisasyon sa kanser sa baga nag-focus sa kanser sa baga kay sa pagpanigarilyo. Kadaghanan sa mga tawo nahibalo nga ang pagpanigarilyo hinungdan sa kanser sa baga, apan mas diyutay ang nahibalo sa kolor sa ribbon cancer sa baga .

Mga Konsiderasyon sa Panalapi sa Pagdepensa

Nahibal-an lamang nimo kung unsa ka daghang oras nga imong maluwas tungod sa adbokasiya. Alang niadtong nagpuyo sa sakit, ang panalapi mahimong hugot kaayo. Samtang ang adbokasiya alang sa kadaghanan nga mga katuyoan usa ka boluntaryo nga posisyon, hinumdomi nga daghan sa imong mga gasto nga may kalabutan sa adbokasiya-sama sa agianan sa agianan sa pag-adto sa sakyanan ug daghan pa-ang mga deductible sa buhis. Kung ikaw usa ka survivor sa kanser sa baga, siguruha nga susihon ang mga pagbuhin sa buhis sa mga tawo nga adunay kanser aron masiguro nga wala ka makamatikod sa bisan unsa niini.

Kamatuoran sa mga Lung Cancer alang sa mga Advocate

Ang pagbaton og lista sa pipila ka mga numero (statistics) makatabang sa dihang makigsulti sa mga tawo mahitungod sa kanser sa baga. Ang usa ka pangutana nga kasagarang mahitabo sa panaghisgot sa adbokasiya mao ang isyu sa panigarilyo? Tingali nakadungog ka sa mga tawo nga naghisgot mahitungod sa mga hinabako ug dili mga nanigarilyo sa kanser sa baga . Maayo na lang, usa sa mga organisasyon sa adbokasiya nga gihisgutan sa sayo pa, ang kahimtang sa panigarilyo dili igsapayan, ni adunay nangutana. Kon kita ang tinuod nga makahimo sa usa ka kalainan sa kanser sa baga, ang tanan kinahanglan nga magkahiusa. Adunay usa ka maayo nga linya tali sa paggamit sa kamatuoran nga dili gayud ang mga nanigarilyo makapalambo sa kanser sa baga aron pagpataas sa kahibalo ug pagdani sa atensyon sa publiko, ug pagdugang sa stigma sa kanser sa baga . Daghan niini nga mga organisasyon naghimo sa usa ka maayo nga trabaho sa pag-abli sa mga mata sa mga tawo pinaagi sa paghisgot sa risgo sa kanser sa baga diha sa dili mga nanigarilyo nga wala magpasabut nga kadtong mga nanigarilyo dili kaayo takus sa maayo nga pag-atiman.

10 Mga Kamatuoran Bahin sa Kanser sa Lungib:

1. Ang kanser sa baga mao ang nag-unang hinungdan sa kamatayon sa kanser alang sa mga lalaki ug babaye sa Estados Unidos. Ang kanser sa baga makapatay sa hapit duha ka pilo nga mga babaye ingon nga kanser sa suso ug tulo ka pilo nga mga lalaki ingon nga kanser sa prostate.
2. Ang kadaghanan sa mga tawo nga nagpatubo sa kanser sa baga karon mga dili aktibo nga mga hinabako. Dili sila manigarilyo o mohunong sa pagpanigarilyo.
3. Ang mga tawo nga nanigarilyo anaa gihapon sa peligro nga mga katuigan ug mga dekada sa ulahi. Ang pag-screen sa low dose CT makamatikod sa mga kanser sa baga sa unang mga hugna ug pagpalambo sa kaluwasan.
4. Ang kanser sa baga tingali nagkunhod sa kinatibuk-an, apan nagkadaghan sa mga batan-on, ilabina sa mga batan-on, mga babaye nga dili manigarilyo.
5. Dili tanang kanser sa baga ang hinungdan sa pagpanigarilyo. Ang ikaduhang nag-unang hinungdan sa kanser sa baga mao ang radon gas sa among mga panimalay. Ang Radon usa ka walay baho, walay kolor nga gas nga gipagawas sa panahon sa normal nga pagkadunot sa uranium sa yuta. Ang nadugang nga lebel sa radon gas nakit-an sa mga panimalay sa tanang 50 ka mga estado, ug tungod kay kini nahitabo diha sa panimalay, ang mga babaye ug mga bata sa teoriya sa labing dakong risgo. Ang usa ka simple nga pagsulay sa radon mao ang tanan nga gikinahanglan aron masayud kon ikaw anaa sa peligro.
6. Bisan kon ikaw nanabako (o kung wala ka manigarilyo) mahimo nimong ipaubos ang imong risgo sa kanser sa baga. Pagkat-on mahitungod sa mga risgo nga hinungdan sa kanser sa baga . Likayi ang pagkaladlad sa mga kemikal sa panimalay ug trabaho nga mahimong magpameligro. Bisan ang malumo nga ehersisyo makapahuyang sa risgo, ug ang usa ka pagkaon nga puno sa pipila ka mga pagkaon makapakunhod sa imong risgo .
7. Ang 5-ka-tuig nga survival rate nga ang tanan nga mga hugna sa kanser sa baga maoy 18 porsyento. Alang sa kanser sa suso, kini 89 porsyento ug alang sa kanser sa prostate hapit 99 porsyento. Nagkinahanglan kita og mas maayo nga mga paagi sa pag-ila sa kanser sa baga sa mas sayo nga mas maayo nga mga yugto alang sa tanan.
8. Bisan kinsa nga makakuha og kanser sa baga. Ang mga babaye adunay kanser sa baga. Dili gayud ang mga hinabako adunay kanser sa baga . Ang mga batan-on adunay kanser sa baga. Ang tanan nga kinahanglan nimo nga makuha ang cancer sa baga mao ang mga baga.
9. Nag-uswag ang mga pagtambal sa kanser sa baga ug ang kanser sa baga sa kanser sa baga.
10. Aron maugmad ang bag-ong mga pagtambal, gikinahanglan ang pondo. Ang pondo alang sa kanser sa baga hilabihan nga pobre sa kanser sa suso.

Patient Advocates ug Patient Navigators

Kon ang imong gasa anaa sa pagtabang sa mga tawo nga bag-o nga nadayagnos nga mag-navigate sa maze sa pagtambal sa kanser sa baga, mahimo nimong hunahunaon nga mahimong usa ka mapailubon nga tig-navigate o pasyente nga tigpasiugda. Kini lahi sa mga "pasalig sa mga pasyente" nga mahimo nimong madungog nga mahatag sa imong kompanya sa seguro. Usa ka pasyente nga tig-navigate mao ang gipasabut sa ngalan. Kini nga tawo nakasinati kung unsa ang mahitabo sa diha nga ang usa ka tawo madayagnos ug makatabang kanimo sa pagsunod sa tanan nga mga lakang nga gikinahanglan aron makuha ang pinakamaayo nga pag-atiman nga posible. Ania ang pipila ka impormasyon kon unsaon nga mahimong usa ka pasyente nga manlalaban o navigator

Ang Linya sa Pagkahimo nga usa ka Lola Cancer Advocate

Kon gusto ka nga mahimong tigpasiugda sa kanser sa baga, mahimo ka magsugod karon. Mahimo nimong ipahinungod ang daghan o gamay nga panahon, apan importante nga sigurohon nga dili ka malumsan o mokuha og labaw pa kay sa imong mahimo-ilabi na kon imong gisagubang ang imong kanser.

Paggahin og makadiyot aron makigsulti sa uban kinsa mga tigpasiugda. Tingali gusto nimo nga hinay-hinay nga magsugod ug maghimo sa usa ka butang sama sa pag-apil sa site sa adbokasiya sa kanser online.

Sa katapusan, tingali maghunahuna ka kung kuwalipikado ka nga usa ka manlalaban. Sumala sa nahisgutan sa sayo pa, ang bugtong kinahanglanon nga mahimong tigpaluyo sa kanser sa baga mao ang pagbaton sa usa ka kasingkasing nga nag-atiman sa mga tawo nga nagpuyo sa kanser sa baga karon o kinsay magpuyo sa kanser sa baga sa umaabot.

> Mga Tinubdan:

> American Cancer Society. Pagtratar sa Cancer ug mga Survivorative Facts and Figures 2016-2017. 01/01/16. http://www.cancer.org/acs/groups/content/@research/documents/document/acspc-048074.pdf

> Norris, K. Lung Cancer Patient Advocacy ug Participatory Medicine. Genome Medicine . 2014. 6 (1): 7.