Kon ikaw adunay usa ka grabeng kadaot sa utok, ang imong pisikal nga therapist mahimo nga mogamit ka sa ibabaw nga lawas nga ergometer atol sa imong rehab. Ang usa ka taas nga lawas nga ergometro, nga sagad gitawag nga UBE sa mga klinika sa pisikal nga terapiya , usa ka himan nga gamit sa ehersisyo nga sama sa usa ka bisikleta nga imong gibitay sa imong mga bukton. Mahimo kini gamiton aron mapalambo ang hataas nga kalig-on sa kalig-on ug paglahutay, ug kini mahimo nga gamiton aron lamang sa pagpauswag sa kinatibuk-ang kapasidad nga makatabang sa paggama sa imong mga kaunuran sa bukton.
Unsa man ang usa ka Ergometer?
Ang usa ka ergometer usa ka ehersisyo nga makahimo sa pagsukod sa buhat sa mga kaunoran sa tawo. Ang UBE usa ka ergometro nga makasukod kon unsa ka daghan ang ginabuhat sa imong ibabaw nga mga kaunuran sa lawas. Ang mga kahimanan mahimo nga mausab sa UBE aron makontrol ang pagbatok aron mausab ang gidaghanon sa trabaho nga ginahimo sa imong ibabaw nga mga kaunuran sa lawas. Ang kasagaran nga mga makina sa UBE adunay usa ka mapuslan nga lingkuranan, ug daghan ang nagtugot kanimo sa paggamit usab sa makina samtang nagbarug.
Ang imong physical therapist mahimong adunay UBE sa klinika nga imong gamiton. Ang ubang mga modelo gihimo alang sa komersyal nga paggamit ug mahimo nga maglakip sa mga bahin sama sa usa ka timer, digital nga pag-adjust sa pag-adjust, o usa ka onboard heart rate monitor. Ang uban nga mga modelo sa tabletop dili adunay daghan nga mga bahin ug ang akong yano nga paghatag sa paninugdang pag-ayad sa usa ka manual nga pag-adjust sa pag-adjust knob.
Kinsa ang Makabenepisyo sa Paggamit sa UBE?
Kung adunay sakit sa abaga , abnormal nga operasyon sa abaga , o bisan unsang problema sa taas nga lebel nga makaapekto sa kalig-on o paglahutay sa imong mga bukton, ang imong pisikal nga therapist mahimong mopili nga gamiton ang UBE samtang anaa sa physical therapy clinic.
Usab, kon ikaw nagsul-ob sa usa ka lambuyog samtang nag-ayo gikan sa kadaot, mahimo nimong mahibal-an nga ang kalig-on ug paglahutay sa imong mga bukton nadaot. Ang UBE makatabang kanimo sa pagpauswag sa imong kalig-on ug paglahutay aron mapalambo ang paglihok sa imong mga bukton.
Ang kasagarang mga kadaot nga nagkinahanglan sa paggamit sa usa ka UBE naglakip sa:
- Rotator cuff surgery o shoulder bursitis
- Proximal humerus fracture
- Radial ulo o elbow fracture
- Ang mga Colles o Smiths fracture
- Tennis siko o siko sa magdudula
- Ang clavicle fracture
- Ang dislocation sa bao o labrum luha
Kon ikaw adunay pag-atake sa kasingkasing, mga problema sa kasingkasing, o sakit sa baga, ang imong doktor mahimong mogamit kanimo sa physical therapy alang sa rehabilitasyon sa kasingkasing o rehabilitasyon sa pulmonya . Ang UBE mahimong gamiton sa pagtabang sa pagpalambo sa imong kasingkasing nga paglahutay o pag-andar sa pulmonaryo aron daling makabalik sa normal nga mga kalihokan.
Usahay, ang ubos nga bahin sa mga samad sama sa fractures o sprains makapugong kanimo sa paggamit sa imong mga bitiis sa kasagaran. Ang UBE mahimo nga gamiton isip usa ka cross training nga himan aron sa pagpadayon sa imong lebel sa kalig-on samtang ang imong ubos nga kadaot sa utok mao ang pag-ayo. Kung mogamit ka og wheelchair isip pangunang paagi sa pagkuha, ang imong PT mahimo nga magtrabaho ka sa UBE aron mapalig-on ang kusog sa imong abaga aron makadumala ka sa imong lingkuranan. Mahimong gamiton usab ang UBE isip imong pangunang tinubdan sa aerobic exercise kung ikaw nag-wheelchair. Depende sa mga himan nga gusto sa imong physical therapist nga gamiton, ang UBE mao ang una alang sa pagpalambo sa cardiorespiratory nga paglahutay, o kini mahimong gamiton ilabina sa pagpalig-on sa mga bukton ug abaga.
Kon ikaw adunay kadaot sa imong abaga, siko, o pulso ug motambong sa physical therapy, mahimong masinati nimo ang unang kamot sa UBE.
Makatabang kini kanimo sa pagkuha sa imong mga bukton sa pagbalhin dayon aron mauli ka sa normal nga pag-obra.
Usa ka Pulong Gikan
Human sa kadaut sa ibabaw nga bahin, mahimong makabenepisyo ka sa physical therapy aron makabalik sa normal nga kalihokan. Ang usa ka ehersisyo nga gamiton mao ang UBE. Ang UBE makatabang sa pagpalambo sa muscular nga paglahutay ug kalig-on aron dali ka makabalik ngadto sa imong kapilian nga pag-obra.
Human sa kadaut sa ibabaw nga bahin, mahimong makabenepisyo ka sa physical therapy aron makabalik sa normal nga kalihokan. Ang usa ka ehersisyo nga gamiton mao ang UBE. Ang UBE makatabang sa pagpalambo sa muscular nga paglahutay ug kalig-on aron dali ka makabalik ngadto sa imong kapilian nga pag-obra.