Ang pagkat-on nga ikaw adunay idiopathic pulmonary fibrosis (IPF) usa ka kausaban sa kinabuhi nga panghitabo. Kini nagpasabot nga adunay usa ka matang sa chronic lung disease nga mahimong gituohan nga magkagrabe sa paglabay sa panahon. Kini sa kasagaran hinungdan sa mahinungdanon ug progresibo nga dyspnea (pagkubo sa gininhawa), kakapoy, ug ubo, mga sintomas nga mahimong limitado kaayo; ug kini sa kadugayan mahimong hinungdan sa kamatayon.
Apan, ang mga tawo nga adunay IPF sa pagkatinuod adunay daghan nga isulti kon unsa ka maayo (o unsa ka dili maayo) ang ilang buhaton niini nga kondisyon. Ang mga tawo nga labing maayo sa IPF kasagaran ang mga aktibo nga papel sa pagdumala sa ilang kaugalingong kahimtang. Sila mosulay sa pagsabut kutob sa ilang mahimo mahitungod sa IPF ug sa anaa nga mga pagtambal, ug maghimo sa usa ka aktibo nga papel sa pagdesisyon kung unsang mga pagtambal ang labing angay alang kanila. Ilakip nila ang tanan nga mga kausaban sa estilo sa kinabuhi nga gipakita sa pagpakunhod sa mga sintomas ug pagpataas sa kaluwasan. Ug ilang sigurohon nga sila ug ang ilang mga doktor nagtan-aw og maayo sa aktibo, padayon nga panukiduki nga nagakahitabo, nga nagtumong sa pagpalambo sa bag-o, epektibo nga pagtambal sa IPF.
Unsa ang Kinahanglan Nimong Mahibal-an Mahitungod sa IPF
Ang IPF tungod sa abnormal fibrosis (scarring) sa tissue sa baga. Tungod niini nga fibrosis, ang mga baga dili mahimo sa pagbaligya sa mga gas gikan sa hangin sa alveoli (air sacs) ug sa dugo.
Ingon nga resulta, ang oksiheno dunay mas lisod nga panahon nga mosulod sa agianan sa dugo. Samtang nagkagrabe ang fibrosis, mao usab ang hinungdan sa dyspnea ug sa uban pang mga sintomas sa IPF .
Ang among mga ideya mahitungod sa hinungdan niining progresibo nga fibrosis sa baga nag-usab sa bag-ohay nga katuigan. Sa sinugdanan gituohan nga ang baga nga scarring tungod sa panghubag sa mga tisyu sa baga, ug ang pagtambal gitumong sa pagpanghilabot sa proseso sa paghubag pinaagi sa mga droga sama sa mga steroid , methotrexate , ug cyclosporine .
Bisan pa, kini nga matang sa pagtambal wala gayud gipakita nga adunay dakong kaayohan.
Labing bag-o pa, kadaghanan sa mga tigdukiduki nagtuo nga ang pangunang suliran sa IPF mao nga ang tisyu sa baga basta na lang ang pag-ayo. Kining abnormal nga pag-ayo, ug ang nagsunod nga mga fibrosis, mahimong mahitabo isip tubag sa medyo menos nga kadaot sa baga, bisan ang gamay nga matang sa kadaot sa baga nga mahitabo sa normal nga pagkinabuhi.
Kini nga konsepto sa abnormal nga pagpang-ayo sa IPF importante tungod kay kini naghatag sa mga tigdukiduki og usa ka bag-ong target alang sa therapy, nga mao, pagpangita og mga pamaagi aron makababag sa abnormal nga proseso sa pagkaayo aron makunhuran ang fibrosis. Samtang ang proseso sa pag-ayo diha sa tisyu sa baga talagsaon nga komplikado, ug naglangkob sa mga pag-interaksyon tali sa nagkalainlaing matang sa mga selula ug mga molekula, daghan o pag-uswag nahimo na.
Duha ka mga bag-o nga droga ang naaprobahan salamat niining bag-ong linya sa pagsiksik (pirfenidone ug nintedanib), ug ubay-ubay nga uban pang mga druga ang gipalambo karon ug gisulayan alang sa pagtambal sa IPF .
Ang nag-unang butang nga hinumduman mao nga dunay dugang nga rason alang sa paglaum mahitungod sa pagtambal sa IPF kay kaniadto. Ug kon ikaw adunay IPF, kung mas daghan ang mahimo nimo aron mapahinay ang pag-uswag sa sakit, mas maayo ang imong kahigayonan nga makabenepisyo sa ulahi gikan sa mga bag-ong terapiya nga posibleng magamit sa umaabot nga katuigan.
Unsa ang Imong Mahimo Kon Ikaw Adunay IPF
Lakaw ngadto sa usa ka espesyalista.
Ang IPF mahimong usa ka malisud nga sakit alang sa usa ka doktor nga pagdumala. Tungod kay kini komplikado kaayo, ug tungod kay ang kahamut-an nga pagdumala sa IPF sa kasagaran naglakip sa paghimo sa mga importante nga mga desisyon sa husto nga panahon, ang mga tawo nga adunay IPF kasagaran adunay pinakamaayo nga mga resulta kung giatiman sila sa usa nga gigamit sa pagsagubang niini nga sakit. Busa kon ikaw adunay IPF kinahanglan ka nga maghunahuna nga magtrabaho uban sa espesyalista sa tambal; mas maayo pa, usa ka espesyalista sa baga nga adunay partikular nga interes sa IPF.
Kinahanglan ka nga mangayo sa imong doktor alang sa referral sa usa ka espesyalista.
Kon ikaw adunay problema sa pagpangita sa espesyalista sa pulmonya, ang Pulmonary Fibrosis Foundation website makatabang kanimo sa pagpangita sa usa nga duol sa imong balay.
Ang usa ka espesyalista labi ka makatabang sa pagdesisyon kon kinahanglan ba nimo nga madawat ang bag-ong mga tambal alang sa IPF, ug kung ang pinakamaayo nga panahon mao ang pagsugod niini. Dugang pa, kung ang transplantasyon sa baga mahimo nang usa ka konsiderasyon, ang usa ka espesyalista sa pulmonya makahimo sa paghukom sa kamapuslanon nga panahon alang sa maong pamaagi, ug sa paggiya kanimo pinaagi sa komplikadong proseso sa pagkuha niini.
Usa ka espesyalista sa pulmonya, ilabi na ang usa nga adunay espesyal nga interes sa IPF, magpadayon sa tun-anan sa pinakabag-o nga panukiduki sa pagtambal sa IPF, ug mahimong makarekomendar sa piho nga mga klinikal nga mga pagsulay aron makaapil ka, kung interesado ka. Ang ClinicalTrials.gov mahimo usab maghatag niining matang sa impormasyon alang kanimo.
Pagdala sa mga lakang aron limitahan ang dugang kadaot sa baga.
Adunay daghang mga butang nga mahimo nimo sa imong kaugalingon aron mapahinay ang pag-uswag sa mga fibrosis sa baga. Tungod kay nakita nga ang IPF tungod sa abnormal nga proseso sa pag-ayo agig tubag sa kadaot sa baga, kinahanglan nimo buhaton ang tanan aron malikayan ang mapugngan nga kadaot sa baga. Sa labing menos kini nga mga lakang kinahanglan maglakip sa:
Hunonga ang panigarilyo. Ang pagpanigarilyo nga mga produkto usa ka hinungdan sa makanunayon nga kalagot ug kadaot sa imong tissue sa baga. Ang mga tawo nga adunay IPF nga nanigarilyo, ug labi na kadtong nagpadayon sa pagpanigarilyo, adunay mas grabe nga prognosis kay sa dili mga nanabako. Gikinahanglan nga dili ka manigarilyo, ug nga bisan kinsa nga nagpuyo uban kanimo dili usab manigarilyo. Kung ikaw manigarilyo, tun-i kung unsa ang imong mahimo aron moundang pagpanigarilyo.
Pagpabakuna. Kinahanglan nimo buhaton ang tanan nga mahimo nimo aron malikayan ang pagkontrata sa pneumonia o ubang mga impeksyon sa baga. Kini nagpasabot sa pagkuha sa tinuig nga mga bakuna sa trangkaso , ug pagpabakuna alang sa pneumococcal pneumonia.
Kusgan nga hunahunaa ang pagtratar sa GERD. Ang Gastroesophageal reflux disease (GERD) usa ka kanunay nga hinungdan sa heartburn. Gipanghimakak nga ang esophageal reflux komon kaayo sa mga tawo nga adunay IPF. Sa kadaghanan niini nga mga tawo, ang GERD wala magpahinabo sa bisan unsa nga makita nga mga sintomas-apan kini nagakahitabo gihapon.
Atol sa mga reflux nga mga panghitabo (bisan kon kini makamugna og mga sintomas o dili) ang usa ka gamay nga tiyan acid sagad nga mogawas ngadto sa mga baga, nga makahimo kung unsa ang (sa mga tawo nga walay IPF) dili kaayo hinungdanon ug lumalabay nga kadaot sa baga. Apan niadtong adunay IPF, kini nga gamay nga kadaot sa baga nakuha nga nagkagrabe nga mga fibrosis sa baga. Tungod niini nga hinungdan, daghang mga espesyalista nagtuo nga hapit bisan kinsa nga adunay IPF kinahanglan nga ibutang sa pagtambal alang sa GERD, bisan kon sila adunay mga sintomas sa reflux o dili. Kinahanglan nga imong hisgutan kini nga opsyon sa pagtambal uban sa imong doktor.
Oxygen therapy. Ang suplemento nga oksiheno makatabang kaayo sa mga tawo nga adunay IPF, ug kinahanglan nga hisgutan kini nga pagtambal sa imong doktor. Ang mga tawo nga adunay IPF kasagaran makakita nga makahimo sila og dugang nga ehersisyo kon sila mogamit og oksiheno atol sa paningkamot. Samtang ang sakit nag-uswag, ang padayon nga oxygen therapy makahupay pag-ayo sa mga sintomas sa dyspnea sa pahulay. Dugang pa, ang oxygen therapy makatabang aron malikayan ang pagsugod sa hypertension sa pulmonary , nga sagad mahitabo sa IPF.
Programa sa rehabilitasyon sa baga. Ang pag-apil sa usa ka programa sa rehabilitasyon sa pulmonya , susama sa mga gigamit sa mga tawo nga adunay sakit nga obstructive lung disease , makatabang sa mga tawo nga adunay IPF. Kini nga mga programa naglakip sa pagbansay sa ehersisyo, pagbansay sa mga teknik sa pagginhawa, suporta sa emosyon, ug tambag sa nutrisyon. Ang tanan niining mga aspeto sa rehab sa pulmonary makatabang sa pagpakunhod sa mga simtomas ug pagpauswag sa prognosis sa mga tawo nga adunay IPF. Kinahanglan nimo hangyoon ang imong doktor nga itudlo ka sa usa.
Pagkaon sa nutrisyon. Ang pagpadayon sa igong nutrisyon importante kaayo sa pagpalambo sa imong sangputanan, apan ang maayong pagkaon mahimong usa ka hagit kon ikaw adunay IPF. Kinahanglan nimo ang tumong sa usa ka pagkaon nga naglakip sa daghan nga mga prutas, mga utanon, ug mga karne. Ang pagkaon sa gagmay, mas kanunay nga pagkaon kasagaran mas sayon sa mga tawo nga adunay IPF kay sa pagpangaon og dagko nga mga pagkaon. Ang usa ka dietician mahimong makatabang kaayo sa pagtudlo kanimo kon unsaon pagkuha sa nutrisyon nga imong gikinahanglan.
Mga grupo nga suportahi. Ang pagsalmot sa usa ka pundok nga suportahan mahimong makatabang kaayo. Kini mapuslanon nga mahibal-an nga adunay uban nga mga tawo didto nga nakasinati sa sama nga mga problema nga imong nasinati. Ang pagpakig-istorya kanila, ug ang pagkat-on kon giunsa nila pagsagubang (ug pagtabang sa uban nga makasagubang) mahimong makahatag og gahum ug makabayaw. Ang imong espesyalista sa pulmonya kinahanglan nga makarekomendar sa lokal nga grupo sa pagsuporta. Ang Pulmonary Fibrosis Foundation makatabang usab kanimo sa pagpangita sa usa sa imong dapit.
Usa ka Pulong Gikan
Ang IPF usa ka seryoso nga kahimtang nga adunay seryoso nga mga sangputanan. Bisan pa, ang usa ka tawo nga may IPF dunay daghang rason alang sa pagkamalaumon karon kaysa kaniadto, ilabi na kon siya nakadawat og ekspertong medikal nga pag-atiman ug aktibong papel sa paghimo sa tanan nga mga butang nga makatabang sa paghupot sa ilang panglawas.
> Mga Tinubdan:
> Collard HR, Tino G, Noble PW, ug uban pa. Mga Kasinatian sa Pasyente nga Pulmonary Fibrosis. Respir Med 2007; 101: 1350.
> Dowman L, Bungtod CJ, Holland AE. Rehabilitasyon sa Pulmonya alang sa Interstitial Lung Disease. Cochrane Database Syst Rev 2014; : CD006322.
> Lee JS, McLaughlin S, Collard HR. Komprehensibong Pag-atiman sa Pasyente Uban sa Idiopathic Pulmonary Fibrosis. Curr Opin Pulm Med 2011; 17: 348.
> Raghu G, Collard HR, Egan JJ, ug uban pa. Usa ka Opisyal nga ATS / ERS / JRS / ALAT nga pahayag: Idiopathic Pulmonary Fibrosis: Mga Giya nga Gipasukad sa Ebidensya sa Diagnosis ug Pagdumala. Am J Respir Crit Care Med 2011; 183: 788.